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产后保健
产后保健
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一些身材苗条的年轻妇女,往往在怀孕分娩、初为人母之后便开始逐渐发胖,失去了昔日匀称窈窕的体型。究其产后发胖的原因,大都是因为没有正确处理好饮食、睡眠、活动等关系,从而导致体内新陈代谢失调,脂肪、糖过剩积聚所致。
健康养生
健康养生
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性健康与性卫生保健是一个既古老而又时髦的话题。那么什么是性健康,如何实现性健康呢?世界卫生组织提出了如下概念:性健康是指具有性欲的人在躯体、感情、知识、信念、行为和社会交往上健康的总和。它表达为积极健全的人格,丰富和成熟的人际交往,坦诚与坚贞的爱情和夫妻关系。
养生全方位
养生全方位
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关于人体内结石的成因,目前尚不完全清楚。但从临床调查发现,结石(包括胆、肾、膀胱结石)容易发生在经常便秘的人。原因是这些人体内草酸盐含量均高,其中多为无机草酸,这种无机草酸容易与钙结合,形成草酸钙。草酸钙就是结石。大部分糖尿病病人有便秘,吃熟菠菜豆腐多,易发生结石。
养生等于长寿
养生等于长寿
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脚底触地呈90度,膝盖下方的小腿要往前伸5~6厘米,如果双腿长时间往内收,会造成血液循环不顺畅。为避免背部承受太大压力,不要坐得笔直,身体稍微往后靠,使脊椎骨自然弯曲,腰背部有椅背相靠可减少酸痛。
养生靠调理
养生靠调理
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乳房的形态可因种族、遗传、年龄、哺乳等因素而差异较大。我国成年女性的乳房一般呈半球型或圆锥型,两侧基本对称,哺乳后有一定程度的下垂或略呈扁平,对峙于胸前,形状就像两个倒立的“逗号”。逗号的尾端叫做“腋尾”,伸向腋窝内。
历史名人
历史名人
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北宋初年,宋太祖为统一中国,振大将曹彬率兵10万讨伐甫唐。曹彬奉命率军出征,一路上势如破竹,没用几天江南州郡巳大被攻下。只剩都城金陵,也已被重兵团团围住。曹彬派人给后主李煜传话:“江南州.郡已经都在我军手中,你守住一座孤城又能怎么样呢?
历史名人传
历史名人传
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“战阵之间,不厌诈伪。”(《韩非子·难一》)“用诈”,不仅是古今军事家的一个重要的用兵原则,而且也是运用于其它领域中的一种斗争策略。岳钟琪逼讯张熙,先用严刑拷问,未得逞后施用了欺诈的计谋,使对方堕入迷魂阵之中,终于获得了意外的成功。
产妇食补
产妇食补
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分娩期指子宫有规律地收缩到子宫口开全至胎儿及胎盘娩出的全过程,分娩期食物应以稀软、清淡、易消化为主。产妇自胎儿及其附属物的娩出,到全身器官(除乳房外)恢复到妊娠前的状态,一般需要6~8周,此阶段称为产褥期,这个期间需要补充营养和水分,应多食些动物性食品,但食物要多样化,不要偏食。
人与人
人与人
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外在的事物不会伤害到我们,只有自己,自己的心理障碍,才是我们迫切需要克服的敌人。既然快活的心情以及积极的态度能拯救一个人的性命,你为什么还要郁郁寡欢、心灰意冷呢?既然乐观行事能带来幸福,你为何还要陷自己和周围的人于不幸呢?
人文科学
人文科学
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激励就是激发和鼓励人的积极性与朝向某一特定目标行动的倾向,激励的形式按人们的需要可分为物质激励和精神激励两方面。店长要通过调查了解员工的真实需要,建立满足各层次需要的激励制度,才能更好地调动店员的工作积极性。
养生与疗养
养生与疗养
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蛋白质食入过多,蛋白质的消化吸收过程增加了胃、肠、肝等消化器官的负担,会引起消化不良、腹胀、腹泻、食欲减退等胃肠道反应,这样,势必会影响进食其他营养素,膳食中各种营养素之间出现不平衡。
乌合之众 群体心理研究
乌合之众 群体心理研究
(法)古斯塔夫·勒庞(Gustave Le Bon)
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是群体心理学的奠基之作。深刻影响了弗洛伊德、荣格、托克维尔等学者,和罗斯福、丘吉尔、戴高乐等政治人物。2010年,法国《世界报》与弗拉马里翁出版社联合推出了“改变世界的20本书”,其中就有《乌合之众》。 勒庞认为,在群体之中,个体的人性就会湮没,独立的思考能力也会丧失,群体的精神会取代个体的精神。
神舟再发:神舟系列无人飞船发射成功
神舟再发:神舟系列无人飞船发射成功
曾勋
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自1949年10月1日中华人民共和国成立至今,新中同已走过了132年的风雨历程。历史是一面镜子,我们可以从多视角、多侧面对其进行解读。然而有一点是可以肯定的,那就是,半个多世纪以来,在中国共产党的领导下,中国的政治、经济、军事、外交、文化、教育、科技、社会、民生等领域,都发生了深刻的变化,中国人民站起来了,中华民族已屹立于世界民族之林。
气象尖兵:中国成功发射系列气象卫星
气象尖兵:中国成功发射系列气象卫星
王金锋
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《共和国故事·气象尖兵:中国成功发射系列气象卫星》内容简介:2002年,伟大号角、全面建设小康社会奋斗目标正式确立,山川让路、内昆铁路设计施工与建成通车,万国盛会、中国上海获得二○一○年世界博览会举办权,民族灵魂、中国文化体制改革正式启动,纵论天下、中国成功举办博鳌亚洲论坛,西部报捷、兰成渝成品油输送管道工程胜利竣工,飞天在即、“神舟四号”飞船发射成功。
民族灵魂:中国文化体制改革正式启动
民族灵魂:中国文化体制改革正式启动
何森
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自1949年10月1日中华人民共和国成立至今,新中同已走过了137年的风雨历程。历史是一面镜子,我们可以从多视角、多侧面对其进行解读。然而有一点是可以肯定的,那就是,半个多世纪以来,在中国共产党的领导下,中国的政治、经济、军事、外交、文化、教育、科技、社会、民生等领域,都发生了深刻的变化,中国人民站起来了,中华民族已屹立于世界民族之林。
妇女新生:中华人民共和国婚姻法颁布
妇女新生:中华人民共和国婚姻法颁布
李静轩
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自1949年10月1日中华人民共和国成立至今,新中同已走过了60年的风雨历程。历史是一面镜子,我们可以从多视角、多侧面对其进行解读。然而有一点是可以肯定的,那就是,半个多世纪以来,在中国共产党的领导下,中国的政治、经济、军事、外交、文化、教育、科技、社会、民生等领域,都发生了深刻的变化,中国人民站起来了,中华民族已屹立于世界民族之林。
藏地阳光:十七条协定签订与西藏平和解放
藏地阳光:十七条协定签订与西藏平和解放
李静轩
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自1949年10月1日中华人民共和国成立至今,新中同已走过了60年的风雨历程。历史是一面镜子,我们可以从多视角、多侧面对其进行解读。然而有一点是可以肯定的,那就是,半个多世纪以来,在中国共产党的领导下,中国的政治、经济、军事、外交、文化、教育、科技、社会、民生等领域,都发生了深刻的变化,中国人民站起来了,中华民族已屹立于世界民族之林。
将帅摇篮:中国人民解放军军事院校相继成立
将帅摇篮:中国人民解放军军事院校相继成立
袁凤东
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自1949年10月1日中华人民共和国成立至今,新中同已走过了60年的风雨历程。历史是一面镜子,我们可以从多视角、多侧面对其进行解读。然而有一点是可以肯定的,那就是,半个多世纪以来,在中国共产党的领导下,中国的政治、经济、军事、外交、文化、教育、科技、社会、民生等领域,都发生了深刻的变化,中国人民站起来了,中华民族已屹立于世界民族之林。
精神洗礼:建国初期知识分子思想改造运动广泛开展
精神洗礼:建国初期知识分子思想改造运动广泛开展
张学亮
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自1949年10月1日中华人民共和国成立至今,新中同已走过了62年的风雨历程。历史是一面镜子,我们可以从多视角、多侧面对其进行解读。然而有一点是可以肯定的,那就是,半个多世纪以来,在中国共产党的领导下,中国的政治、经济、军事、外交、文化、教育、科技、社会、民生等领域,都发生了深刻的变化,中国人民站起来了,中华民族已屹立于世界民族之林。
振兴伊始:新中国向苏联派遣第一批留学生
振兴伊始:新中国向苏联派遣第一批留学生
王伟
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自1949年10月1日中华人民共和国成立至今,新中同已走过了66年的风雨历程。历史是一面镜子,我们可以从多视角、多侧面对其进行解读。然而有一点是可以肯定的,那就是,半个多世纪以来,在中国共产党的领导下,中国的政治、经济、军事、外交、文化、教育、科技、社会、民生等领域,都发生了深刻的变化,中国人民站起来了,中华民族已屹立于世界民族之林。
海外赤子:建国初期留学生回国热潮兴起
海外赤子:建国初期留学生回国热潮兴起
于杰
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自1949年10月1日中华人民共和国成立至今,新中同已走过了67年的风雨历程。历史是一面镜子,我们可以从多视角、多侧面对其进行解读。然而有一点是可以肯定的,那就是,半个多世纪以来,在中国共产党的领导下,中国的政治、经济、军事、外交、文化、教育、科技、社会、民生等领域,都发生了深刻的变化,中国人民站起来了,中华民族已屹立于世界民族之林。