养生粥膳大全
¥11.78
本书运用营养学、养生学等科学原理,详细地阐述了粥膳的养生保健作用、制作方法与技巧,从传统粥膳、四季滋补、强身健体、防病治病、不同人群、不同体质和美容纤体等方面介绍了700多种养生保健粥膳,读者朋友们可以根据实际的需要选择。书中的粥均配有精美的图片,详细的制作过程,科学的营养解析,而且本书中所选粥膳大多出自中医典籍或民间验方,取材容易、制作简便,对配制与食用粥膳具有指导价值,具有较高的出版价值。
自己是最好的医生全书
¥10.90
慈艳丽编著的《自己是好的医生全书(超值全 彩白金版)(精)》包括自己是好的保健医生、自己是 好的家庭医生两部分,详尽介绍了医疗、养生、生 理健康、心理健康各领域的常识,针对不同年龄、不 同性别人群,分别提出了详细有效的保健方案,以及 常见疾病的具体治疗方案,是现代人维护身心健康的 全方位指导。 本书综合了国内外大众健康、养生保健、精神卫 生和心理学等各医学领域的*研究成果,提供了多 种常见疾病的科学有效的治疗方案,旨在帮助读者科 学地进行自我保健和自我治疗,做自己好的医生, 成为身心健康的现代人。 本书配置了大量的彩色图片,既有精美的照片, 也有详解手绘图,便于读者直观轻松地找到自己所需 的内容,为自己和家人制定科学、完善的保健和 治疗方案。 作为家庭健康保健的工具书,本书语言通俗 易懂,适合广大百姓自学,不论有无医学基础,都能 一看就会。书中介绍的各种自我保健方案和疾病治疗 方案使用方便,易于参考,让你一书在手,健康无忧 。
魔术不难:170种经典魔术图解教程
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本书精选了170个世界流行魔术和经典魔术,按不同类型分为5分钟学会纸牌魔术、5分钟学会餐桌魔术、5分钟学会火柴魔术、5分钟学会绳类魔术、5分钟学会心智魔术、5分钟学会丝绸魔术、5分钟学会顶针魔术、5分钟学会纸类魔术、5分钟学会钱币魔术、5分钟学会聚会魔术几个部分。
养生必养肾全书
¥10.90
《养生必养肾全书(超值全彩白金版)(精)》(孙静编著)具有以下特色:内容全面:详解常见健康问题补肾解决方案、养肾的基本常识等,帮助读者找出肾虚元凶,提供补肾方案,解决全身病痛。全面介绍食物养肾、经穴养肾、运动养肾、房事养肾和肾病调理的具体方案,并根据肾虚的不同分型,介绍了补益肾虚中药的特性及药膳、药酒、药茶的做法和用法。另外,书中还提供了一些补肾的健康运动及独具中医特色的方剂、按摩、针灸等方法,使您能内外同治、表里兼施地补肾调理。 通俗实用:全书提纲挈领,条理清晰,语言通俗易懂,实用方法多,从生活中的方方面面为您提供切实可行的保健方法,集防治、治疗、诊测、保健于一体,让普通百姓都能看得懂、学得会、做得易、用得灵,是日常养生保健不可缺少的指导用书。 适用广泛:肾虚非常普遍,不分男女老幼。无论是朝九晚五、生活忙碌的上班族,还是退休在家的中老年人,抑或是魅力无限的年轻男女,甚至是儿童,都能从本书中受益,找到适合自己的日常养肾方法,轻松养肾、补肾、护肾、健肾,让健康与活力长存。
家庭用药宜忌随身查
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本书精选家中常备、常用的药物,包括169种中药材、45种中成药、38种西药(含非处方药和部分处方药),并详细地对每一种药品的功效、用途、搭配宜忌和服药注意事项等做了说明,此外还对一些常见病的用药做了简单的介绍,希望读者在服药之前就对这些药品有一个初步的了解和认识,科学用药、合理搭配、严格忌口,以获得更好的治疗和保健效果。本书内容丰富,通俗易懂,实用性强,可供家庭及基层医务人员阅读参考,具有较高的出版价值。
细节决定健康全书:彩图白金版
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焦亮编著的《细节决定健康全书(超值全彩白金版)(精)/中国家庭工具书》将日常生活中复杂的养生道理和健康常识,用科学而又通俗的语言予以解答和阐述。全书详细介绍了决定健康的1500生活细节,内容囊括饮食细节、厨房细节、进补细节、中医保健细节、四季养生细节、排毒细节、睡眠细节等多个方面。
花——境界人生
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花卉是人类生活中必不可少的构成要素,花艺是生活的艺术。本书作者以30多年花卉、花艺领域的丰富专业经验,以长期跨越中欧多国的知识与阅历,以丰富的国际市场运作业绩,辅以专业团队的经验积淀,完成了这部百科全书式的以花卉、花艺为主题的书籍,涵盖了花与环境、花与养生、花与饮食、花与文艺、花与名人、花与社交、花与名花、花中皇后——郁金香、花艺、花节花展、婚礼花艺、花卉产业等内容。 本书图文并茂,兼具专业性和文学性、学术性和艺术性、欣赏性和实用性、知识性和趣味性,既有实用知识的传递,又给人以美的享受。
乳腺癌防治大全
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孕产育儿一点通
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带我走,去远行
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在龙达的时候,我在当地人□中听到多的就是马尔韦利亚了一个欧洲南端,毫无名气的海滨小镇。旅店的老板强烈地向我推荐这里。于是,次日,我便搭乘早上六点的大巴,离开了龙达。大巴里播放着语速奇快的西语(西班牙语)广播,司机跟着音乐自得地唱起歌来。坐在排的美国夫妇拿着DV开始录像。四周黑暗,地势沿着盘山公路逐次递减。山丘的层层阻隔,仿佛是为下一刻的惊艳设下的前奏。一个急速大转弯后,我次看到了海上日出。橘色的绵延长线,由浓至浅蔓延扩散,就连车厢内也被晕染上了色泽。
中国自助游:全新彩色升级版
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网上旅游攻略信息爆炸,各说各的,让人眼花缭乱难以取舍。《中国自助游》给你*鲜、实用、靠谱的旅游资讯!将成为你*的旅游参考。 1. 删掉160处已经消失或无趣的景点,新增近200个新景点。 2. 推荐220多个新热美食地。 3. 对旅游交通地图进行全面更新,对原有的信息进行调整、核实和修订。
减肥美容瑜伽大全
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瑜伽是风靡全球的健身运动之一,它不仅仅具有减肥、美容、排毒的功效,更是时尚女性的美丽追求。在坚持练习瑜伽的过程中,每个人都会不断感受到内在与外在的双重美化。不再让减肥成为痛苦的开始,不再让美容成为昂贵的代名词,瘦身纤体,美容养颜,重塑美丽,就从练习瑜伽开始吧!瑜伽是随时随地都可以进行的美体运动,无论是在家中,还是在办公室,根据瑜伽体式的特点,可以随时练习,轻轻松松就可以做到。针对身体的不同部位,制定相应的纤体计划。比如,针对易发胖的腹部、臀部、腰部、腿部,设计了集中燃烧脂肪的瑜伽招式,抑制赘肉反复,塑造完美三围,用小的动作,达到*的瘦身效果。在保证健康的前提下,不费多大力气,帮助你用短的时间减掉多的脂肪,彻底告别肥胖,收获纤细身姿。
花养女人幸福一生大全集
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花如女人,女人如花。《诗经》里曾这样称赞一个女人的美:“手如柔荑,肤如凝脂,领如蝤蛴,齿如瓠犀,螓首蛾眉,巧笑倩兮,美目盼兮”,这个女人的手、皮肤、脖子、牙齿、头发、眉毛,再到眼睛和笑容,每一处的美丽都让人为之沉醉。
格调家居·餐厅、厨房篇
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如今越来越多的人希望自己的餐厨空间更具个性,如何用不同的厨房、餐厅来展示人们的牛活方式;如何将情感融入厨房、餐厅的设计中;如何将简单和自然的美引入厨房、餐厅中。通过对本书的阅读,您将找到答案。
不生病的吃法:增强免疫力食谱100例
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不生病的吃法——增强免疫力食谱100例,重庆出版集团,重庆出版社。
水木剑道
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本书是清华大学击剑队业余训练的真实记录,记载着自1958年10月19日建队起,击剑队成长壮大过程中的一系列重大事件,包括重大政治运动、各次比赛情况、先进队员的事迹及其各项有意义的活动。
很老很老的老偏方,职场疲劳一扫光
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★朱晓平,医学博士(中华人民共和国医师编号:141440000301972) ★纯食材配方! ★速查速用,值得珍藏! ★医学博士收集编写的古老、齐全、安全巧治职场疲劳的经典老偏方。 ★传统经典医药典籍,经过民间千年验证和作者多年医疗实践。 ★偏方来源:传统经典医药典籍,经过民间千年验证和作者多年医疗实践。 ★撰写原则: 既见效,又安全,既管用,又省钱。
数独大挑战
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不想整天对着线上游戏浪费时间,又懒得出门从事户外游戏,休闲活动现在有更好、更聪明的选择,那就是随处可玩的、疯迷欧、美、日流行的休闲新娱乐——数独推推乐。
完美好孕40周健康监测与保健
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从计划妊娠,到成功怀孕,再到漫漫十月怀胎,后迎来新生命的诞生,整个过程都充满了艰辛、惊喜、担忧、痛苦和喜悦。如何让准妈妈健康平安地顺利度过这个阶段成为全家人关心的问题。
最受欢迎的日韩料理
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随着国际间文化交流的日益密切,人们连饮食习惯也跟着发生了变化。在每天的餐桌上,除了我们所熟悉的中式口味之外,偶尔来点异国风味也是不错的选择。
14天特效减肥全书
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肥胖的原因主要有先天性遗传和后天对身体疏于管理两种,其中后者的比重更大。快速的生活节奏、日益加剧的生活压力、不规律的作息、不健康的饮食结构,这些都导致现代人自身新陈代谢的失衡。于是,现代人通过节食、高强度的锻炼、吃各种减肥产品来达到减肥的目的,然而减到筋疲力尽却总不见效果,终影响到自身的健康状态。本书从专业角度,针对脂质代谢紊乱形成的肥胖,传递科学的减肥基本常识和理念,剖析健康减肥的关键,提出14天健康减肥新概念,与万千读者分享不反弹的健康减肥经——管理好自身的新陈代谢才是取得*体重的黄金法则!

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