万本电子书0元读

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平稳度过一年级(升级版)
平稳度过一年级(升级版)
北京市海淀区万泉小学“平稳度过一年级”课题组
¥19.92
【内容简介】(必填,不少于200字) 对于即将上一年级或者正在上一年的孩子的家长而言,他们焦虑和关注的话题常常是:孩子上一年级前需要具备哪些能力?学前要超前预习一年级知识吗?如何帮孩子跟老师和同学建立起良好关系?如何引导孩子养成良好的学习习惯?家长应该怎样配合学校工作?……本书为北京市海淀区名校的一线优秀教师写给一年级家长和孩子的全方位指导手册,根据大量的课题研究和数据分析筛选出来近100个相关话题,按心理调适、学适应、习惯养成、能力提升、性格塑造、学习辅导等分类,全面解决一年级关键期家长和孩子的困惑,指导家长帮助孩子平稳度过一年级,为今后的学习生活下坚实的基础。
10堂礼仪课让你的孩子更受欢迎
10堂礼仪课让你的孩子更受欢迎
邵珊、张晓光
¥19.92
礼仪表面上来看是教人怎么站,怎么坐,怎么吃,怎么行,而骨子里却是培养孩子一种能站在他人立场上考虑问题的能力。有礼仪的人不会只顾自己的喜好,而是会为他人着想,给他人方便。 教孩子礼仪要从“心”始。真正发自内心的礼仪,传递着生命之间的彼此尊重和欣赏。 本书从社交礼仪、餐桌礼仪、旅行礼仪、公共场所礼仪等方面,讲解了如何把孩子培养得言行得体、知书达理,并对孩子常见的行为和心理问题行了分析。希望帮助在育儿路上迷茫的年轻家长找到办法,消除困惑,轻松、愉快地和孩子一起成长。
满3件6折 全脑养育
全脑养育
韩许高
¥16.80
本书从智力发、情绪管教、性格培养、行为引导、心理关爱五大维度手,融合基因学、脑科学、心理学的经典研究成果,用通俗易懂的语言给父母科普促孩子大脑发育的六大要素、两大窗口期和九大智能,以及孩子的四种气质类型与性格类型。让父母能够站在脑科学的视角,理解大脑发育与孩子行为之间的关联,重新审视自己的家庭养育方法,真正做到因材施教,而不是越教越错,孩子越大问题越多。 作者从自媒体后台精选出50多万粉丝关注的育儿共性问题,深解析孩子不听话、黏人、撒谎、情绪暴躁、沉迷电子产品等问题的大脑工作机制,教父母正确破译孩子行为背后的“密语”,从而攻克当下教养难关,预防后续的青春期综合征,做孩子心灵的“解铃人”和“引路人”。 本书给父母们提供了一种相对最优的教养方式:顺应孩子大脑天性,要发展式教育而不是生存式教育。启迪家长放眼未来,不急着在当下抢跑,着眼于培养在未来能够成功且幸福的孩子。 作为亲手带大一双儿女的“过来人”,作者深知婚姻不易、家庭不易、养儿不易。在书中,他更是安抚焦虑的父母们,婚姻不必完美,夫妻关系不必完美,不要怕犯错,只要在育儿的过程里不断约束自己、规范自己,努力合作,也能帮孩子拥有高质量的人生。
满3件6折 婴幼儿安睡宝典
婴幼儿安睡宝典
亚历克西丝·迪比耶夫
¥39.99
《睡眠解决方案》 从“低质睡眠”到“一夜好梦”  睡眠障碍其实可以自愈  《睡眠解决方案》是一场关于睡眠的自我发现之旅,拥有25年临床经验的神经学家、睡眠专家W.克里斯·温特给大家带来了有趣的优质睡眠指南。他一针见血地道出睡眠障碍产生的原因,并提出了*天然的补救方法,帮助我们掌控自己的睡眠质量,并根据自己的生活方式制定*合适的睡眠解决方案。跟随本书,你将: ·理解睡眠的工作原理,以及食物、光线和其他活跃因素对睡眠的影响。 ·了解为什么安眠药经常被误解和误服,以及如何才能在不服药的情况下睡得更高效。 ·无论你是轮值工人、学生,还是疲惫不堪的父母,你都能让自己拥有健康的睡眠(包括午睡)。 ·跳出框架思考,更好地理解诸如失眠、睡眠窒息、不安腿综合征以及昼夜节律睡眠障碍。 ·掌握睡眠技巧,了解这些技巧将如何帮助你克服睡眠问题。 汇聚大量自我测试和尖端医学研究成果,W.克里斯·温特带你告别睡眠困扰,拥抱更高效的每一天。 《婴幼儿安睡宝典》 让宝宝和父母都能安睡 每个家庭的专属睡眠习惯养成指南 大多数新手父母总是等待着奇迹发生,即使每晚都睡不好也认为宝宝将在100天后自然睡。但要想养成孩子的良好睡眠习惯,父母的引导必不可少,婴幼儿时期更是如此。 《婴幼儿安睡宝典》作者通过她的调查、研究、走访和幽默的表达,已帮助全球数百万父母解决婴幼儿睡眠问题,她提供了关于婴幼儿睡的基本理论,阐述了导致睡眠问题的原因,并分享了引导婴幼儿正确睡眠的工具和策略。 教家长按宝宝的年龄和哭闹情况使用睡眠工具,如白噪声、襁褓、安抚奶嘴、婴儿摇椅等,并说明如何无副作用地戒掉它们。 根据宝宝的睡眠特,为睡困难的宝宝准备了两种睡眠计划,一种是父母干预的“睡眠辅助计划",另一种是顺应宝宝本人特性的“自主睡学习计划”。 解决干扰宝宝睡眠的各种问题,例如分离焦虑和噩梦,并提供了如何处理它们的指南,以及诸如反流、食物过敏、出牙和睡眠呼吸暂停等病征的应对。 细致讲解如何创建安全的睡眠环境,始终如一地保持宝宝良好的睡眠习惯,并提供了睡眠时间表。 新手父母需要了解的关于0-5岁宝宝睡眠的知识,以及按月定制睡眠辅助工具的方法,《婴幼儿安睡宝典》一应俱全。宝宝睡得好,父母也能安睡一整晚!  
满3件6折 0~3岁聪明宝宝营养餐:让宝宝爱吃饭、少生病、长得高
0~3岁聪明宝宝营养餐:让宝宝爱吃饭、少生病、长得高
左小霞
¥30.00
本套书由解放军总医院第八医学中心营养科团队和高级育婴师,高级公共营养师造,分享备孕、怀孕、孕期营养、分娩、胎教、产后恢复以及0-6岁的育儿经验等纯干货的知识,科学实用。 宝宝的生长需要及时、全面、均衡地摄取营养,同时还列举了一日参考食谱和各式各样好吃又好做的营养美味菜谱,帮助宝妈为宝宝的智力发和健康成长搭建一个营养储备库。语言通俗易懂,图文并茂,图片精美,指导性更强,符合现在年轻人的阅读习惯。过来人妙招分享,孕育重难帮你搞定。
满3件6折 *次做准爸比
*次做准爸比
高红敏
¥19.90
《*次做准爸比》是一本爸爸版孕期指导书和孕期指南。全书共分为11个章节,详细描述从备孕到宝贝出生所遇到的问题和建议。书中的准爸比制作私房菜,让孕妈咪轻松获得孕期营养餐。书中不仅有作者的亲身经历,还有大量来自妇产科、儿科医生有关怀孕和育儿的建议,为新手爸妈提供全面、权威、科学的建议。
学习高手都在用的语文写作思维
学习高手都在用的语文写作思维
杨泽、王晓玲
¥26.00
新课改背景下,读写结合是学生高效学习语文的重要方法。阅读和写作是提升学生思维能力的重要场景。本书作者遵循思维训练的层次性和阶段性,根据丰富的一线教学经验和思维教学实践,提出了高效学习的读写法,有利于实现读写的贯通、转化及双向促,能帮助孩子穿梭于阅读与写作之间。 本书读者对象为9-15岁的孩子,聚焦写作思维训练,提出了三情法、金字塔、黄金圈、起承转合法、造语料库法等10大写作思维。用生动有趣的科幻故事和任务闯关的形式,把记叙文、说明文、散文、诗歌、议论文等5大文体的写作思维和技巧巧妙融其中,由浅深,层层递,手把手帮孩子建立写作思维,掌握写作的基本规律和方法。 该书是国内全面建构语文思维的训练指南。由思维训练的国内权威研究机构——北师大思维训练研究项目中心与语文名师、思维导图畅销书作者杨泽联合研发。
3—6岁,好妈妈一定要懂的育儿心理
3—6岁,好妈妈一定要懂的育儿心理
木紫
¥15.92
你的孩子会为自己鼓掌吗? 孩子发脾气,就是不懂事? 孩子总是以自我为中心,是因为自私吗? 作为父母,我们总是期待自己的孩子性格好、智商高、爱学习、兴趣广泛、身体健康、拥有积极的人格特质,未来能够以积极的态度去适应社会。如何让期待变成现实呢?3—6岁很关键。 本书立足于儿童发展心理学的理论,通过100 个日常生活场景,从科学与发展角度详细解析了3—6岁孩子的行为表现,帮助家长了解3—6岁孩子的心理特,从而科学养育。
接纳孩子,接纳不完美的自己(第二版)
接纳孩子,接纳不完美的自己(第二版)
侯瑞鹤
¥23.92
本书是由中科院发展与教育心理学博士、专业心理咨询师侯瑞鹤,在潜心研究儿童心理发展的基础上撰写而成。书稿中作者对儿童的心灵成长行了深度剖析,帮助父母了解亲子育儿问题背后的心理过程和机制,让家长看到问题的真相,从而在面对千变万化的育儿情境时,创造出适合自己的育儿方法。此外,作者倡导父母要无条件纳孩子,更要纳不完美的自己,要注重父母自身的成长。只有这样,才能建立起良好的亲子关系,从而实现孩子健康、全面的发展。
儿童自我管理能力训练全书:独立自主的生活能力
儿童自我管理能力训练全书:独立自主的生活能力
贾军
¥19.92
本书为套书“儿童自我管理能力训练全书”中的“独立自主的生活能力”分册。书稿通过图文并茂的形式,从生活中的常见案例手,针对这些影响孩子未来人生的独立自主的好习惯,并为家长提供实用、简单的培养方法、心理学知识,以及有趣好玩的实操游戏,旨在引导父母挖掘孩子行为背后的心理根源,让父母在了解孩子心理发展规律的基础上,更好地理解孩子、支持孩子,让孩子养成独立自主的好习惯,在边玩边学的过程中帮助孩子健康、幸福地成长。
满3件6折 完美孕前准备大百科
完美孕前准备大百科
史宏晖
¥27.00
本书由北京协和医院、北京大学人民医院医生团队造,分享备孕、怀孕、孕期营养、分娩、胎教、产后恢复等纯干货的知识,科学实用。语言通俗易懂,图文并茂,图片精美,指导性更强,符合现在年轻人的阅读习惯。过来人妙招分享,孕育重难帮你搞定。有关备孕这件事儿,你该知道的,什么时候是怀孕的最佳时期 ,当父母的最佳年龄,一年中哪些月份最适合怀孕,算怀孕了要具备什么条件等内容在本书中都能找到答案。特别是做一个简单的孕期规划,备孕女性推荐营养素摄量参考表,产前检查时间表,准妈妈慎用7类中成药等内容为读者提供特别实用的帮助。
满3件6折 保护孩子的牙齿
保护孩子的牙齿
李江明 主编
¥49.80
通过形象生动可爱的漫画,我们为孩子们简单讲明了牙齿是怎么工作的、如何清洁牙齿、牙齿生病了怎么办、如何治疗我们的牙齿疾病等内容。帮助孩子认识牙刷、牙膏、牙线等的使用技巧,并掌握圆弧刷牙和巴氏刷牙的基本方法,以及平时的护理方法和注意事项。这些内容可有效地帮助孩子们提高对牙齿的保护意识,让我们的新生代拥有健康的牙齿和健康的身体。
满3件6折 孩子:挑战(果麦经典)
孩子:挑战(果麦经典)
(美)鲁道夫·德*斯;鲁梦珏译
¥48.00
《孩子:挑战》是德雷克斯家庭教育心理学的代表作,旨在帮助家长以民主、合作的方式与孩子共同成长。作者通过40年实践积累的200多个亲子互动案例,分析了孩子不良行为背后的原因及逻辑,并总结出34条育儿原则;将心理学理论转化为具体方法,既反对传统权威式教育,也警惕纵容式育儿,为中国家长提供了平衡自由与规则、理解与引导的实用指南。
张思莱育儿手记(上 )——孕产期保健及0~1岁宝宝养育专家指导(全新典藏版)
张思莱育儿手记(上 )——孕产期保健及0~1岁宝宝养育专家指导(全新典藏版)
张思莱
¥31.92
本书为《张思莱育儿手记》(全新典藏版)套书的上册,本册主要通过作者讲述自己女儿从怀孕、小外孙从出生到1岁的成长过程记录,将孕、产、育及早教过程中遇到的种种问题,如“孕妈妈感觉到胎动还能坐飞机吗”“要不要保存脐带血” “宝宝为何拒绝吃辅食”“如何行口腔清洁护理”等。这一系列令新手爸妈们束手无策的问题,本书都一一向读者娓娓道来,有理论根源,有经验总结,有难题解答,将科普知识通俗化,是一本真正适合中国家庭的、专业的育儿指南。
张思莱育儿手记(下)——1~4岁宝宝养育及早教专家指导(全新典藏版)
张思莱育儿手记(下)——1~4岁宝宝养育及早教专家指导(全新典藏版)
张思莱
¥35.92
本书为《张思莱育儿手记》(下)的修订版,作者通过对自己小外孙从1岁到4岁的成长过程的记录,将养育及早教过程中遇到的种种问题一一向读者娓娓道来。“孩子多大始刷牙合适”“2岁多的孩子必须学会认数吗”“有必要上早教班吗”“如何帮助孩子顺利园”“如何让孩子学会赞美和欣赏别人”“如何在游戏中提升孩子的智力”……这一系列的问题令年轻的爸爸妈妈们束手无策。本书有理论根源,有经验总结,有难题解答,是一本真正适合中国家庭、实用、专业的育儿指南。
满3件6折 西尔斯聪明大脑养育百科
西尔斯聪明大脑养育百科
(美)威廉•西尔斯,(美)玛莎•西尔斯 著
¥40.80
养育的底气,不是靠运气,而是靠每一步的科学选择。 西尔斯博士从40年科学育儿研究出发,以脑科学为依据,按照孕期、婴儿期、幼儿期、学龄期、青春期等多阶段,为0-18岁孩子的成长提供了头部大脑和肠道大脑——双脑养育的科学路径,助力培养身心健康、全面发展的孩子。 ·分龄指引:从孕期营养到青春期沟通,用脑科学原理告诉父母“该做什么、为什么这样做”,告别盲目焦虑。 ·实用落地:上百条策略解决情绪管理、挑食、分心、叛逆等常见难题。 ·通俗易懂:贴近生活的案例和家常话式的解读,让每个家长都能轻松掌握“聪明养育”的核心逻辑。
海蒂怀孕大百科(第5版升级修订)
海蒂怀孕大百科(第5版升级修订)
(美)海蒂•麦考夫 等著
¥52.80
《海蒂怀孕大百科》问世以来长销不衰,系列销量超过4400万册,被翻译为50种语言,帮助全世界不计其数的妈妈健康、安心地度过孕期。全·新第5版与美国版同步修订,逐月介绍了从孕前到产后完整的怀孕之旅,囊括更全面的怀孕知识、更前沿的产科技术和医学方式,对准爸妈的饮食营养、身心健康、工作安排等方面都给出了专业的建议,以Q&A的形式,无微不至地解答孕期的所有疑问: ·怀孕时玩手机安·全吗?会不会有辐射? ·怀孕时怎么应对流行性病毒? ·孕期还要上班,怎么让自己舒服一? ·怀孕后可以化妆、染发、喝咖啡、蒸桑拿、养宠物……吗? ·怀孕后尿频、过敏、静脉曲张、起皮疹……该怎么办? 本书如同一位经验丰富的产科医生,又像一位热心体贴的好朋友,带着温暖体贴和幽默风趣,帮助你和伴侣消顾虑,轻松享受孕期生活。
满3件6折 这样吃,长得高:临床营养师的儿童营养指南
这样吃,长得高:临床营养师的儿童营养指南
邹亮亮
¥36.00
为什么孩子长得慢?为什么孩子不爱吃饭,吸收不好?如何让孩子爱上吃饭,追上生长进度? 本书由国际临床营养师邹亮亮撰写,凝聚20年国际营养经验及丰富临床案例,融合哈佛大学、不列颠哥伦比亚大学、香港大学的前沿科研成果,针对孩子矮小的关键原因——蛋白质一能量营养不良(PEM)进行了深入浅出的论述,为解决广大中国家长*焦虑的儿童生长问题提供科学指导。 作者不仅是科比、刘翔等*运动员的营养顾问,更以亲身经历验证了营养学奇迹——通过科学饮食逆转母亲的糖尿病并发症、助力1.85千克早产女儿完美实现生长追赶。 书中独创“三维营养干预体系”: ① 问题精准诊断: 剖析3大营养不良类型,针对不同儿童体质进行科学干预; ② 突破遗传限制:营养在遗传身高基础上对孩子的身高影响可达15cm, 助力孩子突破遗传身高上限; ③ 氨基酸互补食谱:资深营养团队针对脾胃不佳孩子研发的33种营养食谱大公开。 这不是普通的育儿食谱,而是一套经过数万家庭验证的“临床级养育方案”。 √ 国际*医院新生儿重症科营养干预经验 √ 早产、挑食、脾胃差儿童专属营养公式 √ 身高、免疫力、认知力同步提升的饮食策略 让孩子从“不爱吃”到“吃得好”,从“长得慢”到 “突破上限”,见证用吃的每一口提升孩子体质!
满3件6折 教孩子学整理:从收拾玩具到管理自己
教孩子学整理:从收拾玩具到管理自己
蚂小蚁
¥27.99
家是孩子成长过程中*重要的环境。空间的布置能否给孩子提供足够的安全感?怎样教孩子管理自己的物品?如何培养孩子主动收拾的习惯?这些又会如何影响孩子的成长与心智发育?本书是一本教孩子学整理的实操指南,唤醒被忽视的生活教育。书中涉及10个儿童空间整理技巧、11类儿童物品收纳详解、20个一学就会的整理法则、25个充满创意的分龄整理游戏、6个让生活秩序化的整理清单,帮助孩子告别慢腾腾与乱糟糟,习得受益终生的能力。
好妈妈必学的聪明宝宝营养餐:0-3岁
好妈妈必学的聪明宝宝营养餐:0-3岁
林久治
¥3.48
林久治 知名儿科病理专家,首都儿科研究所研究员,国务院政府特殊津贴享受者。1958年自北京大学医学部毕业,分配到中国医学科学院儿科研究所,参与了首都儿科研究所的筹建和发展,是首都儿科研究所的元老之一。
满3件6折 宝贝,你的世界我知道
宝贝,你的世界我知道
张静
¥7.68
这本温馨的《宝贝,你的世界我知道》,大概会使很多人在看到书名的一瞬间,就被吸引吧——至少我是这样。这本充满爱意的书,让我享受了一段温馨静谧的午后时光。或许,我们平时都忙于工作,少有时间和耐心去关注自己宝贝的世界。当我们为宝贝成长过程中出现的问题烦恼和困惑的时候,我们是否问过自己:对宝贝,我们到底了解多少?他们的世界究竟是怎样的?这本书或许能帮你找到答案。
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