心理理疗法
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职业枯竭是指在以人为主要服务对象的职业领域中,从业人员对自己长期从事的职业产生一种疲倦感,从而引起了心理和生理两方面的问题,并由此体验到的一种情感耗竭、人格解体和个人成就感降低的症状。具体表现症状为身体疲劳、情绪低落、创造力衰竭、价值感降低、人性化淡漠、攻击性行为等,在过去的几年里,有关职业枯竭的研究发展迅速,已成为职业健康心理学的一个重要研究领域。
快乐人生的弱点
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柔和的态度对于一颗轻蔑的心是很大的安慰,好比久旱的泥土急不可待的吸收一滴水。 赞美倘然从被赞美者自己的嘴里发出,是会减去赞美的价值的;从敌人嘴里发出的赞美,那才是真正的光荣。 我们不妨暂时把自己的问题搁在一旁,想想别人的优点。正确了解人的优点后,自然不再轻浮地奉承, 而能由衷地赞美了。 成功的人际关系在于你能捕促对方观点的能力;还有,看一件事须兼顾你及对方的不同角度。
成功者素质
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信心是暂时的、虚伪的。明白这点,则不至于丧失谦虚的态度,并能够虚心接受别人的意见。但是,人们往往不容易做到这个地步,稍有成功,就容易抱着*的信心。 时序已入秋,天高气爽。柿树向着蓝蓝的天空,伸出又粗又直的枝干,并且在树梢上结满了鲜红的柿子。
成功途径
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你们已经知道,不去批评别人是多么宝贵的经验。 受你无心的话语和行为伤害的人会联合起来敌视你。甭指望他们会帮你了,他们只能毁掉你和你的事业。 现在,怎样才能使人们不与你作对,并转而与你同心协力呢?怎样才能将他们拉入你的阵营,鼓舞你、激励你走向成功呢?如果不使用武力、恐吓或操纵的手段,怎样才能使别人心甘情愿地把你想要的东西给你呢?事实上也就是说,怎样才能让别人为你办事呢?
有心就会成功
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不论事情有多少,一定要区分轻重缓急,把重要的事放在位,先做重要的事情,在做事的过程中分清主次,并设法排除干扰前进的次要事务,你会在不知不觉中接近人生的成功。 工作需要章法,不能眉毛胡子一把抓,要分清轻重缓急,这样才能一步一步地把事情做得有节奏、有条理,避免拖延。人们容易犯这样的错误:琐碎的小事做了一大堆,等到要做重要的事时,已经没有时间了。工作的一个基本原则应该是:要把重要的事情放在位。
树立人格
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人人都有渴求别人赞赏的心理。可是,我们在渴求得到赞美的同时,却经常忽视了交际对方的这种心理需求,这反而使自己渴求赞赏的心理很难获得满足。因此,在社会交际中,只有努力增加对对方的关心和称赞,才能赢得对方相应的回报。
管理成功之道
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如果众人深陷不幸之中,个人也不可能会有幸福的生活。 松下认为,在处理个人与社会的关系问题上,首先必须了解,民主主义并不是依赖他人的主义,我们必须自觉身负使命,并且有义务去履行它。以这种观念做基础,才是真正的民主主义。只顾伸张自己的权利,而忽视他人的权利,这是一种错误的态度。
天命小宇宙
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“宇宙万物是不断地生成发展的,而人类即是支配这个宇宙的力量,这是宇宙根源赋予人类的本质,是至高无上的命令,也是给予人类的‘天命’。有了这种天命,就是以‘神的代理人’身份去判断是非善恶,开发活用宇宙潜在的伟大奥秘与能力,用来繁荣人类生活。” 有句古语说:“你要了解你本身。”也就是说一个人应该了解自己的“本质”。但做到这件事自古以来就很难,虽然有许多宝贵的看法,但仍没有根本地、全面地阐释清楚。
奋斗之路
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有一句谚语说:“有恒为成功之本”。这句话一语点破了勤奋出机遇的道理。机遇的出现是同个人的打拼紧密联系在一起的。
奥秘之都
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人们常说万物生长靠太阳。因为植物靠阳光进行光合作用形成有机体,而动物又靠植物维持生命,所以如果没有阳光,地球上的万物就不会生长。可是,美国“阿尔文”号深潜器所作的深海考察,却向这条千古不变的生命定律提出了挑战,证明没有阳光生命也能生长。
好生活好习惯
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处理和批评得当,下属会虚心接受,而不会埋怨;如果批评失当,则会激化矛盾,增加日后的工作难度;批评太轻,则又不足以警醒下属,收不到应有的效果。
交际应酬
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生活中的应酬,是一门人情练达的学问。为人处事,同事之间有许多事需要应酬:张三结婚,李四生日,王五得了贵子,马六新升了职务,这些事要躲当然也能躲开,但别人会说你不懂得人情世故。善于社交的人,常常会伸长耳朵来打听这一桩子事,帮人凑份子、* 请客,皆大欢喜。为什么?因为他把日常生活中的应酬,看作是一门人情练达的学问。
人生修炼课
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从今往后,我必须认识到,我的生命每天都在接受类似的考验。如果我坚忍不拔,勇往直前,迎接挑战,那么我一定会成功。 什么人值得我们称颂呢?根据大多数人的意见,唯有“能说能行”的人,是难能可贵的。
名人成功录
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古今中外的名人,不管是引领社会潮流的思想巨擘,是运筹帷幄的政治领袖,亦或是富甲天下的商业巨头,再或是点亮人心的艺术巨匠……他们几乎都拥有豪情的壮志、坦荡的心胸、崇高的理想,阅读他们便会在无形中斩断荆棘环绕,搬开前进的障碍。非常人物,非常故事,呜呼哀哉名人故事,把握成功瞬间。拿破仑?希尔说,每一种困境之中都埋藏着利益的种子。成功总是隐藏在布满荆棘的路上。如果你懂得在名人成功的路上汲取成功的理想信念和价值信条,懂得踩住巨人的肩膀向上攀登,就一定能够先找到成功的捷径。罗素曾经说过:“历来凡是有成就者,不论伟人、凡人,无不受到前贤思想的影响。我们必须向上代学习,必须掌握人类已经取得的*秀的成果,必须借鉴他们的成功经验,这样才能少走弯路。”培根也说过,读史使人明智。这些话无一不证明了一点,名人是我们前进路上的好航标,只有多借鉴名人的成功经验,才能更加顺利地到达成功的彼岸。
名人智慧手册(下)
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智慧是一条通往人生幸福和快乐的心灵之路,通过它每个人都能在充满希望和期待的人生岁月里享受到生活的温馨。智慧如水,存在于我们生命的每一个微小细胞之中,滋润着我们的心田。只要我们心中的梦想还在,希望还在,创造的激情还在,炽热的爱火还在燃烧,那么在阅读这些智慧故事后,它犹如我们心灵世界里的一条涌动的河流。永远奔腾不息,并把我们的生命之舟送进更加广阔的充满创意的生活之海,使我们的生命之曲里更加充满精神与现实的和谐的音符。
名人智慧集(上)
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一个公司的合理存在在于明白未来的意义。否则所有职员都会成为迷途的羔羊。
名人智慧(下)
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众所周知,用人惟以贤为标准,是古今不变的用人之策。如果违背了这一点,不管什么人都是个人私心在作怪;相反,才能把*秀的人才吸引到自己的身边来。
分手后,成为更好的自己(从他人的另一半,变成独立完整的自我。)
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翻本书之际,你很有可能正因刚刚结束的恋情而伤心。也许你的恋情稳定,也许你早就注意到了问题的苗头。你可能有小孩,也可能没有小孩。也许是你提出的分手,或者你收到了只有寥寥几语的短信,被告知分手了。 那么该如何从恋情结束的痛苦中恢复,并走过这段艰辛的旅途呢? 这本书详细讲解了走出过往恋情,直至获得新生的19个步骤,不仅剖析了每个步骤出现的原因和意义,而且提供了切实可行的方法。在本书中,作者详细分析了有些感情为什么注定会终结,什么是真的爱,一段看似不错的感情中会隐藏哪些危机,如何始一段健康的关系。通过成长,我们能处理掉那些负面情绪,悦纳自己,真诚而自由地启以后的生活。
亲密关系续篇:无拘无束的关系
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《亲密关系续篇:无拘无束的关系》,是克里斯多福老师的成名作《亲密关系——通往灵魂的桥梁》的续篇。 这本书不是指南或手册,不是为了指点你改进或疗愈你人生中重要的伴侣关系,或让这种关系更加激动人心、激情澎湃。这也不是一本使用说明书,教你如何成为更好的沟通者、爱人、朋友或家长。它讲的是,你的关系是完美设计出来的,旨在帮你体验到纯粹而持久的快乐,而你需要遵循八个无拘无束的关系的原则: 原则1:我的伴侣不是我快乐的来源;我才是。 原则2:我的伴侣不是我不快乐或痛苦的起因。 原则3:无论我多努力,我都没法改变我的伴侣。 原则4:关系中的问题只是故事而已。 原则5:特殊性不是爱。 原则6:我的伴侣支持我在接纳、觉知和欣赏方面成长。 原则7:我和伴侣各有一艘自己的船。 原则8:与伴侣的沟通反映了情绪成熟度和意识状态。 补充原则:我就是自己一直在寻找的那个人。 随着这份快乐把你填得越来越慢,快乐将融入你关系的方方面面。
你若不伤,岁月无恙
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人生在世,喜怒哀乐皆情绪。情绪无时不有,无处不在。情绪的好坏直接影响着我们的生活质量。那些令我们筋疲力尽的东西通常不是某件事情本身,而是事前事后纠结无助、大起大落的负面情绪。 任何人都不可能永远事事如意,一帆风顺,情绪有跌宕起伏再正常不过。“一念地狱,一念天堂”,那些当时看来无法过去的坎儿,事后看来往往没那么可怕。问题是怎样控制好我们的情绪?怎样转化坏情绪?毕竟,我们需要做情绪的主人,而不是情绪的奴隶。让我们随着李丽著的《你若不伤岁月无恙》体验一下转化情绪的奇妙之旅吧。
情商高,就是说话让人愉快
¥7.99
本书以“说话让人舒服”为主题,将语言和人性有效地结合起来,通过大量贴近生活的事例和精炼的要,教会我们,如何通过洞察别人的心里来说出让人爱听的话,如何通过体察别人的需要来说出让人心的话,如何通过“包装”自己的语言来说出不伤人的话……让你的每一句话都说得得体又令人舒服,到哪都受欢迎!

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