万本电子书0元读

万本电子书0元读

满2件6折 我陪你长大,你陪我成长
我陪你长大,你陪我成长
李玲
¥14.90
如何教育孩子,陪孩子一起快乐地成长,一直是家长颇为头疼的问题。本书以科学的发展心理学为指导基础,通过生动有趣的日常亲子小事,来揭示教育的理念和方法,角度细腻、有趣生动。本书不仅仅是作者自己家教故事的呈现,也有着对自己年少经历的反思,颇有勇气的自我放与剖析。同时,作者结合多年心理工作和编辑记者工作经验,将咨询案例、实践案例、成功父母抚养案例的素材融本书中,使得育儿角度更有张力。从而更地气地帮助家长建立育儿先育己的意识,提升育儿能力,优化亲子关系,终达到亲子共同成长的目的。
满2件6折 好孩子的成才指南(套装共3册)
好孩子的成才指南(套装共3册)
李娟,杨根深,刘娟
¥19.99
这是一套献给孩子的成长读本,包括《你在为谁读书:小学生版》《你在为谁读书:中学生版》《哈佛凌晨四点半大全集》共3册。 这几本书可以让孩子从内心认识到学习的真谛,进而改变自己的学习态度和学习行为。 家长若能用心将其推荐给孩子,孩子若能用心阅读,将真正影响到思想深处,得到受益终身的积极影响。 小学是人生成长的初级阶段。良好的启蒙可以使小学生养成读书处世的好习惯、好品德,这种习惯与品德也是决定小学生未来的关键。 《你在为谁读书:小学生版》通过讲故事的方式,来一步步引导他们努力去读书学习,让他们懂得一些基本的为人处世的道理,从而为自己的将来努力奋斗。 本书故事主题明确,叙述简明易懂,语言生动活泼,是小学生不可或缺的良师益友,能够让小学生在阅读的同时快乐成长。 读书很苦,读书很累,读书很无味。你为什么还要读书? 家人宠你,家人疼你,家里很舒适,你为什么还要与人交往? 《你在为谁读书:中学生版》从各方面解答了中学生朋友心里的疑问,引导中学生热爱读书,热爱生活。 《哈佛凌晨四点半大全集》从青少年励志角度出发,通过具体的教学事例,将哈佛大学培养社会精英的秘诀揭示出来,以此来激励青少年努力学习,努力走向成功。 书中展现了许多良好的品质,而这些品质正是教给青少年的成功秘诀。书中所述情节真实自然,内容丰富严谨。 全书内容丰富翔实,教给读者不同的道理和解决方法。可以说是哈佛大学送给青少年的“制胜法宝”,对青少年时刻起到教化作用。
满2件6折 情绪稳定的父母养出幸福的孩子
情绪稳定的父母养出幸福的孩子
(韩)韩成范
¥26.50
孩子是否爱生气、亢奋时根本听不你在说什么,每次都要跟他大小声才有用?明明只是想好好沟通,却都演变成争吵与责骂,大人小孩都筋疲力尽…… 不吼、不骂、不暴走,就是情绪很好的父母吗?其实冷暴力带来的伤害也不容忽视,焦虑、不耐、面无表情、冷淡、紧张等情绪,孩子都能感受得到,长期累积,孩子往往会复制爸妈的情绪模式,zui终成长为没有同理心、容易失序的孩子。孩子难搞、爱唱反调并非是天性,而是无形中“吸收”了父母的情绪,有样学样地反应在他们的行为上…… 本书作者结合30多年一线教学经验,通过分析情绪失控、行为偏差等的实际案例解说情绪温度及其影响,带父母认识情绪如何影响孩子身心发展与学业表现;同时,作者从脑科学视角解析过高的情绪温度会如何通过神经系统影响我们的身体、导致身体失衡以及调节、恢复平衡的方法。   本书针对情绪调节,给出了具体可操作的练习方案。希望父母和孩子一起练习调节情绪温度,给孩子创建一个温暖、松弛的生活环境。
满2件6折 “笨”小孩也能上名校
“笨”小孩也能上名校
(日)和田秀树
¥26.20
上课注意力不集中?学习效率不高爱拖延?认为自己天生脑子笨学不会?碰到不会做的题目容易情绪失控烦躁?知识看过就忘?……这些问题都会成为孩子学习路上的绊脚石。日本“学习之神”和田秀树总结了68个阿德勒心理学理论中的育儿沟通术,爸妈只要照着做,就可以轻松唤起孩子的学习动力,将孩子“说”上名校。 ? ??◎妈妈的“勇气注”战略——第1章 阿德勒理论:育儿,以人为本 ????◎像刷牙一样将学习“习惯化”——第2章 引爆自学力 ? ??◎越绝望,越不能给孩子贴标签——第3章 不让坏情绪伤害学习的欲望 ? ??◎有想法的孩子与没想法的孩子差别在哪里——第4章 会主动思考才能主动学习 ????◎不断调整,试出学习好方法——第5章 迎战“自卑感”,扫清学习路上的绊脚石 ◎让孩子跌过的没一个坑,都变成“鲜活”的知识——第6章 孩子受挫时,家长怎么说 ? ??◎爸爸的角色很重要,千万不能缺席——第7章 于深渊中赐予孩子向上的力量 ◎当一只独立思考的出头鸟——第8章 也许会失败,但不会认输 ……
满2件6折 好好说话的情绪教养
好好说话的情绪教养
金善浩
¥8.99
   我们都以为只要不带脏字、不辱骂或体罚,就不会对孩子的心灵造成创伤。其实,让孩子受伤的话,往往包裹在“我爱你”“我都是为你好”的甜美外衣里,不易察觉。“就考了这分数啊。”“天天就知道玩儿。”“一儿都不小心……”“不是让你早做吗?”“你怎么这么小气!”“你不需要知道。”这些常见的话,都在不经意间重伤了孩子的心!   这是一本写给父母和孩子的温暖沟通书。书中聚焦日常典型场景,从大量真实案例切,通过观察分析令孩子受伤的原因,提出亲子沟通的重,不在于具体的“说话术”,而是先正视孩子的存在感。透过4大沟通锦囊,去聆听孩子的内心需求,察觉自己的负面情绪,从而采取正确的方式守护孩子,建立稳固的亲子关系。
满2件6折 没有*答案:与孩子开启哲学对话
没有*答案:与孩子开启哲学对话
(日)河野哲也
¥38.87
怎样让孩子从死记硬背的学习中抽身出来,行深度思考?怎样引导孩子探寻没有固定答案的问题,以提升他们的思考能力?如何从小就培养孩子的批判性思维、创造性思维和关怀性思维?本书作者、日本著名的儿童哲学教育专家河野哲也分享了在课堂和家庭中展思辨性对话的方法和建议,帮助6—12岁孩子的教师和家长更好地启发孩子独立思考和共同探究,并把这套方法应用到不同的学科和生活当中,和孩子一起了解儿童哲学、亲近儿童哲学,从而培养出更有思辨能力、更能胜任未来的孩子。
满2件6折 国际篮联三人篮球规则
国际篮联三人篮球规则
中国篮球协会 审定
¥29.90
国际篮联三人篮球规则 是由中国篮球协会审定的针对三人篮球运动的官方规则,是推广和普及三人篮球运动的重要内容产品。该规则主要介绍了两大方面的内容,一是三人篮球的详细规则,包括比赛场地和器材、球队、比赛通则、违例、犯规、场上人员的职责和权力等,二是三人篮球器材与软件,包括各类器材的尺寸、材质、性能等详细要求,以及相关软件的使用说明,是适合篮球教练员、裁判员、运动员、体育院校老师和学生,以及行业相关人员阅读的重要学习资料。
满2件6折 自我肯定,父母给孩子一生的礼物
自我肯定,父母给孩子一生的礼物
(日) 成田奈绪子
¥25.20
孩子总是缺乏安全感,感觉自己不被爱? 孩子做什么都没有干劲,父母怎么鼓励都没用? 孩子对失败的容忍度低,一遇到困难就崩溃? 你发现孩子遇到难题,自己却不知该如何提供帮助吗?其实,扩展成长空间的关键,就在于提升、稳定孩子的自我肯定感! 研究表明,大脑的成长和自我肯定感的发展息息相关。大脑就是在孩子的不同年龄段,按照“生理之脑”“智慧之脑”“精神之脑”先后发育完成的。在0~9岁阶段,理解孩子的大脑发展过程,透过日常用心的引导,10岁之后,即便没有父母的帮助,孩子也能够“相信自己”“拥抱自己每一个部分”,遇到挫折也相信“总会有解决办法”。如果能够按照科学顺序育儿,即便不行大量额外的教育,孩子也能成长为一个自我肯定感强的人。 那么,什么是自我肯定感?如何养出有自我肯定感的孩子?有哪些父母一定要做到的事?本书结合脑科学知识,给你科学的答案。 本书还附赠了25个棘手育儿场景,教你如何通过良好的日常沟通,让孩子的自我肯定感自然生长。 请以此为乐,培养孩子的大脑和自我肯定感吧。孩子会因为这样的努力回报以惊喜,成长为正视自己、悦纳自己,逆境中也勇敢的人。
满2件6折 这样护肤才美丽
这样护肤才美丽
丁慧
¥29.50
本书从中医角度教给现代女性如何由内而外美容美体,是一本集实用性与可读性于一体的书籍。书中运用了大量有趣的故事、生动的事例以及各种形象的比喻引导女性如何正确护肤美容。此外本书编著颇多新意,既做到了把传统养生理论方法与现代养生科学成果相结合,又抓住了主要的养生方法予以阐述,突出重,阐述清晰。
满2件6折 把运动还给孩子
把运动还给孩子
(美) 克里斯蒂•皮尔斯•兰波内 (美)克里斯廷•基恩
¥36.00
体育运动除了可以帮助孩子实现竞技梦想,它还为孩子的健康、自信和社交提供了重要途径。在未来,体育教育将变得越来越重要,而大多数父母却不知道如何帮助孩子在运动中克服困难、应对挑战、取得成功。 ●《把运动还给孩子》是三届奥运会金/牌得主、美国传奇教练克里斯蒂·皮尔斯·兰波内&神经心理学家克里斯廷·基恩专门为家长写的如何培养孩子运动特长、让孩子爱上运动的书。书中分享了当今青少年、家长及教练面临的体育运动方面的困境及压力,并详细阐释了运动如何成就孩子的一生,为他们受益终身的其他技能助力。
满2件6折 给孩子的安全教育漫画:对侵犯说不
给孩子的安全教育漫画:对侵犯说不
孩子的安全官—GY局长
¥19.00
为什么苦口婆心地教育孩子“内裤和内衣”遮住的地方不能让人碰,却还是没有用呢? 因为口头教育远不如场景教育.简单的“口头教育”无法起到警示作用。坏人的花样总是层出不穷,他们会以各种威逼利诱的方式,让孩子不知不觉间被伤害。 本书中有大量真实、生动、地气的场景,能够让孩子在阅读的过程中,深切地体会到坏人的各种把戏,懂得如何时间逃离和求助。为自己的健康成长安装一套防火墙!
满2件6折 育儿全书
育儿全书
沃尔特·库克
¥117.60
并非每一次育儿之旅看起来都相似。在这本畅销的育儿参考指南中,Mayo Clinic的儿童保育专家提供了一份值得信赖的手册,介绍了宝宝出生后3年里可能发生的预期或不可预期的发展。 这是《梅奥育儿全书》全面修订后的第2版。虽然新手父母和经验丰富的父母会发现,每个婴儿都会面临一系列挑战,但Mayo Clinic《育儿全书(0-3岁):第2版》提供了有关标准育儿实践的指导性信息,例如合理的营养,室内和室外安全,尿布和如厕训练,让挑剔的婴儿感到舒适,等等。 然而,现代父母面临的困境比以往任何时候都多。在第2版中,还为新一代父母提供了必要且切实可行的建议,他们面临着单亲、工作与生活平衡、儿童生长发育迟缓、孤独症谱系障碍,以及新生儿潜在的其他问题等挑战。 将您需要了解的关于宝宝前3年的所有信息整合,方便阅读、易于理解,您可以在孩子初的每个阶段使用和参考。通过详细的月度日历,了解宝宝在其生命的前36个月的成长和发育预期,以及您可以采取哪些方法来确保孩子健康成长和发育。 《育儿全书(0-3岁):第2版》就您可能需要了解的有关照顾孩子的所有知识提供专家建议。
满2件6折 父母的期望
父母的期望
威廉·戴蒙
¥29.99
作为儿童心理学研究执牛耳者,戴蒙发现阻碍儿童道德与智力发展的问题根源——对心理学概念片面或错误的解读,以及媒体推波助澜的推广,它使孩子的发展陷困境,同时也将文化带到一种“士气低落”
满2件6折 好孕【女性健康科普大V六层楼新作,备孕期、孕中期、备产期、产褥期全覆盖!】
好孕【女性健康科普大V六层楼新作,备孕期、孕中期、备产期、产褥期全覆盖!】
六层楼
¥88.00
    本书将手账形式与健康科普完美结合,集科普知识、仪式感、互动性于一身,造出这本可速查、可记录、可创造的孕期呵护实用读物。     书中知识内容丰富,备孕期、孕中期、备产期、产后期全覆盖,细致到建档秘笈、营养优选、产检、待产物清单等一一厘清。不仅有关键事项提醒、孕期每日锦囊,还有老六从业多年的精选实用干货、私家优化方案,更有真实临床故事和17篇针对性拓展阅读,给准妈妈“一路绿灯”的底气!     书内手账功能满满,备忘、记录、拼贴……DIY元素一应俱全,准妈妈不仅能备忘身体变化、每周计划,还能记录不同阶段准爸妈的心里话,更可以将B超、孕检单、宝宝特写、张全家福等粘贴在册,表现、感受、影像,不错过每一个值得记录的瞬间!     随书附赠双面书签,一面彩色,一面线稿涂色,满足你的涂鸦欲望!另有盲盒福袋双手奉上,祝准妈妈幸福好孕!
满2件6折 女人不老:协和专家教你科学抗老【女性抗老的关键是“内调”!】
女人不老:协和专家教你科学抗老【女性抗老的关键是“内调”!】
陈蓉
¥65.00
一熬夜就冒痘,脸长满色斑,气色特别差,肚子很容易囤积赘肉,通过节食和运动也很难减轻体重 ;眼睛堆满细纹和眼袋,脸上始长皱纹,皮肤越来越松垮,再贵的护肤品也没有效果;总是无精采,容易疲劳;便秘、口臭、失眠、怕冷……情绪容易暴躁,很难控制住 ……这些都是由于年龄增长引起的,你要始抗老了! 北京协和医院主任医师、教授、博士生导师陈蓉,分享百万例协和门诊案例中提炼出的抗老秘诀!帮你有效抗老,健康“冻龄”!
满2件6折 美国国家体能协会篮球力量训练指南
美国国家体能协会篮球力量训练指南
美国国家体能协会、贾维尔·吉勒特等著
¥94.80
美国国家体能协会篮球力量训练指南 由美国国家体能协会联合多位篮球体能训练领域的专 家共同造,旨在为篮球教练、运动员、体能训练师等相关领域的从业人士提供关于篮球力量训练的专业知识和科学训练方法。书中既分析了篮球运动和不同位置球员的特和训练需求,还提供了涉及力量测试、爆发力测试、速度和灵敏性测试、有氧测试等针对篮球运动员的体能评估方法,并基于此提供了针对全身、上半身、下半身以及核心的练习。此外,书中还提供了针对不同位置球员在赛季后、休赛季、赛季前和赛季中的训练计划设计方法和示例,以帮助篮球教练、体能训练师指导运动员科学训练,不断获得更好的成绩。
满2件6折 我今天也要看孩子脸色
我今天也要看孩子脸色
(韩)金雪
¥25.20
每当女儿抑郁的时候,妈妈就写日记。 “今天一定要让女儿的心情好起来……” 抑郁症是无处可说的秘密痛苦。大多数父母因内疚而痛苦,随后陷抑郁的泥沼。这是一本妈妈的观察日记,写满了想告诉抑郁症患者家人的故事。患上抑郁症就像是走在一段漫长得看不到尽头的隧道,但要相信,蕞终都可以通过。 看着闪闪发光的女儿逐渐暗淡下去的样子,妈妈日复一日地经历着“崩溃—重建”的过程。这不仅是一部观察日记,也是一部自省日记。妈妈剖自己的心,不断反省、检讨、分析与清理,从无法受、埋怨、自责到坦然受与无条件倾听,重新审视了自己与女儿的关系。即使女儿并没有痊愈、家庭生活不见起色、经济条件也没有好转,但她依然找到了不依靠他人重新获得幸福的能力。 “是的!女儿的抑郁症,让我每天都得看着她的脸色过活, 但是,这也让我因为自省,而成为明天比今天更好的人。” 这本书站在抑郁症患者家人的立场,以生动的经验故事,给每一个陪伴抑郁症患者的人送上了一份心灵的解药。
满2件6折 全屋定制方案严选
全屋定制方案严选
宋宇
¥99.00
    随着全屋定制市场需求的不断增加,生产厂家之间、设计师之间的竞争越来越激烈,如何快速地把自己的产品呈现给客户,并争取到客户订单是每个设计师极其关注的。现代虚拟现实(VR)技术的出现使产品的展现形式更加立体直观,客户可以直通过各种软件了解产品信息。本书即是把全屋定制产品按风格分类,把全屋方案加全景VR技术,把产品快速推到读者眼前。书中还对每件家具的尺寸做了详细标注,尤其是对柜体的展面积、背板面积、门板面积及五金件数量均给出具体建议。全书CAD图纸免费赠送,读者选配自己的家具时拿来即用,是设计师、厂商、客户三方人群都可以拿来即用的信息。
满2件6折 儿童情绪管理
儿童情绪管理
刘夏米
¥23.10
 《儿童情绪管理》这是一本有故事、有方法的情绪管理手册。情绪管理不是要压抑情绪或消灭情绪,而是在认识情绪、纳情绪的前提下,学会疏导负面情绪与心理压力。   本书从孩子熟悉的场景引,用有趣且实操性强的情绪管理技能,帮助孩子处理爱发脾气、嫉妒、悲伤、焦虑、恐惧、学习压力大、被拒绝等生活和学习中遇到的难题,平复情绪风暴,练就强大的内心,提高情商与逆商。
满2件6折 让孩子成为自主学习者
让孩子成为自主学习者
(美) 迈克尔·韦迈尔 (美) 赵勇
¥25.20
孩子是天生的学习者,他们想要学习并且可以组织和管理自己的学习。然而今天的孩子们对他们在学校学什么,如何学以及何时学几乎没有选择。以这种“由他人决定”的方式培养的孩子,将在成人世界中迷失航向,他们需要自主行动和自主学习,以在快速变化的环境中获得技能。在这本书中,两位作者探讨了自主学习的方式和原因——强调自主和选择,通过支持学生参与个人活动,把学习的所有权还给学生,从而使他们能够有意识地采取行动。作者全·面剖析来自冰岛、澳大利亚、美国的优zhi教育案例,给你一份实践自主学习理念的实用策略,包含如何在课堂或学校促自主学习,自主支持、能力支持和关联支持的重要性,实现自主学习的条件,自主学习的教学策略,自主学习中的评估策略,技术在自主学习中的作用。 疫情当下,传统教室已不再是教育的唯①场所,孩子需要自我教育的机会。把自主权还给孩子,成就孩子的终身学习力。
满2件6折 超有趣的漫画美食寻宝记
超有趣的漫画美食寻宝记
邓幸
¥22.00
震惊了!这个食物知识太离谱! 咖啡竟然会越喝越困吗?饺子竟然可以用来治病吗?你知道古代清明节吃什么吗?你知道灯影牛肉为啥叫这个名字吗…… 来这本书里一探究竟吧。全书分五篇内容:美食里的文化、美食里的典故、美食里的科学、美食里的生物、美食里的趣闻,生动讲述食物中的文化典故和科学知识。在轻松愉悦的漫画氛围中了解美食,增长实用有趣的知识。