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产妇食补
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分娩期指子宫有规律地收缩到子宫口开全至胎儿及胎盘娩出的全过程，分娩期食物应以稀软、清淡、易消化为主。产妇自胎儿及其附属物的娩出，到全身器官(除乳房外)恢复到妊娠前的状态，一般需要6～8周，此阶段称为产褥期，这个期间需要补充营养和水分，应多食些动物性食品，但食物要多样化，不要偏食。
人与人
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外在的事物不会伤害到我们，只有自己，自己的心理障碍，才是我们迫切需要克服的敌人。既然快活的心情以及积极的态度能拯救一个人的性命，你为什么还要郁郁寡欢、心灰意冷呢?既然乐观行事能带来幸福，你为何还要陷自己和周围的人于不幸呢?
人文科学
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激励就是激发和鼓励人的积极性与朝向某一特定目标行动的倾向，激励的形式按人们的需要可分为物质激励和精神激励两方面。店长要通过调查了解员工的真实需要，建立满足各层次需要的激励制度，才能更好地调动店员的工作积极性。
健康养生
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性健康与性卫生保健是一个既古老而又时髦的话题。那么什么是性健康，如何实现性健康呢?世界卫生组织提出了如下概念：性健康是指具有性欲的人在躯体、感情、知识、信念、行为和社会交往上健康的总和。它表达为积极健全的人格，丰富和成熟的人际交往，坦诚与坚贞的爱情和夫妻关系。
养生与疗养
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蛋白质食入过多，蛋白质的消化吸收过程增加了胃、肠、肝等消化器官的负担，会引起消化不良、腹胀、腹泻、食欲减退等胃肠道反应，这样，势必会影响进食其他营养素，膳食中各种营养素之间出现不平衡。
养生全方位
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关于人体内结石的成因，目前尚不完全清楚。但从临床调查发现，结石（包括胆、肾、膀胱结石）容易发生在经常便秘的人。原因是这些人体内草酸盐含量均高，其中多为无机草酸，这种无机草酸容易与钙结合，形成草酸钙。草酸钙就是结石。大部分糖尿病病人有便秘，吃熟菠菜豆腐多，易发生结石。
养生等于长寿
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脚底触地呈90度，膝盖下方的小腿要往前伸5～6厘米，如果双腿长时间往内收，会造成血液循环不顺畅。为避免背部承受太大压力，不要坐得笔直，身体稍微往后靠，使脊椎骨自然弯曲，腰背部有椅背相靠可减少酸痛。
养生靠调理
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乳房的形态可因种族、遗传、年龄、哺乳等因素而差异较大。我国成年女性的乳房一般呈半球型或圆锥型，两侧基本对称，哺乳后有一定程度的下垂或略呈扁平，对峙于胸前，形状就像两个倒立的“逗号”。逗号的尾端叫做“腋尾”，伸向腋窝内。
学会宽容
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当我们用自己的思想与听众沟通时，要充分利用自己的许多发声组织及身体的各个部位。我们可以耸耸肩、挥动手臂和肩膀、皱起眉头、增大音量、改变高低调门和音调，并依场合与题材的不同而有时说快一点，有时又放慢说话的速度。不过，你好要记住，这些都只是你练习的结果，而不是其内在的变因。
历史名人录
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“调虎离山”是指调动敌人的谋略，在军事上被广泛运用。在敌人强大又占据有利地形时，利用智谋调动其离开原来阵地，就会使敌人失去优势。约翰·克莱利用红发会做文章，骗开影响自己作案的当铺主人，不可谓不是一个别出心裁的调虎离山计划，而且这一计划基本上取得了成功。但是，在福尔摩斯敏锐的眼光和严密的推理面前，他还是功亏一篑，在后时刻完全失败。
完善自我
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当你想法自利的时候，却也不是恶。因为当你设法自利的时候，你不过是土里的树根，在大地的胸怀中吸取。果实自然不能对树根说：你要像我，丰满成熟，永远贡献出你丰满的一部分。因为，在果实，贡献是必需的，正如吸收是树根所必需的一样。当你在言谈中完全清醒的时候，你是善的。当你在睡梦中，舌头无意识地摆动的时候，却也不是恶。连那错误的言语，有时也能激动柔弱的舌头。
不必求职——如何成为中国未来*稀缺的28种人才(试读本)
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近几年来，大中城市的就业形势异常严峻，高校毕业生的数量逐年高速增长，并且未来几年内还将以每年至少50万的速度持续增长!求职成了继高考之后，第二座“千军万马”齐过且必过的“独木桥”。求职和就业领域的权威专家朱凌玲女士撰写的本书，为读者展示了28条不必求职的金光大道，28列通向“工皇帝”的直通车，28款比当老板还轻松惬意的生活方式，28种年薪高达几十万、几百万元的高薪职位。 本书具有权威性高、指导性和实用性强、知识新等特，相信会让每一位求职者受益匪浅，更是高中生填写高考志愿、选择所学专业必看的参考书。
“忌”触动的界限
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每个人都有一道后的心理防线，一旦我们不给他人退路，他便只好使出后的一招——自卫。因此，当我们处事待人时，应谨记一条原则：给别人留点余地。 与人相处要记得时刻给别人留有余地，只有不把事做绝，不把话说死，于情不偏激，于理不过头，才能在与人相处时游刃有余。在与别人方便的同时，也给了自己成功的可能。
古往今来成功秘笈
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唐太宗晚年时，逐渐改变了刚刚即位时那种虚心纳谏的开明作风，开始不愿听批评了。 有一天，大臣魏征向太宗进谏，言辞很激烈，说得太宗哑口无言，忿忿退朝。回到后宫，太宗还很生气，说要找个机会杀死魏征。皇后长孙氏听到后问起事情的原委。太宗气愤地讲了刚刚在朝廷里发生的事。长孙后又问，魏征忠言耿直，皇上为什么反而要杀他?太宗告诉长孙后，魏征越来越不象话，当众羞辱他，一点面子都不给他留，让他下不来台。
事业中的智慧
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不管你是否要倾听以了解别人，还是要别人了解自己说的话，同化总是发生在转向之前。唯有先利用同化和你的头痛人物建立一些关系之后，你才能改变互动的轨迹，学到和难缠人物连成有效沟通的同化和转向技巧。关系若是和谐，便可利用和谐的关系来达到相互转化的目的。
产前产后护理
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孩子长到2～3岁，身心都处在迅速发展的阶段，这时候走路亦逐步稳起来了，并可用语言同他人交往，已具备进入幼儿园的条件了。这时应该送孩子去幼儿园过集体生活，有利于孩子身心各方面的发展。然而，有些父母却不为孩子积极地进幼儿园作准备，而是顾虑重重，认为3岁太小，生活能力差，到幼儿园去，一个老师要管20来个小孩，舍不得。甚至有时在孩子不听话时说：“你调皮，不听话，送你去幼儿园。”以这样的话来吓唬孩子，使孩子不理解去幼儿园会发生什么情况，就会对幼儿园产生惧怕心理。
启迪智慧的哲理故事
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故事里的事说是故事是也不是，说不是也是。所谓故事，过往之事也。岁月的车轮辗过，沉淀风化，以历史的方式留存故事；三十年河东，三十年河西，启迪智慧的哲理故事应运而生；芸芸众生，红尘滚滚，总有一些事情让我们永远感动；日出而作，日落而息，有一些经验和事迹总能让财富增加高度。一个故事就是一次转机，一个故事就是一种人生，故事的寓意往往引发人们许多的思考，同样的故事不同的人会有不同的感悟或觉醒。
善于思考生活
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初恋是恋爱中的一种感情，不过，它跟初恋之后的恋爱有两点显著不同。其一，它是有生以来的次；其二，它发生在思春期。17世纪法国人生泽伦蒙拉?普里埃尔说：“人们打心底恋爱，终生只有一次——就是初恋。彼此经历的种种恋爱，都不如初恋那么纯真。”
失落的古城之谜
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翻开世界历史依靠长卷，赫然在目的是一部人类的艰辛奋斗史与文明发展史。我们的祖先依靠着聪明和智慧，谱写了四大古文明的神圣史话，为后人留下了丰厚的文明遗产。但是，人类究竟是从哪里来的？人类文明史从何时、何地开始的？我们至今仍未找到答案，而是在神话与臆测中迷茫了千万年。
历史名人传
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“战阵之间，不厌诈伪。”(《韩非子·难一》)“用诈”，不仅是古今军事家的一个重要的用兵原则，而且也是运用于其它领域中的一种斗争策略。岳钟琪逼讯张熙，先用严刑拷问，未得逞后施用了欺诈的计谋，使对方堕入迷魂阵之中，终于获得了意外的成功。
安心生活
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无论年龄、性别、种族、社会经济状况如何，提高对高血压的认识、提早预防、提早控制都是至关重要的。另外，还需注意的是，高血压的症状和危害往往因人而异。有些人血压不太高，但症状却很多，产生的危害也很严重，这一点在有糖尿病、慢性肾病等并发症的人群中表现得尤为突出。这说明，同样的血压水平对于不同人群意义不尽相同。
