万本电子书0元读

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孩子聪明健康就要这样吃
孩子聪明健康就要这样吃
甘智荣
¥8.61
给新手父母*贴心的指导,科学造0 ~ 7 岁儿童的喂养计划,筑就成长基石。 超值精选500道孩子*吃的营养美食,全面包括饮品、粥品、心、菜品、汤品……让孩子告别偏食,均衡地吃、全面地补。根据各阶段孩子的发育特与营养需求科学设计,注重荤素搭配,口味、色彩多样,让孩子每天都吃得心、营养丰富。本书将这些美食按营养功效分为健脑益智、胃消食、增高助长、增强免疫力、保护视力等众多类别,方便新手父母快速检索。
59元6本 儿童营养大全
儿童营养大全
中村丁次,牧野直子
¥12.00
日本营养师协会名誉会长、医学博士&营养专家全面讲解了10种基础的营养学知识,蛋白质、脂类、碳水化合物等百余种营养素的种类和作用,以及米饭、面食、牛肉、韭菜、青椒等75种食材所含的营养成分及食材挑选要,还针对1岁~5岁幼儿,详细解说他们需要的营养素和食材。并且针对发热、便秘、腹泻、口腔炎症等身体不适的不同症状和不同目的,介绍了对应的饮食要和注意事项,孩子吃什么、怎么吃,妈妈关心的问题一网尽!
59元6本 孩子这么吃,长得高,变聪明
孩子这么吃,长得高,变聪明
细川桃, 宇野薫
¥12.00
本书针对3~14岁儿童,从科学营养的角度出发,介绍了41个营养搭配食谱,25条饮食法则,让家长轻松掌握科学黄金配比,让孩子吃得香,长得高,变聪明。 处于生长发育期的儿童,需要成人约2倍的能量,1.5倍的蛋白质,2~3倍的铁和钙!饮食中一定要补充促肌肉生长的“蛋白质”、促骨骼生长的“钙”、有助于脑部发育的“DHA”、具有补血功能的“铁”和调整肠道功能的“发酵食品”。家长只要稍微花心思,健脑饼、DHA米饭、富含铁元素的鲜汤、对大脑和身体有益的心都能变着花样轻松做!改变吃法,就能让孩子赢在起跑线,改变孩子的一生!
起名的艺术 : 宝宝起名宝典
起名的艺术 : 宝宝起名宝典
袁自舫
¥8.00
一个成功的名字,能激励一个人奋发取。名字对于人来说,不仅仅是一个符号,也和人生有重要关系。一个人能否取得成功,勤奋努力和能力固然重要,但一个好的名字会给事业带来意想不到的帮助。       名字是行走的人生名片!       好名好运伴一生!
59元6本 悦然食光:孩子爱吃的营养早餐
悦然食光:孩子爱吃的营养早餐
张晔
¥19.92
    一顿营养丰富、漂亮可口的早餐,不仅让孩子精力充沛一整天,更能让孩子心快乐一整天。本书按照科学的年龄阶段,针对不同年龄层孩子的营养需求,推荐包括主食、汤粥饮品、时蔬拌菜、热菜小炒、水果沙拉等几十款早餐搭配方案。考虑到早上时间紧迫,每一个配餐方案制作时间都控制在半小时左右,不仅制作方法非常详尽,还有作者贴心分享的营养要、烹饪技巧、菜肴造型等心得,帮妈妈解决孩子偏食、挑食等问题。而且,每一个配餐方案还给出孩子版(即孩子能动手做出来的),可以利用周末时间让孩子一起下厨房,亲子互动,让孩子感受食物爱上早餐。
59元6本 我爹是个段子手
我爹是个段子手
林景新 著 吴伟锋 漫画
¥23.99
本书由一篇篇短小精悍的生活语录构成,每篇语录配一幅趣味性十足的漫画,图文并茂地展示了教授儿子与智慧父亲之间的幽默对话。本书可以说是中国版的趣味《父与子》,所记录的其实不是某一个父亲的话语,而是中国千千万万父与子的生活缩影,包含了两代人之间的价值观差异,父与子在生活中必然产生的矛盾,无穷生活的苦与乐。 生活每时每刻都在上演活色生香的戏剧,每个爹都会成为会讲故事的人。我们创造了故事,我们讲述了故事。后来,我们成了故事的一部分,生生不息,永世循环。
59元6本 外婆,今天吃什么:最有爱的宝宝餐
外婆,今天吃什么:最有爱的宝宝餐
陈蕾
¥24.35
这是一本慈爱的外婆写给外孙的宝宝辅食添加全书。一个思想新潮、不断学习的外婆,手把手教你怎样给宝宝做辅食,并告诉你关于食材挑选、搭配、制作、宜忌等各方面的小细节,让宝宝养成
食在好吃系列46:聪明孩子最爱吃的营养餐
食在好吃系列46:聪明孩子最爱吃的营养餐
甘智荣
¥6.75
319道孩子*吃的营养美食超值精选,全面包括饮品、粥、点心、菜、汤……用科学标准定量每一餐的营养,做到品种多样化,特别注重色、香、味、形的丰富多样,避免孩子因单调而产生偏食,让孩子均衡得吃,全面的补。本书319道营养美食,根据各阶段孩子的发育特点与营养需求科学设计,注重荤素搭配,口味、色彩多样,让孩子每天都吃得开心、吃得营养。本书将这些美食按营养功效分为健脑益智、开胃消食、增高助长、增强免疫力、保护视力等众多类别,方便新手父母快速检索。本书更奉送数千条科学饮食育儿细节,给新手父母贴心的指导。
59元6本 情商密码:如何养育高情商的孩子
情商密码:如何养育高情商的孩子
韩海英
¥40.80
面对孩子的情绪,忽视和压绝不是好办法。孩子那些“令人讨厌”的行为,比如情绪易崩溃,竭力维护自己的东西,有时表现出“脾气坏”或者“自私”,这其实是大人的误解,事实上,这是令人可喜的成长过程。 本书对目前普遍面临的孩子情绪、性格、情商培养等方面的问题及其应对策略做了细致的剖析,提供了孩子各个发展阶段的情商培养的路径,同时包含大量贴近生活的案例,帮助家长更好地理解孩子的心理状态,更好地培养孩子的情商。对于关注孩子身心发展的家长来说,本书是一个很好的枕边手册、桌边指南,可以随时用来指导自己的养育行为。
59元6本 我家宝贝爱吃饭
我家宝贝爱吃饭
朗妈
¥19.00
《我家宝贝爱吃饭》是一本专门为家长和孩子精心准备的美食书。对于好奇心想象力丰富的孩子来说,吃饭,不是每日的任务,而是一件愉快的,能够启发孩子智慧、激发孩子想象力的事。而现代妈妈工作忙碌,没有太多时间为宝宝精心准备食物。因此我们提倡花*短的时间,做*创意的美味,只要每天多花5分钟,就能立刻将平淡的食物变成美味的艺术品,让宝宝主动爱上吃饭。
59元6本 幼儿深度学习的理论与实践探索研究·理论篇
幼儿深度学习的理论与实践探索研究·理论篇
王小英
¥68.60
本书是旨在对幼儿深度学习进行学术研究的探索性著作。幼儿深度学习是指幼儿在教师的引导下,在较长的一个时段,围绕着富有挑战性的课题,全身心的积极投入,通过同伴间的合作与探究,运用高阶思维,迁移已有经验,终解决实际问题的有意义的学习过程。在当前以核心素养和关键能力为导向的课程与教学改革背景下,研究深度学习具有重大的理论意义与实践价值。本书对深度学习的历史、理论基础、基本特质、逻辑架构等方面进行了深入探讨,读者对象为学前教育教师及研究人员。
59元6本 让孩子的大脑自由
让孩子的大脑自由
(美)约翰·梅迪纳
¥27.00
  《让孩子的大脑自由》是美国著名神经科学家约翰?梅迪纳继《让大脑自由》(BrainRules)后的一部家庭教养力作。全书从科学角度阐明了胎儿和婴幼儿大脑是如何工作的,并总结出数十条大脑规则,帮助天下父母在儿童5岁前的黄金成长阶段里,养育出聪明、健康、幸福、快乐、有教养的宝宝。   在《让孩子的大脑自由》一书中,你可以得到很多重要教养问题的答案,比如:   给孩子益智玩具是白浪费钱吗?   爸爸多做家务能让孩子更聪明?   预测学习成绩的因素难道不是智商吗?   是赞美孩子努力,还是夸他们聪明更好?   两岁以下的孩子能不能看电视?   什么样的父母能把孩子培养得出类拔萃?   你相信学习音乐的孩子更善解人意吗?   孩子究竟为什么说谎?   约翰·梅迪纳博士在本书中充分弥合了家长教育实践和科研成果之间的裂隙,不但能解决父母育儿过程中的燃眉之急,还能告诉你获得家庭幸福的秘密武器。不管你是准备孕育一个宝宝,还是初为父母,本书都能全方位全角度地给你提供育儿资讯,成为你床头的指导书籍。
59元6本 烧烤日
烧烤日
张琳霞
¥11.94
作为古老的食物烹制方法,烧烤所散发的迷人风味令人心驰神往!从令人垂涎欲滴的花式烤肉起步,带你领略地道风情烧烤,再到聚会烤串、节日经典焗烤盛宴,随心所欲做美味! 80余款主烧烤,用心斟酌每一撮调料,牛羊肉、猪肉、禽肉、河鲜海鲜、蔬菜,保留原汁原味的同时释放丰富口感;主食、甜品、沙拉以及饮品,每一款都能带来不一样的体验。 精选食材,从处理、腌制到烤制,给予详细的图文说明,配合实用的烤制技巧和工具选择,制作简单,普通美食爱好者也能成功烤制出各种美味。 烧烤盛宴,为快乐举杯,除了红葡萄酒配红肉、白葡萄酒配白肉这些常见搭配,地气的啤酒、时髦的汽水、高冷的香槟,还有影视剧里常见的清酒、烧酒,总有一款饮料或沙拉能与烤肉擦出“爱的火花”。
59元6本 张素芳小儿推拿技法图谱
张素芳小儿推拿技法图谱
张素芳
¥14.94
《张素芳小儿推拿技法图谱》一书由孙重三小儿推拿学派大家张素芳教授主审,是其直传弟子对张素芳教授近60年行医经历的总结,整合其小儿推拿手法、常见病治疗和经验分析而成。 90种常用小儿穴位及对应推拿手法,标准演示。囊括了头面部、胸腹部、四肢部和腰背部等小儿常见推拿穴位,详尽说明其定位、功效、推拿时间,并将每个穴位的主治病症标出,家长可以根据病症找穴位,自己就可以成为孩子的“保健医生”。 23种小儿推拿穴大公。张素芳教授的增高穴、鼻咽等,是她经过很多次临床实践总结出来的,有孩子长不高、鼻炎等问题孩子,家长可以尝试。 42种宝宝常见病症,张素芳凭借近60年经验出推拿方。每种病症的推拿方,都得到众多家长的认可。每个方子涉及到的穴位,都配有详细操作示意图和内文页码,方便读者快速查找穴位具体解说。 还有真人图片、二维码视频,由老师亲自演示穴位的推拿手法,标准到位、清晰明了,家长跟着做,不怕找不到穴位,不愁手法不对。
59元6本 零基础小儿推拿
零基础小儿推拿
廖品东、熊茜
¥11.94
继《睡前捏一捏 宝宝不生病》火爆热销后,廖品东教授实力回归!冯氏捏脊佘继林、河东小儿推拿流派孙德仁、张席珍小儿推拿流派张寄青等人共同推荐。 本书继承前书以小儿常见病为主的特,出了60种常见病推拿方,8种保健方。在此基础上,廖教授还深知“授之以鱼,不如授之以渔”的道理,将三十年临床推拿经验总结倾囊相授,提出“谨守病机”总推拿原则,解析每种常见病的“治则”,介绍常用穴位的“主治病症”,解答门诊医案“辨证加减”。让你不仅知道怎么推拿,还知道为什么这么推拿,以后自己也能辨证配穴、对症推拿。 本书适用于广大家长和各级临床推拿爱好者及医师参考学习。超值附赠小儿推拿演示视频,手机扫二维码就能看。
年糕妈妈辅食日志
年糕妈妈辅食日志
李丹阳
¥9.81
《年糕妈妈辅食日志:每天一道宝宝餐,营养美味又简单》是一本新手爸妈的辅食添加指南,由浙江大学医学院附属儿童医院临床营养科副主任马鸣亲自审定。本书主要包括辅食的基本知识、制作辅食的基本方法、辅食的常见误区、帮助宝宝养成良好的饮食习惯、让宝宝正确喝奶喝水、常见的辅食困惑以及分月辅食食谱、应对宝宝小烦恼的功能食谱等八大部分。本书具有系统性、科学性、实用性,让每个妈妈都能轻松掌握添加辅食的方法,喂出健康、聪明的宝宝。 愿这本辅食新作能助您一臂之力,为宝宝一生的健康、营养下良好的基础!
0~6岁儿童感觉能力训练
0~6岁儿童感觉能力训练
蒙台梭利丛书编委会
¥8.00
“蒙台梭利早教在家庭”系列丛书包括《0~6岁儿童感觉能力训练》《0~6岁儿童优秀性格训练》《0~6岁儿童数学能力训练》《0~6岁儿童语言能力训练》4册。 感觉能力训练是蒙氏教育的重要组成部分。《0~6岁儿童感觉能力训练》将蒙氏早教中的感觉教育法用有趣、生动的游戏形式表现出来,训练孩子的视觉、听觉、触觉、嗅觉和味觉,帮助孩子全方位提高感觉能力,激发内在生命力。
59元6本 1000日辅食科学喂养
1000日辅食科学喂养
张巍
¥18.06
本书是北京妇产医院儿科主任、主任医师、教授张巍专门为当下的新手妈妈造的宝贝辅食添加一本通。本书中的辅食从宝宝4-6个月始,直到宝宝满36个月为止,时间跨越宝宝成长关键的前三年。内容涵盖添加辅食的基本常识、断奶初期到结束期需要注意的问题和200种左右的花样、营养食谱。此外,书中配有精美图片,为每一位妈咪带来直观、有趣的阅读感受。本书是丰富宝宝餐桌的营养宝典。
蒙台梭利0~5岁早教游戏训练套装(全6册)
蒙台梭利0~5岁早教游戏训练套装(全6册)
(意)玛利亚·蒙台梭利
¥12.79
玛丽亚?蒙台梭利博士是20世纪享誉全世界的杰出幼儿教育家,揭开了儿童发展的奥秘,提出儿童发展敏感期、儿童在“工作”中成长等教育理论,影响和改变了世界教育格局。她认为成人“无法造就一个天才,只能帮助孩子充分发挥他的潜能”。 为了让孩子更好地发挥潜能,我们策划出版了这套“蒙台梭利早教游戏训练”系列丛书。本套书中所有的游戏训练都源自蒙氏原著,结合当下儿童成长的环境和实际需要进行了适当的调整,可以说是为中国儿童量身打造的蒙氏早教游戏训练。另外,本套书基本不需要辅助额外的材料,就可以让父母与孩子轻松体验蒙氏教育的奇妙。 《蒙台梭利早教游戏训练1:0~5岁儿童感觉能力训练》把蒙氏教育精髓融入快乐的训练,让儿童直接感受生动、有趣的早教游戏,激发出内在生命力。 《蒙台梭利早教游戏训练2:0~5岁儿童语言能力训练》把蒙氏教育精髓融入快乐的训练,让儿童直接感受生动、有趣的早教游戏,激发出内在生命力。 《蒙台梭利早教游戏训练3:0~5岁儿童智力训练》把蒙氏教育精髓融入快乐的训练,让儿童直接感受生动、有趣的早教游戏,激发出内在生命力。 《蒙台梭利早教游戏训练5:0~5岁儿童生活能力训练》将蒙氏教育精髓融入游戏当中,寓教于乐,分别从让宝宝认识这个世界、让宝宝热爱自然和坏境、让宝宝认识社会学习交往、让宝宝学习生活技能4个方面阐述了蒙台梭利的教育精髓。 《蒙台梭利早教游戏训练6:0~5岁儿童数学能力训练》通过生动、有趣的早教游戏,分别从几何、分类、比较、数数和计算五个方面阐述了蒙台梭利的教育精髓。
59元6本 0—3岁宝宝应该这样带
0—3岁宝宝应该这样带
刘佳
¥13.88
《0―3岁宝宝应该这样带》一书根据0~3岁宝宝不同阶段的发育特点和*可能出现的问题,教给新爸爸、新妈妈*实用的宝宝护理知识,既有营养方面的内容,还有如何开发宝宝智力,更有宝宝常见小毛小病的护理。一书在手,可以让新手爸妈轻松带出健康聪明的宝宝。
0—3岁宝宝喂养指南
0—3岁宝宝喂养指南
刘佳
¥6.99
掌握0~3岁宝宝的科学喂养,会让新手爸妈在育儿过程中少走许多弯路。0―3岁宝宝喂养指南根据0~3岁婴幼儿各阶段生长发育的特点,同步阐述每一阶段权威的饮食喂养原则,并配有相应的营养菜谱。适合拥有0~3岁宝宝的新爸爸、新妈妈参阅。
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