为自己思考:终身成长的底层逻辑
¥48.00
“我们常说有些人随着不同的鼓前。但这个陈词滥调中蕴含的是,我们其余的人都在跟随相同的鼓前。我们发现自己走在那些从未属于我们的既定路径上。” 信息时代,我们想要了解的事情,大多搜索即得。我们的知识广度不断拓展,许多话题,甚至无需经过思考就能够侃侃而谈。我们得到的信息越来越多,然而真正理解的却少之又少。如果我们不知道自己想要什么,就会得到一大堆别人想要的。 本书将带领读者,从自我内在的声音出发,掌握独立思考的底层逻辑和方法,面对信息洪流时,更明确地甄别和选择有效信息,发现如何去别人不去的地方寻找,并看到别人看不到的东西。摒弃不再对你有益的事物,提高信息的价值和利用率,实现高质量输出;而不是在日复一日的盲目收中愈发迷茫,投与产出总是不成正比。
情绪之书:让你痛苦的不是别人,而是你的想法
¥53.40
如果你是从事心理治疗的临床医生,你一定了解情绪在患者日常生活中的重要性。如果你是一名作家或编剧,你一定很清楚人们在生活中的成功与否都反映在情绪上,而情绪反过来又集中体现了人们的满足、痛苦和问题。如果你是一名治疗师,你在跟来访者工作时,力图让他审视自己的情绪和激发情绪的情境,以便指出他生活中的错误和正确之处。 因为在地球上的所有生物中,我们人类是最情绪化的。我们的言语、动作(手势、身体动作和姿势)还有面部表情常常因情绪而变化。我们表达愤怒、焦虑、恐惧、羞耻、喜悦、爱和悲伤,以及其他可能在社交中更微妙的情绪,如内疚、嫉羡、嫉妒、骄傲、解脱、希望、感激和同情。发生在我们身上的每件重要事情都会唤起我们的情绪。可以说,从出生到死亡,我们都在努力应付客观环境和社会环境强加给我们的复杂需求。我们经历的诸多情绪反映了我们为了生存必须努力解决的各种身体问题和社会问题。 这本《情绪之书》恰恰能够帮助你更好地理解情绪是如何影响你的生活质量的。本书作者在书中强调了两个要:第一,情绪是个人意义的产物,它取决于那些对我们至关重要的东西——我们的目标以及我们对自己和所生活的世界的信念;第二,每种情绪都有其戏剧性情节或故事,由我们赋予体验的个人意义来定义。具体从以下几个方面加以阐述。 1.激情和理性是无法分的。无论是在被唤起的时候,还是在社交生活中被控制的时候,情绪总是依赖于理性,二者在本质上不能分离。 2.情绪取决于我们的个人经历。我们的生理和心理构成存在巨大的个体差异,我们的个人生活史也同样千差万别,人们对自己和世界的理念也各不相同。所有这些生物学和社会经验上的差异,都与情绪模式的个体差异有很大关系。 3.人们主动地塑造着自己的生活。人们不会坐等事情发生在自己身上,他们会寻找实现目标的有利条件,尽量避免不利条件,并努力应对必须面对的所有事情。生为人类,我们注定要努力奋斗,体验快乐,也许还有幸福,也要品尝失落、痛苦和艰辛。情绪从不缺席人生的这些场景。 4.理解我们的情绪。了解每种情绪的情节可以很好地帮助我们理解自己和他人。我们从很小的时候就始学习和欣赏这些故事。因为我们所经历的每一种情绪都有其固有的逻辑,如果我们了解这个逻辑,我们就能破译自己、爱人和敌人所经历所表现的情绪模式。 5.情绪的唤起和控制是情绪过程中的不同阶段。情绪的唤起在某种程度上只是情绪过程的第一个阶段、一个不同于情绪表达的阶段。第二阶段是应对阶段,每一种情绪状况都需要应对,需要考虑到其他人对所发生的事情和我们所表现出的情绪的反应。 6.理解和改变我们的情绪模式。一是,我们必须系统地关注我们的日常情绪,尤其是那些我们不想要的、阻挡我们走向美好生活的情绪。愤怒、焦虑、内疚、羞耻、嫉妒和嫉羡都属于那种给人带来痛苦的情绪。如果我们有勇气和毅力去关注它们,我们就能慢慢发现自己在情绪反应中所经历和表现出的典型模式。二是,我们还应该关注在情绪发生之前和发生之时自己的想法。这些想法说明了我们如何看待正在发生的事情,我们认为什么是重要的目标,是什么观念造就了激发情绪的个人意义,以及我们必须应对的环境压力和机遇意味着什么。
销售就是要玩转细节
¥35.99
如何在初次见面时就赢得顾客的信任? 如何问候才能够缓解顾客的不安与警戒心理? 如何通过顾客的表情与语言快速读懂顾客的心? 如何行换位思考才能理解顾客的真实想法和感受? 如何*才能不让顾客觉得是令人厌烦的推销? 如何说,顾客才肯听?怎么问,顾客才肯说? 如何做才能让顾客离时恋恋不舍并准备下次再来? 如何处理顾客投诉才能化敌为友? 为什么停车场是销售的起? 为什么不能把顾客划成三六九等区别对待? 为什么顾客咨询电话的铃声响过4声后必须有人听? 为什么你的名片很快就被顾客扔垃圾桶? 为什么让顾客试用产品不如让顾客使用产品? 为什么热衷于拓新顾客的销售员业绩都不太好? ············ 魔鬼藏在细节里,销售业绩也藏在细节里。留学日本10年、毕业于早稻田大学商科的知名销售专家南勇,借鉴日本享誉全球的服务业经验,融合中国特殊的国情,通过4大销售场景、8套销售话术、66个实际销售案例,将达成销售的细节展示得淋漓尽致。细节决定成败,掌握了这66个细节,销售的成功就是水到渠成。
高情商管理: 带团队就是抓细节
¥33.99
为什么上司需要成为共退的“场上队长”而不是旁观的“场边教练”? 为什么看似儿戏的“角色扮演”,能成为团队增值的制胜宝典? 为什么操练了无数遍的套路,关键时刻还是会掉子? 为什么“各司其职”不算“尽本分”,高效团队到底应该怎样带? 为什么说“面子”是把双刃剑,更是导致团队困局的死结? 为什么执行力只与感性有关、与理性无关,哪个才是告别“眼高手低”的法典 为什么你的团队“一抓就死、一放就乱”,在阙值内引导队员更划算? 为什么好员工当不了好领导,员工可以“掌舵”,但只有领导才能“制定航线”? 管理需要的不仅是智商,更应该是情商。高情商的管理者能够把庸才变成人才、把困境逆转成机会。本书通过28个一线案例实解、8种高绩效突围方案,让你1次读懂高情商管理者10年的经验。为你的团队提供一看就会用的团队精指南,教你快速造高绩效团队,轻松搞定员工、客户和老板。
长胜思维
¥43.50
长胜思维是一种简单却影响深远的思维模式,是对过往时代的反思,也是通向新时代的阶梯。 现在,我们正处于快速变化的“潮间期”。今天我们面临从气候变化到工作焦虑等许多问题,都是短期思维带来的结果。那些突发性新闻事件和大趋势压迫着我们的中枢神经系统,迫使我们通过短期思维做出反应,而极少用长远的眼光去看待问题。长胜思维通过提供一个框架来帮助我们专注于培养思考长程、洞悉未来的心态,超越短视近利的思维,缓解焦虑,从而提高我们在混乱的时代看清未来的能力。 未来学家和长胜实验室的创始人阿里·瓦拉赫融合了历史、哲学、神经科学、进化生物学、进化心理学等领域的知识,通过借鉴*新的科学研究和*古老的智慧,指导我们如何运用长胜思维来增强前瞻力、提升合作能力,从而强化创造力。 长胜思维模式为人类提供了一种看待世界的全新方式,使我们超越自己的生命去思考和感受我们对子孙后代和未来人类的影响。
脑科学学习法【10个脑科学方法,实现自主学习、*记忆。】
¥68.00
本书围绕长期记忆、主动学习、告别拖延、习惯构建、协同学习等维度展,深探析大脑学习原理,帮你直、深地理解学习的本质,更具创造性地思考和学习!
魏斯曼的演讲大师课①:说的艺术(第3版)
¥74.24
魏斯曼是思科、微软、英特尔、eBay、雅虎、奈飞、杜比实验等全球顶/尖企业上市路演的幕后推手,每年由他指导过的IPO路演超过500场,凭借其堪称雄厚的实战经验,魏斯曼深浅出地讲述了造完/美演讲所需的关键工具和技巧,帮你真正化解以下难题: 怎样组织清晰严谨、触动人心的演讲内容; 怎样设计简洁明了、有记忆的幻灯片; 怎样在表达时充满信心、游刃有余; 怎样将上述要素糅合成一场完/美的演讲。 本书结合当下的商业环境与需求,提供了很多可供企业管理者实际应用的演讲案例。这些案例涵盖了从初创企业到大型跨国公司的各类演讲场景,完整地向你展示如何聚焦观众利益、组织叙事结构、磨语言表达、行科学练习。 这本书是所有人在准备商务演讲时的案头书,当你逐条做到书中给出的建议时,就一定能够造一场近乎完/美的演讲!
减法:5%工作精英才知道的基本功
¥35.90
为什么时间花得更少了,做成的事反而更多了? 为什么工作不那么拼了,取得的成果反而更显著了? 为什么没那么苛求自我了,自己却变得更加优秀了? 如今,我们正从“加法时代”走向“减法时代”。本书聚焦于工作、生活中关于“少”的科学,提供实现工作效率跃迁与生活节奏平衡的反直觉做法。 作者从拼命到病倒,再到学会做减法,经历了很长的心路历程。希望这些反直觉的做法,能帮你在新竞争趋势下,实现工作方式的改变,过上内松外紧、充盈富足的人生! 所谓做减法,就是以更高的效率、更高的创造力,做最少的关键要事,赢得竞争优势。 一个人的核心竞争力,不能只靠拼命;可持续的核心竞争力,更不能只靠拼命。本书从做减法的四大关键策略出发,告诉你如何不过度焦虑,如何更有创造性,如何更有效率、更容易坚持,以及如何保持精力旺盛。 在掌握做减法的正确方式后,相信你会发现:自己不再像过去那样拼命,却变得更有竞争力,而且这一竞争力更具可持续性!因为你的身心状态更健康、工作与生活更平衡,自我管理水平和学习效率更高,创新能力更突出了。
心智觉醒:我不介意会发生什么
¥35.90
破三大“封印” 活出蓬勃人生 你是否也有过感觉被卡住的时候: 也许是不太顺利的职场生涯,让你想去更多地自我实现? 也许是阴霾笼罩的原生家庭,让你很想摆脱父母的束缚? 也许是不堪回首的情感经历,让你渴望彻底走出? 也许是令人纠结的两难选择,让你无法如愿前行? 在这样的环境里,人的心智也会亦步亦趋。如果环境是狭隘的、低阶的、固执的、黑暗的、痛苦的,那么人的心智也会在不知不觉间发生与之类似的变化。 而当一个人不只被环境禁锢,还被自己的心智禁锢时,他就会成为真正的“囚徒”。怎么办?唯有心智觉醒,提升、拓展、延伸心智的维度,方能破局。 人生破局的底层逻辑是什么? 如何活出自己真正想要的状态? 要从何手,才能落实到当下? 本书融合东西方哲学、心理学、教练的科学、神经语言程序学、成人发展理论、天赋优势理论等各个学科的理论和方法论,助你从高度、广度和长度三个维度实现心智升维。 在高度篇中,通过对心智层级的提升,我们将轻松化解人类本能的限制、无法避免的痛苦、两难的选择、持续的内耗;在广度篇中,通过破内化的“咒语”、思维的边界、游戏的规则这三大“封印”,通过在五个方面从低阶向高阶心智模式的化,走出因束缚和狭隘带来的痛苦、烦恼、焦虑和纠结;在长度篇里,通过在更长的时间维度上行思考与感悟,我们会理解“先窄后宽”的人生最优策略,并最终活出通透、豁达、自在的人生境界。 唯有运用高维心智,才能解决低维问题。 祝你也能活出蓬勃自由的人生!自在,惬意,笃定。
讨好自己,婉拒一切不开心
¥21.90
本书是一本告诉读者要敢于拒绝生活中让自己感到不心的事,从而更好地悦纳自己的励志书。 很多时候,我们过得不心仅仅是因为我们缺乏说“不”的勇气。生活中,我们经常会遇到一些不想做的事,但碍于面子又不得不顺应别人的心意,过后心里不舒服的只剩自己。我们常常成全了别人、委屈了自己。殊不知,我们不可能让每个人都喜欢,我们所有的努力与选择,都应基于对自己的热爱。 本书从35个角度切生活,以丰富而典型的案例和温情而有力量的文字引导读者走出愁苦的生活现状,帮助读者学会悦纳自己、勇敢说“不”。
早起打破空心生活:我的一天从凌晨四点半开始
¥34.80
本书生动记录了一个普通人反抗“无意义”的空心生活的经历。 律师金有真的生活在起床、吃饭、通勤、工作、睡觉中循环,看似规律却让她身心俱疲——来不及吃饭,到家就倒头大睡,想放松却放松不了,提起上班面如死灰。某天,疲惫的她忽然意识到,忙忙碌碌的每一天里竟没有一留给自己的时间! 为了“创造”自己的时间,真切地体会“在生活”的感受,她始坚持在凌晨四半起床,在上班前尽情做喜欢的事情。早起使生活慢慢有了转变,她根据个人喜好逐渐发展出了视频博主、写作者、专利获得者等多个身份,重新找到了生活的动力和意义。
有本事的人,一开口就赢了
¥23.92
掌握关键对话,人生直挂 用1%的技巧获得99%的好感 以别人舒服的方式,说对自己有利的话 沟通不是赢辩论,而是赢人心
创新思维
¥34.50
本书,你将与历史上伟大的天才们同行,拥有更强大的创新思维! √ 评估并分析自己的脑力智能,彻底了解自己的天才商数和优秀特质 √ 全方位掌握神奇大脑的科学知识,有效促左右脑的协调发展 √ 看透思维导图的核心原理,并学会恰当地运用 √ 精准提升创造力、思维速度和思维能力,挖掘无限潜能 √ 学会像天才一样思考,轻松解决各种难题 √ 释放潜在的创意天赋,成为人人羡慕的艺术家、作家或音乐家 √ 在拥有强大创新思维的同时,坚信自己是独一无二的,加倍爱自己
成大事要懂心理操纵术
¥16.99
本书将复杂的心理博弈简单化,揭密生活中常见的心理现象,帮助你洞察人心、解释行为,指导你在人生路上运用心理策略,开启人际交往的成功之门。
做人不能太任性 做事不能太随意
¥17.99
当下社会,正处于一个转型的时期,很多人和事都显得很浮躁。其实,这也是缺乏自制力的一个表现。一个成功的人,其自制力表现在:大家都做情理上不该做的事时,他自制而不去做;大家都不做情理上应做的事时,他又强制自己去做,正所谓“众人皆醉我独醒”做与不做,克制与强制,超乎常人性情之外,就是取得成功的因素。
你和你想象的不一样
¥24.99
这本精采绝伦的书由畅销科普书作家为你带来有关人类行为的独特解读,为你解释我们和自己想象中的不同之处,以及为什么我们这样行为、思考和感知,为什么会以特定的方式行事。当人与世界和他人相处时会发生怎样的互动,以及数学、科学、心理学和其他学科在其中分别扮演着怎样的角色。 这本书涉及了许多复杂的科学研究命题,比如为什么是人的大脑而不是人的感官来为我们传递周边世界的信息,也有很多每个人身边发生的日常现象,比如为什么排队时你所在的那一列总是慢的。 如果你对人类自身怀有好奇心,这本书会给你带来很多闻所未闻的知识和乐趣。
从负债2000万到心想事成每一天
¥26.99
本书讲了一个关于差被梦想压垮的中年男人,从负债2000万成功翻身的故事。在走投无路那一刻,学会用惊人的口头禅改写人生磁场,终于迎来奇迹不断的每一天。 作者不谈复杂理论,只要你改变平时说话习惯,活用15句口头禅,就能化解困局,迎来奇迹,让人生根基产生转变。比如说,将*简单的“谢谢”“我爱你”放生活每一刻,就能净化潜意识,通全知全能的宇宙。如果看过《秘密》或《吸引力法则》,还是不知如何心想事成,这本趣味盎然又寓意深刻的中年大叔翻身记,能让人立即明白心想事成的操作步骤。 本系列累销销量超过20万册,在YouTube 有近百个专题演讲或采访视频。
刻意练习记忆(比尔·盖茨罕见两度推荐!被译为34种语言,全世界50个国家热销12年!记忆不需要天赋,只需要正确地重复)
¥56.80
在电脑、手机等外部储存工具逐渐代替大脑的时代,记忆,对我们来说究竟意味着什么? 本书作者原本是名普通记者,只经过短短一年的记忆训练,竟然就夺得了美国记忆大赛的冠军。这段经历让他意识到——记忆是一种技巧,人人都可以做到。 本书通过回顾作者一年的训练历程,结合脑科学和记忆的历史,提出在特定范围内,记忆是可以提高的。只要通过刻意练习,普通人都可以拥有像大师一样的记忆力! 翻本书,了解记忆的原理,学习刻意记忆,你就能记忆一切!
穿着拖鞋出走:行动是获取成功的*大保障
¥9.90
有探索,才能有发现;有勇气,才能有成功;有梦想,才能有传奇。 翻这本能带给你信心与力量的书,它将指导你如何坚持自己的梦想。;如何减少拖延和推迟;如何选择与放弃;如何增强信心和勇气;如何始行动;终享受精彩的未来。待你阅后,也许,你生命的火花就此迸发了。
工作就是荡秋千
¥9.90
工作就像荡秋千,只要我们掌握了荡秋千的原理,在工作中多一份细心,多一责任,多一乐观的态度和自动自发的精神。就会发现:成功的喜悦正在慢慢浸润着我们的生命!简单的事情做好了就是不简单,简单的整改重复去做就能创造成功!
和平庸说再见
¥9.90
每个人都有自己的优势和劣势。无论多么伟大的人物都有劣势,反之,无论多么渺小的人物也都有自己的优势。惟有如此,方始为人。 一个不善于发现自己的优势,要想在竞争激烈的职场站住脚,恐怕是天方夜谭。换句话说,要想让自己成为别人无法替代的人物,你应当善于发现自己的优势,而且还要在这一领域里压倒周围的人,只有这样,你才能脱颖而出。 本书紧紧围绕年轻人所经之路的关键之处,深浅出的阐述了发现优势的各个,并配以精美的职场故事,外加在线评,后通过专家的提醒,告诉每个青年人应该如何走好自己的职场之路。 通过阅读本书,你会从各中领悟到你更有利的道理和内涵,让你在职场生涯中,学会如何发现并发挥好自己的优势,在同龄人中迅速起步,崭露头角。

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