万本电子书0元读

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满3件6折 抑郁、焦虑和药物的那些事
抑郁、焦虑和药物的那些事
[加]劳伦·斯莱特
¥39.60
后疫情时代,抑郁、焦虑正在日益成为越来越多人的“新常态”。根据zui新调查,我国有近1亿人罹患抑郁障碍,其中百分之29.8的患者合并患有焦虑障碍,然而,与这种普遍性相对的是,得到充分治疗的抑郁患者不足百分之1。精神卫生与心理健康问题已成为重大公共危机,其治疗展关乎我们每个人的生活与未来。 在《抑郁、焦虑和药物的那些事》中,有11年临床治疗经验的知名心理学畅销书作家劳伦·斯莱特以学者、医者、患者三重身份,带领读者一起探索精神医学领域中那些改变人类世界的药物和前沿技术。斯莱特通过引人胜的叙事方式,以划时代的药物为切,呈现了近100年来人们与“心魔”的抗争历程——从药物的诞生过程与坎坷的上市之路,到药品监管机构、制药公司与医学人士的各种考量,再到患者,包括作者本人35年的服药治疗经历。从这本书中,读者不仅能看到患者、医生、科学家与疾病之间的顽强斗争,感受到人类的智慧与人性的坚强,还能从患者报告以及作者亲身的体验中认识到,现有的常用药物对他们来说有多有效,又有哪些需要特别注意的副作用与鲜为外人所知的长期影响。 如果你对重要的医学展与深刻的人性议题感兴趣,抑或正在直或间受“心魔”所扰,这本书会让你获得你所需的信息与更广阔的视角,丰富你的医学与人文素养,甚至给你勇气与希望,帮助你做出有利于提升人生质量的决定。
满3件6折 自愈力的真相
自愈力的真相
(英) 乔·马钱特
¥25.20
● 通过虚拟现实技术,可以使病人减轻痛苦? 明知道只是安慰剂,病人服下后仍能缓解病情? 让登山者以为自己在吸氧,就可以缓解高原反应? 这些都是大脑自愈力影响身体的显著表现,人体是一个整体,躯体各脏器之间、精神心理和躯体之间,都有千丝万缕的关系。大脑自愈力还有多少我们不知道的潜力,通过应用大脑的力量,是否可以影响身体健康? ● 备受赞誉的科学记者乔·马钱特走访了哈佛大学、牛津大学、剑桥大学、多伦多大学近30所世界名校,采访了包括诺贝尔奖得主在内20多个领域的世界专家,搜寻了医学领域世界各地的前沿研究,以科学数据和事实为依据,揭示了人的大脑对身体健康的影响,阐述了当下被广泛应用的10大自愈手段的理论依据,以及如何将这些前沿发现融日常生活和临床实践中,在对传统医疗提出了质疑的同时,也给出了新医疗思维的丰富实证。 ● 对于医生来说,《自愈力的真相》指出了在对待病人的时候,既要理性看待科学证据和客观检查结果,也要重视个体情感和心理对身体造成的影响。同时对于普通患者来说,这也是一本生动的医学科普图书,尤其是深受慢性病、重疾、身体损伤、疼痛等困扰的人,可以学习科学方法,充分调动自己内在的治愈力,获得健康丰富的人生!
满3件6折 高质量陪伴:如何培养孩子的安全型依恋
高质量陪伴:如何培养孩子的安全型依恋
(美)丹尼尔 · J·;西格尔(Daniel J· Siegel) (美)蒂娜 · 佩恩 · 布莱森(Tina Payne Bryson)
¥44.85
为了帮助孩子在这个世界上取得成功、自在地生活,我能为他们做的一件重要的事是什么?答案是,陪伴孩子。 父母的陪伴可以让孩子获得安全型依恋,为孩子的大脑发展、幸福成功下稳固的根基,也可以铸就和谐的亲子关系。 加班、疲惫、压力、注意力被电子设备占据……父母们都了解陪伴的重要性,给予孩子的时间却非常有限,因此他们经常感觉焦虑、内疚、担忧。其实你不需要做完美的父母,也不需要时时刻刻陪伴孩子,因为能够给予孩子安全型依恋的是“高质量陪伴”——让孩子感到安全、被看见、被安慰、有保障,这样孩子就可以用“放式大脑”去触这个世界,在这个世界上感到安全而自在,感到更加满足和幸福,在学业和事业上更加成功,自由地探索更广阔的世界,拥有更亲密、美好的人际关系,遇到困难和挑战也能够顺利渡过,而这一切都是因为他们在家中有一个“安全基地”。 更激动人心的是,研究表明,即使父母本身没有从自己的父母那里得到安全型依恋,但只要能反思并理解自己的童年和依恋史,就能给孩子提供这种依恋,而且可以在这个过程中治愈自己的不安全依恋。 本书作者西格尔博士和布莱森博士是国际知名儿童教养专家,他们将复杂的依恋科学、人际神经生物学的研究结果,转化为容易理解的语言、图表、漫画,而且提供了简单有效的方法,让父母们轻松理解孩子大脑发展原理,并将这些研究成果切实应用到自己的养育实践中。
满3件6折 三天读懂博弈论
三天读懂博弈论
曲楠
¥17.99
  在我们的生活中,博弈无处不在,职场中有博弈,商场上有博弈,人际交往中有博弈,爱情中同样有博弈。博弈就是一种有策略、有规则的对抗游戏。所以,学习博弈论知识,对我们会有很大的帮助,可以让我们的工作、生活更加有效率,从而更好地实现自己的目标。   本书用通俗易懂的语言、贴近生活的案例为大家讲解博弈论。从博弈论的发展到基本概念,尽量深浅出地讲解了囚徒困境、纳什均衡、智猪博弈、枪手博弈等博弈模型的内涵、作用形式等,然后用丰富、生动的故事,介绍它给人生带来的启示。   衷心希望博弈论的智慧能给你的人生带来影响,让你的每一次选择都更加理性而睿智,让你的人生更加精彩而顺遂。
满3件6折 犯罪心理侧写3:用犯罪心理学解读微动作
犯罪心理侧写3:用犯罪心理学解读微动作
白丽洁
¥19.99
形形色色的犯罪行为背后是犯罪分子不同的犯罪动机,这些或奸诈,或邪恶,或疯狂的犯罪分子究竟为何踏上这条不归路?犯罪心理侧写师的本职工作是探索犯罪分子阴暗的内心世界,找寻他们的作案动机。 本书根据犯罪心理侧写师多年办案经验,同时结合了心理学专家对非言语沟通的研究成果,总结出洞悉他人行为动机的方法,帮读者在工作生活中掌握主动,获得成功。
满3件6折 拿来就用的100个心理学策略
拿来就用的100个心理学策略
白丽洁
¥19.99
本书从认知他人、人际交往、婚恋心理、职场交往、幸福人生这五个方面,通过日常生活中一些常见的现象,总结出100个生活中常用的心理学策略,力求做到让人一读就懂、拿来就用,全方位帮您解决生活中的各种问题,助力您的幸福人生!
满3件6折 无师自通心理学
无师自通心理学
杨月
¥17.99
  心理学是研究人类和动物心理和行为的科学,与我们的日常生活密切相关。本书涉及心理学的各个方面,学习并掌握这些知识,能让你更好地了解他人的想法和自己的内心。不仅如此,你还能够学会调节自己的心理、控制自己的情绪,你的生活状态将在心理学的熏陶下不断改变,你将会从自己的内心深处出发,寻找到人生本真的意义。
满3件6折 投资心理学
投资心理学
郑先
¥17.99
  面对风云变幻的投资市场,你首先要战胜的*强敌就是你自己。人的思想是如此精密,人的情绪是如此复杂,投资时的心理情境是影响自己做出正确决策的重要因素之一。   本书从投资心理学的角度出发,列举了风险厌恶、证实偏见、刻板印象、后见之明、心理账户差异等一系列投资中常见的心理误区,并结合实际投资案例,通过“鳄鱼法则”“蝴蝶效应”“卡贝定理”等心理学原理对其行解释说明。同时,也针对性地提出了克服以上心理误区的一些方法和技巧,具有较强的指导性和实用性。希望朋友们在阅读之后,不仅能学习到投资心理学的相关知识,还能举一反三地将其运用到实际的投资实践之中,在制定投资决策时准确地绕心理陷阱,有效地规避投资风险,实现资本的利润*化。
满3件6折 重口味心理学(*季):错乱的精神轨迹
重口味心理学(*季):错乱的精神轨迹
张印
¥17.99
暂无
满3件6折 心理学与生意经(畅销实用版)
心理学与生意经(畅销实用版)
康木
¥19.99
  做生意一定要懂心理学,掌握顾客消费心理,更能念好生意经。手表定律、破窗理论、刺猬法则、马蝇效应、墨菲定律、狄德罗效应、凡勃伦效应、名人效应……这些心理学法则对做生意有什么启发?   本书以心理学为切,从消费心理、员工管理、宣传营销、谈判心理等多角度为您解读如何念好生意经,相信对准备创业的人、身处于商海的人和为让生意红火起来而绞尽脑汁的人会有一定的启发和帮助。
满3件6折 CIA心理分析
CIA心理分析
鲁芳
¥19.99
暂无
满3件6折 刻意回避:日常生活的心理分析
刻意回避:日常生活的心理分析
西格蒙德·弗洛伊德
¥17.99
  为什么你会忘记跟朋友的约会?为什么你看着某人却叫出了另一个人的名字?为什么你在换乘的时候又坐回了始发地?为什么你站在办公室门口却掏出了家里的钥匙?为什么你会把文章的标题读错?看似不经意的失误背后,究竟隐藏着怎样的心理动机?   在本书中,弗洛伊德运用精神分析的方法对这些常见的失误行了深的解读,将无意识的领域扩展到日常生活之中,揭了遗忘、错误、迷信等日常现象的奥秘。书中列举了200多个案例,有一部分是弗洛伊德的亲身经历,还有一部分则来自他的朋友和学生。阅读本书,让你在心理学大师的分析和讲述中读懂他人的内心世界,也更加了解真正的自己。
满3件6折 FBI行为分析术:美国联邦警察教你破译行为暗语
FBI行为分析术:美国联邦警察教你破译行为暗语
陈泊菡
¥15.99
  在现实生活中,一个细小举动都会不经意地反映出人们真实的内心世界,若想拥有见微知著的本领,我们就要有敏锐的观察力和丰富的知识储备。本书通过列举大量实验和案例,来丰富读者的知识储备,以众多研究者的切身经验来帮助读者掌握行为分析的技巧。
满3件6折 心理学与心理暗示
心理学与心理暗示
何运燕
¥17.99
  心理暗示具有一种不可思议的魔力,它能由内而外彻底地改变一个人。积极的心理暗示可以激发潜能,增强自信,使人内心强大,无所畏惧。然而,消极的心理暗示也可以摧毁一个人的自信。   我们在生活中随时都在收着暗示,学会积极的心理暗示可以帮助我们更轻松地面对生活。本书通过专业的心理分析,讲解如何利用心理暗示让你的潜能爆发,获得圆满的爱情、完美的家庭,在社交场合退自如、步步高升,赢得快乐人生。心理暗示的魔法棒就在这里!
满3件6折 FBI微反应心理分析术
FBI微反应心理分析术
陈伯涵
¥17.99
  在强手如林的世界情报和执法机构中,FBI独领风骚。   造就FBI 盛名的除了先的科技力量、强大的情报网络之外,   重要的就是训练有素、能征善战的特工。   本书介绍的就是FBI特工的一项特殊本领——通过身体语言洞察人心的技能。   微反应,就是那些反映人类真实心理活动的细微表情和肢体动作。这些微反应犹如人类的本能,自发投射出人的内心世界。FBI特工凭借敏锐的双眼,明察秋毫,捕捉转瞬即逝的表情动作,洞悉对方的真实想法。   向FBI特工学习,相信你也会成为捕捉表情动作、解读微反应的高手。
满3件6折 我没病,我只是特立独行
我没病,我只是特立独行
隋岩
¥17.99
  你朝夕相处的同事,你意气相投的朋友,你海誓山盟的伴侣,他们的一言一行看起来彬彬有礼、风趣幽默、善解人意,让你对他们的爱盲目而包容,你心眼儿里不愿意承认他们的不正常,但总有那么几个瞬间,让你觉得事情不大对劲儿。   每个“正常人”的身体里都隐藏着“不正常”的一面,本书讲述了十种不同类型的人格障碍,包括:偏执型、分裂型、强迫型、依赖型、反社会型等,以贴近生活的鲜活故事讲解这些不正常因素对人们生活的影响,从心理理论、症状表现、研究现状、治疗方法等行全面介绍。帮助读者看人看到骨子里,学会与人格障碍者更好地相处。
满3件6折 心理学与领导力(全新升级版)
心理学与领导力(全新升级版)
陈讲红
¥19.99
  领导力是组织和管理团队,带领大家迎挑战、走向卓越的能力。本书结合心理学定律和管理实践,概括出了修炼领导力的八大要,涉及领导者的自我修炼、管理中的有效沟通、有效激励、知人善任、团队合作、制度建设和决策艺术等等内容。相信通过阅读本书,能让你很快学会感染他人、完善制度,造精英团队的技巧,真正掌握领导的艺术。
满3件6折 心理学与情商、智商、逆商(*新升级版)
心理学与情商、智商、逆商(*新升级版)
刘丽娜
¥19.99
  修炼情商,获得改变命运的神秘力量   受不完美,幸福源于高情商   提升自我效能感,重遇美好人生   减少举棋不定,驾驭负面情绪   头脑就是武器,即刻复制聪明人的头脑   提升智商,发散思维让你柳暗花明   摒弃懒惰,找到勤奋的动力   消除设限吗,智者总是选择*简单的道路   唤醒逆商,便唤醒了一半的潜能   请坚守,所有不顺都在控制之内   *坏的时刻,往往是*好的起   逆境中,守护自信远比成功重要
满3件6折 焦虑是头大象,如何一口一口吃掉它
焦虑是头大象,如何一口一口吃掉它
张心悦 著
¥29.90
这是一个充满不确定性的时代,这也是一个焦虑的时代。 我们对当下有怎样的困惑?我们对未来有怎样的担忧?在生活的方方面面,在人生的各个阶段,焦虑正以怎样的形式困扰着我们? 本书紧跟当下的热点问题,对我们身处的焦虑时代进行了*与多角度的解构,并对我们面临的新的挑战和新的课题进行了*的解读,介绍了新的媒体环境如何助长了我们这个时代的焦虑,我们对于家庭、亲子关系、两性关系有了哪些新的认识,时代给家庭和关系带来了怎样的挑战和机遇,心理学将如何指导我们穿越焦虑。另外,本书的作者对自己多年的自主书写的经验进行了总结,并且配合书中各主题设置了18节自主书写课,为读者提供了便捷的情绪梳理工具。 本书适合在焦虑中失去方向、无所适从的各类人群,希望本书能够帮助读者拨开焦虑的迷雾,看到未来的方向。
满3件6折 我们为什么需要爱:人类*亲密关系的新科学
我们为什么需要爱:人类*亲密关系的新科学
安娜•梅钦(Anna Machin)
¥29.88
人类为何会演化出爱的能力?爱的概念和对象有多少可能性?不同基因与成长环境是否让爱的方式变得不同? 本书从演化人类学、心理学、神经科学、社会学、行为和文化等角度入手,探讨了关于爱的各种问题:是什么、为什么、怎么样、都有谁。作者以演化人类学为基础,详细阐释了爱在大脑中起作用的神经化学机制,比较了爱的个体与社会属性,并且援引*新研究分析了影响爱的体验与表达的各项因素。爱不是一种瞬时的情绪,而是像归属感和自我实现一样,对人类的生存和发展具有更深远的意义。 通过探讨关于爱的诸多问题,作者不求提供一个盖棺定论的答案,而是希望不断涌现的新研究结果能丰富我们对爱的认知,深化我们对爱的理解。
满3件6折 心理学的100个基本+管理的100个基本(套装2册)
心理学的100个基本+管理的100个基本(套装2册)
陈琳,周路平
¥49.00
【心理学的100个基本+管理的100个基本(套装2册)】 【心理学+心理百科+精品小说+管理+管理学】 《心理学的100个基本》 本书是一部详解100个实用心理学基本常识的口袋指南,涵盖了潜意识、人格分析、情绪处理、人际交往、自我疗愈等话题,*覆盖你的生活,让你更好地认识自己,认识他人,即读即用。 人生无须大道理,懂点心理学过好每一天。 《管理的100个基本》 本书是写给日常工作繁忙的各级管理人的口袋书,帮助他们快速获取行之有效的管理理念和方法。 翻开这本管理学的口袋指南,打造高绩效团队,实现职场跃迁。