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翻过自己的山
促销价:￥24.99|￥69.00
《翻过自己的山》是《事实》作者、享誉世界的发展问题专家汉斯·罗斯林唯--部自传。在生命*后的时光里，他选择将目光从人类的发展转向自身的生命历程。他*终领悟到:人类*难跨越的，从来不是贫困或疾病，而是深植于内心的偏见与恐惧。 从瑞典的贫寒童年到莫桑比克的医疗前线，从达沃斯的精英讲坛到埃博拉肆虐的非洲村落，汉斯以标志性的幽默与诚恳，讲述了一个好奇的灵魂如何在一次次“翻山越岭”中成长。他用自己的一生证明:真正的专业是责任和热爱;真正的乐观，是看清一切困难后仍坚定选择前行。 他用《事实》教我们认识世界，而在生命的*后，他用他的一生教我们认识自己:只有翻过心中那座山，穿越偏见与恐惧，我们才有力量拥抱这个复杂而美好的世界。
不止文静:升级版
￥41.88
隋文静 中国花样滑冰双人滑运动员、编导 北京体育大学中国冰雪运动学院专任教师 第九届亚洲冬季运动会开幕式与闭幕式导演 中国奥林匹克委员会委员 世界首对花样滑冰双人滑全满贯组合 2022年北京冬季奥运会花样滑冰双人滑金牌获得者 两届世界花样滑冰锦标赛冠军 2025年被评为“全国体育系统先进个人” 2025年被授予“新时代青年先锋奖” 2024年被评为“全国三八红旗手” 2022年被评为“北京冬奥会、冬残奥会突出贡献个人” 2020年被评为“全国体育事业突出贡献奖”“中国体育十大人物” 2019年被评为“中国十佳运动员”
长本事
￥39.80
本书是冯唐专为青少年创作的《道德经》成长智慧读本，将流传千年的东方经典，转化为当代青少年可读懂、能践行的成长方法论。 全书围绕学习、处世、成事三大核心维度，拆解《道德经》的核心智慧，摒弃晦涩的文言解读，结合青少年成长中的真实痛点与场景，搭配可落地的实操方法，破解学习低效、社交内耗、成长迷茫等常见难题。 书中既传递经典的底层逻辑，也给出具体的行动指南，帮助青少年练就*学习、聪明处世、从容成事的核心能力，收获受益一生的成长底气。
有精神所向披靡,没精神一摊烂泥
￥30.66
世上存在两种人：“通过向外倾诉不安和抱怨而感到内心轻松的人”和“一旦将情绪诉诸语言，反而会加剧内心不安的人”。吉竹伸介将日常生活里的琐事、自身想法与抱怨画了下来，经编辑摘选汇编成册，形成了《不把抱怨吐出来，就没法加油》和《有精神所向披靡，没精神一摊烂泥》两册绘本。 《有精神所向披靡，没精神一摊烂泥》直面成年人的情绪。吉竹伸介记录下真实的日常——突然冒出来的消极念头、反复纠结的小犹豫、压得人发沉的疲惫，还有明知没必要的比较。 本书语言简洁，自带自嘲幽默，没有刻意说教，聚焦真实心境，不沉溺负面也不强行正能量，让读者在共鸣中感受 “被理解”，启发以接纳的心态面对情绪起伏，在琐碎日常中找到与自己和解的方式。 这不是一本教你“获得更好”的书。没有终 极答案，也没有大道理，只有一些轻轻的提醒：要相信这个世界可以变得更好。
起床后的黄金1小时:精英实践版
￥12.99
本书汇集了全球62位*精英真实、可复制的晨间习惯的实践指南。从退役四星上将、奥运冠军、企业总裁，到作家、艺术家、科学家……他们都是有意识地开始新的一天，几乎没有一个人会让早晨的时间虚度，将其视为提升专注、激发创造、赢得主动的不被打扰的个人时间。本书将带你走进这些成功者的清晨，洞见他们如何规划早上起床后的黄金第1小时。 本书由“我的晨间习惯”网站创办者本杰明·斯帕与迈克尔·赞德共同撰写。通过多年深度访谈，他们揭示了一个核心真相：晨间习惯是一套可定制、可调整的“个人启动系统”。它应服务于你，而非束缚你，并随着人生阶段、家庭角色和精力状态灵活演进。 书中囊括10大核心模块，覆盖晨间与相关准备。系统性地解构了“黄金1小时”的完整框架，从如何无痛起床、实现*专注、科学晨练、有效冥想，到如何通过晚间习惯和优质睡眠为清晨赋能。 你如何度过清晨的时光，会对这一整天产生巨大的影响。想活出更清醒、更从容、更有方向感的人生，不妨从这至关重要的1小时开始。
不把抱怨吐出来,就没法加油
促销价:￥19.99|￥43.80
世上存在两种人：“通过向外倾诉不安和抱怨而感到内心轻松的人”和“一旦将情绪诉诸语言，反而会加剧内心不安的人”。吉竹伸介将日常生活里的琐事、自身想法与抱怨画了下来，经编辑摘选汇编成册，形成了《不把抱怨吐出来，就没法加油》和《有精神所向披靡，没精神一摊烂泥》两册绘本。 《不把抱怨吐出来，就没法加油》的核心是主张 “抱怨是给心灵除雪”，认为把内心不安转化为语言、吐出抱怨，能客观对待情绪、保持心理健康，避免负面情绪堆积伤人。书中既有对焦虑、没干劲、身体不适等日常的直白呈现，也不乏对生活微光的捕捉，如陌生人的可爱瞬间、人际间的默契。 本书以简短文字搭配随性灵动的绘画，线条轻快、色彩温暖，聚焦普通人真实心境，不回避负面情绪也不沉溺其中。 这不是一本教你“变得更好”的书。它更像是一场安静的观察：关于不安、自由、混乱与幽默，以及那些看似无用，却让人愿意认真继续生活下去的小念头。
网店客服(第2版 AIGC版)
￥29.90
本书主要讲述网店客服实际工作中的重点内容，内容通俗易懂、深入浅出，且配有丰富的案例。书中具体内容分为9章，分别是网店客服概述、网店客服岗前培训准备、售前服务、售中服务、售后服务、智能客服、客户关系管理、客服数据分析与监控、科学管理客服。每章后附有任务实训和课后练习题，可培养读者的实践能力。 本书配有PPT课件、教学大纲、电子教案、课后练习题答案等教学资源，读者可在人邮教育社区免费下载。 本书不仅可以作为高等院校电子商务相关专业的教材，而且可以作为对网店经营感兴趣的读者的参考书。
女人高情商接话
￥49.80
《女人高情商话》是一本帮助女性朋友提高应答技巧，解决生活中的话难题，从容游走于各种场合，避免陷尴尬境地的口才类书籍。如今越来越多的女性走出家庭，走向社会，她们有自己的事业和交际圈子，并且也会面临各种社交的难题。而解决问题的根源在于思维模式上，因此本书更注重话的逻辑思维养成。很多时候并不需要你给出正确的答案，而在于你用什么方式去回答。再一步说，方法与技巧是死的，思维却是活的。面对不同的人、不同的场合，灵活运用话的技巧，就能游刃有余，从容彰显女性魅力。
中国式饭局话术全策略
￥19.90
10年资深饭局话术导师卿老师为你带来2个组局秘诀，轻松邀约，没有组不成的局；50+*话术模板拿来就能用，覆盖生活中90%饭局场景让你轻松应对各种饭局社交问题， 记牢话术*公式，不必强颜欢笑，无须烂醉如泥，让你玩转各式饭局，轻松谈出人脉·资源·钱途
人生找不到方向,那就走向自己
￥59.80
30岁厌倦了职场，继续忍耐还是追随热爱，该怎么选？ 40岁被公司裁员，前无机遇，后无退路，该怎么活？ 50岁被爱人背叛，怀疑人性，质疑自己，该怎么办？ …… 写给深陷人生逆境、不知所措的你！日本国民级心理咨询师通过一个个真实咨询案例，整理出了7个心灵工具，只要学会应用，就能在逆境中、迷茫时，帮自己厘清内心，找到方向，走出黑暗。 工具1：马与骑手 上班族达也深陷职场抑郁，既想创业又害怕辞职，百般纠结之下抑郁了。“马与骑手”指的是内心冲动与现实规则的博弈，而一个好的选择，就隐藏在这层层博弈之中。那么，如何在内心的各方冲突中，做出更利于自己的选择？ ………… 翻本书，走出迷茫，找到你的人生方向！
教育脑科学
￥35.80
很多父母和老师都有这样的烦恼：孩子对所学的科目不太感兴趣，风吹草动都能转移孩子的注意力；有些理解不了的知识，死记硬背也没有意义，同一个知识换一个问法就不会了……孩子平时也挺聪明，就是不爱学、学不好，怎么办？ 想要让孩子爱上学习，就要找到适合孩子大脑发育特征规律、找到符合孩子个性的学习方法，否则一味说教、努力都是徒劳的。 本书作者结合自己多年对脑科学及神经教育的研究及实践成果，总结了大脑发育与学习成长的互相作用与规律，介绍了积极性、同理心、好奇心、注意力、学习理解和巩固记忆等22个与学习密切相关问题的科学原理及提升解决方案。 本书颠覆传统的灌输式教育方法，从培养孩子的学习积极性始，让孩子从内心深处爱上学习，燃孩子天性中对未知的好奇，并有针对性地逐一解决孩子的学习问题，在强化孩子的各项学习能力的同时，阶式去提升孩子的综合素质与高级思维能力，为孩子迎未来做好准备。只要给孩子科学的引导，每个孩子都可以成为学习高手。
金句365
￥65.20
这是一本集结了365位写作者智慧结晶的作品。这些金句覆盖了人生感悟、个人成长、亲子关系、职场选择等多个维度，旨在启迪心智、激发内在潜力。读者随手一翻，就能从这些金句中获得新的灵感和深刻的人生洞察。 这本书如同一盏明灯，照亮我们前行的道路，帮助我们在复杂多变的世界中找到方向。无论是面对挑战时的坚持与勇气，还是日常生活中的小确幸，这些文字都能给予我们力量和慰藉。无论是自我反思，还是与他人分享，这些金句都能成为连人心的桥梁。让我们一起在这些文字中寻找共鸣，共同成长。
自私的艺术
促销价:￥4.99|￥27.99
作为一本百万销量的现象级畅销书，《自私的艺术》书中的思想无疑是突破性的。 很多时候，我们都会受到“自私”的困扰： 拒绝别人的请求，是“自私”的； 拒绝别人强加给你的“义务”，是“自私”的； 不能满足丈夫/妻子的愿望，是“自私”的； 为了事业忽视育儿，是“自私”的； 不做出某些“牺牲”，是“自私”的； …… 然而，希伯瑞明确地告诉我们：别为整个世界操心，那只会让你不堪重负。一次只担心一件事就好——取悦自己，为自己做点什么，其他的都会随之而来。 说到底，一个不能关爱自己、不能做好自己的人，那才是自私的。为他人服务的前提，就是先要服务好自己。一些强加给你的道德准则或社会局限，未必就一定是对的。或许，它们只是为了让你更“顺从”。 希伯瑞博士告诉我们：在这个世界上闯荡，关键是要学会拒绝“道德绑架”，抛弃种种无谓的“愧疚感”，做好自己，拥抱生活！唯此，我们才是自由的，才是幸福的。
闯进诸子百家班 秒懂漫画文言文
￥72.00
春秋战国时期，王权衰落，诸侯争霸，这一时期有思想的知识分子，面对现实的社会问题、人生问题等，提出了解决的办法和思想。各种学说、思想纷纷出现，出现所谓“诸子百家”。他们的学说丰富多彩，为中国文化发展奠定了宽广的基础，他们的名篇名作穿越千年，散发出夺目的光芒。本书选取了我国历史上的十位诸子百家的代表人物，包括孔子、老子、墨子、商鞅、孙膑、孟子、庄子、荀子、韩非子、吕不韦，将他们的人生经历、主要思想、创作历程用漫画绘制出来，并对他们的思想和著述加以介绍，以期通过这种方式，让读者走近诸子百家，了解诸子百家的思想，读懂诸子百家的名篇名作，为文言文学习奠定基础。本书适合中小学生以及其他对古典文学感兴趣的读者阅读。
职场沟通(微课版)
￥29.90
沟通，无疑是职场中的关键环节。从古至今，沟通的艺术一直在我们的生活和工作中发挥着不可估量的作用。本书以沟通为主题,结合古今中外的沟通智慧,帮助读者在职场中游刃有余地行沟通。达到事半功倍的效果。 本书分为基础篇与职场篇，在基础篇中，讲述了职场沟通心理准备、职场沟通情商培养、职场沟通倾听技能准备、职场沟通语言准备、职场沟通礼仪准备;在职场篇中，还详细讲述了职场面试、商务待、商品销售、商务谈判、商务宴请、客户服务和投诉处理等不同场景下的沟通策略和技巧。这些内容既借鉴了古人的经验智慧，又结合了现代职场的具体实践，旨在帮助读者全面提升自己的沟通技巧和应对能力。 本书既可以作为职业院校各专业与职场沟通相关的基础课的教材，又可以作为职场人士自学沟通技能的参考书。
重生
￥59.80
《重生》讲述了一个平凡女性在命运绝境中破茧重生的故事。作者王暖暖首次讲述坠崖案故事背后从未公的细节，用亲身经历证明：即使是最深的裂痕，也能绽放向光而生的勇气。 我们无法像哪吒那样借助宝莲重生，但凡人肉身，亦能在一次次破碎与重建中，让生命焕发新的光彩。 这本书不是伤痕的展览，而是一束光——为所有在黑暗中前行的人照亮方向。 请相信：那些不垮你的，终将成为你的翅膀。 愿这本书化作你掌心的星光，或心底的种子，陪伴你在任何境遇中破土而生。 生命的可贵，不在于永不坠落，而在于每次跌倒后，都能带着更完整的自己，重新站起来。
学好英语, 4个月就够了
￥40.99
从高考英语90分到顺利过专八 他只花了4个月，做了“极简三件事” 搞定单词，不要死记硬背 1小时掌握拼读规则，做到见词会读、听音会写。 从“根源揪词义”，靠“词伙学单词”，一次记下一大串。 搞定句子，不须逐项死磕 1个根本原则 5项大语法， 7天学透核心语法，领悟句子构建根本规则。 搞定篇章，不必日积月累 战线过长，会增加遗忘概率和心理压力。 80%精读 20%泛读，短时间饱和攻、集中精读优质文章，让英语能力实现质变。 认知重塑 能力提升 应试技巧 掌握系统科学的英语“速通”秘籍
高情商沟通,走到哪里都有好关系
￥19.90
Robin老师从不断的实践和钻研中，归纳出一套方法论--幽默四大法宝。并应用于自己的生活和工作中，Robin老师将在这档课程中教你24招解决你的沟通难题，跟着Robin一起，培养令人无法抗拒的幽默感，掌握处处受欢迎的幽默智慧，跟任何人随时随地都可以笑着聊!
成事铁律
￥49.80
本书为读者提供了一套系统的职场与个人成长指南。书中通过大量生动案例、历史故事和实用方法，从职场能力修炼、人际交往、处世之道、领导力提升到个人内核打造，帮助读者在复杂多变的环境中实现自我价值与职业发展。无论是初入职场的新人，还是渴望突破的职场生力军，都能从中学习到情绪管理、人脉经营、领导力培养等技巧。本书期望助力读者在生活和职场中稳步前行，收获成长与成功，打造高能量的精彩人生。
2021出国留学蓝皮书——海外留学全攻略
￥39.00
作为一本“可参考”的留学情况调研汇编，本书在持续追踪行业动态、把握留学动向的基础上，在书中对处于留学准备阶段与正在留学的群体行了区分，全面覆盖了留学申请各个环节。本书共采集了5510份样本，其中5010份定量样本、500份定性样本，在遵循真实原则的基础上，对得到的数据行中立客观的解释。 作为一本“可指导”的海外留学全攻略，本书分留学申请、海外在读、毕业选择三个阶段，不仅对留学申请中各项考试、文书、择校等准备作了详尽的介绍，而且总结了留学生更好适应海外校园生活的要，并针对留学生毕业后对于职业规划的一系列问题作出了一一阐释。 作为一本“有趣”的留学家庭记录，本书通过对话准留学家庭及海外留学生，向读者讲述他们*生动的留学经历。 本书全面考察了留学生群体与家长群体从准备期到海外学习期的思考与困惑，致力于带领留学家庭从各个侧面洞悉留学发展趋势，走近留学准备过程，做好留学规划。同时，本书作为一本“有情”的留学规划指导，新增专家访谈，把握留学中的各种变化，对留学过程中的新趋势、新现象作出了详尽和专业的解读，帮助留学家庭更好地解决新变化带来的新问题。
农民就业创业百问百答(新时代乡村振兴百问百答丛书)
￥7.50
本书围绕党的十九大提出的乡村振兴战略，从产业乡村的角度详细论述城务工准备、就业培训、社会保险、就业权益维护、城市生活、职业发展、创业政策、创业资源、创业选择与决策（现代农业产业）、市场与管理、新经济与微创业（农村电子商务）、经商办企业手续和融资、农产品出口等方面内容，设计问答并结合实际案例，通俗易懂地解析农民创业就业路径。
