万本电子书0元读

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痛经等妇科疾病的预防及治疗
痛经等妇科疾病的预防及治疗
读书堂
¥2.90
月经,又称作月经周期(Menstrual cycle),是生理上的循环周期,发生在一些具有生育能力的女性人类与其他人科动物之间。其他的哺乳类动物则是经历动情周期。育龄妇女和灵长类雌性动物,每隔一个月左右,子宫内膜发生一自主增厚,血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象,称月经。
如何培养孩子的独立性
如何培养孩子的独立性
读书堂
¥2.90
每个“望子成龙,望女成凤”的父母都希望自己的孩子早日成才,早一天成为对社会有用的人。
影响你一生的健康细节
影响你一生的健康细节
读书堂
¥2.90
本书分为七章,分别为:章 怎样饮食健康、第二章 怎样用电器健康、第三章 怎样住健康、第四章 怎样装扮健康、第五章 怎样美容健康、第六章 怎样的心理健康、第七章 怎样的生活环境健康。
人体经络使用手册
人体经络使用手册
健康中国名家论坛编委会
¥7.45
经络学说是中国传统医学的瑰宝。中医理论认为经络是连接五脏六腑和四肢百骸的网线和桥梁,也是我们通过体表来医治内脏的“长臂触手”。经络由经和络组成,经就是干线,络就是旁支。人体有12条主干线,也叫做“十二正经”,还有无数条络脉,经和络纵横交错,在人体里构成了一张大网。经络内连脏腑,外接四肢百骸,可以说身体的各个部位,脏腑器官、骨骼肌肉、皮肤毛发,无不包括在这张大网之中。
每满80减40 瑜伽体位法全图典(不提供光盘内容)
瑜伽体位法全图典(不提供光盘内容)
矫林江
¥10.80
瑜伽有多流行,不必我多说——全球早已掀起一阵阵瑜伽旋风,现如今,走入任何一个大都市的健身房,都可一眼瞥见瑜伽的身影。我们大部分人所接触的瑜伽,通常就是指瑜伽体位法。它是一种由身及心的历练,是对瑜伽文化直接、真实的解构和体悟。我们称呼其为“身体层次的瑜伽”。
眼睛和眼泪的爱
眼睛和眼泪的爱
读书堂
¥2.90
在很久很久很久以前,当这个世界上出现了只眼睛和滴眼泪的时候,那个时候,眼泪徘徊在眼睛里面不停的转,不停的转,眼睛也模糊的看着这个世界,他们在一起,看着世界上每一个角落很开心,一直很开心,忽然有一天,天空中刮起很大很大的风,这时候,风吹起了地上的一粒沙,这粒沙有不经意的掉到了眼睛里面,眼睛好难受,他觉得自己好痛苦,他不知道怎么样能解决自己现在所有的难受,他没有办法,眼泪在眼睛里面一直看着眼睛很难受,他没有跟眼睛商量,用自己的身体带着那粒沙从眼睛里面蹦了出来,眼泪掉到了地上,眼睛忽然不在那样难受,他有发现自己忽然好明净,看这个世界突然好清晰,他没有管眼泪,自己一个人走了,去自己欣赏这个世界上美丽的情景,眼泪掉到了地上,他多么希望眼睛这个时候能够陪陪他,他多么希望眼睛能够在他的身边,就算在死去的下一秒能够看见你,那样多好!但是眼睛没有,就当风即将要把眼泪吹散的那一刻,眼泪对着眼睛走去的地方说,即使是睡了,我片片都是真诚……
选兵策略(3)
选兵策略(3)
读书堂
¥2.90
教练率先总结十强赛,米卢的核心是经验,米卢说要进“米家军”请拿“绝活”来。实力证明一切,出线不是靠运气米卢拒绝放松。天塌下来有米卢顶着,中国队告别“心理炼狱”。米卢舌战群记要求每场比赛都力争三分。在米卢制定的策略中他曾讲到:“进攻是好的防守”。米卢对国足的目标就是取胜,要有必胜的勇气。
选兵策略(5)
选兵策略(5)
读书堂
¥2.90
教练率先总结十强赛,米卢的核心是经验,米卢说要进“米家军”请拿“绝活”来。实力证明一切,出线不是靠运气米卢拒绝放松。天塌下来有米卢顶着,中国队告别“心理炼狱”。米卢舌战群记要求每场比赛都力争三分。在米卢制定的策略中他曾讲到:“进攻是好的防守”。米卢对国足的目标就是取胜,要有必胜的勇气。
胃痛、腹痛自己治
胃痛、腹痛自己治
读书堂
¥2.90
胃病,实际上是许多病的统称。它们有相似的症状,如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸,甚至恶心、呕吐等等。临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良恶性肿瘤,还有胃粘膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等。
阳痿
阳痿
读书堂
¥2.90
本书从男性健康出发,收录和传播男科知识,为大家详细讲解阳痿,阳痿怎么恢复,阳痿症状,阳痿的表现,阳痿怎么治疗等知识。
每满80减40 XFun吃货俱乐部之泰国美食记
XFun吃货俱乐部之泰国美食记
XFun吃货俱乐部
¥12.88
这是一群出国旅游可以从早到晚寻找美食的人!在他们看来,吃到肚子里的才算是自己的!他们不但吃到好吃的会开心,还发现在食物里可以更深刻的了解当地风土人情。于是,寻找美食成为他们每次旅行中期待的事。   这是由旅行美食达人刘雨鑫JASON和孙夏主持的一部充满正能量的美食、旅游大片。他们用不同的视角玩转每一个国家,寻找当地美味的美味!可以通过节目看到超级吃货们的各种Stlye,出入有特色的酒店、狂吃街边美味、自己下厨体验烹饪等。不同国家就是有不同玩法,他们是旅行享乐专家!节目以美食的力量打开旅行和美食爱好者的心扉,让人身临其境地跟随着吃货们情不自禁更爱旅行,更爱美食!共同享受生活、享受Fun!这档目前网络人气的原创旅行美食节目从2012年底播出以来,一直以境外旅行和境外美食为主要内容。是境外自由行爱好者和美食爱好者的*节目,日期点击率已破亿。   当你不管是独自旅行还是结伴出游想看攻略的时候,会有《XFun 吃货俱乐部》旅行书,给你指引出超值的美食方向;   当你即使已经周周盯着视频等着更新就差舔屏的时候,会有《XFun 吃货俱乐部》旅行书,与你一起度过虽然难熬却值得等待的美好时光。   皇宫御厨餐厅,安全套餐厅,阁楼餐厅,瀑布餐厅,老奶奶香肠……   还有好吃的芒果饭,吃不腻的米粉,以及一幕幕让你们难以忘怀的肆无忌惮的“萌呆吃货”Jason 和“屌丝女”孙夏的百变吃相等等,还有印象吗?还想得起来吗?   没关系,不重要!   翻开书,跟着Jason 和孙夏再来一次畅快淋漓的泰国美食之旅吧!
每满80减40 保湿养肤逆龄肌
保湿养肤逆龄肌
廖苑利
¥13.83
  皮肤微整形专家廖苑利医生拥有超过15年以上权威经验,这本书中,她将多年护肤看诊的经验汇集,从科学和医美的角度,客观讲解基础护肤三步曲是健康美肌的基础——洗脸、保湿、防晒。同时,建议你视个人的需求搭配机能性保养品,并针对各项基本保养步骤仔细分析和检视你的保养方法。相信你在看过本书后,对于保养品的选择一定更上手,保养肌肤的方法更科学。
每满80减40 遇见海南人:双人自行车上的海岛秘境
遇见海南人:双人自行车上的海岛秘境
旅游卫视
¥19.45
  2014年初夏,探索频道知名主持人伊恩莱特,接受海南岛的邀请,拍摄一档旅游节目。在伊恩工作的同时,他还有一个小小的挂念,因为再过20天就是伊恩夫人50岁的生日,对于送给夫人什么样的生日礼物,他突然失去了想象力。   20年前,伊恩和夫人一起经营英国的一家社区中心。那一年,他拍摄了一盘录像带寄给《玩转地球》,录像带中,伊恩甚至在厕所里介绍美食。因为别出心裁的录像带,伊恩得到了一份令人羡慕的工作,也开始声名大振。20年后,曾经充满想象力的伊恩,却对于送夫人礼物这件事情,没了主意。他选择通过环海南岛骑行,终找到那份礼物,并带上他的画笔和DV,记录自己的寻找过程。   一个不懂中文的英国老头,一辆双人自行车,一群邂逅的陌生人,22天的环岛旅行,伊恩在寻找生日礼物,更像是在寻找50岁的自己。
每满80减40 九九全羊大菜
九九全羊大菜
艾广富
¥28.52
  ★清真菜泰斗杨永和老师傅的亲传者,清真烤鸭创始人“鸭胡”胡宝珍的传承人——艾广富先生经过60多年的勤奋工作,经验积累,推出的一部包容性强、操作性强、时代感强的全羊席经典专著。   ★书中编入的羊肉菜肴,不仅包括有历史依据的全羊席代表作,还有满、蒙、回以及新疆少数民族的羊肉特色名菜,以及北京、天津等地的清真羊肉菜,可谓业界的扛鼎之作。   ★从业者通过学习可以掌握技术,经营者可以此服务大众,繁荣特色餐饮市场。
每满80减40 女性私人医生——详解威胁女性健康的十大杀手
女性私人医生——详解威胁女性健康的十大杀手
安丽,王海玲
¥15.70
  “林妹妹”陈晓旭死于乳腺癌,艺人梅艳芳死于宫颈癌,小品演员高秀敏死于心脏病……这些名人的患病死亡,使我们感叹生命脆弱的同时,更加警惕那些隐藏在幸福生活背后的病魔杀手。为此,我们特意编写了本书。全书为女性朋友详细讲述了威胁健康的十大杀手,有乳腺疾病、宫颈癌、子宫疾病、卵巢癌、不孕症、甲状腺疾病、肠道疾病、贫血症、心脏疾病、肾脏疾病。每一种危害女性健康的疾病,我们不仅讲述了其征兆、信号及防治方法,还从饮食、运动等方面讲述远离这种疾病应该有的健康生活方式。
每满80减40 小调料  大健康
小调料 大健康
郑育龙
¥21.57
  本书从酸味调味料、甜味调味料、苦味调味料、辣味调味料、咸味调味料、鲜味调味料、香味调味料、酒类调味料出发,每种调味料选取三到五种典型代表,分别介绍它们的营养功效、生活妙用、选购要点和调味方法,以及由此衍生出的健康诱人的美味佳肴。读了本书,你将收获健康调味的“营养密码”;读了本书,你再也不会为使用不知名的调味料煲出一锅浓汤而沾沾自喜;读了本书,你也能成为一位调味高手。
INIF超常教育法:引爆9-15岁孩子的智慧小宇宙
INIF超常教育法:引爆9-15岁孩子的智慧小宇宙
司有和
¥6.96
“INIF”是英语“Induced by non-intelligence factors”的首字母缩写,意指“诱发非智力因素”。INIF超常教育法是我国超常教育研究的先导司有和先生35年来跟踪研究中科大少年大学生成长成才规律的心血结晶。INIF超常教育法基于教育学、心理学的客观规律,通过诱发孩子的学习兴趣、注意力、自信心、自觉性等后天非智力因素,终诱发出孩子能够自我管理的好品格、自主学习的好习惯、自力更生的好禀性。 司有和先生将早期诱发模式应用到自己的家庭教育中也取得了良好效果:儿子考进中国科技大学少年班,现为美国布鲁海汶国家实验室研究员;女儿考进中国科技大学无线电系,现任美国某企业高级程序员。 INIF超常教育法的核心内容是“三步六环节”“两线七方面”,实施程序环环相扣、操作方法简易明了、教育理念通俗易懂,普通家长和教育工作者都可以借助INIF超常教育法,帮助平凡孩子引爆自身的小宇宙,尽早实现向优等生、精英人才的转变。
每满80减40 图解千金方
图解千金方
《图解经典》编辑部
¥12.21
《千金方》全称《备急千金要方》,也称《千金要方》,是“药王”孙思邈的重要著作,也是我国早的医学百科全书。孙思邈崇信“人命至重,有贵千金”的人道主义精神,故将此书冠以“千金”二字。全书共30卷,包括医德、医学教育、治则、诊断、处方用药、妇、儿、五官、内、外、急救等各科诸病症,及食疗养生、房中、脉法、针灸等内容,总计232门,医方4300首,被后人称为“方书之祖”。书中许多科学易行的养生方法,时至今日仍在指导着人们的日常生活。如心态要平衡;饮食应有节制;生活起居应有常等。
养脾胃就是养命
养脾胃就是养命
翟煦
¥0.99
  经常便秘、口臭难闻、吃饭不香、晚上睡不好?这些都是脾胃问题惹的祸。由于工作压力大、饮食不规律不卫生等原因,越来越多的中国人脾胃都出了毛病。“三分治、七分养”,权威专家告诉你通过简单的饮食调养、运动锻炼、按摩穴位、调节情绪等,就能远离脾胃疾病。本书结合国内知名养生专家的脾胃观点,针对不同体质人群,全面讲述保养脾胃的方法,让你轻松拥有健康脾胃。
好想开家咖啡馆
好想开家咖啡馆
亚欧
¥9.22
好想开家咖啡馆是以成功经营一家咖啡馆要做的所有准备为主题,包括作为咖啡馆老板的基本特质,咖啡馆的投资预算、选址、设计、功能定位、产品定价以及投资误区等。全书条理清楚,思路清晰,内容实用,相信对有志投资咖啡馆的创业者有很大的帮助,是一本可读性、趣味性很强的书。 小友送我一本书,是她策划的《好想开家咖啡馆》,说是谢谢我在她做这个选题时我给她的鼓励,其实鼓励是真的记不得了,只记得当时她说起这个选题时,提到一句话:“每个人的心里都住着一个开咖啡馆的梦。”这句话深深触动我的心。是啊,有几个人,没做过开咖啡馆的梦?浓浓的咖啡香气、午后慵懒的阳光、若有若无飘忽的音乐、一只或几只精灵般高傲的猫,没有拥挤的格子间、没有滴滴响的复印机和传真机,没有虚假的客套,没有过分的热情,咖啡馆是一个能够安顿自己内心的地方,不光是对客人,对于开店的人,亦是如此!世间有千千万万种经营方式,而独独开咖啡馆这种形式,关乎情怀。 收到书的那一刻,心情竟有一些小小的激动,翻开来,先感受到的它的纸张。80克的雅质纸,忍不住赞一个,果然是用了心来做这本书的。做书的人都知道,除了文字和图片,纸也是书的一种重要语言。雅质纸是纯质纸的一种,纸质细腻,色调带着一点点不经意的黄,微微的、淡淡的,带着一点温馨的、带着一点私密意味的,妥帖着人的心,像极了咖啡馆的灯光,选这种纸来做这本咖啡馆的书,真是相得益彰! 细细读下去,16个间咖啡馆:柢步、室雅兰香、王的下午茶、元气糖、葡萄院儿、迷迭香……每个名字都值得细细玩味;16个独一无二的装修风格:家居休闲风、北欧乡村风、复古轻工业风、中西混搭风、小王子的童话风、清新地中海风……每种都用独特的语言讲诉店主想要传达的意味;16段故事,娓娓道来,从选址,到布局,到经营,到开店的心路历程,到经营咖啡馆的人生感悟……这本书里的那些店主,那些实现自己梦想的人,都不是遥不可及的人,他们有的是设计师,有着营造自己梦想空间的梦想,有的是公司白领,厌倦了朝九晚五的生活,有的人仅仅就是喜欢咖啡,跟咖啡的联系也仅仅限于爱泡咖啡馆,或者爱泡咖啡而已,但他们就凭着这样一种单纯的喜爱,将咖啡馆这样一个梦想,慢慢一笔笔描绘成真,泾渭分明地摆在这本书里。 看完这本书,突然觉得,开一个咖啡馆的梦想,并不是那么遥不可及,梦想和现实之间,可能就差一步,那就是做与不做。 这本书呢,不是励志故事,不是实用大全,不是经营宝典,不是生搬硬套的案例,但它用一个个平淡而又真实的故事,告诉你怎样跟着你的心,去圆你的梦。 已经打算开咖啡馆的人,可以来看一看,来借鉴一些经验,总有一个风格会吸引你,总有一个故事会契合你的心怀; 有了梦想,正在踌躇的,可以来看一看这本书,也许它就是你梦想照进现实的一束光,帮你下定决心; 单纯做着开咖啡馆美梦的人,更应该来看一看,因为它,确实是可以满足你的好奇心!
肾虚的男人老得快
肾虚的男人老得快
王志国
¥9.42
  中国中医科学院主任医师权威著作,亲授妙招教你如何补肾养肾!本书分为六个章节,分析了肾虚带来的不良影响以及肾虚的原因,从细节入手教你如何不伤肾;另外,还重点介绍了补肾益气的食谱妙方以及简单易行的保健运动,分析深入浅出,方法实用易行,补肾从此不用愁!