万本电子书0元读

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匆匆的路过
匆匆的路过
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在爱情里,人们常说爱情是一个人的事,我不这么认为,我认为爱情至少是两个人以上的事,你爱的人,你的家人,你的朋友。
多远的永恒
多远的永恒
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小草长成一片辽原,花儿长成一座花园,而我们是在这一片辽原中,一株努力发芽的嫩草,花园中一朵含苞欲放的小骨朵,吸收着革命先辈们的智慧、灵气,慢慢成长着..
梦中梦
梦中梦
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我们只有一个地球,她历经无数风霜血雨的洗礼,黄土成绿洲,高峡出平湖,我们的祖先就是在这里生衍,绿洲就成了我们的家园。
甜蜜之心
甜蜜之心
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书伴我成长,使足不出户的我欣赏了大漠孤烟,长河落日,欣赏了高山流水人家;使我穿越时空的隧道,走马塞上,看楚汉交兵,看火烧赤壁,惜关羽摆麦城;使我徜徉于想象的空间,和李百“举杯遨明月”,和李商隐“共剪西窗烛”..
心灵绿茵
心灵绿茵
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短短的几天中,通过短消息来来回回,琴感觉到手机那头是颗诚挚的心。琴开始有些神魂不宁,每天总留心着隔壁的一举一动。
幸福的不幸
幸福的不幸
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懂得理解别人,试图多为别人考虑,其实生活就比我们想象得要美很多,这就是生活,这就是人生,让我们从理解理解出发,经历一次另类的成长,那时候我们已经开始慢慢长大..
选择爱
选择爱
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女孩家境贫寒,她又一个珍爱的玩具熊猫。熊猫憨憨的,它的毛因为旧而有点发灰。即使这样,它仍是女孩得*,女孩每天晚上都抱着它,进入梦乡。
玉兰花
玉兰花
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队部图书室里,透出如白昼的灯光,两个朝气蓬勃的年轻人,正在一块三米多长的黑板上挥毫泼墨。
养生疗效
养生疗效
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众所周知:生命在于运动。适当的运动对每个人的身体健康都是非常有利的。对于冠心病患者来说,运动更是恢复健康的良药,它可以辅助药物,对患者的身体恢复起到有效的作用。长期坚持体育锻炼能够增强心脏的功能,使得血管更有弹性,同时还能够增加心肌的厚度,增加冠状动脉中血液的流量。经常锻炼的人,其心肌收缩能力增强,而心肌的耗氧量并不增加,所以心脏的跳动会变得既强劲又有力。
养生的方法
养生的方法
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中医学的理论是以整体观念为思想指导,以脏腑经络的生理和病理为基础,以辨证论治为诊疗特点的独特的医学理论。它贯穿于整个人体的生理、病理、诊断和治疗之中,也是诊治疾病所必须具备的思想方法。
银色的月光
银色的月光
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家是一个四口之家,是由爸爸、妈妈、我和妹妹组成的。我家的人啊,可真了不得,个个都有“绝世武功”,因此我家变成了一个比武场,一天到黑吵个不停。
原地等你
原地等你
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朋友是人人不可缺乏的人生交际大事,每一个都有一个好朋友,没有朋友的人会很孤单,我也不例外,我也有一个十分要好的朋友。
柏拉图的爱
柏拉图的爱
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我喜欢音乐,喜欢音乐里面的一种让人说不出来的美,这种美,能让你陶醉在音乐当中,久久不愿醒来。
不可磨灭的财富
不可磨灭的财富
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记忆这个东西很美妙也很无奈,它总是顽固地把人带到那些逝去的情景里———不经意的一句话、一张照片、一个牵动心弦的风景,便会把人拉回很遥远的记忆中。
事业成功之路
事业成功之路
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每个人的一生中,都会有一些志同道合的朋友。一个人不能没有朋友,就如同一个人不能没有住所一样,朋友是自己的一种人生寄托。 每个人的一生中,都会有一些志同道合的朋友。一个人不能没有朋友,就如同一个人不能没有住所一样,朋友是自己的一种人生寄托。 在卡耐基的生命中,友谊是重要的组成部分,他对朋友忠诚如一,对友谊极为尊重,因此,他也同样赢得了朋友们的尊重和支持。 物竞天择势必至,不优则劣兮不兴则亡。
人生成就
人生成就
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世界上有许多被不安、自卑所苦恼的人,他们总以为自己对任何事都无能为力。这便是负面自我暗示在起作用。自我暗示的正作用,是训练我们如何增进自信心,如何能由失败中体验成功,又如何克服恶劣的情绪等等。自我暗示能使你把面粉当药剂从而治好你的病,也可使你把药水当毒液吃,从而使你送命。
人际交流
人际交流
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向目标前进的途中,一定要坚定,切不可因一时的艰难困苦而放弃,很多时候,只要再坚持一分钟,成功就在手里。
健康人生
健康人生
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精充气足则神健,精亏气损则神衰。所以精神调养的目的在于调气,使“真气从之”,气调则精藏,方能精神内守。《内经》上说:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来?”要健康,必须有好的心情,更需要有良好的心理素质。我们知道,人身有三宝,即精、气、神。有精气,才有神气,神由精所化生,故常精神合称。精神因素对疾病的影响是潜在的,但却是十分重要的。就高脂血症而言,在环境、进食结构相同的人群中,其血脂水平高低不一,甚至有些人长期进低脂饮食,血赚仍然很高。相反,部分人虽进食较多脂肪,而血脂却正常。研究发现,与血脂有关的除遗传、饮食、运动等因素外,精神紧张是一个很重要的因素。美国专家对一批财会人员进行研究时发现,在进食同样饮食的条件下,每当工作量突然增大,精神处于紧张状态时,血中胆固醇浓度就升高。当工作恢复正常状态,精神轻松,血中胆固醇也随之下降。
健康护理
健康护理
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人眼的屈光系统由角膜、房水、晶状体、玻璃体组成,看远处时不用调节,睫状肌完全松弛,平行光线经玻璃体、房水等屈光折射后焦点正好落在视网膜上,我们称之为正视眼。如果平行光线进入去除了调节功能的眼后,不论是屈光率过强或不足、眼轴过长或过短,屈折后的焦点截面只要不在或不完全在视网膜上,眼都将看不到清晰的物体影像,我们称这种眼为非正视眼,也叫做屈光不正。根据焦点与视网膜的关系,屈光不正又可分为三种类型,焦点落在视网膜前的称为近视眼,焦点落在视网膜后的称为远视眼,如各经线焦点不在一个截面则称为散光。
养好不生病
养好不生病
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负责把血液从心脏送往全身去的血管叫动脉。动脉血管能够随着心脏的跳动而搏动,身体表浅部位的动脉血管可以用手摸到,如中医切脉就是摸的桡动脉搏动的情况。全身每一个部位,每一个组织器官,都有一条动脉支干供应血液。例如头部有颈总动脉,肝脏有肝动脉,心脏有冠状动脉等等。
养生与调理
养生与调理
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春夏秋冬二十四节气是自然现象。就其气候而论,春季6节气温和,夏季6节气炎热,秋季6节气干燥,冬季6节气寒冷。为人体提供所需营养的饮食,也必须顺应四季二十四节气。饮食具有酸、辛、苦、成、甘五味。饮食五味与人之五脏又有着密切的关系。中医学有五味归五脏之说,“酸入肝,辛入肺,苦入心,成入肾,甘入脾”。