万本电子书0元读

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很老很老的老偏方,肠胃老毛病一扫光
很老很老的老偏方,肠胃老毛病一扫光
胡丽娟
¥4.63
传统经典医药典籍,经过民间千年验证和作者多年医疗实践。
世界上最有效的减肥方法
世界上最有效的减肥方法
秋彤美学院
¥3.99
该书为文学艺术类电子书。
中华青少年成长集萃——宇宙探秘
中华青少年成长集萃——宇宙探秘
王丙杰
¥1.92
早在公元前3000年,希腊人就把浩瀚的星空和美丽的神话故事联系在一起,给它披上了一层神秘的面纱。然而,优美动听的故事并不能满足人们对科学知识的欲望。有史以来,喜欢思考的人就喜爱去探测神秘的天空。虽然探索星空的道路并不平坦:布鲁诺被罗马教皇活活烧死在鲜花广场,马科洛夫在登月勘察的归途中不幸附地身亡……但这并没有阻止后人对宇宙的探索欲望,看,火箭腾空,卫星上天,人类登月,一个个的新发现接踵而来。人们发现:宇宙远比我们所想象的更为奇妙!
中华青少年成长集萃——万事由来
中华青少年成长集萃——万事由来
王丙杰
¥0.99
水有源,树有根,大千世界中的万事万物都有自己的由来。各种各样的事物,经过时间的打磨,后静静地置于我们身边,用自身的存在,讲述着自己不平凡的故事,证明着自己特有的价值,影响或改变着我们的生活。环顾四周,各类事物围绕在我们身边。追本溯源,谈古论今,历史就在我们身边。万物之中,有的微不足道,有的则与历史紧密相连,独领时代风骚,开创时代潮流。无论其影响大小,有趣的永远是其背后的历史和故事!
中华青少年成长集萃——幽默笑话
中华青少年成长集萃——幽默笑话
王丙杰
¥1.92
幽默笑话,具有语言诙谐、故事生动、短小精悍的特点,深受群众喜爱。本书编者遵循健康有趣、雅俗共赏的原则,从现今流行的幽默笑话中精选了上千则,并对其中一些作品作了文字上的润色,有些原无标题的加了标题,汇编成册,以飨读者。
中国自助游
中国自助游
《中国自助游》编辑部
¥0.99
外出旅行时需要的是什么?是便捷的交通路线资讯,经济的出行线路安排,真实有趣的游玩体验,《中国自助游》无疑是你的贴身小助手,满足你一切旅途需求。   经典畅销书15年的《中国自助游》每年都会不断更新升级,加入更多、更新鲜有趣的资讯,独家“游探”实地游带来的生动感受与以及旅游地手权威资讯,我们以专业旅行者的角度进行剖析,为你精选独特的美食、经济舒适的住宿环境、有乐趣的游玩圣地。 《中国自助游》2016年升级版持续引领未来旅游热潮,独家发布2016年旅游趋势报告,对全书2400处经典景点资讯全面复核评估,新增近150处热门景点,200余条经过验证的贴心小提示,并且更新了100幅景点图片,更多旅行之美等你来发现。   伴随着众多忠实读者的支持,《中国自助游》已经走过了十余载春秋。渐渐地我们成为了许多读者不可或缺的亲密游伴,愿我们继续一同走下去,走得更远,走得更深,走遍世间的每一个角落。
满2件6折 中国自助游:全新彩色升级版
中国自助游:全新彩色升级版
《中国自助游》编辑部
¥13.99
外出旅行时需要的是什么?是便捷的交通路线资讯,经济的出行线路安排,真实有趣的游玩体验,《中国自助游》无疑是你的贴身小助手,满足你一切旅途需求。 经典畅销书15年的《中国自助游》每年都会不断更新升级,加入更多、更新鲜有趣的资讯,独家“游探”实地游带来的生动感受与以及旅游地手权威资讯,我们以专业旅行者的角度进行剖析,为你精选独特的美食、经济舒适的住宿环境、富有乐趣的游玩圣地。 《中国自助游》2016年(全新彩色升级版)持续引领未来旅游热潮,独家发布2016年旅游趋势报告,对全书2000处经典景点资讯全面复核,重新审定100个热门景点,更新100多张精美图片及100多幅旅游交通地图,让你轻松开始说走就走的旅行。   伴随着众多忠实读者的支持,《中国自助游》已经走过了十余载春秋。渐渐地我们成为了许多读者不可或缺的亲密游伴,愿我们继续一同走下去,走得更远,走得更深,走遍世间的每一个角落。
满2件6折 遇见,卡瓦格博
遇见,卡瓦格博
赵敔
¥15.00
  卡瓦格博雪山是康巴地区著名的神山和大圣地,这里有转山之发端和祭山的习俗。先辈们以血祭的方式供养神山,绕转神山祈求得到神山的荫庇和佑护。本书以卡瓦格博转山为线索,以亲历者的经历告诉你一个真正的卡瓦博格和转山途中的种种经历。从介绍藏区文化、地域特色,到与人、与神对话的点滴感悟,从香格里拉的月光之城独克宗,到澜沧江边多民族混居的茨中村,一路风光秀丽,人情温暖,小城、小村、大山、大河,皆故事。在为数众多的有关卡瓦格博的书中,《遇见,卡瓦格博》是一本感人至深的著作,其内心的真诚直达灵魂的光明之处,其可贵之处在于对自然和他乡文化的尊重而获得了自身的生命尊严。
满2件6折 人体使用手册随身查
人体使用手册随身查
常学辉
¥6.30
  解读身体的求救信息,洞悉身体的健康密码   《中国家庭工具书:人体使用手册随身查(彩色图解)》总结了人体运动系统、呼吸系统、泌尿系统等方面的异常情况,结合中医望面色、查手掌、闻气味等诊病方法,深入分析头痛、耳鸣、指甲色白等所反映的疾病如感冒、中耳炎、贫血等,帮助读者快速掌握自诊、自查、自疗的知识和方法,活学活用*自我防御系统,做到有病早知道,大病早预防。   省钱省力:无须来回跑医院,无须打针吃药,无须昂贵的保健品,只要你随时随地关注自己的身体变化,做到对疾病早预防、早发现、早治疗,便可免受病痛折磨,拥有健康的身体。   安全实用:书中涉及的身体异常症状十分广泛,都是日常工作、生活、运动中常见的,百姓急需了解的。《中国家庭工具书:人体使用手册随身查(彩色图解)》介绍的防病保健措施如食疗、按摩、运动也都是简单易学、随时可用的,只要你动动手即可从头到脚、从内到外地解决各种健康问题。
满2件6折 餐桌上的中药——雪耳
餐桌上的中药——雪耳
刘琦,陈东银
¥8.55
  雪耳,也叫银耳、白木耳,有 “菌中之冠”的美称。它既是名贵的 营养滋补佳品,又是扶正强壮的补 药,历代都将其看做是“延年益寿之 品”“长生不老良药”,从《神农本 草经》开始,到近代的《食用菌》等 医药书籍中均有雪耳的记裁。中医学 认为,雪耳得大地之精气,既可益气 滋阴润肺,又可养胃之阴,润肺之 燥,有润肺生津、滋阴养胃等作用。 养生学家甚至认为其滋阴润肺的作用 可与燕窝媲美。 为进一步弘扬雪耳养生文化,我 们特组织相关专业人士编写了这本 《餐桌上的中药——雪耳》,以飨读 者。刘琦和陈东银编著的《餐桌上的中药(雪耳)》 包括三个章节:认识雪耳、 养生雪耳佳肴、妙用雪耳调理身体, 较详细地介绍了雪耳的分类、加工、 选购、营养成分、保健功效、常见配 伍和食用宜忌等内容,且以雪耳为原 料,为您推荐了130道家常菜,包括 滋补汤羹、养生粥品、营养小菜, 芹针对高血压、糖尿病、高脂血 症、动脉硬化、冠心病、便秘等常 见病。介绍了200道运用雪耳来调理 病症的食疗方。详细的文字介绍配 以精美的实拍图片,帮助您烹制出 需要的雪耳佳肴。
满2件6折 每天健康一点点:彩图白金版
每天健康一点点:彩图白金版
春之霖,焦亮
¥10.90
以一年为一个健康周期,每月一个健康主题,从日常生活、家居环境、身体信号、运动、养生、排毒、睡眠、饮食等多个影响身体健康的因素人手,介绍了人们想要知道和需要注意的健康知识,告诉人们拥有健康生活习惯的具体做法。   方法实用:保持健康的身体是一项长期的工程,需要的是日积月累和持之以恒。《每天健康一点点(全彩白金版)》教给人们识别身体的健康信号,防病治病的技巧,选择适合自己的运动方式,如何拥有良好的睡眠,如何科学养生,如何调整心理状态,如何健康排毒,如何合理膳食、均衡营养,如何利用生活中的各种细节来保护自己,从而拥有健康的身体。   理念科学:拥有健康的身体是人们毕生追求的目标,而如何才能健康地生活,很多人都没有明确的答案和切实可行的方法。《每天健康一点点(全彩白金版)》用通俗易懂的语言提出来科学客观的观点和建议,介绍了很多贴近人们生活的健康理念,尽可能为大家提供更多的健康讯息,纠正人们日常生活中的一些错误观点和理论,让人们对健康有全面而正确的认识。
满2件6折 刮痧拔罐针灸祛百病
刮痧拔罐针灸祛百病
九峰
¥10.90
  刮痧一般用光滑的硬物器具或刮痧板等工具在人体皮肤的特定部位,进行反复摩擦等一系列良性的物理刺激,通过刮拭经络,造成皮肤表面瘀血点、瘀血斑或点状出血,从而改善局部气血循环,达到祛除邪气、活血散瘀、疏筋理气、清热解毒、开窍益神等功效。不仅可用于临床各科疾病的防治,还适用于美容养颜和预防衰老。   拔罐疗法是以罐为工具,利用燃烧、挤压等方法排除罐内空气,使罐吸附于体表特定部位,产生刺激,形成局部充部充血或瘀血现象,而达到防病治病,强壮身体为目的的一种治疗方法。无论什么样的疾病,根据病情选用不同的拔罐手法,都会起到很好的治疗和辅助治疗作用。尤其对失眠、疲劳综合症、亚健康状态、颈椎病、肩周炎、腰椎病等常见疾病有很好的缓解和治疗效果。   针灸疗法是一种以针刺艾灸来防治疾病的方法。针法是用金属制成的针,刺人人体一定的穴位,运用手法,以调整营卫气血;灸法是用艾绒搓成艾条或艾炷,点燃以温灼穴位的皮肤表面,达到温通经脉、调和气inL的目的。针灸疗法适应症很广,可用于内、外、妇、儿、五官等科多种疾病的治疗和预防;治疗疾病的效果比较迅速和显著,特别是具有良好的兴奋身体机能,提高抗病能力和镇静、镇痛等作用。
满2件6折 《黄帝内经》和《本草纲目》中的女人美颜养生经(彩图白金版)
《黄帝内经》和《本草纲目》中的女人美颜养生经(彩图白金版)
兰若生,林霖
¥8.99
  兰若生、林霖编著的《黄帝内经和本草纲目中的 女人美颜养生经(超值全彩白金版)(精)》内容全面: 囊括女性养颜护肤、美体塑身、养发护发、养生保健 、美容化妆等方面的实用方法,从头到脚、自内而外 地呵护女性的美丽。此外,还全面介绍了四季养生养 颜方、早晚不同时刻养颜秘笈,不同年龄女性的养颜 重点,不同肤质、体质的养颜方,帮助女性打造个性 化的养颜方案,养得对才能养得美。   方法实用:按摩穴位除皱,美白食疗,祛斑面膜 ,补血方,养颜汤等囊括诸多中医养颜手段,收集古 往今来行之有效的美容验方。深入浅出地讲解传统养 颜理论,无论有无中医理论基础,都可以轻松读懂。   源于自然的养颜方案,多是利用身边随处可见的中草 药和食材,绿色安全,简便易学。   权威读本:以国医经典《黄帝内经》和《本草纲 目》为基础,深入挖掘养颜养生的基本理论,多角度 、多层次进行解读。汇集历代中医美容养颜的相关论 述和实用美容秘方,收录古今医家养颜经典,借鉴各 类著作中记载的古代宫廷养颜秘方,结合当今*中 医美容著述,为现代女性养颜养生提供权威参考。 ?
满2件6折 养生菜大全
养生菜大全
李翠香
¥11.78
  随着社会的进步和物质生活水平的提高,人们的饮食观念也逐渐从吃饱向吃好转变,日益关注健康与养生。提倡膳食平衡.营养搭配。越来越多的人开始注重食物的养生功效,认为一日三餐的烹制不仅要美味,还要兼顾营养,吃得放心、吃出健康。鉴于此,强身健体、延年益寿的养生菜在今天备受百姓青睐。   为此,李翠香编写的《养生菜大全》精心挑选500道养生菜品,并依据不同的食疗功效分为开胃消食、增强免疫、美容靼身、安和五肺、隆低“三高”、防痛抗痛六大邹分,每道菜品都详细介绍了所用的材料、调料,并将食材处理与烹饪方法进行分步详解,简明清晰,详略得当,分布详解图片一目了然,方便读者快速掌握菜品的制作要点。   列出菜品的制作时间、烹饪方法、营养分析与适合人群,并对制作过程中特别需要注意的问题给予指导,让你在烹饪的过程中能够得心应手。即便没有烹饪经验,也能做得有模有样,有滋有味。另外,书中还对食材的养生常识、相宜相克做了全面解析,让你能够有针对性地选择食材,为家人合理配膳,做得更合理,吃得更健康。
满2件6折 食在好吃系列40:一学就会的拉花咖啡
食在好吃系列40:一学就会的拉花咖啡
都基成
¥6.75
本书共分四章,分别以美丽风景、可爱动物、灵感创意、梦幻抽象为题精选了212 款咖啡拉花图案,几乎每一款拉花咖啡都配以相应的分步详解图,以及*详细的基础手法教学,带你从零起步,找到*快速的入门捷径。无论是喜爱拉花咖啡的普通读者,还是经营咖啡馆的朋友,都可以从本书中学到毫不私藏的,**、*实用、*全面的拉花咖啡技巧,在制作拉花咖啡的乐趣中,探寻拉花咖啡造型百变的奥秘,轻松成为制作拉花咖啡的高手。
满2件6折 食在好吃系列49:美味蔬菜的360种做法
食在好吃系列49:美味蔬菜的360种做法
甘智荣
¥6.75
作为日常生活中常吃的食材,蔬菜在菜色、口感、味道、营养上并不逊于肉类,但却极易因为做得过于清淡而让人提不起食欲,更会因为烹饪方式过少而让人产生厌倦。《美味蔬菜的360种做法》为你全面解决这些烦恼,精心挑选1000道营养可口的蔬菜。无论是鲜爽脆嫩的凉拌蔬菜、油亮下饭的热炒蔬菜,还是清香嫩滑的蒸煮蔬菜,都能让家人食欲大增、胃口大开。
满2件6折 食在好吃系列51:豆类家常菜这样做最好吃
食在好吃系列51:豆类家常菜这样做最好吃
尚云青,于雅婷
¥6.75
介绍了黄豆、青豆、豌豆的的营养成分、养生功效、选购保存、搭配宜忌;数百道豆类佳肴的制作方法,并提供了豆腐、豆豉、豆干、豆芽等豆类制品的品种介绍、保健功效、食用宜忌等,结合中国人的饮食习惯和中国人的体质因素,精选数百款豆类佳肴,在家就能尝遍各种豆制品的美味。
满2件6折 食在好吃系列52:家常肉菜一本就够
食在好吃系列52:家常肉菜一本就够
甘智荣
¥6.75
所选菜例皆为简单的菜式,材料、调料、做法面面俱到,烹饪步骤清晰,详略得当,同时配以精美彩图,制作要点一目了然,十分易于操作,让你做菜时更加得心应手。同时辅以丰富的健康烹饪常识,告诉你猪肉的搭配禁忌及让美食更加营养、健康的小窍门,指导你为家人健康配膳,让你和家人吃得更合理、更健康。
满2件6折 走进孩子内心世界:0~3岁儿童心理百科
走进孩子内心世界:0~3岁儿童心理百科
陶红亮
¥15.52
  《走进孩子内心世界(0-3岁儿童心理百科)》由陶红亮主编,《走进孩子内心世界(0-3岁儿童心理百科)》是一本关于0~3岁儿童身心发展的心理百科书,阐述了感知孩子情绪、解读孩子行为等知识,并就这些过程中可能面临的问题给出了建设性的指导;介绍了儿童大脑、身体、视觉、听觉、语言、思维、情绪、信任、道德等方面的发展,揭示了孩子如何从一个多数时间只是睡觉吃东西的婴儿成长为一个忙碌、活泼好动的学步期儿童;还从心理学、医学、教育学等角度揭开了儿童发展的神秘面纱,带你走进一个奇妙的孩子世界,让你见证孩子发展的每一个里程碑,学会用新的眼光来看待孩子。
满2件6折 食在好吃系列39:沙拉凉拌菜的121种做法
食在好吃系列39:沙拉凉拌菜的121种做法
甘智荣
¥6.75
《沙拉凉拌菜的121种做法》详述海鲜的选购及处理方法, 并附有8种经典沙拉酱的配制方法,为你制作心仪的沙拉做好充分准备。接着按照谷物类、肉类、海鲜类三大类别分别详细介绍了121道沙拉的烹调方法,非常实用,可以极大地丰富你的餐桌。材料、调料、做法面面俱到,烹饪步骤简便快捷,分步详解图片一目了然,所涉及的食材和工具也贴近生活,能轻易从市场买到,手把手地教你在自家厨房利用 简单器具,轻松制作出好吃、好看、营养的沙拉。 本书除了详尽的制作步骤,我们还精心编写了营养**和小贴士两个知识板块,让你全方位了解沙拉食材的营养和妙用,涵盖中西,兼顾各种风味,无论你多么挑剔,都可以找到适合自己口味的沙拉,并将之化为自家厨房的珍藏。
满2件6折 营养师和育婴师陪你坐月子
营养师和育婴师陪你坐月子
李宁;宝姐
¥6.97
坐月子要面对许多实际问题: 产后身体有哪些变化?吃什么才能既保证自己的又保证宝宝的营养? 新妈妈怎么才能尽快恢复优美体形?产后怎么才能远离月子病? 宝宝如何喂养才强壮聪明?宝宝要做哪些日常细节护理?需要提防哪些新生儿常见病? 不解决这些技术性的问题,坐月子就是一件不省心的事;解决好这些问题,坐月子就成了一生中非常值得留恋的独特享受。 本书从专业角度,紧紧抓住营养和育婴这两个关键问题,帮新妈妈解决月子里营养、体形、产后恢复、新生儿喂养和护理等一系列至关重要的专业性问题,好让新妈妈有更好的体质、更多的精力、更愉悦的心情将全部心思放在跟宝宝的感情交流上,抓住产后黄金时间,在亲子关系上好基础,给孩子一个值得期待的美好未来。