购物车
个人中心
自律的力量:5分钟自控力训练
￥35.40
本书提供了直的方法，帮助读者克服实现目标路上的障碍，养成延迟满足的心理习惯，着眼于未来，追求更高层次的快乐，从而达到自律。 本书内容的亮在于：了解你正在克服的主要情绪、心理和生理障碍。 了解并破懒惰的五步循环，这会让你不再沉溺于放纵自己带来的短暂快感。 面对一系列直的问题，迫使自己意识和行动。 一个有洞察力的公式，限度地提高意志力并操纵行动。 了解你的纪律风格，找到适合自己的自律方式。
沟通技巧与团队合作
￥29.90
本书系统地介绍了与沟通有关的基本理论和基本技能，以及沟通在日常生活和工作中的应用。本书共12章，具体包括沟通概述、沟通过程、沟通障碍、书面沟通技巧、演讲、会见、电话沟通技巧、上下级沟通技巧、近客户的技巧、非语言沟通技巧、倾听和团队合作等内容。 本书理论与实践相结合，突出系统性、实践性和实用性，通俗易懂，深浅出，可作为营销管理类、财会经济类专业及其他相关专业的课程教材，也可作为企业各类管理人员培训和自学的参考书。
成长比成功更重要:增订本
￥41.99
微软亚洲研究院聚集着计算机领域许多世界一流的科学家，他们每一个人都被称为天才，但是他们都不认为自己是天才——确确实实，他们曾经都很普通，有的在学习上甚至都没有得过，然而他们的父母、老师与他们自己共同选择了一条智慧之路……本书为我们讲述了这群普通的孩子怎样一步一步成长为天才和大师的故事。 凌志军先生在这100多个意味深长的故事中，发现了关于成长的八个秘密，涉及自信、热情、态度、大脑的训练、情商的培养以及教育环境的影响。 希望通过这本书，帮助中国学生找到真正属于自己的广阔天地。
洞见力:比别人看得更准、做得更好
￥35.90
一个人的成长与成就，本质上是由他的认知水平决定的，而洞见力正是认知水平的一个重要体现。只有不断提升自己的洞见力，我们才能比别人看得更准、做得更好。 本书首先将洞见力拆解为三个部分，即看清问题本质的能力、看懂未来趋势的能力和创新能力。作者围绕这三个部分，分别介绍了如何通过系统思维和模型思维来提高看问题的深度，发现事物的底层逻辑；如何通过战略思维和远见思维，看懂长期趋势，发现更多机会；如何通过切换视角和边界，跳出惯性思维，实现有效的创新。 本书适合希望通过提升认知水平来提升自己思考的深度、把握更多发展机会的读者阅读。
情绪之书(首本深度研究情绪文化的“情绪考古书”,156则趣味情绪故事,解读未知的情绪之谜,以理性剖析内心世界)
促销价:￥6.99|￥69.90
你的心脏是否在“期盼”中噗嗵乱跳？你的胃是否因“紧张”而打结紧缩？你“恋爱”了吗？感到“恼怒”？你对本书“好奇”吗？演讲时“坐立难安”？因为“别离空虚”而心急难耐？或因“思乡感”的不自在而头晕目眩？ 本书介绍了“情绪文化”这个观念。掌握情绪不只从生物学或心理机制着手，更需捕捉那些镶嵌在我们所处时代地域中、具有鲜明文化脉络的感受。通过“情绪考古学”，挖掘出现今早已不存的情绪文化。 从神经心理学、考古文献、社会舆论、文艺作品和流行文化出发，搜集156种情绪词并加以描述和定义，溯源历史演化，展现每一种情绪本质及其独特的生命力。情绪文化充斥在你我所处的时代领域，具有鲜明的脉络，通过情绪考古，带你走进人类情感的世界。 人类是感情动物，打破理性的框架，用前所未有的视野看待感性的自我，你会发现那些情感表象下的思维和欲望，将是多么精彩，丰富又迷人。
活明白
￥19.30
活明白，首先是要能活出自我。知道自己是谁？知道自己为什么会来到这个世界上？知道自己到底肩负着一份什么样的使命？知道自己究竟应该如何活着才不枉此生？其次是要能够找到自己的轨道。再其次是去除禁锢自己的心魔，回归良知本我，让灵魂净化。最后就是要懂得享受生命的旅程，欣赏人生沿途的风景！人生中总是有很多人，活的稀里糊涂，浑浑噩噩，甚至他们当中不乏有非常努力刻苦付出的人，但他们到最后也是郁郁不得志。 本书将帮助你找寻你心中的答案，陪伴你走出困惑的泥潭，支持你活出自我，建立自我思维意识体系，不辱使命，不违天命，让生命呈现出绚烂的光彩，绽放自己，照亮他人。
工作的本质【人生的转折是工作态度,工作是治愈一切*好的良药。】
￥59.80
《工作的本质》是樊登经典代表作。诚挚分享了5步工作路径，14个经典工作法，帮助每一个职场人突破工作关键，拾阶而上。人生的转折是工作态度，工作是治愈一切好的良药。每一个人都应该找到自己真正热爱的事业，内心真正的内驱力，不用分别心去看待工作，阅读本书可以帮助你，重新看待工作的价值和意义。
有效学习:7步打造个人知识管理闭环
￥45.80
如果你在学习时感觉不得其法，或者学习效率低下、缺乏目标，受困于知识吸收内化无效、对外输出难以持续，或者沉迷于知识输，无力将其转化为行动，感觉自己只是知识的收藏者和搬运工，不知如何转化变现，本书可以助你一臂之力。 本书作者格格结合多年线上、线下实践经验，提炼了个人知识管理的关键“7步”即明确目标、知识输、知识获取、知识内化、知识输出、知识应用和复盘迭代，帮你即学即懂、即会即用，从此学习有方向、有方法。 本书图文并茂、结构清晰、要突出涵盖操作路径和方法论，有助于提升个人学习力、思考力、行动力和竞争力，助你依靠知识成长为超级个体，启副业变现，变得自信、从容，成就更强大的自己。
情绪自控力
￥12.50
本书提出“情绪决定生活质量”的概念，从情绪角度切，阐述了情绪与生活质量的关系，指出疾病、成就、关系、人脉等其实是因为情绪问题造成的。推陈出新，引导读者一个情绪控制新领域，为大众的情绪管理概念升升级。 由情绪与疾病等的对应关系，再提出解决办法为情绪排毒，之后从各方面教读者如何保卫情绪健康，后提出如何在生活中保持情绪健康的综合方案。
一流员工找方法,末流员工找借口
￥12.50
本书围绕“一流员工找方法，末流员工找借口”展论述，详细阐述了“方法总比问题多”的理念，并提供了“找方法”的现实途径，还辅以大量的案例。阅读本书能让你顺利找到具有针对性的意见和建议，从而成为“不找借口找方法”的优秀员工。 借口是成功路上的高山险阻，方法则是成功路上的高速通道。在问题面前，“不找方法找借口”还是“不找借口找方法”，相信你已经作出自己的判断和选择了。
走出心无力
￥40.99
你是否时常被一种巨大的无力感包围，陷空洞与迷茫，无法继续前？面对现实，你是否会被深深的焦虑和恐惧裹挟，始自我厌恶，并感到无可适从？你又有多久，没有体会过发自内心的快乐，或者为什么人，什么事而心动过了？你想过为什么会这样吗？ 如果说，“ 肌无力”形容的是人的部分或全身骨骼肌肉没有力气，是身体的易疲劳，那么“心无力”就是指人们内在力量的缺乏。间歇性的“心无力”已然成为这个纷繁复杂的时代，变幻莫测的世界里人的一种心理常态。面对这样的现实，我们要如何保持内心与外界，理想与现实的平衡？要如何找回对生活的动力与激情，找回那个失落已久的真实自我呢？ 这是一本心理自助指南，献给面对当今诸多变化和挑战的现实世界的人们。林音是一名心理工作者，她也曾陷严重的“心无力”状态，亲自感受和经历过“心无力”的体验。历经数年的内心挣扎和探索努力，她终于能够面对和克服“心无力”，并重获“心”生。全书通过林音与五位“心无力体验者”的对话，对“自我PUA”“空心人生”“微笑抑郁”“快乐无能”和“恋爱失格”五大主题行了深探索，对人们共同面对的心理困境行了细腻的解剖和分析。 这本书将通过对“心无力”问题的抽丝剥茧，步步深，通过对话带领你穿越内心深处，拨重重迷雾，寻找多年来内心困扰的根源，帮助你走出“心无力”的状态，让你逐渐从无力变得有力。在这个充满重重挑战、纷繁复杂的世界，在容易“心无力”的时代，陪你一起寻找和塑造一颗不被焦虑控制，不被虚无裹挟，丰富、强大且拥有力量的心，重获“心”生。
微笑不是唯一的答案
￥41.30
在事业的高峰期，萨拉经历了一次高风险的生育，诞下了一对双胞胎。随之而来的不仅有为人母的快乐，还有一系列疾病，贝尔面瘫（特发性面瘫）、乳糜泻、胆汁淤积、产后抑郁等等，从而走上了十年漫漫疗愈路。 在一系列尖锐的沉思中，作者记录了自己作为病人、妻子、母亲和艺术家的旅程。展现了不同身份之间的冲突，也探讨了身体与内在不匹配的挣扎、产后抑郁的痛苦、婚姻的故事，展现出了坚韧的精神和对美好生活的渴望。 给在逆境中的人坚持下去的勇气和希望。
通透
￥38.99
这是一本从A到Z的人性词典，也是一本关于情商提升、自我认知，内心成长，让你活得自信、明白、通透的人生通关秘籍。大码女装品牌PLUSMALL主理人杨天真，用她丰富的职场、人生、创业经验，以人性的若干关键词手，贴近生活的案例，妙语连珠的分析，帮助读者深挖人性，了解自我，观察世界，领悟情商的真谛，分析当代人常见的焦虑、社恐、迷茫、纠结等难题，在变化的世界中寻找自己的锚。
人生不急,职场不慌 : 受用一生的成长指导书
￥34.50
从新疆到上海，从中专到博士，从外企到本土企业，冷芸老师不断逆袭、华丽成长。 在本书中，冷芸老师无私地分享了她的职场经验。她不急不躁的人生态度让自己在心灵上自我和谐，她在人际关系中的分寸感赢得了他人的尊重，得到了领导的赏识、认同和宝贵的帮助。她在不同的人生阶段完成了各种必需的职业素养、心理建设、能力提升，从而让她能与不同的人沟通，驾驭复杂的职业场景，出色完成自己的工作任务。 20岁的人生应当以“探索”为重，30岁的人生则需要不断“成长”，40岁的人生则应寻求“平衡”的发展路径。 除此之外，本书还探讨了当下职场文化特征，并鼓励每个个体都应坚守道德价值观，保持放的思维方式。职场新人应尽早养成的行为习惯与沟通表达能力也是本书重。 本书还呈现了职场女性该如何发展自己的职业，以及对职场人士如何展副业的识见。后，当下居家办公成为主流，本书还讲解了居家办公将如何影响我们的办公形式与工作意义。 这是一本写给所有职场人士的成长指导书，年轻人可以借此找到自己的成长坐标，从而完美规划自己的职业生涯。年长者可以借此应对当下数字化、全球化的巨大冲，以适应企业的快速变革和不断转型。
不丧(写给想要努力却困顿迷茫的年轻人)
￥29.99
为什么有人能在健身房挥汗如雨，而有的人却连门也不愿出？ 为什么有人能阳光积极、充满活力，而有的人垂头丧气，负能量爆棚？ 为什么有人能把工作、生活都经营得很好，而有的人的人生就是一团糟？ 是什么造成了人与人之间的差异？尚处在低潮的人，该如何整理自己、翻转人生？ 登上美、英、法、澳、加等8国畅销书榜首，让亿万读者重拾生活信心的《不丧》，将会告诉你以上问题的答案！ 本书将会从以下七个方面告诉你如何翻转自己的人生： 第1步 自我探索——找到适合自己的赛道 第2步 改善心态——积极地看待一切 第3步 积累成就——将目标转化为现实 第4步 经营关系——好的感情都需要经营 第5步 强健体魄——灵活的头脑无法存在于笨拙的身体中 第6步 滋养心灵——寻找生命的意义 第7步 找到满足感——什么才是真正的成功？ 很多读者因为这七个步骤戒掉了烟酒、走出了失恋、赚到了更多的钱……如果你或者身边的朋友尚处在人生的低谷，看不清未来、找不到方向，相信这本书能成为你指路的明灯。
人生心法
￥41.99
别人是如何控制我们的？ 强大的学习能力从何而来？ 如何掌握高水准的判断力？ 知道那么多道理，为何你还过不好？ ...... ...... 或许正是这些问题，决定着你的人生质量，而本书恰能为你提供一些答案。在本书中，知名作家雾满拦江以其多年的人生阅历，从识人技巧、人性规律、思维精、知识更新等角度，为你提供了诸多认识社会、提升自我的视角，并给出了犀利却不失理性的解决方案。在这个充满变数的时代，希望本书能助你重新找回确定性和安全感，建立一套适合自己的人生心法。
柔韧力
￥19.00
渡边淳一从一个医生和作家的角度，探讨了21世纪的生存方式。他通过讲述迟钝的才能、活出自我、从与癌症斗争到与癌症共存、思考死亡、晚年的生活方式等，对人性和人生行思考，认为所有的事情都不要过分认真地去想，柔软而坚韧，把好人生的方向盘。
清单思维:将生活琐事“化零为整”的*时间管理手册
促销价:￥14.99|￥42.00
为什么我们总被工作、社交、家庭中的琐事烦扰得疲惫不堪？因为杂乱无章的状态常常会使人倍感压力。这时，一张清单就可以减轻我们的焦虑，让生活回归有条不紊的状态。 本书作者葆拉·里佐是一名电视节目制作人，也是艾美奖获得者，列清单在很大程度上帮助她取得了工作和生活上的成功。 在本书中，作者带领我们从事业、家庭、社交这三个方面认识清单，探索有条不紊的秘诀；发现更多清单妙用，手把手教我们制作提高生活效率的清单；找到适合自己的列清单方法和工具，通过外包任务来为自己的掌控欲“做减法”，利用智能设备玩转新奇有趣的清单工具，以一种全新的策略应对生活中的大事小情。
说话的技术
￥50.00
怎么拒绝别人，不伤和气？ 怎么夸奖别人，不会被当成客套？ 怎么提醒别人，不会一口就得罪人？ 大家聊得好心，怎么才能快速融说话圈？ …… 或许你正为这些问题感到困惑，甚至焦虑；或许你已经尝试学习过复杂的沟通技巧和法则，但在具体的场景中还是不知道该怎么说。 别担心，这本《说话的技术》涵盖了常见的9类沟通场景和50个说话策略，是一本即学即用的练习册，让读者轻松套用在日常交流的各种场合之中，有效消除说话紧张。书中除了拿来就用的说话技巧，还告诉读者交流背后的本质逻辑——说话之道，让你从此举一反三，成为说话高手。
钝感力两部曲
￥35.00
《钝感力》所谓的“钝感力”，是一种大智若愚的人生态度和人生智慧。相对于激进、敏感、强硬等而言，拥有顿感的人更容易在竞争激烈的现代社会立足。 文中，作者从健康、恋爱、婚姻、职场、人际关系等方面阐述了钝感力的合理性和重要性，可以说是对人生的一种独特的解读，对现代人们有全新的指导和启示作用 《幸福力》是渡边淳一的经典代表作。幸福是什么？其实幸福就在身边，多得到处都是，正眼巴巴地等着你发现它、拾起它。在本书中，渡边淳一从身体生理构造、男女爱情、婚姻、事业、人生、家庭等诸多方面阐述了如何才能体味到幸福，如“幸福是‘谦卑态’”“缺点中的优点”“摆脱思维定式”“随机应变是才能”“积攒智慧更重要”等。拥有幸福力，做幸福达人，过幸福人生，渡边淳一给出了良方，也给了现代社会中茫然无措的人们以深刻的启迪。
潜能教练:激发人与组织共成长
￥48.30
突破管理天花板的赋能转型策略 解决业绩压力、晋升焦虑、员工乏力的管理困境 本书回应了大型企业的中高层管理者在组织转型发展中面临的“业绩压力、晋升焦虑、员工乏力”问题，提供了一整套关于管理者通过自我赋能转型成为潜能教练的新理念、新动能、新方法，从而激发个人心智跃迁、引领队伍人事共振、提升组织变革效能，终实现人与组织共成长。本书包括“成为”与“作为”两个部分，共8章，重回答6个方面的问题：（1）管理者为什么要自我赋能成为潜能教练？（2）潜能教练是什么？（3）潜能教练的内在素养、思维与关键能力有哪些？（4）潜能教练如何塑造？（5）针对激发员工和组织，潜能教练如何做？（6）变革转型中潜能教练可以为组织做什么？如何做？ 本书写作基于这样的假设：组织转型发展的持续动能来自管理者与员工的内驱力，而管理者是员工与组织共成长的动力枢纽，只有管理者内在心智实现跃迁和自身转型成功，成为一名合格的潜能教练，企业才能启动动力按钮，促成员工与组织共创共赢共成长。
