万本电子书0元读

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女性常见病对症食疗与按摩
女性常见病对症食疗与按摩
《国医绝学健康馆》编委会
¥2.00
世界卫生组织相关机构数据显示:85%的女性缺乏对自身健康的关注,各种女性恶性疾病发病率每年以7%的速度递增。而中国女性患者更有年轻化和发病率逐年攀高的趋势,尤其是妇科疾病更是危害女性健康的“*杀手”,严重影响着女性的生活质量。
特效保健穴位速查手册
特效保健穴位速查手册
《国医绝学健康馆》编委会
¥3.48
本书包括:经穴祛病五大法;Part01督脉;Part02任脉关乎生殖的人体大脉;Part03手太阴肺经调治呼吸的通天脉;Part04手阳明大肠经护臂调肠之脉;Part05足阳明胃经气血生化的通路;Part06足太阴脾经运化食物的生血主脉;Part07手少阴心经主宰神智的君王;Part08手太阳小肠经;Part09足太阳膀胱经运行人体宝贵体液的水官;Part 10 足少阴肾经生养身体的根本大脉;Part11手厥阴心包经心脏保护器;Part12手少阳三焦经平衡内分泌的通调大脉;Part13足少阳胆经常敲胆经一身轻;Part14足厥阴肝经疏肝解郁的法宝。
特效穴位按摩祛百病
特效穴位按摩祛百病
《国医绝学健康馆》编委会
¥1.67
做好穴位按摩的必修课,按摩的时问怎么掌握,按摩不可不知的用力窍,哪些情况下不宜按摩,常用的按摩手法,常见病痛不适特效按摩,感冒,咳嗽,恶心、呕吐,慢性支气管哮喘,过敏性鼻炎等等。
每满100减50 图解掌纹健康密码
图解掌纹健康密码
《国医绝学健康馆》编委会
¥5.00
如果你伸出双手,掌心向上,那么你会看到什么呢?那一定会有手纹。一般人掌心里都会有三至四条掌纹,它是我们与生俱来的产物,但是人的左右手的掌纹一样吗?人为什么会有掌纹?掌纹预示着什么?掌纹和人的命运有关吗?本书将对这些问题进行详细讲述。
一学就会艾灸疗法治百病
一学就会艾灸疗法治百病
《国医绝学健康馆》编委会
¥3.30
艾灸,长住家庭的保健医师;艾灸,温通经脉、驱散;寒邪;家有三年艾,郎中不用来;认识艾草,巧选艾绒和艾条;艾叶;艾绒;艾条;艾粒;艾炷等等。
一学就会的国医自疗法
一学就会的国医自疗法
《国医绝学健康馆》编委会
¥3.48
中医学认为人体内脏和体表各组织、器官是一个有机的整体,同时认为四时气候、水土方宜、周围环境等因素对人体生理病理有不同程度的影响,既强调人体内部的统一性,又重视机体与外界环境的统一性。临证时不单从有病的局部着想,同时也要观察季节、气候和水土,注意病人的情绪和生活习惯等。这种整体观念是中医治病的基本理念。
居家常用滋补药膳600例
居家常用滋补药膳600例
李兴广主编
¥3.48
中医讲究“药食同源”,药膳是能体现这一理念的养生方式,这种药食相助的特殊食品,既能食用充腹,又可保健养生。本书详解经典药膳,以功能划分章节,您可以根据食物、药物之性,结合身体素质、疾病性质、四季节气特点而综合掌握,合理选择,科学搭配,变“良药苦口”为“良药可口”,为身体健康保驾护航。
每满100减50 中国式养生
中国式养生
高濂
¥9.90
随着生活水平的提高,人们安居乐业,衣食无忧,但是由于生活节奏的加快,心理压力的加大,很多疾病的侵入与形成也随之大踏步地向前迈进。正所谓“身体是革命的本钱”,现代人越来越重视自己身体的健康情况,纷纷寻求益寿延年的养生之道。但是,有些时候,一些人会陷入一个健康误区,认为只要有了医疗保障、多吃些补品,再做些运动,健康问题也就解决了。事实上,只要我们观察一下身边的人,就会发现越来越多的人处于亚健康状态,是因为他们没有医疗保障?还是没钱买补品?都不是,因为他们不懂得科学养生。 其实,中华民族长久以来就是一个非常讲究养生的民族。养生学的起源与发展在我国已有四千多年的历史,而“养生”这个在当今十分热门的名词早出现于《庄子·内篇》之中。可以说疾病对以上这四类人是情有独钟的。它们无孔不入、来势凶猛。但我们不应被它吓倒,只要我们在日常生活中了解一些防病治病的知识,懂得科学的养生之道,改掉不良生活习惯,就可以把疾病拒之门外。
每满100减50 黄帝内经养生智慧
黄帝内经养生智慧
《图说生活.健康指南系列》编委会编
¥5.00
《黄帝内经》是一本将传统中华哲学思想与医学结合、融会贯通的奇书。它荟萃了先秦诸子百家养生之道、医疗之术、长寿之诀;完整地体现了中国古人对人体与四时季候关系的独特理解,以及人体各部互为应照的整体观念;清晰地描述了人体的解剖结构及全身经络的运行情况。正是这本书,奠定了中医学的理论体系框架,也正是这本书,几千年来一直有效地指导着中医的临床实践,几乎成为中华民族抗 拒死亡、抵御疾病、追求健康长寿的中国医学奠基性经典。它被历代医家奉为圭臬,作为医学理论之准绳,历久而不衰。
国医养生健康细节
国医养生健康细节
《图说生活.健康指南系列》编委会编
¥3.48
人体是一个充满智慧的机体。长期以来,我们过于依赖科学,总是寄希望于未来能够发明新药,或者某项研究成果一举征服某种威胁人类生命的疾病。也因此,我们低估了人体的智慧,忽略了身体的自我修复能力。其实,只要我们顺应身体的作息规律,把简单而又行之有效的健康法则付诸实践,就不难发现,健康养生并不像想象的那么难以企及,健康的体魄恰恰源自于“种瓜得瓜”、“种豆得豆”的日常生活细节中。
保护耳朵
保护耳朵
读书堂
¥2.90
耳朵位于眼睛后面,它具有辨别振动的功能,能将振动发出的声音转换成神经信号,然后传给大脑。在脑中,这些信号又被翻译成我们可以理解的词语、音乐和其他声音。
保护肝脏
保护肝脏
读书堂
¥2.90
肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官,并在身体里面扮演着去氧化,储存肝糖,分泌性蛋白质的合成等等。肝脏也制造消化系统中之胆汁。在医学用字上,常以拉丁语字首hepato-或hepatic来描述肝脏或肝脏的(希腊 hēpar(?παρ))。肝脏是人体内脏里*的器官,位于人体中的腹部位置,在右侧横隔膜之下,位于胆囊之前端且于右边肾脏的前方,胃的上方。肝脏是人体消化系统中*的消化腺,成人肝脏平均重达1.5公斤(约在1-2.5公斤之间;另一说1-1.6公斤),为一红棕色的V字形器官。肝脏又是新陈代谢的重要器官。
保护血液
保护血液
读书堂
¥2.90
血液是流动在心脏和血管内的不透明红色液体,主要成分为血浆、血细胞。属于结缔组织,即生命系统中的结构层次。血液中含有各种营养成分,如无机盐、氧、以及细胞代谢产物、激素、酶和抗体等,有营养组织、调节器官活动和防御有害物质的作用。
十二时辰黄帝内经养生法
十二时辰黄帝内经养生法
《生活坊》编委会
¥3.99
十二经脉的名称分别是手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经,分别对应于肺、心包、心、大肠、三焦、小肠、脾、肝、肾、胃、胆和膀胱。
察颜观色知健康
察颜观色知健康
《国医绝学健康馆》编委会
¥1.67
早在两千年前,中医经典著作《灵枢· 邪气脏腑病形》就有记载:“十二经脉,三百六十五络,其气血皆上于面而走空窍。”这说明人体内五脏六腑、经络、气血的状况在面部均有相应的表现,人们可以通过对面部各种状况的观察,来了解身体的健康状态和病情变化。
内科偏方秘方、食疗调理及按摩方法
内科偏方秘方、食疗调理及按摩方法
读书堂
¥2.90
本书广泛收集了民间治病的偏方、秘方和验方、食疗调理及按摩方法,为便于读者查阅使用,分别进行了详尽细致的介绍。内容涵括了既有已经临床验证的药方,也有广泛使用且行之有效的方剂,更有世不外传的秘方。可供广大医患者以及对中医药感兴趣的读者阅读参考使用。
贫血、挑食的自我调节
贫血、挑食的自我调节
读书堂
¥2.90
贫血(anaemia)是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。但由于全身循环血液中红细胞总量的测定技术比较复杂,所以临床上一般指外周血中血红蛋白的浓度低于患者同年龄组、同性别和同地区的正常标准。国内的正常标准比国外的标准略低。沿海和平原地区,成年男子的血红蛋白如低于12.5g/dl,成年女子的血红蛋白低于11.0g/dl,可以认为有贫血。12岁以下儿童比成年男子的血红蛋白正常值约低15%左右,男孩和女孩无明显差别。海拔高的地区一般要高些。
日常养生须知
日常养生须知
唐薇
¥2.90
现代社会竞争激烈,大家都在忙学习、忙工作,越是这样,我们更是要注意爱护自己、爱护家人,尊重生命,平时注意积累一些正确的健康观念,让自己和家人都保持*健康状态,才能无后顾之忧地学习和工作。那么,如何才能做到这一点呢?就从读这本书开始吧!
失眠、头痛自己治
失眠、头痛自己治
读书堂
¥2.90
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。根据传统中医理论,失眠的原因主要为脏腑机能紊乱,尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等,可以用药用灵芝煮水喝得以调理,改善失眠症状。避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,少喝酒。使用天然石膏磨制而成的膏都石膏枕具有很好的镇静安神功效。
血型的自白书
血型的自白书
读书堂
¥2.90
本书研究血型关系的新领域,力图解开人生与血型关系之谜。全书介绍了思维、思维方式及与人生的关系;基本思维方式与人生;不同类型人的遗传、特征与分布;基本思维方式对个人生活及社会实践的作用等内容。
女人话题
女人话题
读书堂
¥2.90
她的血管里奔涌着创造的热血,她的头脑同样渴求知识,她有不男人差的智力,也完全有不比男人弱的能力,她为什么不可以创造与男人一样的业绩?她有高昂的人格,有挖不尽、用不完的潜能,她可以为人妻,也可以为人母,同时她还可以也应该保持独立的精神追求,独立的创造天地。作为新时代的新女性,不仅要维护自已经济的自立,还要在精神上真正解放自己。要克服千百年来形成的自卑、自弱、依附、顺从的旧意识,以具有“自尊、自信、自立、自强”的新姿态展现在人们的面前。