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杀不死我的必使我强大
¥22.50
疾病、离婚、失恋、暴力伤害、交通事故、自然灾害,人们总把这类经历看作困扰一生的伤疤,因而成为创伤后压力的俘虏,痛苦不堪。心理学家史蒂芬·约瑟夫基于先贤、神经生物学家和积极心理学家的智慧,结合大量丰富的心理咨询案例,经过数十年研究,对“创伤即诅咒”提出反驳:对于很多人来说,压力或创伤经历也可以成为“积极转变的催化剂和发动机”。 书中讲述了许许多多背负巨大痛苦但仍然坚强的普通人的故事,指出创伤后成长的五个阶段和三大关键。作者采用科学有效的THRIVE心理复原模型,细致讲解人们如何通过六个步骤在创伤后实现自我成长,过上更幸福、更有意义的生活。献给所有不愿被伤痛垮的人,在创伤到来的时候,做出*漂亮的应对。
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异类:不一样的成功启示录
¥22.52
《异类》带我们走进了成功人士的世界,意外揭开一连串令人惊异的统计结果:英超联赛大多数球员都在9月至11月出生;比尔?盖茨和史蒂夫?乔布斯都生于1955年;纽约很多著名律所的开创者竟都是犹太人后裔,并且其祖辈大多在纽约服装行业谋生。为什么会出现这种情况?原因在于:英超球员的注册时间是每年9月,在同龄球员中,9月出生的人实际上比8月出生的人几乎大了一岁,一岁之差对他们的职业生涯影响巨大;1955年前后正是计算机革命时期,出生太早,无法拥有个人电脑,而出生太晚,计算机革命的时机又被别人占去……因此,那些奇才异类得感谢机遇的眷顾。另外,他们的成功还需要上辈人的文化熏陶,与文化传承息息相关:中国人的数学优势得益于中国人种植水稻的勤劳精神和汉字读音的简洁明了;20世纪90年代初韩国较高的飞机失事率,也是由韩国上下级之间过于严格的等级制度造成的。 怪才格拉德威尔告诉我们,如果没有机遇和文化、环境因素,即便是智商超过爱因斯坦,也只能做一份平庸的工作。 《异类》带领我们找到了成功的根源,发现了更深刻的成功契机,也为社会变革带来新的启示。
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从绝望主妇到傲骨CEO
¥22.60
本书记录了作者真实的人生经历,讲述了她的经营智慧、领导智慧、竞争智慧、用人智慧、处世智慧等,深刻剖析了在每一个关键时刻、每一个人生的岔路口,作者对生活的理解和把握。如果你愿意花一时间认真阅读这本书,吸收作者的智慧,你也可以拨人生路上的迷雾,成就更好的自己。
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结不了婚都怪老妈?(拯救万千女性的疗愈指南,带你解开名为“母爱”的心结,告诉你成年之后,应该如何与母亲相处!)
¥22.80
“为什么我这么努力地拼搏、工作,却还是觉得任何事都不太顺利?”“为什么无论我做什么事母亲都不满意?” 现在有很多三十岁左右的单身女性面临着这样的困惑,但是却又不明白为何会出现这样的结果。其实,这些问题很多都出在母女关系上。 本书主要围绕女性应该如何客观看待母亲这一形象,进而完美处理与母亲的关系来展开。对于女儿来说,母亲是不可替代的存在,但这也并不是的。母亲只是一名普通的女性,她的想法也并非全都正确。如果你已经长大成人,开始寻找自己的梦想,并顺利地找到了合适的工作,那么,是时候和母亲说一声“我们分手吧。” 相信这本书一定可以帮助你冷静客观地看待与母亲的关系,让你与母亲都变得更加幸福。
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跃迁:成为高手的技术(附赠高手秘籍和时间管理秘籍)
¥22.99
这个时代:信息变多、思考变浅,机会变多、竞争跨界,随时干扰、永远在线。每一个个体都在与外界的持续交换中,感受到能力阶的压力与焦虑,希望获得适应自身成长节奏的知识,并将知识转变为价值。本书将为你呈现隐蔽个人爆发式成长的关键知识、方法和背后的逻辑: 专注头部、外包大脑、终身提问、联机学习、知识IPO、升维思考。从这本书你可以得到成为高手的思维模式和方法,找到*路径、借助趋势红利,撬动个人爆发式成长。
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认知突围:做复杂时代的明白人
¥22.99
本书是由十余位资深旅行专家编纂的常旅客计划指南。从会员等级的划分和权益、积分里程的累积与使用、促销和联名*的合理运用,到各个航空公司和酒店的体验心得分享,完整构建了一个循序渐进的学习系统。帮助商旅人士用经济的方法实现超值又舒适的出行,实现酒店、航空、*之间的合理规划和利用,提高生活品质,享受更美好的旅行。
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
自控术:如何管住自己的生活心理学
¥23.19
人人都能拥有自控力! 也许你有以下问题: 晚上不肯睡、早上不肯起;不吃或很少吃早餐;挑食或偏食;懒得锻炼或基本不锻炼;每天很忙但效率很低;网游控或微博控;一网购就Hold不住;月光一族;购物狂、*“负翁”;怯场、怕生;异性恐惧症;戒不了烟、减不了肥…… 那表示,你正在失控! 失控,是一种对时间和生活失去自主能力的心理病变。它会蚕食自信、乐观、淡定等正能量,还会摧毁人的创造力与意志力。失控的后果很严重。 本书运用心理学、医学与神经学的方法,帮助你认识住在身体里的7个分身,同时激发正能量,远离负面小情绪。而其实,每个人都可以拥有无比强大的自己。 《自控术:如何管住自己的生活心理学》正是让你拥有强大自控力的实践指南。
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林少华的文学课
¥23.20
本书是作者林少华几十年来在全国各地大学以及出版、文化部门所作的讲座发言汇编。作者是大学教授,但在翻译日本文学作品上尤有建树,共翻译出版了90多部,这在译界是罕见的。整体上来看,书稿以讲村上春树为主,兼及莫言、王小波、木心、史铁生等。其中对村上春树与莫言的比较分析很有意思。作者讲得非常朴实、生动、真挚,对青年学子是很有鞭策、激励作用的。本书是一部讲座的合集,是老一代学者对青年学子的治学经验介绍,也是老一代知识分子的人生感悟,全书都是正能量之谈。
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善待自己,不要受伤
¥23.50
《善待自己,不要受伤》的作者想通过本书告诉大家不受他人的伤害,学会爱自己的方法。人并不是在周围的人不关心自己时受伤,而是自己认为的“跟我一伙的人”、“会照顾我的人”无视自己的时候受伤。因此,作者告诉大家,把依赖、执著与他人的内心转向自己,学会爱自己。坦诚地面对并表达自己的要求,懂得保护自己。本书是帮助那些在工作、爱情、学习、关系等所有开始都非常生疏的人们,能够主导自己人生的心理处方。
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才能变现:如何发掘、利用自己的才能
¥23.52
如何将一个人的才能变现? 你是否感觉自己是英雄无用武之地? 你是否怀疑自己是一个有才能的人? 你是否清楚“才能”的本质是什么? …… 本书告诉我们,我们平常所说的才能,是一种结果。一个人的才能是否能够变现,取决于三个提供变现动力的因素:情感、欲求和认知。 作者将个人才能的发掘和利用,融到个人学习和工作的各个环节中加以综合分析和考察。基于心理学研究和分析,结合作者亲历的实际案例,系统而完整地展现出一个人如何让自己的才能变现,具有极强的可操作性和实用性。
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如何学习:用更短的时间达到更佳效果和更好成绩(美国全新学习方法书,“赛博学习法”让认知升级,成为学习高手。知名自媒休、100天行动发起人战隼专门推荐)
¥23.53
《如何学习:用更短的时间达到更佳效果和更好成绩》是一本学习方法书。美国著名学习问题专家,总结并分享数百位世界名校尖子生学习之道。 《如何学习》是一套实实在在的全新的学习体系,作者通过观察采访,总结出数百位成绩优秀学生的高效学习法 ——“赛博学习法”。12个赛博学习问题贯穿学习到考试的全过程,非常实用、简练,让学习变得扎实、轻松、高效。这套可靠的学习体系让学习者实现自我驱动,积极面对学习中的问题,灵活准确地应对各种考试,获得学习的主动权。 无论你是在读的学生,还是一直“在学习路上”的终身学习者,“赛博学习法”,适合探寻和实践“如何学习”的你我。
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聪明人的魔法箱:68个工具快速解决问题
¥23.80
社会发展日新月异,人们的生活和工作变得越来越复杂,待解决的新问题也越来越多。《聪明人的魔法箱 68个工具快速解决问题》为解决新问题而写,讲解了68个简单却极为有效的工具,JIU其定义、使用时机、使用策略、注意要等行了详细说明和示例。 阅读《聪明人的魔法箱 68个工具快速解决问题》,你将能够: ·面对极其棘手的问题也能游刃有余; ·快速确立真实问题并有效解决它们; ·提升创造性思维能力,变得更全面、更有创造力; ·更加自信地做出有效决策; ·让人生变得高效而富有条理。
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愿你的青春不负梦想:全新修订版
¥23.80
本书是新东方创始人俞敏洪与千万年轻人分享的关于青春、梦想、成长、奋斗、事业、生活的励志感悟,由俞敏洪的演讲精华整理而成,真实地反映了俞敏洪所走过的50多年的人生风雨路程。 在本书中,俞敏洪以真诚的态度、坦荡的胸怀、幽默的语言,娓娓讲述了自己的青春、梦想、成长、奋斗、事业、生活方面的经历和感受,分享了自己从出生到成长,从成长到考上北大,从北大离职后创业,经历种种挫折与磨难的人生奋斗历程。他以非凡的气魄、坚忍不拔的毅力、大无畏的精神,终渡过了一道道难关,一步步走到了今天,希望以此激励你勇敢地追逐自己的梦想。 读完本书,你将收获勇气、信念与力量,以及俞敏洪分享的宝贵经验和方法,坚定自己前的步伐,实现自己的梦想。
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一天25小时:理时间=理财
¥23.81
《一天25小时:理时间=理财》首次提出了以理财的观念来理时间,这一全新的时间管理视角,书中将时间管理分为6个步骤,各部分以介绍原理为出发点,以各种练习和测试为结尾,并给出了大量时间管理工具以及概念图和框架图,有理论、有方法、有实践。 阅读《一天25小时:理时间=理财》,掌握时间管理的技巧,可以让你自由地控制自己的时间,缓解压力和调整精神状态,保持工作和个人生活的良好平衡。同时在遇到意外事件或者新机遇的时候能够从容应对。
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如何有效管理自己:个性、生活与职业(升级版)
¥23.90
《如何有效管理自己 个性 生活与职业 升级版》从5个方面,即职业基本知识、个性与职业、生活与职业、职业决策与规划以及职业发展,系统介绍了职业生涯规划管理与个人、生活的密切关系,帮助个人行职业探索,确定职业目标和职业发展战略,掌握职业生涯管理过程中的各种关键因素,从而科学有效地行职业生涯规划。
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心智成长:开启高效学习成长模式
¥23.90
在这个世界上,唯1不变的事情,是“变化”本身。不论我们的目的是探寻浩瀚宇宙真理,还是提高自己在这个日新月异的社会中的竞争力,学习,都不可间断。 一个人真正的步和成长应该同时伴随着“能力的持续提升”、“动力的升级”和“心力的增强”,否则不可持续。从这个意义上讲,学习不仅仅只是知识经验的增加,也不仅仅只是看问题更加清晰,处理问题的能力更强,而是一个人综合实力和整体状态的提升与改善。 如何拥有正确的学习方法和观念? 如何克服学习中的障碍? 我们的能力和智慧,如何通过学习完成跃迁? 这些问题,正是成为高效学习者的关键。 《心智成长 启高效学习成长模式》为读者指出了常见的学习障碍,介绍了正确的学习方式与观念,并以此为基础,从思维和心灵两个维度给出了具体的训练方法,帮助读者成为高效率的学习者,从而通过努力和学习获得更为本质而快速的步和成长,启全方位的心智提升。
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时间管理很简单
¥23.94
这是一本写给职场人士的时间管理书,书中直面多数人在时间管理方面遇到的障碍与问题,陈述了行时间管理的好处,并用可复用的案例、可操作的方法,通俗易懂地讲述了实现高-效时间管理的各种途径。可以说,擅长管理时间的人,会在无形中“多”出时间,比别人做更多想做的事。本书内容分为5章,分别介绍了如何制订计划、如何学会专注、如何提高-效率、如何保持精力以及如何管理情绪。 《时间管理很简单》案例丰富且易实践,语言通俗,适合大多数职场人士阅读。
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
精力重启:重构秩序的精力管理,摆脱倦怠与内耗 ,成为*、专注、自律的人(你不需要被迫完美,人不是穿着衣服的永动机)
¥23.95
人不是穿着衣服的永动机,精力需要被重启。维持精力水平可能比管理时间更重要。拥有更多的精力,你的生活才能张弛有度。 阅读本书,你将摆脱倦怠困境与精神内耗,过上更加健康有序的美好生活。你将收获长短期都能坚持贯彻的积极策略: ● 造你的精力金字塔 ● 改善你的睡眠、饮食、工作日程、 学习、人际关系…… ● 提升思维认知 ● 纠正消极叙事,避免内耗 ● 顺应精力形成的细胞机制 在不舒服的世界里,用精力唤醒你的自在舒适: 不倦怠、不妥协、不崩溃,更悦己、更自洽、更松弛!
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
自律心理学(如何让自律成为第二天性,翻开一页就会陷进去的自律手册)
¥23.95
彼得·霍林斯从各种可能的角度来探讨人类与自己的问题,你将会了解并练习到各种实用策略,从而全副武装地来面对自己的懒惰和拖延。成长本质上是不舒服的,适度的不适感是个人成长的迹象。本书旨在帮助我们纠偏与自律相关的各种谬误,认识抗拒改变的心理,识别高度自律的潜在障碍,掌握自律生活的核心要义。
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
洞察:来自30位伟大思想者的真知灼见
¥23.95
本书介绍了30位伟大思想者zui具变革性的洞察。这些大师级导师包括史蒂芬·M.R.柯维、丹尼尔·平克、赛斯·高汀、斯坦利·麦克里斯特尔、尼克·胡哲……他们是我们这个时代zui伟大的商业头脑和思想领袖。 基于与这些导师的对谈,作者提炼了每位导师的重要洞察,并为读者提供了运用这些变革性洞察的简便步骤。 阅读本书,你将能: 了解并利用世界上zui杰出的商业头脑和思想领袖的变革性洞察,体验它们带来的深远影响; 理解一些能带来积极改变的概念和策略,如丹尼尔·平克的昼夜节律和唐纳德·米勒的“聚焦于他人而不是自己”的信息传递之道; 在自己的事业发展和个人生活中引全新的、科学的方式,从而实现渴望已久的自我提升,并取得各个层面上的更高成就; 反思、挑战自己当前的思维和行为,找到生命中zui重要的职业成长的突破口,由此达到人生质量的飞跃。 不论你处于什么职位,不论你拥有哪些人生角色,本书都将使你在思维、生活技能和职业发展上经历一次变革!
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胜算:用简单的数学常识解决复杂的人生问题
¥23.95
这是一本个人成长类图书。 你在学生时代不擅长或者不喜欢的科目是什么? 恐怕很多人的回答是“数学”。 有太多人曾在难解的数学公式应用上受过巨大打击。很多人一接触数学、一看到那些像神仙语言一样的数学理论,就会想立即远离。 本书将彻底改变你对数学的既有观念,作者将数学常识引入我们的生活中,但并不是来算花瓣的完美角度、抽水马桶的转速等等这些无关个人成长的问题。 本书是用数学来解决我们工作和生活中的具体烦恼,不仅让我们在轻松愉快的状态下感受数学的魅力和趣味,更能帮我们解决实际问题。