万本电子书0元读

万本电子书0元读

满3件6折 当钻牛角尖遇到四象限:通透青年的茫然破局指南
当钻牛角尖遇到四象限:通透青年的茫然破局指南
梁爽 著
¥35.90
你是否有以下状况? 总是对某个事情或问题过于纠结,无法放下。 容易过度焦虑或担心,总是想太多.重复思考同一个问题,浪费时间和精力。 不要再钻牛角尖啦!翻本书,利用四象限( 四宫格 ) 工具,让自己从精神内耗的陷阱中走出来吧 本书通过真实生动的案例,介绍了在不同生活情境、不同困难下应用四象限工具厘清思路、解决问题,并提升生活质量的方法。 当我们从多个维度和视角去观察人和事物,寻找和选择最适合自己的路径模式时,问题和困难自然迎刃而解,内耗、焦虑和迷茫也就远离我们了。
南怀瑾:真正的修行是红尘炼心
南怀瑾:真正的修行是红尘炼心
文泉
¥7.99
    都市的繁华、漂泊的迷茫、生活的压力,让我们逐渐失去了品味幸福的能力。为了找回内心的宁静,有的人到处奔走寻求,可是修了很多年,没有任何改变。     因为,这不是真正的修行。真正的修行不能脱离社会,不能脱离现实,要在修行中生活,在生活中修行。人生本就是一场修行,面对工作、生活中的各种境遇历事炼性,对人炼心。做到心中多一些理解和包容,多一些责任和义务。     当你不求回报地给予奉献的时候,这就是修行。你会得到无比的快乐,你的事业、家庭等都会顺利。     本书撷取南怀瑾大师学儒、论道、参禅思想之精华,用传统智慧解读现代生活,以先哲思想指导迷茫的年轻人:驾一叶扁舟,驶离烦扰的苦海,躲人生的险滩,跟随智慧的航标,驶向幸福的彼岸。
35岁前不要循规蹈矩——乔布斯给年轻人的62个人生忠告
35岁前不要循规蹈矩——乔布斯给年轻人的62个人生忠告
郭晓裴
¥7.99
    传说,上帝有三个苹果:个苹果诱惑了夏娃,人类从此始繁衍;第二个苹果砸中了牛顿,人类工业时代;第三个苹果被乔布斯咬了一口,所以人类有了Macintosh、iPod、iPhone、iPad……     本书立足于乔布斯的商业活动和行事风格,告诉那些想要在事业上取得成功的年轻人,创造奇迹的往往是那些敢于突破定式思维、善于创新的人。只有抛弃落后的思维和陈旧的规矩,才能拓展自己的视野,释放出无限能量,创美好未来。
和南怀瑾一起读《庄子》
和南怀瑾一起读《庄子》
赵一
¥9.99
    庄子继承并发展了老子的哲学思想,是先秦庄子学派的创始人,主张“天人合一”和“清静无为”,喜欢用妙趣横生的寓言故事阐释自己的观,文字如行云流水,行所欲行,思想如汪洋大海,容纳百川。     南怀瑾先生用通俗易懂的语言,博采众家,融会贯通,将《庄子》一书中晦涩难懂的知识娓娓道来,帮助读者更好地领悟庄子思想的精髓,在喧嚣的尘世中找回自己,并以积极乐观的态度创造和谐美满的人生。
传习录
传习录
王阳明
¥9.99
《传习录》是王阳明的问答语录和论学书信集。是一部儒家简明而有代表性的哲学著作。不但*阐述了王阳明的思想,也体现了他辩证的授课方法,以及善于用譬、常带讥讽的语言艺术。本书是研究王阳明心学思想及王阳明一生*重要的著作,是儒家思想中*具个性、*具争议的代表作,同时也是一部现代人成功修身、强大个人内心的励志作品。 本书由阳明学权威、《王阳明全集》编校者钱明倾心作注,注译者钱明结合并吸取了*新收集整理的王阳明文稿、资料及研究成果,亦参考比对了近年来其他版本的王阳明文集,对于有据可查的错误、疏漏进行了校勘订正,对于不可考据的疑问则遵照原文收录。因此,本书对于喜欢研读国学典籍的读者具有很好的参考价值。
拯救睡眠
拯救睡眠
高红敏
¥9.90
睡眠,是每个人、每天都经历的不可或缺的生命需要。人的一生中有1/3的时间在睡眠中度过。但是,失眠、睡眠质量不高长期困扰着许多人,一夜安眠到天亮对许多人来说,竟已成为一件看似简单却不容易实现的事。 而生活在钢筋水泥丛林中,工作繁重,生活压力大的“白领”一族受害尤甚。更严重的是,近年来遭受失眠、焦虑、神经衰弱所苦的人群年龄愈趋低龄化,许多本应该朝气蓬勃的青少年,也因为各原因罹患了失眠,从而影响到一生的发展和幸福。 据医学研究显示,“睡不好”通常是疾病的征兆;而且长期睡眠不足,会降低智商、影响新陈代谢机能,引发各种神经系统以及器质性病变…… 如何提高睡眠品质,成了当前高压力人群的当务之急。本书从睡眠医学的专业角度出发,通过一个个生动现实的案例引出睡眠的生理机能、睡眠医学的原理、概念,澄清一些道听途说的错误认知,全面介绍了失眠的原因、危害以及如何治疗失眠等各种知识。同时,从日常生活手,提出一系列简便易行的改睡眠质量、防止失眠、诊治睡眠疾病的方法,内容通俗易懂,方法简便易学。 在此,希望广大读者重视睡眠疾病,做到早治早防,享受健康睡眠,而享受幸福生活。
套装特惠下单19.99元 《孟子》新解:全 2 册
《孟子》新解:全 2 册
樊登
¥90.30
为什么孟子的思想,今天依然值得我们一读再读? 《孟子》位列“四书”之一,记载了孟子及其弟子的政治、教育、哲学、伦理等思想观和政治活动,是儒家基本经典,深刻塑造了中国人的精神内核,警醒、激励了古往今来无数有为之人。 《〈孟子〉新解》收录了樊登博士对《孟子》逐字逐句的讲解分析,结合心理学、领导力、经济学、管理学和复杂科学等不同学科,以一个现代人的视角对孟子之道行了全新的诠释,帮助读者从圣贤智慧中汲取养分,解答人生之惑,唤醒内心的力量。
满3件6折 水仙:从自恋谈起,一种逆风的解读
水仙:从自恋谈起,一种逆风的解读
杨定一
¥44.50
重启人生,再次出发,我们亟需一个全新的开始 走出有毒的关系,看清自恋的倒影 突破受害心态的枷锁,活出这一生的祝福 本书集结众多真实故事:有些人把伴侣当作天,希望这一生从此有靠;有些人工作尽心尽力,但求伯乐欣赏;有些人醉心灵性的超脱,只愿沉浸在神圣的氛围…… 没想到,这一切追求和理想,到头来还是数不完的伤心和失望。 每个人都想知道“为什么会如此?” 从世界提供的解答开始,杨定一博士以逆风的视角解读自恋性格、创伤与受害感,直接切入人际冲突的核心──“我”的错觉。 本书从人际关系的摩擦出发,陪伴读者看清受伤和痛苦的根源,化解人际的冲突。*重要的是,通过这些必要的创伤,一起走出人间的大幻象,拥抱爱,得到自由。
满3件6折 中国历代女词人作品选析(上册)
中国历代女词人作品选析(上册)
董昭明
¥44.99
1946年春,我在家乡一个小学当语文老师,时年19岁。在挚友的影响下,我接触了大量的古典诗词。但是我发现其多为男性作者的作品,而女性作者除了李清照、魏夫人、朱淑真之外,很少再见得到其他人的名字。 从那时起,我就开始搜集中国历代女词人的作品,在搜集的过程中,我渐渐发现: 在中国词坛上,女性词人人才济济、群星璀璨。 于是我萌发了编写一本《中国历代女词人作品选析》的念头。直至1983年退休之后,我终于有了时间来了此心愿。此后近20年,尽管由于患脑溢血后遗症卧病在床,但为了圆一个开始于青年时代的梦,我从无间断地进行女词的搜集、整理、撰写注释的工作。 为成名媛集,不惜鬓毛衰。留得此书在,虽死也心慰。
满3件6折 老钱
老钱
[法]拜伦·塔利
¥14.99
谈及老钱,人们往往将其与遥不可及的贵族或《继承之战》中的奢华阶层相提并论。实际上,欧美有很多传承了数百年的老钱家族,他们低调内敛,不为大众所知。 拜伦·塔利,这位美国苏格兰地区老钱家族的成员,在2008年金融危机时目睹了新富阶层突然失去了他们光鲜的生活方式,深受触动,决定通过撰写书籍分享老钱家族的智慧,指导人们如何守护财富与生活,以期大家在不确定的世界里,财富和生活方式都能得以传承,而不是转瞬即逝。十多年前,《老钱》的首版引发了欧美广泛的关注和讨论,引领了至今仍盛行的“老钱风”热潮。面对新冠疫情带来的再一次财富清空,塔利深洞察并补充了更多观,行了书籍再版。 如今,这部作品在中国出版,塔利期望老钱的智慧,能给迅速崛起的中国财富阶层提供一些借鉴。同时给正在追求不被财富捆绑的新一代,提供更多的选择角度,获得超越物质财富的幸福与自由。
满3件6折 想都是问题,做才是答案
想都是问题,做才是答案
丽莎
¥24.99
  本书献给迷茫和困境之中的年轻人,旨帮读者破固有思维,学会平衡想和做的问题,走上成功之路。   从古至今,想和做、知与行的问题都深受关注,很多在迷茫和困境中挣扎的年轻人也面临这样的问题。在这个世界上,绝大部分人失败不是因为没有思考,而是因为犹豫不决,迟迟没有行动。针对知难行易,想多做少的问题,本书从思维习惯、树立目标、制订计划、个人激励、培养专注力等方面,构建个人行动力快速提升的系统方案。掌握这些方法,能让我们在庞杂的工作和学习中也做到有条不紊,游刃有余,实现自己的目标和理想。   所有的成功都不是空想出来的,也不是干等出来的,行动起来是*步。本书的作者用流畅的笔触,将“如何平衡想和干问题”的方法分享给大家,既有理论也有案例,还有实践方法,让读者能一读就懂,一学就会,科学有效。  
满3件6折 扛得起艰难,才配得上梦想
扛得起艰难,才配得上梦想
程学友
¥20.99
    现代这个社会,人人都渴望实现心中美好的梦想,过上理想的生活。然而生活并没有那么容易,在大多数时候我们追求梦想的路上,道路蜿蜒曲折,充满艰辛,在生活给予我们重重考验,这些都不是阻碍我们追求梦想的致命阻碍。梦想,依然需要我们依靠自己的努力去争取,在这个相对公平的世界依靠自己去扭转命运。在这竞争激烈的残酷世界里,我们不需要安逸,需要艰难。优势劣汰的社会生存法则下,不要囿于现状,也不要因为眼前的困境而烦恼、放弃,要明白现在的种种磨难都是为了成就将来更好的自己。从现在起,我们必须严格要求自己,不论是事业还是生活,都要直面艰难,勇敢地去面对它,哪怕摔得头破血流也要让自己一地近梦想。从现在始,逆境造就人才,无论前路多么艰险,只要勇敢扛起生活对你的考验,好好磨练自己,经受住千般磨难,才能在不久的将来收获属于自己的美好。  
满3件6折 青萍诗稿
青萍诗稿
董昭明
¥44.99
本书为《中国历代女词人作品选析》作者董昭明所作,为作者十九岁至七十五岁间创作的诗词,另收录笔者回忆录与部分书信。
满3件6折 我笃信:痛终有时,爱必将至
我笃信:痛终有时,爱必将至
汪迪 著
¥35.90
◎请你务必一而再再而三、千千万万次救自己于水火之中。 她说:“我不想活成别人眼中的汪迪,我要活成自己想成为的那个人。” 她说:“面对挫折和挑战,要迎难而上,那是老天在给自己锻炼成长的机会” 她说:“我不在乎未来有多少坑,总归可以把它填平。” 作者汪迪在17岁的花样年华被确诊为重症肌无力,20多年来遭受了太多心酸与苦楚,曾身陷抑郁,曾多次与死亡擦肩而过,刹那间也曾想过轻生。但身处谷底的她,最终绝处逢生,在人生至暗时刻顽强地爬了起来、重拾信心、整装待发。 在无尽的病痛折磨中、在痛苦的失眠抑郁中、在无尊严的生活落的碎片上,她用日复一日的复健和超越想象的意志力重建正常的生活——曾经张不嘴、发不出音、无法食、走不了路,如今也能侃侃而谈,身体状况好时还能翩翩起舞。所有看起来毫不费力的背后都是拼尽全力。 她让我们明白:没有任何苦痛能够把我们倒,我们可以成为我们想成为的任何人。
满3件6折 大学的真实世界:高等教育的本质
大学的真实世界:高等教育的本质
[美] 温迪· 菲 施 曼
¥39.50
为什么我们要了解和学习美国的高等教育,大学应该如何聚焦自己的核心使命? 温迪·菲施曼与霍华德·加德纳联合展开了一项意义深远的高等教育研究。他们跨越不同类型的大学,从*的文理学院到普通的州立学校,通过深入采访,与2000多名学生、教师、家长及校友进行了深层对话。不仅研究规模空前,也是一次对高等教育多层面的研究和探索。 研究结果表明:学生并不只关心政治正确、言论自由或学费问题,相反,他们更关注自己的成绩和未来的工作履历,认为将来的收入比学习本身更重要。与此同时,不少学生正承受着不同程度的心理健康困扰,他们经常缺乏归属感。 面对这样的现实,作者呼吁大学重新找回自己的核心使命,即帮助学生培养深入思考、自我表达、探索新领域的能力和开放的心态,同时建议每所大学能够成为真正的学习者社区,让每个学生都能通过大学教育得到成长和进步。
满3件6折 心力觉醒:看见女性力量,走好未来人生
心力觉醒:看见女性力量,走好未来人生
李彦青 查莉娜 著
¥29.90
本书讲述了八位来访者的真实故事,聚焦来访者在婚姻、职场与原生家庭中的深层困境,采用心力教练与来访者对话的方式,剖析了如何通过心力提升的方法看见过去、明晰未来、活好当下。 关于家庭婚姻——“破裂的婚姻里,开出觉醒的花” 每个在婚姻中失去声音的女性,都该经历这场从“受害者”到“选择者”的重生仪式。 关于事业女性——“学会在悲伤时示弱,让婚姻重获爱意” 情绪不是洪水猛兽,是值得女性信任的人生盟友,学会读懂情绪,才能走向情绪自由。 关于原生家庭——“停止追求认可,为自己鼓掌喝彩” 渴望被他人认可的背后是害怕不被爱的恐惧,要想获得职业幸福感,需要学会为热爱出发,而不是为恐惧奔跑。 关于代际创伤——“我本可贵,无须自证” 生而为人,性别并不重要,重要的是能否感受到自己生命的可贵。 关于校园霸凌——“可以不原谅,但要选择美好” 可以不原谅发生的事,但不要用别人的错误惩罚自己,错过当下的美好。 关于信念崩塌——“定义属于自己的成功” 父母、社会、媒体定义的成功,真的是你想要的成功吗?成功没有标准答案,勇敢为自己的人生定义成功吧! 关于纠结内耗——“童年缺失的爱,亲手为自己补回来” 习惯性纠结,是自我感受常年被忽视的无声呐喊。看见自己,为自己弥补缺失的爱,慢慢长出持久做事的动力。 关于“完美女性”——“放下完美执着,活得热气腾腾” 当“平衡人生”成为新型枷锁,女性要学会用“够好哲学”替代“完美主义”。
满3件6折 重剑之脉——大国重器背后的电子科学家
重剑之脉——大国重器背后的电子科学家
科学家精神研究项目组
¥53.40
于无声处划破历史苍穹,于黑暗处探索科技之光。科技在改变世界,而他们在改变科技。本书选取7位在铸就大国重器中做出杰出贡献的电子科学家,将他们的求知探索历程和生活点滴相结合,采用史料创作和人物访谈等方式,生动勾勒他们求学、钻研、奋斗的感人故事,展示科学家胸怀祖国、求真创新、勇攀高峰、甘为人梯的卓越精神。同时,本书从日常生活角度还原了每位科学家真实鲜活和富有人格魅力的人物形象。他们来自不同的领域,自觉肩负起历史赋予的为国铸器重任,无畏艰难、无私奉献,磨砺国家的剑与盾。他们是开拓者、领跑者、航行者。他们的故事生动感人、催人向上,对大力弘扬科学家精神具有重要意义。
满3件6折 开口不悔:不内耗的沟通,更滋养的关系
开口不悔:不内耗的沟通,更滋养的关系
芦涛 著
¥35.90
很多时候,我们在职场中打磨沟通话术,却对身边*亲的人说话随意;我们对陌生人保持礼貌,却在亲近之人面前口无遮拦,*终陷入“开口即后悔”的内耗循环。 这是一本聚焦与亲近之人即兴交流的书。父母、伴侣、子女、重要工作伙伴……你们的沟通交流将深刻影响生活质量,但日常对话中的疏忽很容易对关系产生磨损。本书以作者从自我觉醒到关系修复的真实经历为引,告诉我们日常沟通不能靠技巧的堆砌,而应该认真经营生活中每一次重要交流,让它们成为滋养关系的养分。 全书以“沟通ABC模型”为核心框架。上篇梳理“心中所想”、优化“口中所说”、配合“手中所做”、校准“耳中所听”,教你运用实用工具,避免信息在传递中变形;中篇深入工作与生活的日常场景 ——办公室、餐桌、睡前时刻,聚焦不同场景下的沟通痛点,给出可实操的解决方案;下篇关注自我对话与沟通场景的营造,构建从内在调适到关系滋养的桥梁。 面对生活中“已读不回”的情况,本书为深受沟通交流不畅之苦的现代人提供了一条从“说出口”到“被听见”的温暖路径 ——让每一句真心话都能抵达对方心底,让每一段重要关系都因沟通而更滋养。
满3件6折 把你的思维横起来:在更高维度中找到问题的解法
把你的思维横起来:在更高维度中找到问题的解法
保罗·斯隆 著
¥35.90
在传统观念中,在面对各种难题时,人们首先应该做的,就是将其还原为自己熟悉的问题,并运用解决这些问题的现成工具、方法和技巧。这种传统思维方式虽然在一定程度上可以提高解决问题的效率,但其弊端也是显而易见的,那就是会使人们的心智越来越僵化。 为了克服传统弊端,本书提出了“横向思维”这个概念。所谓横向,就是不要让思维困在狭窄的传统路径中,而是通过增加思维宽度的方式,将问题置于更广阔的思维空间中。在这个空间中,人们不但能找到更具创意的问题解决办法,甚至还能提出别人从未意识到的问题。 其实,在现实中,横向思维一直发挥着举足轻重的作用,并深刻影响着社会各个领域。本书通过大量现实案例详细阐述了横向思维的内涵、成就和运用,并总结出了一套训练方法。每个人只要愿意,都可以通过训练,使自己具备横向思维的意识、能力和技巧。
满3件6折 从零开始学写作:AI + 实战技巧版
从零开始学写作:AI + 实战技巧版
弘丹
¥41.88
本书是《从零开始学写作》的修订版,会新增*新的AI人工智能写作的部分,修订和补充一些新的写作方法,新的写作平台,比如,小红书写作等。同时会删除一部分陈旧的内容。 《从零开始学写作》*阐述了写作的各个过程,从心理层面讲述了如何克服写作的五大障碍、如何度过写作瓶颈期、如何克服写作拖延症。从技巧层面以标题、开头、结尾、框架等详细解剖了一篇文章的各个部分。从创作方法层面介绍了写作六步法、自媒体创作十法,以及修改文章五步法。从写作日常积累层面介绍了如何收集素材、如何丰富词汇量。从工具层面介绍了写作六大工具,从习惯养成层面介绍了培养习惯的三个阶段、斜杠青年写作时间和精力管理等。
满3件6折 心富的力量
心富的力量
UP子木
¥41.40
这是一套让你有钱、有爱、有自由的人生"升维”系统,从7个方面告诉你,如何从更高维度经营自己的人生。在问题本身的维度里去找答案,从来都找不到。只有升维,才能发现出路。因为在迷宫里,怎么绕都是墙;站在迷宫之外,怎么走都是路。站在更高维度,你想要解决的问题,都会迎刃而解;你想要的一切,都会到来!书中从潜意识、能量状态、语言表达、行为模式及亲密关系等多方面,讲述如何运用"心富的力量”,将人生困局化为坦途,让物质与精神同频共振,绽放双倍的喜乐与丰盈。