万本电子书0元读

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(图解)本草纲目养生经(仅适用PC阅读)
(图解)本草纲目养生经(仅适用PC阅读)
国医健康绝学
¥9.97
中国医药学源远流长,是华夏文明宝库中一颗璀璨的明珠。随着人们对于自身保健意识的不断增强,中医药以其独特的疗效越来越多地被世人所认知,越来越多的人投身到中医药的世界里来。无病防病,有病治病,中医药在这些过程中越来越显示出优势,引起了全世界的重视。
四季养生食谱1001例(仅适用PC阅读)
四季养生食谱1001例(仅适用PC阅读)
健康生活1001
¥3.51
人体健康与四季气候的变化是紧密相连的。春生、夏长、秋收、冬藏,这是四季交替的自然规律,也是人体的代谢规律,一年四季肌体的新陈代谢若违反这一规律,四时之气便会伤及五脏。与季节相对应,养生保健也要顺应春养肝、夏养心、长夏养脾、秋养肺、冬养肾的规则。同时,根据季节的气候特点,适当运动,及时调节精神状态和饮食起居也很重要。掌握这些养生知识,你就能成为自己的养生专家。
保护脾脏
保护脾脏
读书堂
¥2.90
脾脏是人体中*的淋巴器官,位于左上腹部。脾的主要功能是过滤和储存血液。脾的质地较脆且血运丰富,因此一旦受到强大外力打击,很容易破裂,脾破裂会导致严重的大出血,是能够致死的腹部急症之一。
活塞运动
活塞运动
蒋利辉
¥2.90
像断了翅膀的天使落在未知的世界,似羽翼未丰的稚鸟挑战自我,超越新的极限。我,蒙蒙懂懂的闯入这个陌生的天地,茫茫然然,不知了方向,压抑得快要窒息。
家庭医学百科
家庭医学百科
读书堂
¥2.90
《家庭医学百科》一书从现实生活出发,以健康理念与常识、疾病防治与护理两个大方面,针对生活中我们所遇到的健康问题,做出介绍和治疗建议。本书内容全面,讲解通俗,科学性强,是家庭生活中不可少的医学顾问。
健康,不求人(上)
健康,不求人(上)
读书堂
¥2.90
“是药三分毒”,即使是天然的药物,有时也会给身体带来不利的影响;许多疾病,是由于我们对自己的身体不了解的缘故造成的;身体自身有各种功能,依靠这些功能,身体完全可以自行修复……
上班族健康枕边书
上班族健康枕边书
读书堂
¥2.90
《上班族健康枕边书》对于整日忙碌的上班一族,量身打造了健康方案,可以使上班一族保持身体的健康,更好地工作。同时也为广大读者提供了实用的健康指南。
好男人
好男人
读书堂
¥2.90
本文主要介绍了关于男孩的一些情况,例如:健美、日常锻炼、处理损伤、学习中的问题、瞎眼卫生和质量、烦恼、视力卫生、口腔和牙齿保健、不良习惯、休闲、青春期心理等。
59元6本 蔬菜新吃法——方便有效的蔬菜疗法
蔬菜新吃法——方便有效的蔬菜疗法
余阔,长青
¥12.90
奥林匹克运动与中国
奥林匹克运动与中国
读书堂
¥2.90
奥林匹克运动是人类社会进入工业文明以后开始的一项伟大的社会实践,在人类文明史上具有广泛的影响和深远的意义。在中国近代社会一系列剧烈的变革中,奥林匹克运动传入了古老的中华大地,与中国体育及其社会文化背景经历了激烈的冲突、碰撞和交流后逐渐融合,这一变化对中国自身的发展和奥林匹克运动的发展都有极为重要的意义。
中国古代实用养生术
中国古代实用养生术
郑杰文
¥5.33
早在上古时代,我们的祖先便有了长寿观念,《尚书·洪范》所言“五福”中福是“寿”,“六极”中极是“凶短折”。我国部诗歌总集《诗经》中有30处用到“寿”字,仅“万寿无疆”一语便出现过六次(见《豳风·七月》及《小雅》的《天保》、《南山有台》、《无将大车》、《信南山》、《甫田》),足见西周人对长寿的渴望。春秋战国时期,人文思潮兴起,养生学萌芽,先秦诸子著作中几乎家家都有关于健身长寿的探讨。《论语》“五不食”讲饮食保健(见《乡党》),“三戒”讲情绪卫生(见《季氏》)。《墨子·节用》讲去欲养生。《管子·内业》提出存精以养生。《荀子·天论》提出动以养生。对养生论述多的还是《老子》、《庄子》、《吕氏春秋》和《黄帝内经》。
乳腺癌防治大全
乳腺癌防治大全
复旦读墅
¥3.33
59元6本 清华大学时代文艺:艺境文心.第1辑
清华大学时代文艺:艺境文心.第1辑
清华大学学生会
¥12.67
本辑是从时代论坛“溯源讲堂”所办讲座中精选的十三篇文章,跨越大学教育、建筑、历史、地理、文化等主题,近30万字,每篇文章分为嘉宾介绍、演讲实录、现场互动、听讲者言和点滴感悟五个部分,后三个部分集中体现了当代清华大学生对各个演讲主题的思考。
59元6本 聆悟人生.第1辑
聆悟人生.第1辑
清华大学学生会
¥27.78
希望你们做出自己的努力,使用你们的能力创造出更好的而不是更富的社会;不是用连接了多少网络,而是通过你们连接了多少人判断你们的业绩,有勇气并不是没有恐惧,勇气是尽管恐惧还敢于采取行动。
手到病自消全集1:人体经络使用手册
手到病自消全集1:人体经络使用手册
孙呈祥
¥3.48
生活与工作的压力让我们的身体变成了旋转的陀螺,当转动成了一种惯性的时候,我们已经无法停下,亚健康、各种疾病接踵而至,于是我们成了医院的常客。其实,何必四处苦求医,我们身体内部就住着这样一位神医。它无时无刻不在守卫着我们的健康。平时,它维护着我们脏腑器官的正常运行,当疾病来袭时,它就会整装待发,与疾病展开厮杀,让我们重新拥有健康。这位神医就是经络。
糖尿病怎么吃怎么养大全集
糖尿病怎么吃怎么养大全集
陈伟
¥3.48
全球糖尿病发病人数正以惊人的速度增长。目前中国已超过印度成为世界糖尿病大国。*调查显示,20岁以上成人中年龄标化的糖尿病患病率为9.7%,患病人数达9240万,糖尿病前期比例高达15.5%。约半数以上未被诊断而无法及早接受有效的治疗。中国糖尿病发展的严峻形势不仅表现在发病人数增加和发病速度加快上,更让人担忧的是发病年龄的年轻化和对有关糖尿病防治知识的缺乏。有人说,世界上好的医生是自己。对糖尿病的防治而言,更是千真万确。无论是否携带糖尿病的遗传基因,防治糖尿病都需要从自己开始,从现在开始,养成合理摄入营养、科学安排生活的习惯,保持乐观面对人生的精神状态。
手到病自消全集2:拔罐、刮痧、艾灸、贴敷祛百病
手到病自消全集2:拔罐、刮痧、艾灸、贴敷祛百病
赵建新
¥3.32
很多人对自己的身体并没有太多的关注,往往总是在得了病之后才对健康有所重视,没病的时候总觉得身体就是该为自己无私奉献的苦劳力,从来也不去安抚。时间长了,身体当然就会罢工,只有用生病的方式来引起你的注意。与其发现疾病后再去治疗,不如早做防备,这种健康观念便催生了“自助保健”的理念。而自助保健除了食疗保健,穴位按摩也是不可或缺的保健方法。
花养女人幸福一生大全集
花养女人幸福一生大全集
杜琳
¥3.48
花如女人,女人如花。《诗经》里曾这样称赞一个女人的美:“手如柔荑,肤如凝脂,领如蝤蛴,齿如瓠犀,螓首蛾眉,巧笑倩兮,美目盼兮”,这个女人的手、皮肤、脖子、牙齿、头发、眉毛,再到眼睛和笑容,每一处的美丽都让人为之沉醉。
很老很老的老偏方,职场疲劳一扫光
很老很老的老偏方,职场疲劳一扫光
朱晓平
¥8.98
★朱晓平,医学博士(中华人民共和国医师编号:141440000301972) ★纯食材配方! ★速查速用,值得珍藏! ★医学博士收集编写的古老、齐全、安全巧治职场疲劳的经典老偏方。 ★传统经典医药典籍,经过民间千年验证和作者多年医疗实践。 ★偏方来源:传统经典医药典籍,经过民间千年验证和作者多年医疗实践。 ★撰写原则: 既见效,又安全,既管用,又省钱。
食补食养食疗大全集
食补食养食疗大全集
胡欣
¥6.97
“民以食为天”,吃饱,是人类生存的基础。中国人的饮食及烹饪方法,享誉世界,代表了中国饮食文化的高度文明;而如何吃好,吃出健康,则是中国传统养生智慧数千年的积淀。中国人把食物用于养生和疗病,历史极为悠久。在周朝时已设有“食疗医官”。中医食疗养生体系认为“食之偏性为药性”,药物和食物不可分,其分类是相对而言的。
中华名医名方大全
中华名医名方大全
田元祥
¥5.00
古以来对名医的称谓是以临床疗效为评定标准的,如《灵枢·邪气藏府病形第四》曰:“上工十全九,中工十全七,下工十全六。”可见,治愈率达90%者方可称为上工即名医。而临床疗效的取得,终都是落实到方术上,正如《隋书经籍志》中所说的“医方者,所以除疾灾,保性命之术者也”。