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中华饮食养生全书
￥5.99
为什么食物可以防治疾病：中医理论认为人的体质因遗传、生活环境、饮食、生活习惯等因素而有所不同，在生理、病理、心理上也相应会有不同的表现，如阴虚、阳虚、阴盛阳衰、气血两虚等，而中医用药讲究辨证施治，讲究药物的性味配伍。食物同药物一样，本身有性和味之分，因此注意日常饮食同样可以达到防治疾病和保健养生的目的。 饮食养生的理论渊源：饮食是五脏六腑、四肢百骸以濡养的源泉，也是人体气血津液的来源。孙思邈《千金要方?食治》中所说：“不如食宜者，不足以存生也。”又指出：“夫在身所以多疾此皆由……饮食不节故也。”《黄帝内经》中也曾指出饮食过度会伤及肠胃，饮食不节、起居不时者，还会引起腹部胀满堵塞、腹泻、痢疾等。此后，历代医学家和养生家在饮食养生方面，继续总结出很多宝贵的经验。 深入浅出，讲解饮食养生之道：我们根据历代养生家的饮食养生理论编辑本书，为您提供科学的饮食养生方法及理论精髓。全书从食材以及常用中药入手，深入浅出，讲解每种食材的养生原理及食用宜忌，另外针对每种食材还特别推荐了经典菜式或经典药膳，方便您“辨证饮食”。 本书以食材功效、养生宜忌、推荐菜式、常用中药以及经典药膳为切入点，将中华传统养生与现代健康生活有机地结合起来。
生活中来3000例·健康篇
￥3.48
很多人会遇到这样的状况——身体很不舒服却也查不出病因所在，其实这是身体存在健康隐患的信号，是不健康的生活细节积累出来的结果。其实，只要拥有正确的保健观念、良好的心态、均衡合理地搭配膳食、科学地运动休闲，疾病就会远离您。针对您和家人的健康需求，送上从生活中总结归纳出来的保健提示和窍门，让您和家人收获健康、品味幸福。
图解易经养生智慧全集
￥5.99
《易经》告诉我们，生命的根本就是阴阳的平衡。白天是阳，晚上是阴，所以一个人白天要精神好，要阳气足，这样才能够做事情；到了晚上慢慢阴起来，要让自己冷静下来，然后才可以好好睡觉。现在很多人都违反了自然规律，结果影响了身体的健康。 研读《易经》之后，才会开始领悟：人类是自然之子，当然应该遵循大自然的规律，跟大自然和谐统一，才能保证身体的健康。本书提出的“外调内理”养生之道，以及人体生物钟与生物节律养生法，正是《易经》养生智慧的精髓。这两大养生成果，涵括了天人合一、人体整体的阴阳平衡、四时节气及时辰变化的道理。
家有妙招万事通
￥3.48
本书收录了数千条高招、绝招、巧招、妙招，涉及居家生活、健康饮食、养生保健、理财节约的方方面面，这些窍门不同于一般的生活常识，它们都是从长期的生活实践中总结来的，是人们在日常生活中已经被验证的宝贵经验和技巧，有极高的实用价值，无处不体现生活的智慧。全书体例简明，5000多个窍门均以词条形式呈现，查阅方便，让你可在短时间内轻松掌握，助你将繁杂琐碎的事务安排得井井有条，成为居家生活的高手，由此提高生活质量和办事效率。当你运用其中的方法来解决生活中令人头疼的问题时，你会惊喜地发现，那些之前困惑你良久的问题，现在都可以游刃有余地解决，并收到立竿见影的效果。
与孩子沟通其实很简单
￥4.36
父母与孩子有效的沟通。从父母的改变开始！放弃那些对孩子没有帮助的说话方式，不再对孩子大声嚎叫和训斥，恰当地运用沟通艺术。让亲子沟通变得更简单、更有效。
为人妻不简单
￥21.00
本书是作者对近年来所接触到的大量婚姻关系咨询个案的整理和总结。婚姻关系是异常复杂的，它不仅牵扯到婚姻中的两个人，他们的个性、习惯、受教育程度、个人素质、感情的基础、先天的基因，还存在他们的成长环境、成长过程，他们的原生家庭，他们父母的教育，以及他们父母的婚姻关系的品质等等方方面面的问题。 想在很短的时间里解释这一切无疑是有难度的，尽管来做咨询的人们通常只想听到结果，对心理分析的过程常常有些不够耐心，但我还是希望通过详细的分析，给他们还原一个夫妻关系成长与发展的路线图，让他们能够清晰地看到自己在这其中起到的作用。 大多数妻子或丈夫在读完本书之后，都能够懂得更多地用智慧或技巧去处理夫妻之间的问题。 对于一个家庭来说，妻子能顶半边天，那对于一个婚姻来说，妻子的角色到位，能力到位，这段婚姻的成功率至少为50%。由于家庭和婚姻的生活通常对于女性来说要求更多一些，因此，一个出色的妻子在婚姻关系中承担的绝非仅仅是一半的责任，也许妻子可以做得更好，承担得更多一些。 对于女孩来说，与其让你的婚姻在跌跌撞撞后结束，不如让它在你对婚姻的认知和角色意识的提升中开启，前者是一个悲催的结果，而后者却是一个享受的过程。人们常说知识改变命运，实则更多的是“学习改变命运”。因为在学习中，你不仅可以掌握到知识，还可以开启智慧，学习技能，得到一切可以帮助你做得更成功的心智。 《为人妻不简单》，就是想给已经成为妻子，或正在成为妻子，以及打算和渴望成为妻子的女孩一点儿帮助，一点儿启发，让她们通过学习掌握更多的成为一个好妻子的智慧与技能。
大勇和小花的瑞士日记
￥7.65
带可言的这次旅行在我和大勇手忙脚乱的安排下完成了。不算完美，却带给我很多出乎意料的转变。一路上，正是这双小手牵着我和大勇时而驻足停留，时而大步流星。透过她的眼睛，我们感同身受地体会着从前没有也许自己永远不会领悟的困惑、想象、思考、欣赏……她可以完全不按计划，打乱我们的节奏，真情流露，为的是让我们明白，在她的眼中有一个比我们心中更大更美的世界。
商业空间：名家室内设计精选案例鉴赏(光盘内容另行下载，地址见书封底)
￥37.81
本书精选台湾一线知名设计师的36个商业空间*真实设计案例，从总体概述、设计思想、格局规划、材质运用、难题破解等方面进行图文并茂的讲解，包括服饰店、餐饮店、咖啡馆、影像店、日式料理店、售楼中心等，所有案例均有设计师本人解析，保证了内容的权威性、专业性和真实性，代表了当今台湾商办空间设计的*成果和发展潮流。 本书还配有设计师现场录制的高品质多媒体教学光盘，光盘内容包括：获奖空间与设计和医疗空间（谭淑静主讲）、办公空间（许炜杰主讲）、影像精品店（俞佳宏主讲），是目前市场上尚不多见的书盘结合的商业空间设计书。 本书可作为室内空间设计师、从业者和有商业空间设计需求的人员以及高校建筑设计与室内设计相关专业的师生使用。
日常养生须知
￥2.90
现代社会竞争激烈，大家都在忙学习、忙工作，越是这样，我们更是要注意爱护自己、爱护家人，尊重生命，平时注意积累一些正确的健康观念，让自己和家人都保持*健康状态，才能无后顾之忧地学习和工作。那么，如何才能做到这一点呢？就从读这本书开始吧！
失眠、头痛自己治
￥2.90
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍（DlMS），为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。根据传统中医理论，失眠的原因主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等，可以用药用灵芝煮水喝得以调理，改善失眠症状。避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，少喝酒。使用天然石膏磨制而成的膏都石膏枕具有很好的镇静安神功效。
0～1岁聪明宝宝怎么教怎么养
￥4.35
面对娇弱稚嫩的小生命，初为父母者可能一时不知所措。喂养、护理、早教开发等诸多问题，新爸爸新妈妈们要如何应对？本书将对此做全程指导，为爸爸妈妈解开一个又一个困惑，伴随小宝宝度过这充满着喜悦与艰辛的12个月。 本书以宝宝0～1岁的12个月划分章节，1个月即为1章节，每一章中都详细介绍了宝宝当月的身体发育情况、常见生理现象和疾病、饮食、生活护理常识及益智开发的相关内容。全面且具有科学权威性，非常适合新手父母作为工具书使用。
我想和这个世界不一样
￥0.99
在一个地方呆久了，它曾让你深爱，让你迷恋，也让你被狠狠伤害、抑郁流泪；放下过往，来到远方，一切清零，江湖往事不再谈论。不再有令你牵肠挂肚的人，不再有令你突然沉默的场景，你又重生了，换一个灵魂，换一种心态，活出另一个自己。
如何做好备孕工作
￥2.90
孕育新生命是每一位女性伟大而又神圣的天职。然而，从生命萌芽到小宝宝出生这一段特殊时期，感受着小生命在体内慢慢孕育生长的奇妙过程，却又看不见、摸不着具体的形象，准妈妈们的心情多是既欣喜又忐忑不安。因此，了解孕期的生理变化、保健知识、常见的异常情况，将有助于孕妇平安地度过十月怀胎，顺利地分娩一个健康的宝宝。本片从科学孕育的高度着手，请来北京各大医院的妇产科专家，给即将做妈妈的女性提供生理、心理、胎教、安全、营养、生活起居、医疗保健等多方面的指导，让您轻松、健康、愉快地度过这一特殊时期，培养出一个智力超群、体质健壮的小宝宝。
化妆基础
￥11.11
本书是由从事一线教学的化妆与形象设计专业教师编写，他们依据多年的教学经验，采用直接、简单、易行的方法，将化妆师的专业基础知识及基本技能形象化，力求可操作化地进行表述。 本书可供化妆和形象设计行业的专业人士、研究者阅读，也可作为化妆基础教学教材。
美发基础
￥20.50
本书结合*职成司关于建设国家示范性职业院校的相关建设任务，建设数字化资源共建共享之专业精品课程的任务，开设了《美发基础》专业的网络精品课程。本书和美发与形象设计专业的网络课程配套使用，实现网络教学与课堂教学的同步。 本项课程是中等职业学校美发与形象设计专业的一门专业课程。它的主要任务是：教给学生美发的基本知识，训练学生相关技能，为提高学生的职业素质，增强其适应职业变化的能力打下基础。本书还对美发的基础知识和操作技能等作了全方位的介绍解读。 通过本书，可以使读者初步掌握美发的基本概念和专业的职业操守，以及具备掌握较强的动手能力。
胎教以及胎教的音乐推荐
￥2.90
广义胎教指为了促进胎儿生理上和心理上的健康发育成长，同时确保孕产妇能够顺利地渡过孕产期所采取的精神、饮食、环境、劳逸等各方面的保健措施。狭义胎教是根据胎儿各感觉器官发育成长的实际情况，有针对性地，积极主动地给予适当合理的信息刺激，使胎儿建立起条件反射，进而促进其大脑机能、躯体运动机能、感觉机能及神经系统机能的成熟。
流过指间的岁月
￥2.90
生命是累积的过程，珍惜它便是钟爱自己，我用宽阔的胸襟接受并欣赏自己，以及遭遇的每一件事。在一点一滴的累积中，在一次又一次的行动后，自然能走出一片自己的天空。
妈妈育儿方案
￥2.90
拥有一位健康而活泼的宝宝是每一个父母所祈盼的，但是孕育宝宝有一个漫长而又辛苦的过程，那一些年轻的妈妈该运用一些什么样的思想呢？年轻妈妈们应当了解十月怀胎过程中胎儿各个时期的特点；了解优生宝宝的一些先决条件，为将来宝宝优生作一些力所能及的准备。对孕早期、孕中期、孕晚期、产期、产后期作哪些准备这样都是年轻妈妈必须掌握的重要知识。
妈妈我找了你好久
￥2.90
1994年2月，德国北部城市科部仑兹还是一片冰天雪地。伊特洛孤儿院就坐落在莱茵河畔，高大的院落肃立在风雪中显得格外寂静。这天早晨，孤儿院50岁的特丽娅修女外出办事，走到大门口时突然隐约听到了婴儿的啼哭声。她循声找去，在门口的树丛中找到了一个有着金色头发的男婴。修女将他留下了，并给他取名德比。
不能这样说，不要这么做——给父母的108个忠告
￥30.10
孩子是璞玉，父母就是琢玉的工匠。孩子成才与否，父母的雕琢方法至关重要。孩子如同父母的影子，有什么样的父母，就会有什么样的孩子。父母的一言一行，一举一动，皆为孩子模仿、学习的样本，并无时无刻不在潜移默化地对孩子施加着影响。 孩子是伴随着“错误”成长的，但许多“错误”却是父母造成的。 《不能这样说不要这么做：给父母的108个忠告》是著名家庭教育研究专家杨冰老师所著的《这样教子无效》的修订版。该书曾3次再版，发行40多万册。 正确的言行，必定让孩子走向成功；错误的言行，必然使孩子滑向反面。 问题孩子的背后，一定站着问题父母。该书列举了父母在家庭教育中易犯的错误，给父母们提出了108个忠告，建议父母哪些不能说，哪些不能做。既分析了原因，又给出了解决办法；既有指导性和思想性，又有实践性和可操作性。
子宫卵巢，女人一切美好的开始
￥1.09
据统计，中国每年都有近20万人死于妇科疾病，她们不是死于妇科疾病，而是因为自己对自己身体的无知和不了解。呵护和拯救子宫卵巢势不容缓！ 子宫和卵巢是上苍赐给天下女子珍贵的礼物，是孕育生命的摇篮。照顾好子宫和卵巢就等于照顾好女人一切的健康与幸福。 本书是专门为女性朋友们量身打造的子宫卵巢健康保养书，在不同阶段遇到的各种女性问题都一一做了详细的解读，如果你想要S型曲线、如果你想要动人的声音、如果你想要温婉的“女人味”，如果你想一直美到老，如果你想避开大大小小的妇科疾病，答案全在本书里。
