万本电子书0元读

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每满100减50 专注力:重启大脑,重塑人生
专注力:重启大脑,重塑人生
[西班牙]玛丽安·罗哈斯·埃斯塔佩 著
¥24.99
你是否越来越容易分心?手机一刷就停不下来,学习和工作却无法专注,思绪刚集中就飘走,忙了一天却什么都没做成——你以为这是意志力差,其实是你大脑里的“两个主角”在博弈:多巴胺不断诱惑你追求即时快乐,而前额叶皮层作为专注力的总指挥,正在无尽的干扰下慢慢损耗。好消息是,我们可以借助相关脑科学视角,调整自身和注意力相关的行为模式。 玛丽安·罗哈斯·埃斯塔佩博士在这本书中深入揭秘了多巴胺的成瘾机制与前额叶的调控原理,用通俗易懂的语言将复杂的脑科学转化为普通人看得懂、用得上的日常方法。书中探讨如何看待糖、尼古丁、酒精、社交媒体等各类容易带来诱惑的事物,探讨帮助自己走向专注的可行思路,也分享养护前额叶功能的相关思考,内容参考前沿脑科学研究成果,通俗生动,便于读者借鉴。无论你是被碎片化信息裹挟的职场人、容易分心的学生,还是总在精神内耗的普通人,都可以从这本书中获得启发,重新审视自身的精神状态与生活节奏。
每满100减50 底层逻辑:个体实现自我突破的一整套思维框架
底层逻辑:个体实现自我突破的一整套思维框架
王毅
¥22.99
●升级认知,直抵思考的底层逻辑 ●透视内心,突破自我的底层逻辑 ●终身学习,破解能力的底层逻辑 ●格局,理顺做人的底层逻辑 ●提升“段位”,弄清做事的底层逻辑 ●洞察人心,掌握人际交往的底层逻辑 ●整合资源,描绘向上阶的底层逻辑 ●实现“逆袭”,唤醒人生“翻盘”的底层逻辑
每满100减50 你值得拥有的幸福生活书(套装共8册)
你值得拥有的幸福生活书(套装共8册)
¥99.99
"每个人都值得拥有幸福的生活。这和物质贫富无关,更多的是在于心情。要想感知幸福,首先要有善于发现幸福的内心。从琐碎的日常中感知幸福的存在,才能成为真正幸福的人。 本套书精选8本让人获得幸福感的书,既包括心态调节,你有家常美食书。因为当味蕾被满足的时候,幸福感也随之而来。 多抽点时间给自己和家人,少吃点外卖,做一道心仪的菜,让自己感知幸福的存在。 不管你是在异地打拼,还是和家人生活在一起;不管你被枯燥的生活折磨得心灰意冷,还是忙得无法喘息,其实都可以有所调整和改变。用心读一读其中的书,或许你会在不经意间重新感知幸福。 幸福是一种内心的回归,这种静谧的回归就是一种良好的心态。当你放下所有的不快乐,看看蓝天白云、欣赏小桥流水、静观轩廊长亭、感受杨柳依依……你就会明白,虽然我们身处喧嚣,可我们的心是自由无羁的;虽然我们无法遨游远行,可我们的心却有坚实的方向。把复杂的生活变得简约,做个心无旁骛的人,才是我们幸福的源泉。 《遇见幸福的自己》好读又实用,是一本智慧修心书,从心态、淡定、感恩、糊涂、放下等方面全方位解读人的心灵。阅读本书,你可以发现得到幸福的秘诀。"
每满100减50 图解犹太人智慧书
图解犹太人智慧书
罗秉新
¥29.99
《图解犹太人智慧书》从犹太经典与文化传统中选取关于学习、提问、教育、家庭、规则、商业、金钱、时间和人际关系的故事与箴言,以通俗文字和图解呈现其思考方式。全书帮助读者理解犹太文化为何重视知识、讨论、契约、责任和长期判断,也提示财富观只是这一传统的一部分。它不是可以机械复制的致富公式,而是一部通过故事认识异质文明、反思个人选择与处世方式的世界文化读物。
每满100减50 相信(增订版)
相信(增订版)
蔡磊
¥58.00
我信,绝望之外的希望 我信,努力之后的可能 我信,生命之上的意义 2019年,蔡磊41岁,确诊渐冻症,拿到了生命给他的*后一份考卷。 2026年,蔡磊48岁,全身瘫痪,语言丧失,通过眼球运动依然带领团队奋斗在抗争渐冻症的一线,用自己顽强的意志和行动力不断地取得艰难而又感人的突破。 《相信》自2023年出版以后,引发了广泛的社会关注,蔡磊及其团队的发展、变化一直牵动着许多读者的心。此次增订版,增加了2023—2026年年初以来蔡磊关于疾病、生命、信念的思考与感悟,所收获到的社会各界支持与温暖,以及科研取得的突破与进展等,以期实现对其抗争渐冻症的完整记录。 这不仅是蔡磊一个人的作品,更是所有人一起在书写的奇迹。
花养女人美丽一生
花养女人美丽一生
杜琳
¥3.48
“云想衣裳花想容,春风拂槛露华浓”,花之千娇百媚与女人之美丽婀娜,均楚楚动人。在遥远的古代,女人养颜之材全部源于自然。时至今日,我们应如何立足流传千年的本草养颜经,养出如花般的健康与美丽。
像犹太人一样思考
像犹太人一样思考
胡杰卿
¥2.00
本书从犹太人深知思考的价值入手;深入而全面地分析了犹太人的财富思维、创新思维、进取思维、处世思维、教育思维和生活思维等。
赢在职场:成功一定有方法
赢在职场:成功一定有方法
霍晨昕
¥3.48
我们都是不完美的人,即便四肢健全、身体康健,也不能掩盖性格和精神上的不完美。我们会失望,会逃避,会埋怨,会厌恶,会攻击别人,会贪心,会痴迷……想方设法不让别人看到不完美并不是我们努力的方向,我们要做的是如何让不完美不再干扰我们的生活,不再左右我们的人生。
每满100减50 活法:为人处世的智慧
活法:为人处世的智慧
吴龙
¥5.00
人活着,无论是面对生活的碾压苦苦挣扎,还是用心去感受生命的精彩纷呈,无论所面对的生活是“自认为的”一塌糊涂,还是深深相信这一切都是上天给自己珍贵的馈赠,然而,每个人都在这个大千世界里追寻着自己理想的人生。
超级读心术:人际关系中的心理学谋略
超级读心术:人际关系中的心理学谋略
祈莫昕
¥3.48
人际关系是世界上微妙的东西,美国成功学大师戴尔·卡耐基曾说:“专业知识在一个人成功中的作用只占15%,其余的85%则取决于人际关系。”
职场心理魔法书
职场心理魔法书
赵丽荣
¥3.48
职场是一个没有硝烟的战场,当我们踏进职场的天开始,就注定要披荆斩棘,为梦想和成功奋斗。如何跟同事融洽相处?如何搞定上司?如何摆平客户?
每满100减50 人生九级浪
人生九级浪
李燕杰
¥6.99
时光荏苒,我现在已经是一名世华智业集团和北京华夏管理学院的工作人员,而且亲眼目睹了李燕杰教授的风采。几天前与李燕杰教授的初次见面,却已深深折服于他的学者与大家风范。他并没有对一个陌生的人另眼相看,而是一见如故地与我聊天攀谈。
每满100减50 迈过心理那些坎儿
迈过心理那些坎儿
一墨
¥16.52
  由于职场人士压力过大,及对生活现状的不满,十有八九的上班族都会出现这样那样的心理疾病,如自卑心理,炫耀心理……有些人认为这些疾病都是无关紧要的小事,只要不危及健康、不影响正常工作就无足挂齿。其实,心理因素对身体健康甚至生命都能产生重要影响,这种事例在生活中并不鲜见。有很多人的疾病究其原因并不是身体上的问题,而是心理问题所致,所以这样的问题不容小视,为了身体健康,职场人士首先就要解决心理问题,让自己的心灵健康,才能让身体更加健康,以保证工作需要,享受幸福生活。   本书从多重角度,列举职场中的真实案例,并由专家诊断疾病产生根源,开出处方。身在职场,为了家人及自己的健康,幸福,一定不能错过此书。
每满100减50 修心术:医好这颗心
修心术:医好这颗心
吴正清
¥6.99
本书汲取中国文化思想精华,针对现代人的心理痼疾,收集了100多个修心故事,这些故事蕴涵丰富的人生智慧,揭示种种人生奥秘,将生涩、不可言的大“道”融于短小有趣的故事当中,让大忙人在闲暇之余接受智慧的洗礼,并在短的时间内开创幸福人生。
FBI教你10秒钟掌握超强攻心术
FBI教你10秒钟掌握超强攻心术
移然
¥3.48
如果你以为自己的生活不需要攻心术,那就彻底OUT了。生活在这个时代,上至国家战略,下至职场斗争,处处都有攻心术的影子。美国人总是喜欢“一手大棒一手胡萝卜”,这是国家层面的攻心;而中国人对“一个巴掌一个蜜枣”的人际交往方式早就耳熟能详。
这辈子,原来我还可以这样活
这辈子,原来我还可以这样活
陈博
¥3.48
电影《遗愿清单》讲述了一个“重写后半生”的故事。卡特和爱德华都得了绝症,住在同一间病房。机缘巧合之下,两个出身、背景完全不同的人共同写了一张“遗愿清单”,走遍世界各地去完成各项遗愿,去体验完全不同的生活。生命的后几个月里,卡特和爱德华重新审视了生活的含义。
每满100减50 做 好的自己:内心淡定的力量
做 好的自己:内心淡定的力量
(美)卡内基
¥10.99
美国钢铁大王卡内基一生经历的再现,透视一个时代传奇的成长,全面揭示卡内基成功的秘诀。财富并不遥远,心向往之,付出努力,人人都可以成为亿万富翁。本书是卡内基亲笔所写,从童年时代到去世前夕,从少年打工到领军钢铁业,从一穷二白到身家亿万,从积累财富到致力于慈善,让读者详尽地了解卡内基的同时,领悟到卡内基成功的奥秘所在,不论是内容选择还是版式设计,都非常具有创意,称得上是一本经典励志书!本书重点着墨于卡内基的成功原因、奋斗过程、内心世界、财富理念。对于成败得失,卡内基始终保持一份平和淡定的心态,而这正是他给所有年轻人重要的忠告。
每满100减50 像中国人一样思考
像中国人一样思考
(澳)张海花, (澳)杰夫·贝克
¥8.00
《像中国人一样思考》是一本反映现实,透过表象深入探讨东西方核心价值和思维方式不同的书。两位作者通过中西合璧的视角向读者展示和澄清了许多因文化差异而引起的误会,相信每一位中国读者都会从中受益,不单可以对自己的文化和中国在当今世界的影响有所了解,也可以换位思考,从外国人的角度看中国,使自己更能有效地与外国人沟通。
每满100减50 这样做女人 幸福
这样做女人 幸福
桃乐丝·卡耐基
¥10.99
幸福是女人一生追求的目标,世上的女人无不梦想拥仃美满的婚姻、和睦的家庭、幸福的生活、成功的事业。本书中卡耐基夫人她用质朴的文字,以知性女性特有的视角告诉我们,一个成功男人背后的女性的力量和影响。书中作者阐明了女性认识自我、完善人格、提升魅力的三大要素,用睿智的情感笔触以及精辟的人生感悟道出了女性获得幸福生活的真谛,帮助女性终走向事业和家庭的成功。
每满100减50 素养教育:以养为道的生命修行
素养教育:以养为道的生命修行
张景彪
¥9.99
书中对素养教育的深化、系统化、具体化问题进行探索,提炼出素养教育办学理念的实践系统。为实施素养教育提供了理论指导,在当前世界范围内对教育理论与实践探索陷入困境的时候,本书提出的素养教育理论与实践具有一定的意义。
每满100减50 女人的格局决定结局
女人的格局决定结局
(美)卡耐基
¥11.58
  格局是将一件事放在长远的时间和辽阔的空间范围内去看,这让我们拥有更宽广和开放的心智。零度格局的人从众,一度格局的人看到自己,二度格局的人看到世界,三度格局的人改变世界。本书是著名心灵导师卡耐基对女人自我定位和发展的精彩演讲。作为女人,无论你的人生刚刚开始,还是一切已成定局,它都将重新唤醒你,激励你活得更出色。