万本电子书0元读

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蒙台梭利养育1岁孩子(试读本)
蒙台梭利养育1岁孩子(试读本)
(意)玛丽亚蒙台梭利 著 刘妍 编译
免费
0-6岁是儿童成长的关键期,如何科学、适当地对孩子展早期教育是父母们关心的问题。享誉全球的幼儿教育家蒙台梭利博士为我们揭了儿童成长的神秘面纱。她一生致力于儿童早期教育的研究,并首次提出“儿童拥有一个特殊的敏感期 ”“婴儿要经历生理和精神两个胚胎期”“儿童的心灵具有吸收力”等理念。这些极富革命性的教育理念,在20世纪的欧洲、美国引发了一场幼儿教育革命。其独创的蒙氏幼儿教育法更是风靡了整个西方世界,深刻地影响了世界各国——特别是欧美一些发达国家的儿童教育。 本套图书首次提出”蒙台梭利分段育”的概念,以年龄为线索队蒙台梭利教育法行重新解读,推出: 《蒙台梭利养育1岁孩子》 《蒙台梭利养育2岁孩子》 《蒙台梭利养育3岁孩子》 《蒙台梭利养育4岁孩子》 《蒙台梭利养育5岁孩子》 《蒙台梭利养育6岁孩子》 帮助父母根据孩子的年龄和实际需要学习蒙台梭利的教育理念,更有针对性地指导自己的养育,同时,也让每个年龄段的孩子更完善地成长。
我的阳台菜园(全彩)(吃喝玩乐的幸福!)(试读本)
我的阳台菜园(全彩)(吃喝玩乐的幸福!)(试读本)
良卷文化编著
免费
  《我的阳台菜园》是一本关于在阳台上种菜的美丽绘本书。全书通过可爱的图画、幽默的语言,形象地讲解了种菜的各种知识。全书主体分为两部分:基础知识部分讲述关于土壤、水分、光照等种菜的基础知识,分类知识部分则讲述了33种常见蔬菜的具体种植方法。   阅读过本书后,无论是年轻人、老人,还是孩子,都可以轻松学会种菜。来吧,让我们自己动手,做个幸福的都市农人吧!
我要控制高血压(试读本)
我要控制高血压(试读本)
吴晓青
免费
本书结合广大读者的需要,以科学严谨、通俗易懂的文字,将专业的控压方法行了详细的解读,讲解详细而科学。全书分为了解高血压、饮食控压、生活方式控压、高血压并发症诊疗方案等几大方面,是一部高血压控压大辞典,非常适合普通百姓用来防治、调养高血压,是理想的家庭健康读物。
蒙台梭利早教在家庭:0~6岁儿童优秀性格训练(试读本)
蒙台梭利早教在家庭:0~6岁儿童优秀性格训练(试读本)
蒙台梭利丛书编委会 编译
免费
本书主要针对的是蒙氏教育中的性格训练法。全书分别从意志与自主纠错、秩序与纪律、交友与合作、精神与道德、性格与心理5个方面对蒙台梭利的教育精髓行了阐释。书中不仅收录了有关蒙台梭利对孩子性格训练的看法,还针对这些看法以及“儿童之家”经常会带孩子做的游戏行了一定的创新和延伸,以便更加适合中国孩子。除此之外,书中的每个游戏还配有详细的游戏步骤、难度指数和小贴士,以便把*全面、*直观的儿童性格训练方法直呈现给孩子,使孩子的性格发展得更加健全、优秀。
马拉松终极训练指南(试读本)
马拉松终极训练指南(试读本)
霍尔·希格登(Hal Higdon)著,吴洪涛译
免费
出版22年以来,《马拉松终极训练指南》始终是*畅销的跑步书籍,这其中的原因有很多,但*重要一条就是:它真的有效。本书将清晰地传授跑马拉松的经验,使每一位跑者在没有伤痛的情况下发挥出*的水平。 霍尔·希格登是芝加哥马拉松官方训练计划的制定者,芝加哥马拉松原训练顾问,《跑者世界》的长期作者,也是参赛超过100场马拉松的老将。本书保留了霍尔·希格登在跑步训练方面的核心知识理论,包括伤病预防、训练、营养等,另外还加了女性跑步、半程马拉松以及慈善跑等新的内容。截至目前,全世界已经有超过50万人使用本书提供的训练计划成功地实现了他们跑马拉松的目标。让我们在希格登的引领下通过专业的训练和准备成功地跨过马拉松的终吧! 不论你是第1次还是第50次参赛马拉松比赛,《马拉松终极训练指南》都是*你的训练书籍!
每满80减40 棒针钩针花饰毛衣
棒针钩针花饰毛衣
王美杰
¥8.71
《棒针钩针花饰毛衣》为您展示近50款优雅精致的女士毛衣,各款毛衣或者用漂亮的钩花装饰,或者完全由花形的小单元拼而成。精致的细节和独特的设计使每件衣服都是一件艺术品,或高雅华贵或玲珑精致,一定会受到爱美女士的欢迎。 ?
每满80减40 跟着视频学做咖啡
跟着视频学做咖啡
徐晨耀
¥11.33
《跟着视频学做咖啡》主要以介绍各式口味的咖啡及如何泡出美味咖啡为中心,兼述咖啡的相关信息,让普通读者通过阅读此书也能对咖啡有深浅出的了解,同时掌握日常生活中冲泡出美味咖啡的技巧。
每满80减40 有出息的孩子要克服的人性弱点 升级版
有出息的孩子要克服的人性弱点 升级版
王焕斌
¥8.71
《有出息的孩子要克服的人性弱 升级版》总结了孩子常见的性格弱,通过一些典型的现实案例,深剖析了这些弱给孩子们造成的危害,让孩子对自己身上潜伏的弱行全面深刻的认识和审视,并引以为戒,加以克服,从而战胜自我。书中针对人性的各种毛病和弱,总结出战胜这些弱*实用的方法,避免孩子明知错误却一犯再犯,从而取得人生的幸福和成功。
每满80减40 一带一路背景下我国体育产业发展体系研究
一带一路背景下我国体育产业发展体系研究
彭志伟
¥17.43
《"一带一路"背景下我国体育产业发展体系研究》首先对"一带一路"战略构想的提出与基本理论进行了分析,接着对"一带一路"背景下我国体育产业发展的理论基础与现实基础进行剖析,在此基础上,重点对"一带一路"背景下我国体育产业发展的服务体系,人才培养体系,资源开发与配置这几个方面加以研究,后,对"一带一路"背景下我国不同类型体育产业的发展进行了阐述.由此可以看出,本书结构清晰,语言凝练,知识点丰富,且立意新颖,具有显著的科学性,系统性,新颖性,时代性等特点,值得阅读和借鉴.
每满80减40 给孩子的幸福力.1
给孩子的幸福力.1
付广娟,王晨宇等
¥19.02
在孩子成长的道路上,我们给予他们太多的关注和爱,却常常忘了告诉他们,成长是一件多么美好的事情;在孩子学习的过程中,我们给他们提供了更好的教育和支持,却常常忘了教给他们如何幸福。其实,幸福并不是虚无缥缈、遥不可及的,它就在你的手中、心中。 作为一位老师和一位妈妈,作者用手中的笔,温暖细腻地呈现了孩子在学前和小学阶段的真实故事,冷静客观地对当下的家庭教育进行了反思。在一个个生动的故事中,多彩的童年时光跃然纸上,有欢笑,有泪水,有成功,有挫败,有喜悦,有烦恼,从中可以看到每个孩子成长的影子。如何激发孩子的潜能,如何培养孩子的专注力、自制力、阅读力,如何解决孩子成长中的各种难题,如何带领孩子寻找幸福力,如何带领孩子寻找幸福力,作者通过自己的亲身实践,以一家三口不同的视角,为广大家长提供了具体的办法,帮助大家扫清心中的迷茫、照亮前行的路。 在被种种育儿焦虑裹挟的当下,我们不妨打开这本书,带领孩子叩开幸福之门,让每个孩子都活出幸福的模样。
每满80减40 以色列格斗全书
以色列格斗全书
继续者张付
¥20.99
本书首先介绍了以色列格斗术的起源和特,随后对以色列格斗术的攻手段、应对站立缠斗的方法、应对站立技的方法、地面格斗技术、徒手对武器策略与技术五部分内容行了讲解。此外,本书中的格斗动作均配有真人示范图、步骤说明、技术评、要提示和训练方法,可以有效帮助练习者明确格斗动作的技术特、运用场景及效果。不论是希望学习防身技能的初学者,还是希望提升格斗技能的格斗爱好者、*安保人员和运动员,都将从本书中获得帮助。
每满80减40 全方位提高学习能力的游戏
全方位提高学习能力的游戏
张祥斌
¥9.99
本书以全方位提高青少年的学习能力为目标,涵盖了小学、中学阶段的主要科目,包括语文、数学、英语、生物、科学、地理等,实现了中小学课程的全面覆盖,有非常强的针对性。它以提高学习能力为目标,紧扣教学大纲中对学习能力的要求,贴近教材又高于教材,结合生活常识,突出培养实践能力、创新能力,适合青少年和家长的阅读。 本书形式不拘一格,以轻松活泼的表现形式吸引青少年快乐地学习,还为青少年提供了许多阔视野、发智力的课外知识,使“鱼”与“熊掌”兼得,在学中玩,在玩中学,在轻松愉快的氛围中全面提高学习能力。
每满80减40 妈妈的小确幸
妈妈的小确幸
橘子猫,青柠,Pak.
¥16.99
这是一本关于幸福的书。我们希望通过书中的365件小事,给每一位妈妈带来幸福的体验,缓解她们焦虑的情绪,治愈她们疲惫的心。每一位妈妈的内心都焦虑与彷徨过,当整个社会都在关注孩子健康成长的时候,妈妈肩负的责任与压力无疑是*的,然而却很少有人关注到妈妈的心理健康。我们希望通过清新的漫画形式,告诉每位妈妈如何获取幸福的滴滴。
每满80减40 图形思维训练游戏
图形思维训练游戏
张祥斌
¥13.99
本书适应了“读图时代”的阅读要求,以构图主体要素分为9章,分别是数字构图、等式构图、字母构图、点线构图、几何构图、文字构图、道具构图、事物构图和组合构图,每一章内容既有侧重点,又兼顾整体思维。每一页内容均可以体会到不同类别图形思维游戏所带来的快乐,可以让适龄读者在不同场合方便而轻松地阅读,是一本开发智力、寓教于乐的好书。 本书适合青少年读者阅读,也可以作为相关学校及培训机构用于拓展学生思维的学习用书。
手中有福音II(附赠季氏疗法-手部反射区定位挂图【4开】1张)(试读本)
手中有福音II(附赠季氏疗法-手部反射区定位挂图【4开】1张)(试读本)
季秦安 著
免费
  本书为中国手疗人季秦安老师*作品!在本书当中,季老师为大家讲述了为何双手可以反映出人的健康状况,如何通过解读双手来读懂人体健康变化,并结合大量案例手把手告诉大家如何通过手疗来解决日常生活中的诸多病症。本书简单实用,一学就会,相信必将成为广大手诊手疗爱好者的福音!
怀孕40周看这套就够了-全两册(试读本)
怀孕40周看这套就够了-全两册(试读本)
邵玉芬 凤凰含章 出品
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孕期呵护不仅是每个孕妇*为关心的问题,也是每个家庭*为重视与关心的话题。科学健康的孕期呵护关系到孕妇自身的健康,更是关系到胎儿及新生儿的健康。重视孕期健康、安全,关乎个人、家庭,甚至整个社会的和谐发展。 《怀孕40周看这本就够了》以月为纲、以妊娠40周为线,逐步讲述每月孕妈妈及胎儿的变化状况、每月需要注意的保健和营养事项,并详细地指导孕妈妈在每个孕周需要注意的各种问题,包括医院检查、饮食营养、疾病防治、孕期保健、胎教教程以及临产注意事项。本书稿中特别添加了准爸爸在妻子怀孕前后需要了解和参与的事情。了解了这些知识,孕妈妈就能够安全地度过孕期,顺利地生下健康的宝宝。 为什么有的宝宝一生下来就漂亮、聪明、讨人喜欢,这除了和父母的遗传相关外,与孕期的营养也是息息相关的。孕妈妈如果能根据胎儿在每个时期的发育情况,摄取适当的营养,就能生一个聪明、可爱的宝宝。 《孕期40周营养看这本就够了》由孕产育权威专家和营养学专家联袂造。从孕前3个月到孕期10个月,根据不同时期孕妇及胎儿的营养需求,提出相应的营养解决方案。针对每月营养需求的不同,本书提供了24种明星营养素,让你充分满足肌体的营养需求。另外,本书还精选了85道精美食谱,并由中国名厨甘智荣亲自为准妈妈们示范制作,让您一学就会。对于孕期的一些禁忌及注意事项,本书也给出了专门的说明,让您轻松渡孕期,生个聪明、健康的宝宝。
这里才是大连!(全彩)(试读本)
这里才是大连!(全彩)(试读本)
谷声图书 编著
免费
  来到大连,想知道哪来好玩,哪家好歹?看《这里才是大连!》就对了!超好玩的5大人气热地、超精华的城市旅行地标,让你搜遍大连,轻松玩转。更有超地道的美味海鲜皱纹盘鲍、中国对虾、太平洋牡蛎、刺参、海红……让你爱不释口。想要体验正宗的大连味,就跟着《这里才是大连!》走,让城市地标成为你的旅行新指引,轻松“攻”下这座城!
一杯蔬果汁喝出大健康(家庭实用蔬果汁自制大百科!300多款蔬果汁,喝出全家健康!)(试读本)
一杯蔬果汁喝出大健康(家庭实用蔬果汁自制大百科!300多款蔬果汁,喝出全家健康!)(试读本)
曹军, 孙平 凤凰含章 出品
免费
本书精选了近百种蔬果,按照各自的营养功效行搭配,分别从调理五脏、消灭常见小毛病、调理妇科病、护理心脑血管,以及满足特殊人群的特殊需要等方面,定制了近300款蔬果汁,再配以精美图片和各种蔬果的知识介绍,图文并茂、通俗易懂、简单易操作。既能满足大众的普遍需要,也能为孕妇、烟民、酗酒者、外食族等特殊人群提供有针对性的帮助。
就是爱吃肉(肉类食谱天天都有新变化)(试读本)
就是爱吃肉(肉类食谱天天都有新变化)(试读本)
杨桃美食编辑部 凤凰含章 出品
免费
400多种肉类食材的做法,不仅有信手拈来的家常做法,也有充满巧思的创意菜品;不仅有时下流行的大众菜,也有充满回忆的怀旧菜肴,不管你嗜肉还是不嗜肉,总有一款会动你! 《就是爱吃肉》围绕肉这一主题,图文并茂的展示了鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉、鸭肉等各类肉菜肴,步骤详细,做法明了,一学就会。
指尖上的健康——按对穴位治好病(试读本)
指尖上的健康——按对穴位治好病(试读本)
刘清国 主编
免费
本书是专门为普通读者设计的简单易行、行之有效的常见病穴位按摩疗法指导书。作者结合数十年临床和教学经验,将复杂的经络、穴位、按摩内容化繁为简,从全身400多个穴位中精选50多个特效穴,组合搭配,起到保健、治病的作用。全书采用彩色真人示范大图,按摩手法、力度和时间均有图标提示,真正让读者看得懂,取得准,学得会,用得好。 《指尖上的健康:按对穴位治好病》简单有效,图文并茂,花钱不多,请到私人按摩医师。
生活技巧
生活技巧
百读
¥2.00
饮食结构是饮食科学中的重要组成部分,是实现营养平衡的物质基础。没有科学合理的饮食结构,就不可能达到营养平衡。所以,从一定意义上讲,营养平衡也就是饮食平衡,营养平衡是建立在饮食平衡的基础之上的,合理的饮食结构首先是以营养平衡为出发点和落脚点的。科学合理的饮食结构,就是要在符合人体健康的前提下,把各类食品合理搭配,满足人的生育、生长、发育和生活劳动的需要。