万本电子书0元读

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每满80减40 日韩新娘化妆发型实例教程
日韩新娘化妆发型实例教程
摩天文传
¥39.20
本书以日系新娘化妆造型和韩式新娘化妆造型为主题,从为新娘造日韩系清晰底妆始讲起,然后介绍了精选的数十款造型的实例,其中包括6款清新甜美风格的日系新娘妆发、6款简洁雅致风格的韩式新娘妆发、6款经典配色造的日系新娘妆发、6款经典配色造的韩式新娘妆发、6款与婚纱完美结合的日韩系新娘妆发、多个让新娘造型一日多变的变发技巧,以及不同类型的让新娘更完美的配饰方案。全书在每个案例中都从妆容到发型行了全面而细致的讲解,为化妆造型师造更适合新娘的妆发提供了参考,有助于化妆造型师整体把握新娘的妆发风格。本书适合在影楼工作的化妆造型师和新娘跟妆师阅读,同时可供相关培训机构的学员使用。
每满80减40 专业美甲师一本就够 基础+勾绘+镶嵌+光疗+雕花+搭配
专业美甲师一本就够 基础+勾绘+镶嵌+光疗+雕花+搭配
摩天文传
¥39.20
本书是一本专业的美甲实用教程。本书从工具、修形、保养等美甲基础知识始讲起,通过28个案例讲解了基础的美甲绘制方法;然后通过美甲技巧提高篇、美甲技巧精华篇、美甲技巧大师篇呈现了75款精彩美甲的制作方案,其中囊括了勾绘、镶嵌、光疗、雕花等专业技法。此外,本书还附带美甲欣赏案例,并有服装及场合的搭配方案。全书讲解细致,风格多样,手法全面,通过阅读本书,读者能够快速提升美甲水平。 本书适合专业的美甲师,以及相关培训机构的学员。
每满80减40 睛致 专业技法打造绝美眼妆
睛致 专业技法打造绝美眼妆
丁丁
¥31.60
本书是以眼妆化妆技巧为核心的专业教程,针对亚洲人的眼形和肤质,详细介绍了关于眼部护理的方法、眼部产品的选用、眼线的勾画技巧、各种风格的眼影造方法、美目贴的使用、睫毛的造方法、美瞳的使用、眉毛化妆技法、不同眼形的矫正技法,以及不同年龄的眼部化妆技法,zui后还分享了风格眼妆实例解析。本书的讲解专业而有针对性,向大家展示了眼部化妆给人带来的神秘美感和魅力。希望本书能够提升读者的专业技能,并帮助读者找到创作灵感。本书不仅适合专业化妆师学习使用,同时也适合广大化妆爱好者参考和阅读。
每满80减40 婚礼策划实务与主题攻略
婚礼策划实务与主题攻略
曹照,赵楠
¥39.99
《婚礼策划实务与主题攻略》根据多名婚礼策划者多年的从业经验,精选出21个具有代表性的婚礼主题,希望能够帮助有婚礼策划需求的读者。 《婚礼策划实务与主题攻略》共6章,分别对婚礼统筹、婚礼策划的专人专项、设备准备、婚礼场外布置、婚礼场内布置和婚礼主题行了介绍,讲解细致,内容实用。读者通过阅读本书不仅可以了解婚礼策划流程,还可以掌握并提升策划婚礼的能力。 《婚礼策划实务与主题攻略》适合即将婚姻殿堂的新人、从事婚礼策划行业的专业人士以及想要此领域的从业者阅读。
每满80减40 当日新娘经典发型100例
当日新娘经典发型100例
安洋
¥39.99
本书精选100款当日新娘发型,分为白纱发型、晚礼发型和中式发型三大类。其中白纱发型包括浪漫新娘白纱发型、唯美新娘白纱发型、高贵新娘白纱发型和复古新娘白纱发型,晚礼发型包括典雅新娘晚礼发型、俏丽新娘晚礼发型和高贵新娘晚礼发型,中式发型包括喜庆旗袍新娘发型、古典秀禾新娘发型和龙凤褂新娘发型。本书将每款发型通过图例与步骤说明相对应的形式行讲解,分析详尽,风格多样,手法全面,力求全方位地行展示,并对每个案例行了造型提示,使读者能够更好地掌握造型方法并获得创作灵感。 本书适合新娘跟妆师阅读,同时也可供相关培训机构的学员参考使用。
每满80减40 饰品制作与发型设计实用教程
饰品制作与发型设计实用教程
安洋
¥39.99
本书以饰品制作与发型设计为主题,内容分为新娘饰品与发型设计、帽子饰品与发型设计、古典饰品与发型设计、创意饰品与发型设计4个部分。全书共有27个饰品制作教程,每个饰品后附带运用该饰品设计发型的教程,并且有佩戴同类饰品的造型作品赏析。本书所介绍的饰品风格多样,运用手法新颖,发型样式时尚,步骤分解详细。通过阅读本书,读者可以获得更多的创作思路,从而制作出多种款式的饰品,并将其应用到发型中。本书适合专业的造型师阅读,同时可供相关培训机构的学员参考。
每满80减40 西班牙旅居融入指南
西班牙旅居融入指南
郑星珊
¥24.88
本书作者从事西班牙侨务工作多年,这本书是她基于个人的经历以及从事侨务工作十几年的经验编写而成的。 在书中,她为留学、旅游或旅居西班牙的人士提供了全方位的政策、法律法规、生活以及一些常识等方面的解读,不仅包括西班牙的社会人文传统,还包括留学、探亲、旅游签证的细节、卖房产、置办企业的关键,以及工作、婚姻、籍、退休和养老的注意事项等与广大读者密切相关的内容。读者能在这本书里或多或少地找到在西班牙旅居生活中遇到的大事小情,了解一些可能会经历的事情的操作细节,省去一些麻烦,少走一些弯路。
每满80减40 跟着徐霞客去旅行
跟着徐霞客去旅行
刘瑞升
¥30.08
  《跟着徐霞客去旅行》是作者2002年至2013年间,工作之余12次出行234天、行程69253公里,沿着徐霞客的足迹撰次的日记体考察笔记。该书由数十幅地图、千余张照片、八十余万字的篇幅组成,以3部内容独立、单独成册的形式出版发行。 ?
每满80减40 梁启超家书(典藏版)
梁启超家书(典藏版)
梁启超
¥10.50
《梁启超家书(典藏版)》梁启超不仅是中国近代的思想家、政治家、史学家、文学家,他还是一位教育家,一位明的父亲。梁启超共有9个子女:诗词研究专家梁思顺,建筑学家梁思成,考古学家梁思永、梁思忠,图书馆学家梁思庄,经济学家梁思达、梁思懿、梁思宁,火箭控制系统专家梁思礼,他们之所以能个个成才,与梁启超的言传身教、耳提面命息息相关。梁启超在给子女的信中,字字珠玑,饱蘸慈父之爱和人生指导,本书从保留至今的400封家书中甄选200封有关梁启超的为父之道和家风家教的家书以飨读者。梁启超是我国近代著名的政治家、思想家、史学家、文学家。梁启超一生忧国忧民、勤奋著书、匡国济世,同时还十分注重对下一代的教育。他将自己的学识和感悟润泽在儿女身上,言传身教,悉心培养,使九个子女各有自己的成就。本书为梁启超与九个子女间的精神触和思想交流的信件实录。从保留至今的这些家书中,可看出满是父亲对孩子的期许。他对每位子女都有周到的考虑和安排,从学业、人生、情感到健康与理财观念,细细叮咛,如《寄小读者》般清新自然。
每满80减40 烘焙基础一本通
烘焙基础一本通
黎国雄
¥12.50
《烘焙基础一本通》是专门为零基础的烘焙爱好者精心策划和编写的,内容包括蛋糕、饼干、小点心、马卡龙等时尚而新潮的烘焙食品。本书从认识原料、使用工具开始,为您全程详解美味烘焙食品的制作方法,图片精美、装帧设计清新,实例选择经典、美味,细腻的解说,能让您真正体验制作烘焙食品的妙趣,轻松攻克制作难点,“自造”令人垂涎的经典美味。
每满80减40 中国肿瘤医院营养师的防癌抗癌食谱
中国肿瘤医院营养师的防癌抗癌食谱
刘金英
¥13.93
癌症正在成为威胁人类健康的“*杀手”。医学研究证明,至少有35%的癌症与饮食有密切关系,所以正确的饮食对于防癌抗癌非常重要。《中国肿瘤医院营养师的防癌抗癌食谱》由中国医学科学院肿瘤医院营养科副主任刘金英大夫主编。由于她长期活跃在临床营养的*线,对癌症患者的饮食调理有自己的独到之处。书中具体介绍了饮食与癌症的关系;防癌抗癌的食材和药食两用的食材,并选择了*有用,*有代表性的菜谱;对癌症的不同阶段,如化疗前、化疗期间、化疗后、放疗期间、手术前、手术后和一些常见癌症都给出了相应的饮食调养方案。正确的饮食是我们抗癌症的金钥匙,通过吃对吃好,将防癌抗癌行到底,享受美好生活。
每满80减40 养好血管 年轻20岁
养好血管 年轻20岁
杨力
¥14.14
人老老在血管上,一旦血管生病就会影响身体各部位的营养供给,易出现疲劳、白发、思维迟钝、皱纹等早衰迹象,还会出现脉粥样硬化、高血压、脑卒中等将危及生命的病症。所以养好血管才能养出身体年轻态。 《养好血管 年轻20岁》将从“正反”两条线告诉读者如何养出健康的、不生病的血管,这也是本书有别于同类书的一大特。“正线”告诉读者健康的血管是什么样的,健康的血管会让身体体现出哪些有别于同龄人的年轻态,如何在日常保健中养护血管健康,如:血管要健康,饮食中要摄取保护血管的营养素。“反线”告诉读者生病的血管会让身体出现哪些衰老症状甚至疾病,如:身体亚健康是你的血管不干净;血管变脆导致脑出血、心肌梗死、血脂异常等。全书从饮食、生活保健、运动、穴位按摩等多角度,告诉读者养好血管的切实可行的方法,让你看起来比同龄人更年轻。
每满80减40 养好肺 年轻20岁
养好肺 年轻20岁
杨力
¥14.14
中医认为,肺主呼吸、主气色。肺养好的人,不仅呼吸顺畅,而且不衰老。 《养好肺 年轻20岁》特邀国内首席中医养生专家杨力教授,倾囊相传数十年养肺经验。主要内容包括:“肺好,气色就好”,传授独特的养肺驻颜方法,使您面色红润、肌肤靓丽、唤起年轻态;“肺养好,咳喘少”,告诉实用的润肺防咳妙招,使您不被感冒、咳嗽盯上,呼吸顺畅,精神奋发;“肺强大,不怕霾”,教您养出一个强大的肺,提高免疫力,不被雾霾侵扰;“50种特效养肺驻颜食材”,从食补、食疗角度,献上美味营养的食谱,让您吃出强健有活力的肺;“男人、女人*应该怎么养肺”——分别针对男女不同的身体特征,给出详细的养肺方案,让男人青春潇洒,女人貌美如花。 全书通俗、实用、易懂,用家常话道出人与肺脏和谐相处的大智慧,从而提高您的颜值,呵护您和家人的健康。
每满80减40 0~3岁育儿经
0~3岁育儿经
汉竹(编著)
¥11.94
职场妈妈还能坚持母乳喂养吗? 怎样顺利给宝宝断奶? 如何训练宝宝自已去厕所大小便呢? 宝宝老是半夜哭醒怎么办? …… 在育儿这条陌生的道路上,新手爸妈也许还有太多太多的问题,不用担心,也不用害怕,有了这本书的帮助,你就能坦然、从容、平静地面对一切问题。 宝宝每天的生活无非就是吃喝拉撒睡,这些看似简单的照护,却有一定的技巧和方法,比如:听着咽奶声,就能知道宝宝是否吃饱了;根据宝宝的体重,可以计算宝宝每天需要的奶量;5种装备让上班族妈妈轻松背奶;看大便,调辅食;春秋季节适合给宝宝断奶;2岁左右开始引导宝宝上厕所;夏季进行如厕训练更方便……这些小方法能解决新手爸妈的大麻烦,轻松带出乖宝宝。 本书从吃喝、拉尿、哭睡、洗护、穿用、养教、病药14个方面讲述0~3岁宝宝的护理细节,遇到哪方面的问题,去哪个版块找,宝宝成长中的大事一眼就能看到,爸爸妈妈关心的问题随时能查,方便又实用。 有了这本书,新手爸妈再也不用因为宝宝哭闹,而急得满头大汗;也不用因为宝宝半夜发烧,而急着奔向医院,你可以安享每一天的育儿好时光。
每满80减40 40周怀孕+42天坐月子
40周怀孕+42天坐月子
汉竹(编著)
¥14.94
怀孕了,怎么吃胎宝宝发育好? 如何缓解隆起的肚子带来的不适? 顺利分娩要做哪些准备? 坐月子怎么吃养得好? 怎样预防月子病? 不同季节月子该怎么过? 月子里如何护理小宝宝? …… 怀孕、坐月子是女人一生中特殊而关键的时期,需要特别的照护。相信每一位女性在得知一个生命的小种子在自己肚中慢慢生根长大时,都充满了欣喜。但这一孕育过程又交织着种种担心、困惑,或害怕宝宝发育不好,或不知怎么心情就糟糕透顶、对家人大发脾气,妊娠带来的腰酸背痛也只能顺其自然忍着,真是希望有个妇产科医生随时在身边,告诉自己怎么做。 带着肚中宝宝一起度过了漫长的十个月,在产房里,就在自己身边,听到了宝宝的声哭泣,看到了他(她)的小模样,那激动与欢畅把十月怀胎的一切难捱、分娩时的一切疼痛吹得毫无行迹,感叹一切都是值得的。接下来,就是坐好月子,把身体养好。但妈妈、婆婆甚至老祖母对自己的叮咛嘱咐好像与自己平日里的追求不相符,甚至她们彼此的观点就不统一,弄得新妈妈不知到底该怎样坐好月子。 本书追求的宗旨意义就是要为处于这一特殊时期的女性及家庭提供帮助,全方位为孕妈妈的整个孕产期保驾护航,有助她们了解不知道的、想要知道的、应该知道的一切。 本书以怀孕40周、42天月子为纵线,分别依据不同孕周孕妈妈的身体变化、胎宝宝的发育情况,月子里新妈妈的身体恢复节奏,一周一周,一天一天,贴心从饮食营养、生活起居、日常护理、情绪调节、身体保健诸多方面全程跟进守护,方便孕妈妈一步一步来,操作性强。 真诚希望正在怀孕坐月子的妈妈们能够轻松踏实、漂漂亮亮、神清气爽过好每一天!
每满80减40 茶道:从喝茶到懂茶
茶道:从喝茶到懂茶
王建荣[主编]
¥14.40
  《茶道--从喝茶到懂茶/健康爱家系列》是一本茶道茶艺的百科全书,你所想知道的茶知识尽在其中。一问一答,让你与茶道专家面对面,详细解答鉴茶、茶、茶具搭配、泡茶过程中的各种疑难问题。怎样挑选西湖龙井?紫砂壶如何选?茶具怎么保养?……本书让你轻松掌握,由新手迅速蜕变成高手;更有茶人、茶事、茶史,让你了解茶背后的滴滴。600余幅精美清晰大图,绿茶、白茶、黄茶、乌龙茶、红茶、黑茶和花茶,七大茶类一网尽,完美展现名茶的干茶、茶汤、叶底,让你准确了解茶叶的具体特征,帮助你更好更快地鉴别茶叶的优劣,使具体的区别可视可感,帮你认好茶。冲泡方法更是一步一图,一目了然,看到就会上手。全面的茶知识,帮助你选好水、用好器、品好茶,感悟人生的真谛,使你快速从茶叶门外汉阶为茶道高手,成为一个真正懂茶的人。本书堪称是众多爱茶人士和懂茶人士的茶道茶艺宝典。
妇产科医生说备孕
妇产科医生说备孕
王 凌(编著) 汉 竹(主编)
¥8.94
这是一本备孕“红宝书”,上海红房子妇产科医生经过多年经验总结,破各种关于备孕的流言蜚语,揭怀孕误区,破解怀得上的秘密! 快来看看你有没有这些误区:同房时倒立能生男孩、算好排卵期多同房就一定能怀孕、备孕千万不能养宠物、吃叶酸会让“大姨妈”来迟、有妇科小毛病就很难怀孕…… 细致的孕前身体调养方案。不管你是有月经不调、痛经的苦恼,还是宫寒、亚健康,甚至有过流产、宫外孕等经历的准妈妈,红房子医生都告诉如何将身体调养到*状态,信心饱满地迎胎宝宝的降临。 助孕食物让精强卵壮。老公吃哪些食物能养出*强壮精子,老婆吃哪些食物能让生育能力更强,这本书里全都有。跟着本书吃,精强卵壮自然生出漂亮聪明宝宝。 解决怀孕路上的难题。红房子医生多年问诊经历帮你扫除怀孕路上的“拦路虎”,什么胚胎停育、多囊卵巢、甲状腺功能异常、排卵困难……在医生的眼中这都不是问题。只要扫除这些障碍,你一样可以当妈妈!
每满80减40 普拉提教程:初学到高手
普拉提教程:初学到高手
韩俊[编著];汉竹[主编]
¥19.99
不管你是刚刚触普拉提,还是一名瑜伽粉,这本书都将提供你亟需的帮助。世界著名普拉提大师瑞尔·艾萨考维茨的弟子韩俊老师亲自编写,适合中国普拉提初学者的权威之作,更能帮助瑜伽练习者纠正各种谬误,精准完成动作的同时保护自己不受伤害。作者根据多年教学积累,给普拉提和瑜伽爱好者*贴心的指。 全解每个普拉提动作。详细解说到身体每部分,就如同私人教练在身边一般,不用思考跟着做就行,精准又易操作。 设计不同难度级别的练习方案。“做不到时这样做”“提高难度这样做”……练习者完全可以根据自己的水平,自由选择适合自己的动作行练习。 还有动作组合,门、初级、中级、高级、日常级别任意选,想练哪套练哪套。更有肌肉图、骨骼图,帮助你更加了解自己的身体,动作做得更精准。 本书超值附赠同步练习DVD,标准示范,适合读者对照练习。
四季养花开不败
四季养花开不败
王意成 王翔
¥8.94
不同的月份、季节,盛着各种不同的花。因此,在我国古代就有十二花神的传说,如四月牡丹、六月荷花、八月桂花、十二月梅花等。虽然花花落是大自然的规律,但是只要正确掌握花卉们的生长习性和养护方法,就可以根据四季花卉的多彩变化,让我们的家中时时有花盛。 本书收录了分别适合春、夏、秋、冬四季栽培的78种常见花卉,从花盆、土壤、肥料的挑选始,讲到了每种花的选、摆放、浇水、光照、施肥、修剪、换盆、繁殖以及病虫害的防治,帮你的爱花平安度过一年四季。 冬季和夏季的*温度容易威胁到花卉的生长,“越冬/过夏”板块会告诉你每种花冬夏季节如何照顾;书中还专门配了简易的操作步骤图,手把手教新手养出健康花草,不再当“花草杀手”;如果花得太美,不舍得它凋谢,“花样爷爷”还能教你延长花期;书中更有海量精美的品种图可以欣赏。 读完这本书,你会发现,养活花,养好花,并没有那么难。愿你在居室之中贴近大自然,感受花卉的四季之美。
每满80减40 双语胎教+早教
双语胎教+早教
汉竹
¥11.94
想让宝宝多触一门语言? 想让宝宝更具英语天赋? 那就给宝宝做英语胎教吧! 英语胎教可令胎儿在母体中像听别的声音一样熟悉英语环境,对英语产生亲切感,并为神经系统的语言功能发育好双语基础。当胎宝宝还在孕妈妈肚子里,从孕7月(25~26周)始,就具备了听觉能力。孕妈妈常对胎宝宝做英语胎教,听英文儿歌、讲英语故事、跟胎宝宝用英语交流,胎宝宝既认识了孕妈妈的声音,也熟悉了另一种语言。 如果孕妈妈的英语水平不高,担心不能给胎宝宝做英语胎教,这没有关系,孕妈妈不必担心。本书收录了英语儿歌、英文故事、英文诗篇、电影欣赏、亲子对话,还有带宝宝认识英文单词等内容,简单易学,中英文双语对照,不会为您的英语胎教设置障碍。 父母是宝宝好的启蒙老师,做英语胎教时,准爸爸可以跟孕妈妈一起,给宝宝讲个小笑话、为宝宝取个英文名字、多跟宝宝说几句“I love you”,胎宝宝感受到来自爸爸妈妈的爱,会成长得更好! 在怀孕时行了英语胎教,那么,在宝宝出生之后,仍要持续与宝宝行英文沟通,这样可以巩固英语胎教的成果,还可以作为早教内容,让宝宝更早触和学习英语。 愿您的宝宝健康、快乐的成长! ? ?  Best wishes to your baby!?
每满80减40 一眼能认公园与街边植物
一眼能认公园与街边植物
汉竹
¥11.94
这是一本图文并茂的植物书,所收植物近400种,将街边、公园、小区等地的常见的植物一网尽。而且本书将这些植物按照花形或叶形分类,如果遇到不认识的植物,看看花形或叶形就能在本书中快速定位查找,简单易行。 本书语言通俗易懂,不仅有植物外观及茎、叶、花、果的介绍,还加了相似植物找不同和“花百科”,实用性和趣味性大增。另外,本书图片清晰、直观,便于读者与实物对比,快速辨认、识别植物。 本书本小,小巧轻便,可随身装口袋,便于随时随地翻阅。采用塑料封皮,不宜受损,便于保存。