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养肾食疗与按摩
￥1.67
不可不知的养肾知识,认识我们的肾脏，解密肾脏与其他脏腑的关系，自测肾脏健康状况，走出补肾误区，健康养肾食疗方案，补养肾脏的饮食原则，养肾明星食材推荐，韭菜，清炒韭菜，韭菜豆腐丝，豇豆，虾米。
养生必知的饮食宜忌
￥3.48
油菜不仅含有丰富的胡萝卜素、维生素C和粗纤维，还含有大量的钙、磷、铁、钾、钠等矿物质。
10分钟足诊自疗法
￥5.00
足骨一共有26块，您可以对照下面的图，摸摸自己的脚，了解我们的脚骨，因为在定位反射区时，会依据脚骨来定，如甲状腺，位于双足底跖骨与第二跖骨之间以及跖骨远侧部连成带状。
家庭刮痧、拔罐一点通
￥5.00
刮痧是中医学宝库中的非药物治疗方法，属于中医外治法的一种，也是自然疗法的重要组成部分。刮痧疗法有着十分悠久的历史。由于它的影响面大，简便易学而效果灵验，多为民间百姓所掌握，一般人用它给自己或他人治疗疾病可以分文不花。所以刮痧疗法当之无愧地成为中医自疗中受欢迎的方法。
我与我的猫咪宝贝
￥3.51
《我与我的猫咪宝贝》主要内容包括：Part01猫咪喂养经；Part02猫咪训练与调教；Part03猫咪常见病预防与护理；Pafr04爱心猫咪餐等等。《我与我的猫咪宝贝》由重庆出版社出版。
小空间收纳魔法书
￥4.99
有时候我们会为以下的情形所苦恼：置物间里的杂物都溢出来了；房间里物品四处散乱；东西塞得满满的，连门都关不上！怎么会出现这样的情况呢？难道是因为没有足够的收纳空间吗？有这样烦恼的人不在少数，其实你应该考虑的是：这些东西都是必要的吗？
细节决定健康．老年版
￥5.00
我们无法抗拒生老病死的生命发展规律，但是能通过提高生活质量而延长寿命；我们也无法知晓何时走向生命的终点，但是能够通过守护身体健康来提高生命质量。如今，大量的科学研究和事实都充分证明：健康长寿早已不再是炼丹炉里的古老传说。长寿秘诀其实很简单，合理的饮食、适当规律的运动、乐观向上的心态、科学的保健方法，仅此而已。本书从我们生活的点滴入手，洞悉常被忽视的健康细节，对健康长寿进行*、准、科学的诠释。
解密家常药膳食疗妙方(仅适用PC阅读)
￥3.48
在上古的传说中，神农氏尝百草，开拓食物来源并发明了医药。医圣孙思邈在《千金要方》中曾指出，“安身之本，必资于食；救疾之速，必凭于药”，将饮食与药物并论，提出了“药食同源”的理论。药膳古称食疗，1980年10月1日，笔者在成都创办“成都同仁堂药膳酒楼”，而后便有了“药膳”的称谓。药膳是在中医学、烹饪学理论 指导下，用药物和食物相结合，经过烹饪加工，具有色、香、味、形的防病、治病、保健强身的美味食品。
高血压 高血脂 高血糖怎么吃怎么养
￥3.48
高血压可以悄悄地找上你，有些人血压已经是很高的情况下，还没有任何不舒服的感觉，但是高血压的危害却是每一分每一秒都存在的。生活中我们经常会见到一些半身不遂的人，有的可以依靠拐杖行走，有的只能卧床，甚至丧失了说话能力，这时周围的人可能会知道他是因为血压没有控制好得了脑卒中才成这种情况的。高血压不仅会损害大脑，还会对心脏、肾脏、眼底等重要器官造成损害，有的人甚至到了尿少或者无尿必须透析的时候才后悔没有好好治疗。
不生病的饮食宜忌
￥3.48
本书从安全饮食的角度，讲述健康饮食应注意的细节问题。分为家常食材健康饮食宜忌、日常保健饮食宜忌、时令养生饮食宜忌、特定人群饮食宜忌四个章节，讲述家常食物在选购、烹调、食用、储存方面的知识，以及不同季节、不同人群该怎样对照自己的身体状况选择食物，是一本实用的饮食指导图书。
美容养颜减肥瑜伽全图解
￥3.26
瑜伽不只是一种发挥人体潜能的运动，还是一种平和身心的锻炼，更多的是修炼个人对生活的态度，通过这种运动，在锻炼身心的同时让精神得到提升，从而从内到外透出一种迷人的气质。本书针对女性特别设计，帮助女性打造完美身材、塑造美丽容颜、修炼完美气质。
手把手教你学烘焙(简单得让人意外的烘焙技巧，让你领略与众不同的创意风格，尽情享受真正的美食DIY乐趣！ )
￥3.48
"每一块饼干都能让你体验跳跃的酥脆感觉，每一块蛋糕都能让你与家人分享幸福甜蜜的时光，每一片面包都能诠释圆满的生活，每一款小西点都能带给你多姿多彩的味蕾享受，偶尔做一次中式点心，更能回想起那记忆中美妙的味道…… 其实，每一款点心的制作过程都会有一个至关重要的环节，只要了解并掌握了这个环节，就能让你做出的甜点也鲜活起来。本书中讲解的烘焙技巧，简单得让人意外，制作出的各式点心，可口得令你心动。除此之外，你更能领略与众不同的创意风格，让你尽情享受真正的美食DIY乐趣！ "
营养专家推荐的五谷养生食谱
￥3.48
本书介绍40种常用的五谷杂粮，如糯米、黄豆、大麦等，详述其性味归经、食疗功效、养生宜忌、饮食搭配、食疗菜谱等使用知识。同时，本书还立足于通俗、实用，从基础的养生理论讲起，根据杂粮养生的不同功能，介绍如何应用杂粮来减肥、排毒、美容、抗衰老及调理，如何利用杂粮进行养生。无论是阅读、查询，或是闲暇时增进知识，都非常简易便捷。书中每一个主题，都将是您生活中的随身健康锦囊。
有益健康的100种室内花草
￥3.48
本书有选择地介绍了100种常见室内花草。我们本着科学实用的态度，不但介绍了这些花草的基本情况，如形态、产地、具体健康功能、繁殖方法、适宜空间及所代表的花语等，而且重点介绍了每种花草的养护要点，使花草的各个部位都可以健康地生长、发育。
不可不知的孕产宜忌600例
￥5.00
研究表明，女性在24～29岁、30～34岁生育的新生儿，其体格发育指标几乎完全一致，都是所有年龄组中*的，而且早产和过期产率也*。所以24～34岁为中国女性的*生育年龄。
生活一点通300例
￥3.48
本书内容包括：居家的清洁与整理、衣物的洗涤与收纳、日常选购小窍门、家庭节约一点通。
孕产期营养保健专家方案
￥3.48
本书以孕产期各阶段营养知识为重点，系统地分析了准妈妈孕前、孕期、产期及哺乳期的生理特点和营养重点，还包括科学的饮食指导方法以及各阶段推荐食谱，列举了在孕期、产期、哺乳期常见疾病的饮食调理原则，从分析疾病产生原因人手找到有效的食疗方法，让准妈妈摄入合理均衡营养、强化补充重要营养素，给腹中的胎宝宝好的营养胎教。同时，本书还给予准妈妈全方位的保健指导，让准妈妈的孕期过得更加平安、健康，轻松无忧地孕育出一个健康的宝宝！
15分钟特效足底按摩
￥3.48
常言道：“树老根先死，人老脚先衰”，“看人老不老，先看走和跑”，可见，脚与人体衰老的密切关系。足部是人体的“第二心脏”，是人体健康状况的晴雨表，能够准确地反映人体的健康和疾病状况。足部天天按,让健康时刻伴随你身边！
常见病对症食疗与按摩
￥1.00
据世界卫生组织调查显示：全球真正健康的人约占5%；经医生诊断患有疾病的人约占20%；其余75%的人则处于一种健康和疾病之间的亚健康状态。而且，随着环境的不断恶化、生活压力的加剧，人们的健康状况日趋严峻。
中国最美的度假旅行地TOP100
￥3.48
本书带着读者走进风情古镇，放松身心；畅游名城乐土，领略悠远文化、异域风情；寻找世外桃源，徜徉在梦中的人间仙境；探秘自然奇观，逍遥游走于广阔天地间。这里，不仅有不能错过的美100个度假旅行地，更是一生不可错过的心灵之旅。从东部地区著名的旅游胜地，到西部地区风光奇特、令人神往的一些景点，还有沙漠、雅丹和冰川等引发人们心灵震撼之地，以及具有代表性的森林、海岸、岛屿等自然景观，全书以生动质朴的文字，配合精美的图片，引领读者了解中华大地的地理与人文之美。
危险青春：中国家庭性教育启示录
￥16.80
直到今天，有不少的父母在谈到如何对孩子进行性教育，如何对孩子进行性道德和性伦理的引导时还躲躲闪闪，退避三舍，不肯认真面对。实际上，孩子们的危险青春已经在向我们发出警告了。有人说无知者无畏是一种智慧，可如果无知而无畏的是孩子，那恐怕他们要面对的将会是一场灾难。已经有许多少男少女在无知者无畏的误区中前仆后继，用他们滴血的身心和枯萎的青春。诉说着他们的困惑和委屈，这对他们来说是不公平的，这样的社会是有罪的。我们不能总是要等到孩子受尽伤害。再去讨论如何让他们远离伤害，要让孩子从一开始就懂得对伤害说“不”，这真的已经成为做父母的首要的责任了。我们已经有太多的家庭赢得了财富，却失去了幸福。学会多给孩子一些他们需要的爱和温暖吧，从理解开始。从倾听开始。
