万本电子书0元读

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每满100减50 身体的痛,是心灵的伤
身体的痛,是心灵的伤
王宇赤
¥48.00
本书将从身心整合的总体理论出发,解读身体和心灵之间的关系。当身体开始出现状况的时候,除了看病遵医嘱外,我们也可以尝试去觉知身体,和身体对话。当咳嗽时想一想:如果不咳嗽,我想说什么?是想少说话吗?当胃痛时想一想:如果不胃痛,我想说什么?是想得到某些人的关心吗?身体和心灵一体两面,唇齿相依。许多身体问题来自无法言说的心灵伤痛,许多心灵的痛楚会通过身体来释放和表达。本书分为五个部分:部分,从觉知出发,告诉你如何与身体建立连接。怎样感知身体的信号,迈出开启生命能量的步。第二部分,我将带你了解你的身体问题,告诉你身体问题背后的深层含义。带你看看你的身体给出的答案,并向你介绍身体疼痛和疾病的意义,身体和情绪的关系。第三部分,带你一起去理解你和身体的关系,告诉你如何看懂身体的关系地图。身体是如何成为你亲密关系的替罪羊的?你和父母的关系模式是怎样藏在身体里的?第四部分,将打开身体尘封已久的记忆,告诉你如何疏通隐藏在身体的心结。我们一起探索身体的记忆地图,拥抱身体帮你留住的记忆,治愈时间不能疗愈的伤。第五部分,我将从身体智慧的角度来告诉你,如何让灵魂跟上身体的脚步。身体是心灵的镜子,尊重身体,你将拥有智慧与力量,也能够提示我们,达到身心和谐该从哪里出发。让我们一起来拥抱身体,与之共舞,让灵魂跟上身体的脚步!
每满100减50 性心理学
性心理学
(英)哈夫洛克·霭理士
¥25.99
《性心理学》是性心理学里程碑式的著作,是霭理士选材严格、文采秀丽的煌煌巨著《性心理学研究录》的“普及本”,涉及性心理的各个方面:性生理、性冲动、性偏离、同性恋、婚姻与性生活、爱情等等。通过本书,读者可以比较详细地了解人的各种复杂的性心理活动。
每满100减50 图解表情管理术
图解表情管理术
邢思存著
¥48.00
本书结合实际情况加以说明,教你从人的面部表情、行为举止、言谈、日常习惯等方面捕捉、分析、判断人的微表情,让读者可以通过灵活运用微表情心理学,从体态上辨识人的性格,从谈吐中推断人的修养,从习惯中观察人的心理,从细微处洞悉人的气质,从而在职场、商场、情场等各种场合中完胜!
每满100减50 墨菲学.2
墨菲学.2
梁素娟编著
¥11.40
本书从实用的角度出发,分门别类地介绍了墨菲定律在多个领域的体现,并对其逐条行了深浅出的解读,将一把把智慧的钥匙交到读者的手上。相信此书能够让广大读者在轻松愉快的氛围中吸收墨菲定律的精华,多一分清醒,多一分智慧,不忽视小概率事件,坚持预防为主的原则,从而大大提升对错误的警惕性和免疫力,为大家获得各方面的成功提供有力的思想保证。
每满100减50 九型人格:越简单越实用
九型人格:越简单越实用
廖春红编著
¥32.00
本书以浅显易懂的语言,描述了九型人格这种准确、科学、实用、系统的识人方法,详细分析了九型人格的基本原理,深研究了九型人格运用的心理基础,详细解析了各类型人格的性格特征、发展层级、互动关系。通过阅读此书,你将在有效交流、了解上司、管理员工、造高效团队、投资理财、经营感情和婚姻、教育子女等方面应对自如,*终获得事业、爱情、交际上的成功。
每满100减50 图解冥想术
图解冥想术
尤许许
¥11.78
冥想的本质是一种想象性的心理治疗方法,其基本方法是通过集中地观想一个对象,而使人心智专注,并通过积极的想象,将健康、放的意识注我们的精神之中。本书不仅系统地讲解了冥想的起源、历史与本质,更为读者详细地介绍了多种能达到不同功效的冥想方法,希望读者能够从中找到属于自己的静心途径。
每满100减50 图解微行为:秘密都在小动作里
图解微行为:秘密都在小动作里
张卉妍
¥39.80
本书主要包括信心的博弈;重视与轻视,懂得保持心理距离;排斥与收,分析对方的心理;妥协与抗争;;冲突与防御,你的神经绷紧了吗;紧张与放松等内容。本书以客观地观察为指导原则,发现隐藏在人们的微行为背后的秘密,了解对方的心理活动。通过阅读本书,读者可以轻松捕捉到他人各种日常小动作、小习惯、细微表情、随口而出的三言两语,从而轻松读懂身边的人,也更了解自己。本书图文并茂、讲解详细、实用易懂,版本精美,具有一定的出版价值。
每满100减50 轻疗愈3:敲除疼痛:15分钟,敲开被压抑、被隐藏的情绪!
轻疗愈3:敲除疼痛:15分钟,敲开被压抑、被隐藏的情绪!
(美)尼克•奥特纳(Nick Ortner)
¥23.99
疗愈身体疼痛,从抚慰情绪始 奥特纳以他的*部作品、《纽约时报》畅销书《轻疗愈》为基础,提出一套惊人的慢性疼痛治疗方法——情绪释放疗法,制定步骤详细的敲方案,手把手地教读者通过敲穴,减轻而消除慢性疼痛。 在疗愈之旅中,尼克从表面的疼痛,逐步深探究疼痛产生的原因,用简单易操作的敲方法,带领读者疗愈过往的情绪伤痛,并公布了许多不为人知的疼痛疗愈技巧,例如:释怀过去,建立个人界限,处理没营养的人际关系,正视医生诊断结果的力量,克服愤怒等。 尼克关注的不仅是帮助读者治疗疼痛,还希望教授读者*有力的方法以掌握自己的身体,活出*理想的人生。
每满100减50 九型人格大全
九型人格大全
廖春红
¥39.80
本书将理论与大量案例紧密结合,以浅显易懂的语言,深刻阐释九型人格的基本原理,深入研究了九型人格运用的心里基础,详细解析了各类型的性格特征、发展层级、互动关系,以及在有效交流、投资理财、爱情和亲子关系等方面的应用。 本书中,我们详细分析了九型人格的基本原理,深入研究了九型人格运用的心理基础,详细解析了各类型的性格特征、发展层级、互动关系,以及在有效交流、投资理财、爱情和亲子关系等方面的应用。通过阅读本书,你能轻而易举地找到破译性格真相的方法,从而更为清晰地认识自己,充分释放自己的潜能,轻松地与同事、上司、客户相处,甚至在交友、恋爱、教子时都可以如鱼得水,终实现在事业、爱情、交际上的成功。
每满100减50 我们时代的神经症人格
我们时代的神经症人格
卡伦·霍妮
¥14.38
《我们时代的神经症人格》是精神分析学说领军人物卡伦•霍妮重要的代表作。在书中,霍妮对现代人的病态心理和人格行了全方位的分析和阐述,她认为我们每个人时刻处于各种矛盾与冲突之中,提出我们同时存在“亲近人”、“对抗人”、“逃避人”等冲突,一旦无法协调,我们就会陷神经症。这部大师级的著作,用朴实的语言、清晰的逻辑,阐述简明的哲理,会让广大读者受益匪浅,感受到精神分析导师的真正魅力。 霍妮对正统精神分析学的修正和批判,不仅对心理学领域产生了广泛的影响,也深刻影响了文学、文化、哲学、宗教、性别等研究领域。
每满100减50 行为心理学3:儿童行为心理学(美国儿童行为心理学的巅峰之作)
行为心理学3:儿童行为心理学(美国儿童行为心理学的巅峰之作)
(美)约翰·华生著 ,刘霞译
¥15.99
《行为心理学 3 :儿童行为心理学》是美国心理学会主席约翰·华生经典作品集中的第三部。是一本引导儿童健康成长的行为指南,该书在儿童的心理、行为的培养方面,并不提倡进行粗暴的心理施压和行为监控,而是提倡我们根据儿童的行为理解孩子的心理,在关注、关心孩子的同时帮助他们健康成长。 《行为心理学 3 :儿童行为心理学》通过简洁通顺的语言、常见的生活场景对儿童的行为习惯进行了细致地剖析与解读,为我们解答儿童行为习惯上的秘密。本书运用大量简单、易懂的训练方法及心理法则,纠正儿童行为上的缺陷,进一步规范儿童自身的行为习惯,培养儿童正确的价值观念。 《行为心理学 3 :儿童行为心理学》擅长以真实情景来代替枯燥乏味的理论教导,详细解释了儿童一些常见行为习惯形成的原因,巧妙解答了那些令大家困惑的儿童行为问题,在充满趣味性的行为解读中,向广大观众解开孩童世界的密码,帮助我们找到解决儿童心理问题的*途径。
每满100减50 消费心理学理论与实务
消费心理学理论与实务
高博
¥16.80
全书共十章,包括有消费心理学绪论、消费者的心理活动过程、消费者的个性心理特征、消费需要与动机、消费群体与消费心理、影响消费者心理的因素、主要消费品市场消费心理分析、营销服务与消费心理等,每章以"引导案例”引学生需要掌握的内容,每章中设置有"案例分析”等环节,每章的*后安排有"实训练习”。
每满100减50 自我与本我
自我与本我
(奥)西格蒙德·弗洛伊德著,徐胤译
¥48.00
     1920《超越唯乐原则》   人心有对立的本能和欲望。   在追求快乐的同时,也在追求超越快乐,哪怕为此忍受痛苦。   在不顾一切想生存下去的同时,也追求自毁和死亡。   1921《群体心理和自我分析》   群体没有智商,   在群体中,本来有智商的人也变傻了。   弗洛伊德在本篇中高度评价了勒庞的《乌合之众》,   同时指出在自我与理想自我之间会有必然的分裂。   1923《自我与本我》   自我是社会性的,   本我是本能性的。   在现实与幻觉、故意的暗示与潜意识的夹之中,我们到底是谁?   1926《障碍、症状与恐惧》   障碍是功能实现过程中的受阻,   症状的出现是因为对欲望的压抑。   本篇讨论饮食、性、运动以及认知障碍或症状之下的心理恐惧问题。
每满100减50 人人都该懂的心理学
人人都该懂的心理学
(英) G.,尼尔·马丁(G.,Neil,Martin)
¥45.99
● 人为什么会变得好斗?人是怎样看到、听到和感觉到事物的?人为什么会有偏见?我们真的可以对人测谎吗?在睡眠或催眠状态下发生了什么?人们为什么会产生各种各样的心理问题?怎样测量个体的智商和人格?人们为什么总是倾向于服从权威和从众?……生活中的每一个问题都可以说是心理学的问题,而这些问题都可以在本书中找到答案。 ● 《人人都该懂的心理学》系统梳理、讲解了现当代心理学的核心思想、重要实验和研究,从巴甫洛夫的经典条件作用实验、阿希的从众实验到米尔格拉姆的服从权威实验,从人如何行认知活动、偏见与歧视如何产生到心理疾病的治疗……涵盖感觉与知觉、学习与记忆、人格心理学、发展心理学、社会心理学与变态心理学等9大心理学领域,用简单有趣的文字为你构建系统的心理学知识网络,让你通过本书读懂心理学、爱上心理学。 ● 本书是湛庐文化重磅推出的“新核心素养”系列图书之一。“新核心素养”系列致力于推广通识阅读,扩展读者知识广度,培养批判性思考的能力,涵盖哲学、心理学、法律、艺术、物理学、生物科技等诸多人文科学和自然科学领域的读本。
每满100减50 好奇心
好奇心
(美) 托德·卡什丹(Todd Kashdan)
¥23.90
  ●为何要拥抱不确定性?如何释放内心深处的喜悦?怎样留住爱情,获得成功?难道你就不好奇吗?《好奇心》融合了前沿的积极心理学理论和激励人心的故事,将改变你对待新机遇的方式。当你犹豫不决,无法鼓足勇气继续探索人生时,这本书正是你需要的。   ●本书建立在广泛的调查、研究基础之上,结合了大量实例分析,为人们改变人生提供了好用的工具和切实可行的计划。这并不是一本讨论“快乐”的书,而是涉及人生、探索、感悟以及让人生更有意义等主题。从广义上来说,本书讨论的是如何创造幸福人生。当认识到除了追求快乐,幸福的人生还意味着更多内容时,我们就会面临本书即将要探讨的一个重要问题:创造幸福人生重要的因素是什么?答案就是好奇心。   ●著名心理学家联袂推荐。美国著名积极心理学家,《幸福的神话》作者索尼娅·柳博米尔斯基:《好奇心》会使你意识到,无论是人生中那些重要的时刻,还是平凡的瞬间,都蕴含着回报,充满了意义。霍普学院心理学家,《追寻幸福》作者戴维·迈尔斯:积极心理学先锋人物托德·卡什丹所写的这本书不仅仅是有关积极思维的。它指出了一条直达探索精神的道路,正是这种精神使人们创造了奇迹,收获了快乐和意义。《好奇心》在科学研究的基础上,分析了大量实例,是一本不可多得的好书。
每满100减50 每天读点心理学
每天读点心理学
宿文渊编著
¥7.98
本书内容丰富全面,技巧实用,可读性强,以理论联系实际,贴近现实生活,循序渐地介绍了心理学的基本知识和其在生活中的各个方面的运用,阅读本书你将可以利用心理学知识和技巧,解决生活中的难题,拥有健康的身心、和谐的家庭。
每满100减50 你一定要努力,但千万不能急
你一定要努力,但千万不能急
连山编著
¥29.80
没有谁的青春是踩着红毯走过的,也没有谁能够毫不费力、步履轻盈地赢得掌声,在熠熠生辉之前总要捱过一段孤独不安的日子。如果你只为自己的人生画一条浅浅的吃苦底线,那就不要妄想跨越深邃的幸福极限,唯有承担厚重的经历。
每满100减50 图解色彩心理学
图解色彩心理学
李敏, 曹军编著
¥39.80
本书将色彩心理学与人们的生活实际相结合,通过大量的实例,指导人们如何用色彩认识世界、改变生活。同时,每一节内容都附有生动的插图,使人们能够在非常轻松的阅读氛围下,掌握启色彩心理学之门的钥匙,值得一读。
每满100减50 那些美好女子教会你的事
那些美好女子教会你的事
拱瑞编著
¥7.98
本书讲述了国内外20多个传奇女性的人生历程,如张幼仪、林徽因、孟小冬……这些女性的起不同、身份各异,人生的结局却往往出人意料,她们在任何人生境遇下都能迸发出的生命能量,即使有些人的躯体已经归于永恒的寂静。
每满100减50 图解女人就是要有气质
图解女人就是要有气质
微阳编著
¥39.80
本书旨在告诉女性朋友们,如何让自己活得更精彩,如何让自己在发挥自我性格优势的同时,拥有更出色的气质。它会让你无论何时都可以做到秀外慧中,优雅贤淑,更能让你从现实残酷的生活中摆脱羁绊、从容自由,活出精彩。
每满100减50 心理学与社交策略
心理学与社交策略
连山编著
¥38.00
本书从心理学和社交技两方面手,教会读者理解行为心理学、认识心理学、大众心理学中的普遍规律,并联系现实生活给予的解释,提升读者与人交流和沟通的能力,书中丰富的案例为读者展示了如何受人欢迎、取得信任、有效沟通、消除隔阂的方法,帮助读者提高社交能力。