万本电子书0元读

万本电子书0元读

每满100减50 把自己的愤怒当回事:写给女性的情绪表达书
把自己的愤怒当回事:写给女性的情绪表达书
[美加里·J·奥利弗,H·诺曼·赖特
¥35.40
帮助女性为自己的愤怒情绪找到合理的表达方式,更有效地处理生活中遇到的问题,让愤怒不再成为女性“被禁止的情绪” 每当提到愤怒,大家先想到的就是它是一种不良情绪,尤其是女性,更不应该发火。 你可曾想过,当愤怒引起的荷尔蒙变化始发挥作用时,你会发现愤怒可以让你更好地保护自己。愤怒可以给人一种被激励的感觉,帮助你消除内心的恐惧和内疚,适时地发怒有时反而会帮助你解决问题。 本书的两位作者结合自身多年的咨询经验写就了这本富有洞察力和实用性的书,阐述了愤怒的定义以及愤怒背后的压力、疲惫、焦虑和抑郁等情绪,指导女性如何处理: ·工作和生活中遇到的各种不良情绪 ; ·原生家庭带来的愤怒情绪; ·婚姻中的愤怒情绪。 作为一名女性,学会合理地表达愤怒,适时地表现得不好惹一,既可以更准确地传达自己的真实想法和对某些问题的强烈感受,也可以让其他人更清楚地看到问题、承认问题和理解问题,从而使人与人之间的关系更容易往好的方向发展。
每满100减50 了不起的小狐狸:用力生活,用力爱
了不起的小狐狸:用力生活,用力爱
[美]凯特·艾伦(Kate Allan)
¥33.00
在这本超级暖心的心理学绘本中,作者亲手绘制了110多幅治愈系插画,并配上了温柔的文字,告诉我们: 当你感觉濒临崩溃时——不管今天你遇到了多么糟糕的事情,只要事情过去了,你依旧可以蜷缩在床上;哭泣并不代表你软弱或失去了理智,这表明你几近崩溃时仍在努力着; 当你对未来感到焦虑时——不要被焦虑蒙骗了,一定有办法解决这个问题,只是你还没有找到而已; 当你觉得自己不够好时——试着从朋友的角度来看待自己,比为了让讨厌自己的人喜欢自己而改变要有益得多; 当你厌恶自己时——给予自己一同情心,给自己留出感到困惑、不确定和悲伤的空间;请不要因你的现在不像你希望的那样美好而破坏你的未来; 当你觉得自己在人际关系上一团糟时——你值得因为做现在的自己而得到善待、关心和实实在在的爱;你不需要重新塑造自己去迎合别人的期待; 当你觉得自己适应不了任何地方时——你不必一直“在线”,即使你不说话,有你在身边也很好;你所感受到的黑暗不会伤害到任何人,请不要让自己远远地躲起来。 当你需要朋友鼓励或提醒你“你并不是一个人在苦苦挣扎”时,你可以再次翻这本书。无论你现在觉得什么问题无法解决,都要记住:你很坚强、很聪明,而且你一定能搞定。希望这本书能够帮到你,我的朋友。
每满100减50 全国法律硕士专业学位研究生入学联考考试指南(第二十二版)
全国法律硕士专业学位研究生入学联考考试指南(第二十二版)
全国法律专业学位研究生教育指导委员会
¥95.40
《全国法律硕士专业学位研究生学联考考试指南(第二十二版)》是由全国法律专业学位研究生教育指导委员会组编的针对全国法律硕士联考的考前辅导图书,本书依据新大纲修订。根据《法律硕士专业学位联考考试大纲》的要求,该专业考试的参考书目限于各高等院校的教材和专家学者的有关著述,但由于历年联考的参考答案和评分标准是统一的,因此各高等院校的教材和专家学者的有关著述并不能满足统一评分标准的要求,为此,全国法律专业学位研究生教育指导委员会组织专家精心编写了《全国法律硕士专业学位研究生学联考考试指南》,满足历年联考统一考试复习使用。此外,到目前为止,还没有专门针对法律硕士(法学)方向的专门考试大纲分析和复习资料。因此,该书也同样适用于大学本科为法学方向应试的考生,因为编写详略得当,难易结合,所以兼顾适用于基础比较薄弱以及有一定基础水平的学生。众所周知,考试大纲要就是考试命题重和考查,掌握了考试大纲要,就掌握了通过考试的钥匙,本书就是基于此,对考试大纲要行详细解读,并据此对命题趋势和方向行合理分析,帮助考生合理安排复习时间,合理把握复习范围。本书知识覆盖全面、重突出,针对性很强。
每满100减50 0次与10000次:如何创造全新的人生脚本
0次与10000次:如何创造全新的人生脚本
吉塔·雅各布(Gitta Jacob) 著
¥59.80
伴侣那么糟糕,为什么有些人离不?为什么离了一个糟糕的伴侣,又遇到一个更糟糕的伴侣?为什么你总是一次又一次地走同样的死胡同?虽然你也会告诫自己“下次再有类似的事,遇到类似的人,不能再这样了”,可一遇到事情,又掉了旧有的应对方式中。 一般来说,你能很好地掌控自己的日常生活。然而,你还是会经历一些丢失了掌控感的时刻,在类似的事情上吃亏、犯错、受伤。 你可以拥有保护自己的能力。 作者提出,每个人的思维和行为模式是由内在的四部分人格决定的:内在小孩、内在审判者、应对方式、成人自我。当我们去觉察并修正自己的应对方式时,我们能看到自己内心的冲突、创伤、心结,我们可以重新理解自己难以驾驭的情绪和感受,并通过刻意练习,拥有一个更加稳定的成人自我,一个不被情绪淹没、拥有良好社会属性、能完成任务且自律、意识到自己的短板与资源的,更加智慧的自己。 同时,通过深度的觉察和修正,我们可以改写自己的人生脚本,创造新的关系模式和行为模式,不再在积习难改的命运中转。
每满100减50 人性的弱点全集+拿破仑希尔致富黄金法则
人性的弱点全集+拿破仑希尔致富黄金法则
[美]戴尔·卡耐基 [美]拿破仑·希尔
¥95.20
《人性的弱》为卡内基经典之作,于1937年首次出版, 80年来始终被西方世界视为社交技巧的圣经之一。本书汇集了成功学大师卡内基的思想精华,深刻剖析了人性中的弱,同时引用了许多名人及普通人的真实案例;讲述了他们如何通过学习书中的内容,以尊重、理解、真诚为基石,改变自己为人处世的态度,提高语言沟通能力并增强自信,从而获得他人的信任甚至影响他人,然后取得成功。
每满100减50 财经媒体写作指南(20余年财经媒体实战的经验总结,为财经专业新闻人带来全景式启发,财经记者的业务指南!后浪出品)
财经媒体写作指南(20余年财经媒体实战的经验总结,为财经专业新闻人带来全景式启发,财经记者的业务指南!后浪出品)
李箐
¥22.80
作者在财经杂志社十年、在财新周刊社十年,这两个十年是中国经济领域急剧变化、企业迅速成长的时期,也是新闻媒体面临转型的时期。作者紧跟时代的脚步,策划、采写、编辑的重磅报道,每一次都引发业界震荡。 在本书中,作者结合赴美访学期间对新闻专业主义的研究,结合多年采写和参与的重要报道案例,从新闻学、政治学,甚至心理学等多个视角,回答了财经记者要面对的几乎所有问题——从在社会和行业中的重要位置到应该具备的眼界与实力,从职业道德和原则到独特的采访技巧、细致的背景调查以及准确而专业的写作,从传统财经新闻的特到互联网时代财经新闻的特征。 本书的目标读者是,有志于新闻事业,特别是财经新闻事业的年轻学生与从业者,有志于上市公司、金融、证券、投资的研究者,有志于管理、公关等职业的从业者。
每满100减50 征服,1016—1130:西西里的诺曼王朝Ⅰ(记述中世纪时期意大利的另一场“诺曼征服”,展现来自北方的诺曼人是如何立足这个阳光普照的南方岛屿的!)
征服,1016—1130:西西里的诺曼王朝Ⅰ(记述中世纪时期意大利的另一场“诺曼征服”,展现来自北方的诺曼人是如何立足这个阳光普照的南方岛屿的!)
约翰·朱利叶斯·诺威奇
¥46.80
本书记述了中世纪时期发生在意大利的另一场“诺曼征服”。11世纪,居住在法国的诺曼人因缘际会,来到南意大利,他们本来是雇佣兵,却逐渐成为一股重要的政治势力,在南意大利复杂的政局中不断壮大,终统一了南意大利和西西里岛,在12世纪建立了西西里王国。本书以罗贝尔·吉斯卡尔和罗杰两兄弟为中心,讲述了西西里王国建立之前诺曼人的发展历程,清晰地展现了教宗、德意志、拜占庭、伦巴第人和阿拉伯人等政治势力与诺曼人的互动,为读者勾勒了一幅宏大而不失详细的历史画卷。
每满100减50 清灵体――现代自由体诗歌创作方法指南
清灵体――现代自由体诗歌创作方法指南
李清灵
¥6.80
本书旨在传承和发扬诗歌文化,鼓励并指导热爱生活、喜欢诗歌的朋友,可以让读者学会欣赏诗歌,并用一种较为简单、成熟、可操作的诗歌创作方式来个性化地表达自己的真实情感。本书从立意、灵魂、断句、用词、点睛、美化、呈现等七个步骤详细阐述了“清灵体”诗歌创作方法的具体内容,是作者多年诗歌创作实践经验的总结。 本书包含了作者的原创诗歌作品,供读者欣赏,并方便读者对照前面所述的诗歌创作方法进行诗歌创作模仿和练习。本书还收集了作者身边的一些读者朋友对于本书的评价,以供大家参考。
快乐地做老师
快乐地做老师
荆志强
¥17.33
本书是《幸福地做老师》的姊妹篇,介绍了教学奇人荆志强立足以生为本的“赋能教育”,建构激励型课堂、自主化管理,把“以生为本”的理念真正落实到日常教学中,颠覆传统课堂,转换师生角色,让学生真正成为课堂的主人,他在教学一线创造了诸多奇迹,他所带班级普通生源100%考上本一重大学。
每满100减50 传习录(明隆庆六年初刻版精校,全新精装典藏版!阳明学研究专家余怀彦教授作序推荐)
传习录(明隆庆六年初刻版精校,全新精装典藏版!阳明学研究专家余怀彦教授作序推荐)
[明]王阳明
¥10.50
 《传习录》是王阳明的代表作,也是其哲学思想的集中体现,是研究阳明心学及其思想的重要资料。卷上经王阳明本人审阅,阐述了知行合一、心即理、心外无物等哲学观;卷中的书信出自王阳明亲笔,回答了关于知行合一、格物致知说的问难等,精彩地解释了阳明心学的宗旨;卷下虽未经本人审阅,但较为具体地展现了他晚年的思想。
每满100减50 与家人相处的秘密:爱、界限与规则
与家人相处的秘密:爱、界限与规则
胡慎之 著
¥35.80
情绪化的父母、控制欲太强的妻子、一对缺爱又没有安全感夫妻、当讨好型人格遇见情感暴力……再亲密的关系,也很难承受过多的委屈、忽视或争吵。很多家庭在责任与义务的绑架下,勉强维系。 经营好一个幸福的家庭,我们既需要让自身成长,解自己的心结,学会与家人的相处之道,坦然面对需要的牺牲、取舍和妥协,也享受在家庭中的踏实、温暖、依赖;同时我们也要让整个家庭得以发展,让每个家庭成员感受到家庭带来的支持,能从家的港湾出发,自由地奔向更远的地方。 在《与家人相处的秘密:爱、界限与规则》中,国内关系心理学家胡慎之,用真实的、有代表性的案例,细数个人成长与家庭发展的问题,提供了其独树一帜的见解,使每个人学会在家庭中经营爱、界限与规则,让家成为每个成员的避风港,成为温馨、和谐、充满欢声笑语的地方。
每满100减50 谈话疗法——东西方心理治疗的历史
谈话疗法——东西方心理治疗的历史
[美]彼得·班克特 著;李宏昀、沈梦蝶 译
¥63.90
探究心理学的基本理念——关于人类情感与幸福需求的本质! 这本独特的书将向你介绍心理治疗理论与实践在历史、哲学、两性和文化等领域的基本假设。你将发现,大多数现代心理治疗师用联系与矛盾并存的理论和理想来建立职业认同。在《谈话疗法》中,你还能看到: 涵盖心理治疗的东西方路径,包括激女性主义、存在主义和禅宗 涵盖从古至今的心理治疗实践,包括启蒙运动对心理治疗的影响、18到19世纪法国精神病学家的工作以及当下来自临床心理学的资料 ·案例研究、故事、轶事和个人回忆消弭了学院派心理学中的心理治疗与现实生活中的真实心理治疗间的鸿沟
每满100减50 传统与技术:政党治理中的结构与发展趋势
传统与技术:政党治理中的结构与发展趋势
束赟 著
¥13.93
改革放以来,中国共产党始终重视并从各个方面不断推党的自身建设,将之作为国家建设事业的根本保证。《传统与技术:政党治理中的结构与发展趋势》一书的部分主要在总结党建的主要历程的基础上,总结基层党建的重和亮,提炼党建的历史经验。 政党政治是政治现代化的集中体现,信息技术步在政党政治发展中扮演着重要角色。本著的第二部分主要分析新信息技术对党组织发展的影响。探讨党组织运用移动互联网技术中,党组织逻辑与技术逻辑的博弈,以及党的逻辑和技术逻辑之间的关系。
每满100减50 伊朗四千年
伊朗四千年
【伊朗】霍昌·纳哈万迪;【法】伊夫·博马提;安宁译
¥58.99
伊朗,面貌神秘的东方古国,中东动荡地带的心脏,世界目光的聚焦之所。公元前6世纪时它已成为横跨亚、欧、非三洲的世界性帝国,也留下了丰富的政治治理遗产和文学艺术瑰宝。我们该如何认识伊朗,如何理解它当下的国际地位? 两位作者一位是伊朗设拉子大学和德黑兰大学前校长,一位系法国知名中东史学者,随着他们的讲述,伊朗4000年的历史画卷在我们面前徐徐展。在这里,埃兰文明、波斯文明、希腊文明、突厥文明、蒙古文明、阿拉伯文明交替与碰撞,一个一个王朝建立又灭亡。它们采用了怎样的行政体系,留下了哪些璀璨的文化,推行过怎样的宗教政策? 一个个鲜活的人物,你方唱罢我登场,共同塑造了伊朗的过去。居鲁士大帝、霍斯劳一世、阿拔斯一世,疆拓土,建立治世,写下这片土地的辉煌与荣耀;哈桑·萨巴赫、鲁米、塔荷蕾,杀手、诗人、传奇女性,为历史添上了神秘与浪漫的色彩。 叙述式的写作是这本书的特,使得这部严肃的历史著作情感丰沛,且趣味盎然。作者查阅大量史料,对伊朗历史行了全景式呈现,读懂它,便掌握了理解伊朗的钥匙。
积极管教:全纳、消息友好型教室建设——教师和教师培训者指导手册
积极管教:全纳、消息友好型教室建设——教师和教师培训者指导手册
原著者 联合国教科文组织亚太地区教育局;主编 王云龙;译者 汪溢
¥12.00
本书介绍了一系列指导教师学会正向、积极处理挑战的方法,学习在一个全纳学习友好型教室里,如何预防学生不当行为的出现,如何应对突如其来的挑战,以及如何鼓励学生书共分为五个主要章节,每一章节都提供了不同的策略,帮助读者为学生造一个积极、正向的学习环境。
每满100减50 看不见的竞争力:68个教育细节培养儿童关键能力
看不见的竞争力:68个教育细节培养儿童关键能力
程笑冉
¥40.60
本书写在人口政策、教育政策不断深改革的当下,聚焦如何发挥家长在教育中的主体作用,坚守住孩子学校以外的时间,唤醒孩子的潜能,激起内驱力、意志力,练就学习力、思维力,绘出审美力、想象力、创造力,让深度学习成为现实,让全面成长不再遥远,让孩从容应对快速变革的未来。
每满100减50 公文写作思维方法与实战
公文写作思维方法与实战
何剑文
¥62.30
本书以提升科学思维能力为切,融合唯物辩证法、结构化思维和刻意练习理论,为撰写总结汇报材料、经验交流材料、调研报告等常用综合文稿提供“幼小衔”式指引。 全书遵循逻辑规律,包括“认知篇”“方法篇”“实战篇”三个部分,构建了从“仿造”到“制造”再到“创造”的一站式公文写作实操课堂,理念先,架构科学,理论通俗,行文晓畅,适合作为公文写作、申论写作、新闻写作、商业写作等实用写作的思维方法“说明书”。 本书可作为党政机关、企事业单位、社会团体等相关工作人员,特别是广大基层文字工作者的常用综合文稿写作指导书,也可作为实用写作教学和研究的参考读物。
每满100减50 中国经典文化走向世界丛书:学术卷4
中国经典文化走向世界丛书:学术卷4
张德勋,黄彭年译
¥25.20
本书是华师大潘文国教授主编的“中国经典文化走向世界丛书”之一,主要介绍《文苑英华》的历史文献价值及其对后来诗文发展的影响。正如系列总序中指出的,本书是以介绍性、通俗性为主的简要专著,可看成一种汉英对照的“轻学术”类书籍,面向对中国文化感兴趣的国外读者。因此,本书不在于提出学术观、行学术争辩,而在于以平易近人的方式让普通读者了解宋代以来的文史经典。*章至第三章详细介绍了《文苑英华》的渊源、编纂刊印过程和类似文集,并在此基础上阐述了其在文学史上的价值,第四、五章着力说明唐宋以后的诗歌和古文发展。
每满100减50 汉英对照近世经典与传统文化系列:《文苑英华》与近世诗文思潮
汉英对照近世经典与传统文化系列:《文苑英华》与近世诗文思潮
陈引驰著;张德劭,黄彭年译
¥38.50
“汉英对照近世经典与传统文化系列”精选了我国宋明两代以来的六部经典文化书籍,分别是《朱子全书》《传习录》《资治通鉴》《文苑英华》《太平广记》和《大藏经》,并竭诚邀请相关领域的专家以“大家写小书”的通俗方式各写成几万字的简要专著,然后再请有中文背景的英语专家译成英文。借本套丛书的出版,即可填补该领域的空白,又可满足海外希望了解这一领域中国文化的读者的需求。本册为陈引驰著的《文苑英华与近世诗文思潮》。
每满100减50 面具之道(明德书系·文化译品园)
面具之道(明德书系·文化译品园)
[法]克洛德·列维-斯特劳斯
¥21.00
本书的论述主要围绕着三种面具展:萨利希人的斯瓦赫威面具、努卡特人和夸扣特尔人的赫威赫威面具以及夸扣特人的皂诺克瓦面具。斯特劳斯逐一分析了三种面具的美学特征,并细致地解释和比较了与三种面具相关的神话故事,探究了它们产生的可能性原因。为何总是有鲶鱼的存在?神话里不断出现的铜究竟代表了什么?神话情节的衍变和部族社会的变迁是如何对应的?面具被当作印第安人对原始人类起源认识的记忆载体,它们记载、传承了印第安族人的文化,通过结构性的分析,斯特劳斯从某种程度上重述了人类起源历程。  列维-斯特劳斯是一个讲故事的高手,他一扫学术著作枯燥、呆板的语言方式,代之以丰富、饱满、韵味十足的新叙述语体,为人类学赋予了诗学韵味。
每满100减50 变革之为责任:恩格斯的生命哲学——以《英国工人阶级状况》为中心的探究
变革之为责任:恩格斯的生命哲学——以《英国工人阶级状况》为中心的探究
刘道一
¥30.00
生命至上、劳动人民的价值创造至上、人民群众的生活福祉至上,是马克思恩格斯创立“未来社会”科学学说的立论之基,是共产主义革命所要实现的美好生活图景。恩格斯发表并出版于1845年的《英国工人阶级状况》一书正是体现了这一理论意旨的“初心之作”,马克思多次表示,恩格斯正是通过其对于工人阶级生命发展困境的深刻研究而“从另一条道路达到了与我相同的结论”。在马克思创作《资本论》及其手稿的过程中,也将《英国工人阶级状况》中鲜活而细致地生命经验分析当做重要的经验材料加以引用,更有学者认为,马克思所不断趋近的“经验转向”,正是由于与这本浸透着生命关切的哲思之作的伟大“相遇”有关。 本研究以《英国工人阶级状况》为核心文本,析解恩格斯以生命哲学的整体视角探究“理性的生命”,他所认定的“真正可以被称为是人”的那个群体——“无产阶级”的生命存在。全书以“激启蒙”“生命直观”“规训权力”“革命立场”四章分别展论述,诠释与对比并,将思想史的视域融合与革命论的现实关照相结合,既将恩格斯放与黑格尔、谢林、休谟、斯密、洛克、卢梭等思想史大端的境遇性对话之中,又把列斐伏尔、马尔库塞、福柯、斯蒂格勒等日常生活批判、权力批判、技术批判的当代视角与恩格斯的无产者生命反抗论述相结合,由此而呈现“批判的生命哲学”的谱系性发展。 在通过诸种思潮与对话来启历史文本的解释空间的思路下,本研究同时结合恩格斯与马克思各个时期重要的理论著作、政论文章与往来书信,在一个丰厚的文本群落中深刻理解马克思主义经典作家的生命视角与人格感召,探究作为“青年变革者”的恩格斯的人生命题,以重现共产主义革命理想的“如初之光”。