购物车
个人中心
小将易建联（3）
￥2.90
7尺的身高，85CM的垂直起跳和堪比6尺后卫的冲刺速度。在身体素质方面，他可以说是亚洲*的，即使跟美国黑人长人相比，也是中上水准，无论弹跳、速度、爆发力都及其优异，而在球探时常诟病的力量方面，在进入国家队，接受欧化的身体训练方案后也有很大增强。目前他的卧推数据是80-100公斤，每组10-12次，每次训练4-5组；同时他的腿部力量也有很大增强，作为240磅左右的轻量大前锋，这样的力量素质已经足够。具体地说，他现在力量的*欠缺不是腰腹和腿部，而是上肢，手臂，手腕。而且现在他更需要加强的不仅仅是力量，而是运用自己身体力量的技巧——在这方面，中国篮球训练有很大欠缺。
小将易建联（4）
￥2.90
7尺的身高，85CM的垂直起跳和堪比6尺后卫的冲刺速度。在身体素质方面，他可以说是亚洲*的，即使跟美国黑人长人相比，也是中上水准，无论弹跳、速度、爆发力都及其优异，而在球探时常诟病的力量方面，在进入国家队，接受欧化的身体训练方案后也有很大增强。目前他的卧推数据是80-100公斤，每组10-12次，每次训练4-5组；同时他的腿部力量也有很大增强，作为240磅左右的轻量大前锋，这样的力量素质已经足够。具体地说，他现在力量的*欠缺不是腰腹和腿部，而是上肢，手臂，手腕。而且现在他更需要加强的不仅仅是力量，而是运用自己身体力量的技巧——在这方面，中国篮球训练有很大欠缺。
孝明帝元诩皇后
￥2.90
胡皇后（？-554年后），北魏孝明帝元诩皇后，父冀州刺史胡盛，是孝明帝之母灵太后胡氏的堂兄。
新版璀璨的群星（上）
￥2.90
布达佩斯，匈牙利首都，号称东欧的“小巴黎”。早春2月，矗立在多瑙河畔的洲际饭店里，一场别开生面的“异性大战”正在激烈而又静静地进行。只见一位身体魁梧、头发灰白、年届“知天命”的男子，双眉紧锁地凝视着棋盘，额头上已渗出津津汗珠。后来他干脆脱下西服上衣，走下比赛台，反剪着手来回踱步思考。而坐在他对面的却是一位婀娜多姿的少女，她偶尔轻轻地拢一下披肩秀发，呷口矿泉水，友善中带着智慧的目光不时扫视台下观众，带着一种挑战性的姿态挪动着棋子。
新版璀璨的群星（下）
￥2.90
1984年7月29日上午，洛杉矶奥运会的帷幕刚刚拉开，中国射击健儿许海峰象一尊花岗岩雕像站立在普拉多射击场上。11时10分，他用那清脆的枪声，夺得了第二十三届奥运会的块金牌。打破了中国在奥运会上的纪录！
人物趣闻
￥2.90
在历史上留下名字的人有许许多多，我们大多只看到了历史名人们所展现给人们的那一面，其实这些历史名人也有诸多人们不常了解的趣闻，本文即将带大家发现历史名人们不为人知的故事。
清-爱新觉罗·奕詝
￥2.90
咸丰帝（1850～1861在位）：清文宗爱新觉罗·奕詝，道光十一年（1831年7月17日）生于北京圆明园，道光帝第四子也，母为孝全成皇后钮祜禄氏。
清-爱新觉罗·载淳
￥2.90
咸丰六年三月二十三日，生于储秀宫。八年，其弟悯郡王早夭，其后载淳一直是咸丰帝存活的儿子。十一年，载淳开始上学，由编修李鸿藻授读。七月，咸丰帝弥留之际，立其为皇太子，任命肃顺等八人赞襄政务。
清朝的十二位皇帝
￥2.90
通过作者的介绍，你将了解清朝是我国漫长的封建社会的后一页。通过阅读这本书，你将知道：二百多年间，从努尔哈赤到溥仪，先后有十二位皇帝统治着这个泱泱大国。无论是一代圣君康熙帝，还是短命的同治帝，都对它有着不可忽视的影响。在二百多年的漫长岁月中，清朝既为中华民族做出了超越前人的重大贡献，也为中华民族留下了大量的失败与屈辱的辛酸记录。难道，这不是你想了解“清朝十二位皇帝”的书吗？
人物评说（中）
￥2.90
历史简单的概括就是：发生在以前对社会发展有重要作用的事，那历史人物也就不难理解了，当然就是在这些事件中起主导作用的人了。漫谈古今中外史，一览上下五千年。帝王将相才子佳人，青楼名妓秦淮风月。
秦汉名将谱
￥2.90
自秦始皇统一中国至汉献帝迁离关中（公元前221年）期间，发生了多次战争，有王朝统一战争、农民起义战争、王朝征服少数民族等不同类型的战争，战争是残酷的，但战争也是不可避免的。从古至今，“一将功成万骨枯”这句话一直被人们来控诉着战争的残酷。其实，换一种角度来看，战争也是一种艺术，而那些在战争中成长起来的人们就是伟大的艺术家。尤其是秦汉时期的“艺术家”们。他们平内乱，战匈奴，即不缺乏“士为知己者死”的英雄气概，又具有顺应大势的眼光。本书就带您走进这些伟大的“艺术家”。相信读完本书后，你会都秦汉时期的战争和那些将军们有一个崭新的认识。
后凉-吕绍
￥2.90
后凉龙飞元年（396年）被立为太子，龙飞四年（399年）吕光病重，立吕绍为天王，以吕纂为太尉，吕弘为司徒，临终前叮嘱吕绍说：“如今三寇（乞伏乾归、段业和秃发乌孤）未平，我死之后，吕纂带领军队，吕弘治理朝政，你自己无为而治，把重任交给两个弟弟”。不久吕光去世，吕绍秘不发丧，吕纂排阁入哭，尽哀而出。侄子吕超劝吕绍解除吕纂的兵权，吕绍不肯。吕纂手握兵权，吕绍害怕被杀害，想让位给他，吕纂不同意。吕纂与吕弘兄弟不久即反，率军攻入宫廷，吕绍不敌自杀，死后谥隐王。吕纂即位，年号咸宁。
后燕-慕容熙
￥2.90
慕容熙（385年-407年），字道文，一字长生，十六国时期后燕国君主，鲜卑人，是后燕帝慕容垂幼子。原封河间王，兰汗之乱时曾被封为辽东公，慕容盛即位后，封河间公。后燕长乐三年（401年），慕容盛被变军杀害，原本群臣希望慕容盛之弟慕容元继位，但慕容熙因正受慕容盛之母丁太后的宠爱，遂被密迎入宫即天王位，慕容元被赐死，不久慕容熙改元元始。次年（402年），以故中山尹苻谟的两个女儿苻娀娥为贵人、苻训英为贵嫔，苻训英尤其受宠，丁太后怨恨，遂谋废慕容熙，事泄，丁太后被杀。
后赵-石遵
￥2.90
石遵（？-349年），字大祗，十六国时期后赵国君主，为石虎第九子，石世之兄，母为郑樱桃。后赵建平三年（333年），后赵帝石勒去世，石虎掌控大权，石遵当时被封为齐王。建武三年（337年），石虎改称天王后，被降封为彭城公。太宁元年（349年），石虎称帝后，再被进封为彭城王。
惠帝司马衷的皇后
￥2.90
贾南风（256-300），即惠贾皇后，平阳襄陵（今山西襄汾东北）人。她是西晋时期晋惠帝司马衷的皇后，贾充的女儿。貌丑而性妒，因惠帝懦弱而一度专权，是西晋时期“八王之乱”的始作俑者之一。后死于赵王司马伦之手。
刘少奇的故事
￥2.90
历史简单的概括就是：发生在以前对社会发展有重要作用的事，那历史人物也就不难理解了，当然就是在这些事件中起主导作用的人了。漫谈古今中外史，一览上下五千年。帝王将相才子佳人，青楼名妓秦淮风月。
童贯
￥2.90
童贯（1054—1126），字道夫（一作道辅），开封人；北宋权宦，“六贼”之一，性巧媚；初任供奉官，在杭州为徽宗搜括书画奇巧，助蔡京为相，京荐其为西北监军，领枢密院事，掌兵权二十年，权倾内外；时称蔡京为“公相”，称他为“媪相”；宣和四年，攻辽失败，乞金兵代取燕京，以百万贯赎燕京等空城而回，侈言恢复之功；七年，金兵南下，他由太原逃至开封，随徽宗南逃；钦宗即位，被处死；《宋史》列为“奸臣”；童贯是中国历史上掌控军权*的宦官；获得爵位的宦官；位代表国家出使的宦官；一位被册封为王的宦官。
王宝山
￥2.90
别人说王宝山是一位*争议的人物，而王宝山却说自己是一个特别的人。中青队主帅的经历让王宝山成为焦点人物，当记者准备20分钟的采访变成120分钟的谈心时，记者分明感受到一个争议人物在质疑中图谋崛起的决心。
王励勤和王楠
￥2.90
王励勤谈落选感受好搭档要一起享福一起受难，主教练刘国梁总结多哈世乒赛王励勤赢得了自信。国际乒联公布*排名：王励勤王楠分居榜首。乒乓球超霸赛重燃烽火王励勤挑战孔令辉。克罗地亚公开赛，王楠出局王励勤张怡宁顺利晋级。王楠、李菊将参加“四大天后”巡回赛。
王振
￥2.90
王振，中国常见名。著名的是明朝宦官王振，自阉进宫，英宗为太子时，侍于东宫。太皇太后死，王振勾结内外官僚，擅作威福。在京城东造豪华府第，大兴土木；逐杀正直官员。瓦剌大举入侵。王振鼓动帝亲征，行至土木堡（今河北怀来东），被瓦剌兵追至，全军覆没，英宗被俘，王振被明将樊忠锤杀。另有同名演员、民国将领等。
隋唐名将谱
￥2.90
隋、唐是中国历史上统一的多民族国家继续发展和封建社会经济文化繁荣昌盛的时期。这时期的战争主要是：隋、唐、后周王朝的统一战争，与周边少数民族间的战争，平叛和削藩战争以及隋、唐末的农民起义战争。轻骑兵取代重甲骑兵。战略战术的运用更为成熟。少数民族优良战法与汉族传统战法相融合，使快速、突袭等机动战术有了明显发展。城池工程构筑和守城技术、战术均有提高和发展。府兵制的军事制度达于鼎盛。据史籍记载，这时期发明了火药，并开始应用于战争。所以，隋唐时期也是名将辈出的年代，本书就带您一起领略哪些名将的风采，欣赏那些伟大的战略艺术。
