万本电子书0元读

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每满100减50 如何控制自己的情绪
如何控制自己的情绪
(美)奇普·康利
¥23.99
你做的每个决定,都是基于你的情绪! 掌握情绪,就是掌控命运! 《如何控制自己的情绪》的作者,一位风光无限的企业家,曾堕消极情绪的黑暗世界,数年间无法自拔,甚至到了死亡的边缘。后来,他发现了情绪方程: 遗憾=失望+责任感 绝望=苦难-意义 焦虑=不确定性×无力感 幸福=想要拥有的÷拥有想要的 …… 创造情绪方程的过程,也是他理顺纠结,重启人生的过程。 运用情绪定律,人们可以用加、减、乘、除运算来掌控经常找不到头绪的情绪波动。比如,当陷焦虑中时,就去看看是否因为面临的不确定性在增加,且事情超出了自己的能力;如果有了猜忌心,那么就反思一下,是自己不自信,还是感觉到了不被信任。 情绪是细腻的,常常像丝线一样缠绕,时时对照情绪方程,就可以拎起主线,破解情绪困境,自己掌控自己的情绪。 每天早上照镜子正衣冠,可以呈现美好的外表; 时时参照情绪方程,可以获得美好的心情。
每满100减50 你就是情商不高:激发你的情感潜能
你就是情商不高:激发你的情感潜能
王超
¥13.07
通常,一个人的成功,只有20%归于智商,80%则取决于情商。学会做人比学会做学问更重要,别只注重对智力的培养,而忽略了自己情商的训练。 《你就是情商不高:激发你的情感潜能》从自我意识、自我管理、人际意识、心理素质、情绪失控、情绪运用、情绪修炼等全方面解码“如何激发情感潜能”,使你能更充分地发挥情商的作用,充分而又完善地发挥你所拥有的各种能力!
每满100减50 你总是太敏感:别让自己绷得太紧
你总是太敏感:别让自己绷得太紧
李材林
¥13.07
现代社会,每个人的压力都很大,很多人都身陷焦虑之中。尤其是那些过于敏感的人,总是把自己的神经绷得过紧,对于他人无心说出的话,也会耿耿于怀。殊不知神经的弦也如同琴弦一 样,一旦绷得过紧,就会断掉。 《你总是太敏感:别让自己绷得太紧》以心理学知识为基础,从心理学的角度出发,分析人们在生活中敏感产生的原因和表现出来的特征,从而发掘出敏感的根源,从根本上帮助敏感的人降低敏感度,从容洒脱地面对人生。
每满100减50 图解超实用的记忆技巧
图解超实用的记忆技巧
吴帝德
¥14.40
在《图解超实用的记忆技巧》中,我摒弃了同类图书方法分类式的讲解,将记忆方法学习步骤简化,用图文结合的方式,以读者的体验为主,通过考试知识、职场各类资料、生活琐碎信息等示例,向大家介绍了高效记忆的秘密——发散、转化、动态、连,帮助大家运用数字编码、记忆宫殿、思维导图等高效思维工具,同时发挥左右脑功能,灵活地将所有记忆技巧融会贯通。对于记忆术的错误理解,我也做了解答,为了让更多学习记忆术的同人少走弯路,我在文后还分享了突破记忆极限的经验谈。掌握*强大脑的秘密,你的人生将会与众不同。
每满100减50 快速阅读:如何训练大脑百倍速读书
快速阅读:如何训练大脑百倍速读书
黄伟
¥11.94
比尔·盖茨认为,如果自己懂得快速阅读的方法,会看更多的书,也会更成功。巴菲特也有同感,曾说若年轻时的自己拥有速读能力,将比现在成功10倍以上。 《快速阅读:如何训练大脑百倍速读书》由里及表,全面系统地讲述了四个主要内容:阅读什么—文字阅读信息的本质特性,阅读者—阅读参与人的状态,怎么调—眼脑的速读适应和调节,怎么练—怎样科学系统训练速读能力。只要训练得当,就能拥有扫描仪般的眼睛和复印机般的大脑,轻松快速地提升到每分钟阅读数千字水平,只需花几十分钟就可以看完一本书并记住核心内容!
每满100减50 情绪平定法
情绪平定法
邓兮
¥9.99
生活总是会有些不如意,或许一件小事就能引得你大发脾气,也许是因为压力太大、不会排解、不了解自己、无能为力。事实上,从来没有一帆风顺的人生,也没有十全十美的生活,想要改变命运,先要改变脾气,有了好脾气才能迎来好运气。 《情绪平定法》用通俗易懂的语言,向读者传达正能量的人生态度。有脾气没关系,学会自我控制、自我排解、自我暗示,让坏脾气不复存在,让好运气踵而来,让我们的生活再没有坏情绪的干扰,让每一天都快乐起来。
每满100减50 超强大脑人人学得会的高效记忆术
超强大脑人人学得会的高效记忆术
蒋卓鎯
¥13.94
《超强大脑:人人学得会的高效记忆术 》作者蒋卓鎯曾在第20届世界脑力锦标赛上获得世界记忆大师的称号,与其羡慕他的超强大脑,不如跟他一起来学习高效记忆术。高效记忆的本质是图像,秘诀是联想,基础是数字密码,所以你要启动大脑,大胆想象,牢记110个数字密码,同时掌握记忆精英都在使用的记忆宫殿。只要你在日常生活和学习的过程中,积极转变思维,尝试运用高效记忆法去记忆一切需要记忆的资料,用不了多久,之前模糊混淆记不住的内容都会过目不忘,大大提升学习效率,甚至去参加世界脑力锦标赛。
每满100减50 高效能人士的影响力法则
高效能人士的影响力法则
(美)史蒂芬·柯维(STEPHEN R.COVEY)布莱恩·李(Blaine Lee) 著
¥35.80
  美国学界“思想巨匠”史蒂芬·柯维遗世之作。继《高效能人士的七个习惯》《要事》后**影响力作品。每个人的内心才是真正的影响力之源。如果你改变了你的法则,你就能改变你的世界。   人们总希望能够获得更多的影响力。本书从构建影响力的三大模式手,揭示了高效能人士影响力的十大原则,提高影响力的五个关键因素,让你有机会利用这些原则,重塑你的一切。同时,本书也将燃你对于生活的希望,帮助你在有生之年更有效地去影响他人。   书中提供了大量真实的例子,它们一再提醒你不要忘记一些你已经知道的原则。本书的初衷就是带给你这样一种体验:帮助你了解你已经了解的,并把你所想的和你真实的感受以及信仰联系在一起,使你身心合一。
每满100减50 摩西奶奶:人生永远没有太晚的开始
摩西奶奶:人生永远没有太晚的开始
(美)摩西奶奶
¥23.88
《人生永远没有太晚的始》是风靡全球的大器晚成代表摩西奶奶人生哲学作品。 摩西奶奶在世界各地享有广泛声誉,她76岁始作画,80岁举办个展,100岁启蒙了渡边淳一。一生虽未受过正规艺术训练,但对美的热爱使摩西奶奶爆发了惊人的创作力,共创作1600余幅作品,在全世界范围举办画展数十次。半个世纪以来,她的画作穿越了国界,感动的力量从美国蔓延到加拿大、英国、法国、瑞士、丹麦、意大利、中国、日本、新加坡、台湾等全球数十个国家和地区,给无数年轻人带来纯净的心灵启迪,受到不同文化背景下人们的一致欢迎,呈现出一道美丽的世界文化景观。 《人生永远没有太晚的始》是中国大陆首次出版的摩西奶奶作品,也是一部写给千万年轻人的心灵励志散文。《人生永远没有太晚的始》精选近百张摩西奶奶经典治愈绘画作品,每一幅作品都散发着轻松乐观的精神,给我们展示出世界的美好和善良;诗一样迷人的语言将摩西奶奶质朴无华的人生智慧和富有传奇色彩的人生经历娓娓道来,给迷茫、不安甚至绝望的现代年轻人真诚的心灵启示,告诉所有年轻人:你喜欢做的那件事,才是你真正的天赋所在,不要给自己找借口,做想做的事,永远也不晚,哪怕你已经80岁了。愿《人生永远没有太晚的始》让每一个人重新发现自我,认识自我,收获内心的宁静,淡定从容地过好每一天。
每满100减50 高效率、慢生活的全新工作法:职场时间管理法则(套装共三册)
高效率、慢生活的全新工作法:职场时间管理法则(套装共三册)
(美)塞德希尔·穆来纳森(Sendhil Mullainathan),(美)埃尔德·沙菲尔(Eldar Shafir)著,(英)格雷戈·麦吉沃恩(Greg McKeown) 著
¥149.10
《稀缺》: 在长期研究穷人和扶贫的过程中,塞德希尔.穆来纳森发现他和穷人的焦虑竟然类似:穷人缺钱,他缺时间。在这一现象基础上,他与普林斯顿大学心理学教授埃尔德.沙菲尔行了大量的实验室研究和现实调查,却发现了一个存在于世人中间的惊人真相:穷困之人会永远缺钱,而忙碌之人会永远缺时间。   但是,一步的研究证实:这些都是表面现象。因为即便是给穷人一笔钱,给拖延症患者一些时间,他们也无法变得富足和高效。实际上,在长期性的资源(钱、时间)稀缺中,人们已经形成了“管窥”之见,只能看到“管子”之中的事物,虽然这有可能为我们带来“专注红利”(短期的富裕或效率),但是从长远来看,这种“专心致志”反而会让我们产生“权衡式思维”,不断增加我们的带宽负担——当1元钱的价值在穷人与富人之间产生了巨大差异时,当印度金奈的街头小贩们陷了无止境的借贷压力时,当每个人都处在多任务处理的“杂耍”状态中时……理性的经济模型和行为方式都会变得不再符合自身的内在逻辑。稀缺会俘获我们的大脑,渐渐让我们失去认知能力和执行控制力,变得更加愚笨和冲动。   《稀缺 我们是如何陷贫穷与忙碌的》是《思考,快与慢》作者丹尼尔.卡尼曼推崇的行为经济学新作,它旨在揭示稀缺心态的各种复杂成因,并提出以“余闲”牵制稀缺的应对之法。所以,只有对“带宽”行合理的规划和管理,我们才有可能从稀缺走向富足。 《精要主义》: 你是否也觉得无情的压力正在碾压生活中那些美好的东西? 你是否经常感到疲惫异常却又没有发挥所能? 你是否发现自己只擅长做琐碎小事? 你是否感到自己总是忙忙碌碌却效率低下? 你是否觉得自己的时间总是被别人的安排乱? 你是否觉得自己一直在奔波,却总是到不了任何地方? 若想要*限度成就真正重要之事,切忌贪多求全,事事应允。如果答案不是一个确定的Yes,就是一个肯定的No。只有摒弃琐碎而无足轻重的生活,才能过真正重要而有意义的人生。 精要主义主张只做该做的事情。它向“我可以拥有一切”和“我可以做好一切”的主流论断发起攻,倡导“在合适的时机,以恰当的方式,追求合适的事情”。它旨在让人们重新掌控自己的选择权,自主决定如何支配宝贵的时间和精力——而不再是许可他人替我们作出选择。 本书介绍了精要主义者的思维模式,并将这种模式转化为一种系统化的程序,助你拜托无意义的多数,专注有意义的少数,成就有意义、有目的的人生。对于那些想要重新掌控自己的健康、幸福与快乐的人来说,这是一本***之作。 《慢决策》: 在极速时代,大多数人已经习惯于快速反应。无论是在工作还是生活中,我们时刻感受到时间的挤压与催促。 你是否每天都被“速度”和“效率”压得喘不过气? 你是否想快速完成每一个任务,却发现哪个都没做好? 你是否曾在仓惶中做出过令你后悔的决定? 你是否对拖延深恶痛绝,又无可奈何? 华尔街金融畅销书《泥鸽靶》《火柴大王》作者帕特诺伊,用《慢决策》颠覆你的常识,重新定义“慢”的智慧。 这是一本讨论决策时机及教你如何在充分思考后果断下决定的书。“慢决策”主张等待是生活的常态,只要延迟得恰到好处,在做决定前等待一段时间尽可能搜集更多信息,行动起来便可得心应手。 帕特诺伊教授通过探访百余位专家,从投资管理、喜剧表演、比赛、军事策略制定、创新发明,甚至说话、约会、道歉等对时机的正确把握中,揭时间管理与延迟决策的谜团。“慢决策”才能够领导“快时代”!
每满100减50 记忆魔法师:学习考试实用记忆宝典
记忆魔法师:学习考试实用记忆宝典
袁文魁
¥26.30
世界脑力锦标赛总冠军教练、“世界记忆大师”袁文魁,教你成为自己的记忆魔法师! 袁文魁作为六十多位世界记忆大师的教练,结合十余年的教学经验,以通俗易懂的方式,分享了记忆的方法。本书专注学习考试中的实用记忆法,传授学校老师常用的四种方法以及记忆魔法师的六种方法,同时还分享了在文章、单词、数字、文理科、考证等方面的应用方法及案例,可读性和实用性强。 另外,本书里涵盖了*强大脑们*常用的记忆方法,并首次提出了“记忆信息模型”的理论,助你的记忆一臂之力! 你,也可以成为记忆魔法师!
每满100减50 如何正确吵架:发掘问题、解读渴望、创造幸福的伴侣沟通术(6大沟通技巧,解惑亲密关系的7种迷思,学会有效争吵,吵出持久幸福。)
如何正确吵架:发掘问题、解读渴望、创造幸福的伴侣沟通术(6大沟通技巧,解惑亲密关系的7种迷思,学会有效争吵,吵出持久幸福。)
朱迪斯·莱特,鲍勃·莱特
¥27.00
你也许见过很多教你避免吵架、和谐沟通的婚姻指南,本书的主题却正好与之相反。莱特夫妇在对大量伴侣行研究、提供咨询和培训的基础上提出,将无效争吵转变为高效率、有意义的争吵,借争吵之机发掘其后隐藏的真正问题,才是促亲密关系健康发展的关键方法。 吵架不可怕,可怕的是不知道为什么而吵,徒然让无效争吵一再损害伴侣间的感情。本书将教你分辨15种*常见的争吵类型,并介绍挖掘争吵的本质、将冲突转变为幸福的6个技巧。你将看到,某些通过主流文化深人心的爱情理论是多么不可靠,能给双方带来真正幸福的亲密关系其实需要你们走下云端,在脚踏实地的冒险中获得。你们能走上持续幸福的道路,同时成为更好的自己,奥秘尽在每一次小小的争吵之中。
每满100减50 能力变现:如何把能力有效地转化为财富
能力变现:如何把能力有效地转化为财富
林宣
¥16.56
本书深地分析了众多有才干、有技能的人无法获得和其自身能力相匹配的财富的深层原因,给出了让他们走出这种困境的详尽的解决方案,帮助他们获得变现的能力,让他们能够发挥自身的价值,获得和自身能力价值相等的财富。
每满100减50 阅读让你有出息:影响男孩一生的78个自强故事
阅读让你有出息:影响男孩一生的78个自强故事
赵雪峰
¥9.00
自强是支持着中国人自立于世界民族之林的一种精神,一种信念,一种境界。是流淌在中华民族文明血管中的生生不息的血液……做人就要自强不息,做男孩更要自强!因为自强才能自立,因为自强才能有希望。 只有自强,我们才能成为世界的强者。《阅读让你有出息:影响男孩一生的78个自强故事》精选了78个古今中外名人自强不息,奋发向上的故事,通过阅读这些故事,了解名人们成长的经历和奋发取、永远言败的精神,培养我们积极向上,不甘落后,奋发图强,永远取的精神,增强我们人生的自信心。
每满100减50 与其讨好全世界,不如强大你自己
与其讨好全世界,不如强大你自己
陈瑞武
¥5.22
现代社会发展迅速,人们面临的各种压力越来越大。要想拥有成功的人生,我们只能从自己的内心出发,让自己成为内心强大的人。 《与其讨好全世界,不如强大你自己》以心理学知识为基础,从各个角度为读者朋友们剖析,如何才能战胜人生中不期而至的挫折和苦难,使我们成为人生中真正的强者。陈瑞武,广东海洋大学本科毕业,湖南农业大学研究生在读,北京大学工商管理EMBA。毕业后进入食品企业工作,并于1995年在东莞市维康食品有限公司(国有企业)主持研发的项目,获得中国轻工总会二等奖。在这个行业里,一干就是25年。
每满100减50 你还年轻,还可以重新出发
你还年轻,还可以重新出发
吴小芳
¥5.22
现代社会生存压力越来越大,每个人都渴望获得梦想中的生活,然而人生*的冒险可能就是绝不冒险,时代总是在不断发展和步,我们必须坚持学习和步,一味维持所谓的稳定生活也许是一种退步。 《你还年轻,还可以重新出发》从心理学角度出发,为读者朋友们分析怎样的生活才是真正应该追求的,才是有价值和有意义的。与其逃避生存的压力,自欺欺人,不如深度剖析自己,从而更好地把握人生,掌控生活。本书旨在帮助读者朋友们更加深刻地认知和了解自己,从而实现完美人生。
每满100减50 销售口才与实用技巧
销售口才与实用技巧
卫峰
¥13.94
口才作为销售人员的营销利剑,往往能提升销售人员业绩。销售口才,不仅关乎销售员本身,更关乎企业和顾客的利益。 《销售口才与实用技巧》针对销售员在销售过程中的赞美、提问、倾听、寒暄、报价、引导等诸多方面作了详细的阐述,深入浅出地论证了口才对于销售人员的重要性。本书通过日常销售案例及理论分析,总结出成功销售人员的销售口才技巧,供诸君参阅学习。
每满100减50 高效工作:职场新人蜕变的13堂课
高效工作:职场新人蜕变的13堂课
程江波
¥24.39
作为新人,和你一起毕业职场的有几百万人,如此激烈的竞争下,你如何从中脱颖而出?在VUCA时代,如何在充斥着信息垃圾的环境中,学习真正有价值的知识,提升自我?本书作者程江波仅用4年时间,jiu完成了从软件工程师到IBM中国区总经理的蜕变。在书中,他和盘托出了自己快速晋升的秘籍,总结成为13堂职场精华课。认真学好这13堂课,你能一路战胜艰难险阻,克服重重困难,不断突破自我,从而迈向成功,实现梦想。
每满100减50 卡耐基经典套装(全5册)
卡耐基经典套装(全5册)
戴尔·卡耐基
¥59.90
《卡耐基口才艺术与说话技巧》本书是戴尔·卡耐基的经典励志杰作,根据卡耐基演讲与口才培训资料整理而成,作为“卡耐基公开演讲与人际关系课程”的主要教科书之一,在世界各地被广泛应用。本书内容融合了公开演说术、推销术、心理学和商业谈判等技巧,帮助读者突破语言的障碍,掌握良好的沟通方法,在各种场合中恰当地与人交流,进而构建融洽的人际关系,获得人生和职场上的成功。 《卡耐基社交艺术与处世智慧》本书是戴尔·卡耐基的经典励志杰作,根据卡耐基演讲与口才培训资料整理而成,作为“卡耐基公开演讲与人际关系课程”的主要教科书之一,在世界各地被广泛应用。本书内容涵盖普通社交、谈判艺术、推销艺术三大方面,运用真实、鲜活的案例,阐明社会交往与为人处世的各种技巧与智慧,这些技巧与智慧能有效地帮助读者从容应对工作、生活中遇到的人际沟通的各种局面与挑战。 《卡耐基写给女人一生的幸福忠告》本书是戴尔·卡耐基的经典励志杰作,在这本书里,卡耐基以魅力、情商、幸福等为主题,辅以一个个鲜活的事例,告诉千千万万的女性怎样做一个有魅力的女人,获得美好的人生,拥有幸福的婚姻。卡耐基所提倡的女性处世智慧非常简明、实用,为所有渴望得到幸福的女性们提供了一套行之有效的自我提升方法。 《人性的优点》本书是戴尔·卡耐基的经典励志杰作。在本书中,卡耐基提供了一套自我解忧的方法,从日常生活实例中提炼出实在受用的哲理,令千千万万的人茅塞顿开。对疲于奔命的现代人来说,卡耐基的建议、忠告如同一剂心灵良药,帮助被忧虑问题所困扰的读者重塑自信,进而开创更积极、更美好的生活! 《人性的弱点》本书是戴尔·卡耐基的经典励志杰作。卡耐基用丰富的事例、严谨的逻辑、切实可行的解决方法,从不同方面,对与人相处的基本技巧、平安快乐的要诀、如何使人喜欢你、如何赢得他人的赞同、如何更好地说服他人、让你的家庭生活幸福快乐等处世智慧,进行了指向性、实用性极强的论述。
你现在所受的苦,总有一天会照亮未来的路
你现在所受的苦,总有一天会照亮未来的路
赵辉
¥2.17
《你现在所受的苦,总有一天会照亮未来的路》 趁着青春正好,我们只有努力奋斗,才能为自己的人生积累资本,才能在未来的某一个时刻享受自由的人生。反之,假如我们肆意地挥霍青春,丝毫不为自己未来的生活着想,那么到头来只换来半生的穷困潦倒、紧张局促。 很多年轻人都觉得青春就是人生的资本,因而从来不珍惜青春时光,殊不知人生弹指一挥间,青春更是一去不复返。哪怕你现在非常年轻,也不要总是沉醉于安闲舒适的生活,而放弃了拼搏奋斗的好机会。要知道,你现在所受的苦,总有一天会照亮你未来的人生之路!
每满100减50 戒掉吧!拖延症:21天培养良好的新习惯
戒掉吧!拖延症:21天培养良好的新习惯
邓涵兮
¥13.07
强者选择不去后悔,智者选择不再拖延。当拖延成为一种习惯,那么就需要培养另一种好习惯来战胜它。通过21天培养良好的新习惯,戒掉吧!拖延症! 《戒掉吧!拖延症:21天培养良好的新习惯》从拖延症的根源,到拖延症的危害,循序渐地揭拖延症的神秘面纱;通过对内外行为动机的梳理,再到21天培养良好的新习惯,真正实现帮助你戒掉拖延症的目标。