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养好腿脚人不老：足疗、按摩、运动保养全知道
￥13.30
人老脚先老，养生先养脚。脚是人体脏腑器官的缩影，脚部穴位是有效的天然大药，学会养脚让你年轻10岁。腿和脚对人体的养生保健作用，很早就已经引起古人的重视和研究。其中腿足疗法更以其操作简便、见效快、无副作用的特点，盛行千载而不衰。“千里之行，始于足下”，《养好腿脚人不老：足疗、按摩、运动保养全知道》为你揭开神奇的足部反射区保健作用，通过细致的足底反射区手绘图，给您直观的视觉体验。同时，我们又将反射疗法应用到日常的身体保健和各种常见高发病的治疗上，给您全面的保健方法。
对症按摩百病消
￥4.62
《对症按摩百病消》编著者孙呈祥。 保健按摩是消除疲劳、调整身心状态，同时又可以密切家人关系的*途径之一。保健按摩作为有效的家庭自疗方式，不仅可以解除身体的各种不适症状，而且能够有效调节身体机能，对促进家人的健康生活非常有帮助。 身体一旦出现不适或者疾病，体内的调节系统就会自动发出相应的警报，提醒我们注意。比如，无论是孩子还是成人，如果手指指腹是扁平的或指尖是细细的，都是气血不足的表现，这是因为人体中的经络有堵塞之处，使脏腑器官不能发挥正常的功能，从而造成气血运行不畅。再比如，梳头时出现前额发际处及两侧痛的人，其胃肠功能大多不好，因为此处是胃经循行的部位。因此，经络畅通是保证我们身体健康的首要因素，经络不通，就算再好的外部保健也只能是治标不治本。
新妇科圣经：王必勤大夫教你妇科保健与疾病防治
￥5.99
女性的生殖系统保健十分重要，但由于生殖系统的特殊性，很多女性的预防保健意识很薄弱，相关知识也很欠缺，导致保养不利，引发各种妇科病，使得女性朋友为此困扰不已。 本书就是针对这些问题的女性健康宝典，由妇幼保健专家王必勤老师精心编写，分为六个部分，循序渐进地教您认识自己的身体、了解常见妇科疾病、性病及癌症的防治，对于常见炎症、肿瘤、月经病、发育异常等进行了详尽描述，提供切实有效的诊断方法及治疗建议，具有很强的操作性和指导意义。为了防患于未然，本书还从女性妇科养生保健入手，介绍了许多简单、实用的妇科养生秘诀，让大家不仅可以远离妇科疾病，更能够“以内养外”，做一个健康美丽的幸福女人。
轻松足疗百病消
￥13.00
俗语说，“人有脚，就好像树有根，树枯根先竭，人老脚先衰”；“脚为人之根，养脚如养人”。那么，这里的养脚指的是什么呢?其实就是脚部按摩。脚部按摩是对膝关节以下的穴位以及反射区进行有规律、有力度的抚摩、按压，通过刺激人体各器官与脚部连接的神经，来完成对器官的修复与保健的功能。临床上也经常用脚部按摩作为治疗疾病的重要辅助手段。从中我们可以看出，人体的健康与脚是密不可分的。
图解刮痧拔罐艾灸贴敷养生一本通
￥13.00
图文结合是本书*的特色，图片可以传达文字所传达不到的知识，如刮痧、拔罐、艾灸、贴敷常用的器具与操作方法，让人一看就会，方便操作。书中还配有人体经络穴位图，方便读者查找穴位，这样既能节省时间，又能准确操作，以提高疗效，实为广大读者的自助保健手册。看完本书之后，您收获的不仅仅是知识，更有养生的大智慧。
其实你还不懂女人
￥1.80
《其实你还不懂女人》从进化心理学的角度探究情感关系：很多男人在恋爱屡次碰壁之后，都会将问题归结为自己不是高富帅，但根本的原因是他们完全不了解女人。《其实你还不懂女人》告诉你，无论在什么时候，如果一个女生真的爱上你，她是不会要求你必须有房有车的，如果你还在纠结自己的“灰败”是因为无车无房，那就说明——其实你不懂女人。
食补食疗养生菜
￥13.00
合理饮食是你我获取营养的*方式。所谓“病从口入”，不管是营养过剩、营养缺乏还是营养不均衡，都会导致身体失衡。疾病自然找上门来。食补、食疗就是通过改善营养状态，从本源上激活自身细胞的治愈力，达到保健祛病的目的。 《健康养生堂系列：食补食疗养生菜》将中医食疗智慧与现代营养学充分结合，帮助现代人对抗亚健康，有效预防和治疗各种常见病。春、夏、秋、冬四季气候有寒热温凉的变化，需要顺应自然，把握四季应季食养原则；将全天然食材用恰当的方法做出美味祛病保健菜，通过饮食疗养对症防治各种常见病、高发病。全新打造*中国居民的膳食指南。
欧洲旅行圣经
￥5.00
欧洲和中国的面积相差不多，在这片富饶多情的土地上产生的国家、民族、语言、历史、景观复杂多样，丰富多彩。本书精心选择了欧洲极具特色的二十个国家，用一幅幅精美震撼的图片，一篇篇简练生动的文字，带你认识、了解欧洲的美景、美食、历史、文化，让你真切感受欧洲的华美、浪漫以及欧洲现代文明带给你的切身震撼；贴心的出行资讯，带你"自由出入"欧洲。
国家地理100地球之谜
￥5.00
全书精心遴选了近300则有史以来世界上经典、受人们关注的未解之谜，内容涉及地理、历史、宝藏及至地外文明等各个方面，很多现象读之令人惊心动魄、振聋发聩。全书讲述未解之谜的同时，结合诸多文献资料、考古发现与*研究成果，用通俗流畅的语言、以科学的视角，深入探索了这些令世人瞩目的神秘现象与谜题的来龙去脉，将读者带入一个更广阔的、不可思议的认知空间。
国家地理100最美瞬间
￥7.85
旅行是一项公开的私密活动，对旅行的回忆成为滋养日常生活的情绪。所有关于旅行的交流都是表面文章，只有旅行者自己知道别处生活的美好与意义。行在路上，生命和自然耳鬓厮磨，理想与现实互相投射，肉体与灵魂相互攀谈，昨日与未来奇妙地穿越。从翻开本书的那一刻，书中的一切都注定成为你生命中美好的记忆，让这些美的瞬间唤起你心中美好的向往，带着这些美好飞向远方。
国家地理推荐旅行地：跟着电影去旅行
￥5.00
本书以电影为检索，图文并茂展现电影的同时，给读者介绍电影的拍摄地的美景。本书从不同的角度选取了世界70多部电影以及这些经典电影拍摄地，所选地点没有重复累赘。全书分为四站：分别是走进电影中的绝美风景，追寻电影中的浪漫爱情，体验电影中的异域风情，探索电影中的文明奇迹，还有旅行赠品--不可不知的影视基地。 这70多部电影均为经典，值得收藏，耐人回味的。翻开本书，即刻享受一次视觉盛宴。
今生的100个完美假期（世界篇）
￥7.99
本书是一册充满新奇创意的旅行参考书。全书以假期、旅伴为检索，精选全球50个*旅行的地方，目录采用别致的坐标图，让读者可以根据实际需要，在坐标点轻松选择自己的度假地，拥有一段完美的假期。全书按照行程日期分为五日、七日、半个月、长假期划分为四大章节，每个章节又按照旅伴的不同细分为单人、二人、亲子、全家四个小节，同时配以简炼文字与炫目的图片，令每一位读者获得极大的阅读享受。拥有它，会感觉离世界又近了一步。
一本书游遍中国(最新升级版)
￥3.48
旅行是一种生活态度，无关你是否正走在路上。旅行，就像是与自己灵 魂的一场对话。不管是惬意的、浪漫的，还是惆怅的、烦忧的，在路上的感 觉——无论是身体上的还是心灵上的，总能带给人一种明亮的心境。当梦想 的脚步漫步于这个世界，心便开始跟着梦想的韵律跳动，渴望能有一种途径 ，到达精神和灵魂的圣地。 ?心的旅途是他人无法替代的漫漫长路，每一天，每一分钟都有新的感触 。背上行装，踏上征程，那将是一生为之振奋的追寻与守望。大干世界，芸 芸众生，总有这样一些声音，令人魂牵梦萦；总有这样一些地方如清香的茗 ，苦涩而甘甜。前方是看不到尽头的路，跟着案头的《一本书游遍中国》慢 慢走，脚步的声音伴着路边时而响起的萨克斯或长箫，与沉睡或者高歌的城 市同饮一杯酒，品一碗香茶，沉醉在梦一般的旅途中。或许，浪漫的感觉也 就是如此简单了。 ?《一本书游遍中国》由胡笑萌编著。
玩美旅行：厦门完全自游宝典
￥10.00
厦门是一座被称为“东方夏威夷”的城市，被很多旅游爱好者列为旅游目的地。心动不如行动，背起行囊，去往素有“音乐之乡”、“钢琴之岛”和“万国建筑博览”的鼓浪屿，游走在环岛路上，行走在有“中国美大学”之称的厦门大学校园，游逛在古朴的园林庙宇间，一切皆在脚下！ 本书是一本厦门深度自游宝典，帮助您轻松完美玩转厦门。书中从“地区简介＋城市交通＋热门景点＋餐饮美食＋特色购物＋宾馆酒店＋深度游景点推荐”7个方面，力求将全、*、美、实用的旅游信息传递给读者。 书中包括：8大特色放送＋10大美景盘点＋10大美食比拼＋8大线路规划＋30多个特色购物＋20多个深度景点＋40多个餐饮美食＋40多个宾馆酒店＋50多个热门景点＋200多个特别提示＋240多张精美景点图片，从6大篇——自游厦门：一分钟准备篇、鼓浪屿攻略篇、思明区攻略篇、集美区攻略篇、其他地区攻略篇和厦门附近市区景点攻略篇，玩美旅游厦门，不留遗憾。 本书旅游相关信息几乎应有尽有，对个人游、情侣游、家庭游、亲子游、老年游等，不论自助游或跟团游，都是随身、随行的宝典，一册在手，畅游无忧。
玩美旅行：韩国完全自游宝典
￥9.72
本书是一本韩国深度自游宝典，帮助您轻松完美玩转韩国。书中从“地区简介＋城市交通＋热门景点＋餐饮美食＋特色购物＋宾馆酒店＋深度游景点推荐”7个方面进行介绍，力求将全、*、美、实用的旅游信息传递给大家。
家味儿：外婆的拿手菜
￥4.35
家常菜一直是菜谱类书籍中非常畅销的选题，本书以家常菜为主题，全书贯穿了浓浓的亲情。外婆与外孙的手绘形象，生动有趣、温馨满满，让人翻开书就会涌出很多关于童年家里饭菜香的回忆。全书共分为五个部分，涵盖了肉菜、海鲜、素食、小菜、汤粥等多样内容，菜量丰富，步骤详实，成品图优美。另外本书还配有“只有你宠我”小专题，记录了每道家常菜背后的温暖回忆，相信能引起很多读者的温情共鸣。
我的早餐不重样儿
￥2.00
随着生活压力的加大，人们的生活节奏越来越快，对于上班族来说好好吃早餐已经成为了一种奢望。本书倡导读者认真吃早餐，每天挤出10分钟，把早餐吃的丰富多彩、营养均衡。在繁忙的生活中，能给自己一顿不重样儿的早餐，就是对自己好的嘉奖，也是幸福生活的来源。本书共分为六个部分，包括粥、面、米饭、馒头花卷、包子饺子馄饨和西式面包，方便多年龄段读者根据口味爱好选择不同的早餐。
喝出健康好体质：豆浆 米糊 果蔬汁 花草茶
￥4.35
本书的一大特点是每一款豆浆、米糊、果蔬汁都搭配了详细的营养分析，并用中、西医两种角度分别进行了营养剖析，非常具有科学指导性。本书的第二个特点是每款饮品都搭配了好吃的甜点推荐，并在附录中总结了所有搭配甜点的制作方法，方便读者更好的享用健康豆浆、米糊、果蔬汁。 本书根据不同功效分为12个章节，如增强免疫力、延缓衰老、消除便秘等，根据各个章节的主要功效搭配各种饮品，方便读者根据自己的需求进行查找。
可以吃的天然美肤面膜
￥3.99
美国科学家曾做过一个非常有趣的统计，当你用琳琅满目的护肤品完成全套护肤程序之后，你的肌肤会沾满200多种不同的化学成分，而这些化学成分中，60%会通过肌肤毛孔渗入血液，可想而知，敷面膜就是在敷各种化学制剂。 本书本着追求天然护肤的原则，教导读者用各种天然食材做出*自己皮肤的“美食面膜”。天然无公害的美肤面膜，可以吃的面膜，又怎么会对身体和肌肤有害呢？ 全书分为三个部分，部分主讲敷面膜前的各种护肤工作，为读者扫除护肤清洁误区，了解自己皮肤的问题和所需的营养；第二部分，整理了广大女性容易出现的五大肌肤问题，配以多款全天然食物美肤面膜，以详尽的步骤、精美的配图帮助读者在家DIY美肤面膜；第三部分给读者带来了天然精油面膜，并增加了眼膜、唇膜等局部膜的制法，使得全书的知识更全面，性价比更高。
一用就灵治病特效穴
￥3.99
穴位恰似随身携带的药囊，人体的每一个穴位如一味中药，特效穴位如同祛病保健的特效药方，而这种常见的非药物绿色保健法，越来越被现代人当作祛病健身的法宝。活到天年的健康秘密，就藏在你自己的身体里，安全有效的穴位按摩法，不论何时何地，都可以简单应用。掌握了经络养生的学问，掌握了一用就灵的穴位保健法，省钱省力又省心，养生祛病如此简单。
《本草纲目》中的100种有益食物
￥2.00
本书结合《本草纲目》，精选数百种常见食材，详细地阐述了性味、归经、养生功效、相宜配伍及简便易行的食疗方等，为您解开日常食物的养生密码，将抽象的理论落实到日常生活中朴素、常见的食物上，使广大读者能够看得懂，学得会，做得易，用得灵，实用性大大提高。本书所涉及的大部分食材，是大家日常生活中经常吃的食物，并不是珍稀名贵的食材，相信您在阅读后，一定能发现许多您不了解的食物功效，而这些食材出乎意料的表现会让您有种相见恨晚的感觉。
