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中国人一定要知道的生活常识(试读本)
中国人一定要知道的生活常识(试读本)
陈书凯 编著
免费
本书从现代家庭生活的实际需要出发,把生活中的常识尽可能多地罗列出来,把浩渺的知识融到一个一个小常识中,从科学性、便利性、大众化的角度精心编辑,分门别类地为人们提供日常生活中的各种常识,如食品选、食物禁忌、食品营养、家庭医疗、电器使用、美容等等。通过了解这些常识,可以让您在居家过日子中,掌握一些生活的诀窍,让生活过得更加美好。
59元6本 儿童社交心理学
儿童社交心理学
李群锋
¥32.99
一个具有高社交商的孩子知道如何与人融洽相处、如何解决冲突,也更容易在未来的人生中体验和享受成功感。俗话说:好孩子,三分靠天赋,七分靠教育。要想让孩子成为一个受欢迎的人,需要行正确的教育和培养。作为父母,肯定希望自己的孩子在社交中游刃有余,是受欢迎型的孩子,有着较高的社交商。本书针对孩子的各种社交心理和社交难题,给出了具体的分析和指导建议,希望能够帮助家长透视儿童的社交心理,看到孩子社交行为背后所折射出的社交问题,了解应对儿童社交问题的举措,学会正确引导孩子行社交。
59元6本 正面管教男孩100招
正面管教男孩100招
王荣华
¥22.99
每一个男孩都是一个独立的存在,他也应该有属于他的独特的教育方式。然而现实生活中,很多父母不懂得正面管教之法,一味地骂、责骂男孩,或是一味骄纵男孩,结果让男孩走向两种*:一种是太过听话,变得软弱、胆怯、自卑,另一种是太过叛逆、任性、以自我为中心。本书结合当下流行的“正面管教”的理念,列出了100招正面管教男孩的有效方法,摒弃了传统的骂、批评、娇惯等教育方式,以全新的理念帮助父母管教男孩、培养男孩。 通过本书的学习,新手父母将学会正视榜样的力量,学会与男孩沟通,为男孩设立规矩,同时让男孩改掉一些坏毛病,学会学习、独立、做人,让男孩变得更为优秀!
59元6本 6岁入学期,陪孩子做好幼小衔接
6岁入学期,陪孩子做好幼小衔接
马利琴
¥12.99
每年的九月一日,很多孩子都会经由幼儿园步入小学,升入一年级。在新校园,他们要面对陌生的老师、新的学科、新的同学,还要面对和幼儿园有很大差别的生活……看着孩子离开的背影,很多家长都会感到些许欣慰,感叹“孩子长大了”。但是没过多久,细心的家长就会发现问题来了:孩子不适应学校环境、没有规矩、不想学习、贪玩、没礼貌、不尊敬老师、不懂得关心同学……凡此种种,都会让家长大伤脑筋。尽管很多家长在孩子上幼儿园的时候已经有意识地进行幼小衔接的准备,可是事实,很大一部分孩子在进入小学后仍然存在“水土不服”的现象:不适应课堂时间,不适应相对严肃的环境,不适应纪律要求,不适应新的老师和同学等。在一年级这个关键时期,如果没有家长的指引,孩子很可能会被问题打倒。在本书中,笔者结合多年的工作经验,详细解读了一年级孩子身上容易出现的问题,内容涉及思想、兴趣、学习、人际、健康、品格等方面,并提供了解决问题的办法,供家长参考。
你好!我是你的心理师(试读本)
你好!我是你的心理师(试读本)
邱丽丽 编著
免费
在心理学研究中,发现了许多奇妙而有趣的定律。冥冥之中,每个人的生活都受这些定律所左右,它让我们快乐,也让我们悲伤:让我们获得成功,也让我们前行之路障碍重重。洞悉这些定律的奥妙之处,利用它们调养我们的心灵,我们可以成为一个快乐的、成功的人。 本书将为你心灵之窗,教你运用这些心理定律去感受快乐,分享快乐以及获得与众不同的成熟人生。相信本书独特的视角、理性的思考、耐心的指导、漫画式的解说将带给你丰富的生活智慧!
常见病保健
常见病保健
百读
¥2.00
良好生活习惯是指坚持规律的生活方式,尽量使工作、学习、休息、睡眠等保持有规律,避免长期精神紧张及情绪波动。精神紧张、兴奋都可使血脂升高,血脂升高是动脉粥样硬化、冠心病的易发因素。
日常疾病预防
日常疾病预防
百读
¥2.90
以右手大指持针柄,以左手食指、中指按穴肉,将针锋插入食指、中指两缝间,徐徐搓转而入,用平补平泻法。若系补针,则候病人呼气将尽时,而吾方纳针;若系泻针,则候病人吸气将尽时,而吾方纳针。
疾病常识
疾病常识
百读
¥2.00
合谷穴位于手背大拇指与食指指骨的交汇处。血压高的人合谷4穴脉络跳动很强。这里是食指延伸出来的“大肠经”经络的通道。大肠经中有人迎穴等有效治疗高血压病的穴位。人迎穴虽然位于喉结两侧,但也是大肠经的通道。以手上的合谷穴为中心,从食指指根到手腕这一区域,受到刺激后,可以通过经络反射,达到与直接刺激人迎穴同样的效果。由于血管紧张便可造成血压升高,而刺激该部位,将缓解脖颈血管的紧张度。
疾病预防与保健
疾病预防与保健
百读
¥2.00
中老年处于机体老化、衰变过程,因某种因素引起疾病时会出现各种各样的症候。治病求本,就是在这些错综复杂的症候表现中,找出疾病的本原,给予针对性治疗,即“按其所病,摩其所患”,解决疾病的根本,其余各种症候表现就会不治而自然消失。不能惑于疾病表象,延误病本的治疗,而使疾病缠绵不愈。
健康生活
健康生活
百读
¥2.00
纠正营养不良对炎性肠病患者来说是再重要不过的了。营养不良无论是严重的还是轻微的,都会导致肠胃功能和结构改变,这可能会使病情进入一个恶性循环。换句话说,胃肠道营养不良的副作用可能会使吸收障碍进一步增加,导致营养水平进一步下降。
疾病预防
疾病预防
百读
¥2.00
不同的食物含有丰富的不同营养成份,人体所需要的各种营养素养均来自各类食物。因此,为了生命的健康,我们有必要了解各种食物所包含的营养。
健康饮食大全
健康饮食大全
百读
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中国是一个历史悠久的食文化大国,关于食物的营养、烹饪、食疗药膳等,都有丰富的内涵和巨大的影响,在今天依然长盛不衰,而且不断得到发扬和光大。 俗话说“民以食为天”,无论你是为了填饱肚子,为了享受美食,为了一家团圆热闹……都离不开吃。 如今,时代在进步,社会在发展,人们对吃的追求也不再仅仅是“吃饱”这么简单了,要吃出营养、吃出健康和快乐,总之就是:吃要讲究科学。 吃首先要讲究营养。营养关乎健康,认识各种食物的营养价值和特点,方能有科学合理的膳食结构和均衡的营养摄入。 其次,吃要讲究吃“好”吃“精”,总的来说就要吃“美”。各种“色香味”俱全的食物总会让人怦然心动,胃口大开。 《健康饮食大全》正是一本关于美食和营养的综合书籍,书中介绍日常食物的营养知识,告诉人们如何正确选择自己所需的营养元素,通过科学烹制,做成精美菜肴来开心享用,从而达到美食宜人,营养保健、食疗祛病的目的。健康和美味并非完全冲突,美食和营养其实可以兼得!来吧,和我们一起加入到享受健康美食的乐趣当中吧。
各类疾病的症状与治疗
各类疾病的症状与治疗
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古往今来,人们对健康的追求从来没有停息过。健康是人类永恒的话题,是人们宝贵的财富。我国古代医学认为,健康的好方法是顺应自然,做到天人相应。天人相应理论是中医的经典理论,这一理论认为:人在天地之间,生活在自然环境当中,必然受自然规律的制约和影响,自然界的运动和变化都直接或间接地影响人体的变化,人体的变化也必然反映与之相应的生理、心理、疾病变化。防治疾病、健康长寿,这便是天人相应的实质所在。本书包含了各式各样的疾病症状和治疗方法,希望能带给读者健康的人生。
生活讲义
生活讲义
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知识产权是国际上广泛使用的一个法律概念。知识产权是指民事主体对其创造性的智力成果所依法享有的专有权利。知识产权具有无形性、双重性、专有性、地域性、时间性等特征。
穴位调理
穴位调理
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手部不仅有重要的经穴,更有许多经外奇穴分布其上,包括手掌侧21个穴,手背侧25个穴。
老人膳食
老人膳食
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一般应包括五谷杂粮、豆类、鱼类、蛋类、奶类、海产品类、蔬菜和水果等,要注意每日食物品种的搭配和花样的更新,防止老年人因食品单调而偏食。在品种搭配时,既要保持各种营养素平衡和各营养素之间比例适宜,又要注意适合老年人的消化功能,使其易于消化吸收,形成适合老年人的科学合理的饮食结构。在我国的饮食传统中有喜爱吃带馅食品的习惯,据营养专家研究,老年人常吃带馅的食品,如包子、饺子、馄饨等,既能增加营养,又有益于身体健康。带馅食品是由多样化食品(包括肉类、鱼类、虾类、豆类、蛋类、蔬菜及调味品等)组成的,既能防止食物品种单调,又提供了多种营养物质。带馅食品都是经过精细加工的,既有利于消化吸收、增进食欲,又适合咀嚼功能弱的老人。带馅食品中的蔬菜大多含有大量纤维素,有增加胃肠蠕动的作用,这对通便、降低血脂和血糖,防治动脉硬化及预防癌症都有益处。
自然精华
自然精华
百读
¥2.90
在地球南北两极附近地区的高空,夜间常会出现灿烂美丽的光辉。有时它像一条彩带,有时它像一团火焰,有时它又像一张五光十色的巨大银幕。它轻盈地飘荡,同时忽暗忽明,发出红、蓝、绿、紫的光芒。静寂的极地由于它的出现骤然显得富有生气。这种壮丽动人的景象就叫做极光。
饮食养生
饮食养生
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黄鳝含有蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素、维生素E、硒以及多种矿物质等营养成分,具有益气消积、怯风除湿、强筋壮骨、止痢降糖等作用,可防治风湿痹痛、面部神经麻痹、化脓性中耳炎、糖尿病等病症。此外,黄鳝中的蛋白质能加速肝细胞的生长、修复;维生素A能增强人体对传染病的抵抗力;维生素E能抑制脂质过氧化,防止肝脏老化或发生病变;B族维生素和硒能防治肝癌。因此,黄鳝适合肝病患者食用。
生活通用法宝
生活通用法宝
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如今的生活可谓是日新月异,发展变化迅速。不论在什么样的生活环境和情况下,每个人都要面对诸如交往处世、如何致富、走向成功等各种问题。同样是面对这种或那种问题,一般人看起来也许觉得困难重重,“生活通用法宝”却能够轻松应对,处理的得心应手,游刃有余。为什么有这两种不同的情形呢,那原因又在哪里?经过思考后你一定能够发现,一个很重要的原因就是:“生活通用法宝”掌握了许多能够解决或者有助于解决各种现实问题的“法宝”:生活通用法宝。
科学家庭生活之道
科学家庭生活之道
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一个家庭是整个社会的重要组成部分,是人类社会的细胞。一个个家庭的问题总结起来,就是整个民族和国家的问题;当然一个个家庭的幸福和健康,就是整个人类社会进步和发展的动力和证明。如果问:哪些东西是一个家庭中宝贵的财富?你一定会回答:孩子、健康等等。的确,一个家庭不论贫穷还是富贵,不论地位是高还是低,家庭各个成员和健康总是为重要的。《科学家庭生活之道》正是一本关注家庭各方面问题的书籍,主要内容有:健康的夫妻生活、拥有聪明宝宝的前提、新生儿科学喂养、家庭生活的和谐之道、健康养生之道、日常生活与保健、食疗排毒概论、中医保健与养生理论等。 衷心地希望本书能够给您的家庭带来一些有意义的建议和科学的方法。愿每一位读者和家人都永远健康、快乐,永远生活在平安和幸福中!
就是爱吃肉(肉类食谱天天都有新变化)(试读本)
就是爱吃肉(肉类食谱天天都有新变化)(试读本)
杨桃美食编辑部 凤凰含章 出品
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400多种肉类食材的做法,不仅有信手拈来的家常做法,也有充满巧思的创意菜品;不仅有时下流行的大众菜,也有充满回忆的怀旧菜肴,不管你嗜肉还是不嗜肉,总有一款会动你! 《就是爱吃肉》围绕肉这一主题,图文并茂的展示了鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉、鸭肉等各类肉菜肴,步骤详细,做法明了,一学就会。