万本电子书0元读

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59元6本 通透:告别精神内耗
通透:告别精神内耗
月夜生凉
¥13.50
对于当下普遍需要大脑高速运转的现代人,精神内耗是不可避免的,这必然会导致个人生活与工作的混乱。 但精神内耗并不可怕,理性认识和利用它,反而可以为我们找到人生前方的出口。本书从表现力、纳力、社交力、共情力、自律力、领导力、适应力七大维度,帮你摆脱想太多、玻璃心、强迫症、自责等内耗思维,重塑内心的正能量,提升行动力,可以解决日常生活中80%的人际关系、职场、自我成长的问题。 精神内耗是常态,时而躺平,时而积极,在不同状态下调整方向,做一个通透的人,才能在人生的马拉松赛上,赢到终。
59元6本 意志的力量:自控力练习题
意志的力量:自控力练习题
(美)哈德克
¥17.50
  斯坦福大学心理学家凯利·麦格尼格尔说,自控力可以让人们抵制各种各样的诱惑,比如巧克力、网络游戏、物和婚外情的诱惑。   本书从多个角度,全方位破解了人为什么会失控:心态的影响、习惯的惯性、专注力不够、理解力不够、自困思维……   更重要的,本书教给你300项练习,可以彻底让你做到不失控:感觉力练习、思考力练习、个人操纵力练习……
59元6本 看准场合说对话
看准场合说对话
崔西
¥14.90
崔西编著的《看准场合说对话:领导者口才实战训练》共分为九个部分,分别从会议讲话、演讲技巧、与下属沟通、与上级沟通、酒桌聚会、宴会礼节、谈判学问、应对访问和朋友交往等九个篇章对不同场合的讲话进行分析,尽可能涵盖日常交往中碰到的各种场合。既可以看做是一种对现实的场合讲话技巧的参考,也可以为以后可能遇到的类似场合提供应对的策略。
59元6本 认知未来的自己 管理当下的关系
认知未来的自己 管理当下的关系
杨晓燕
¥49.80
     一本写给当代人的自我管理指南。   平凡如我们,也能通过行之有效的内外管理方法,获得人生的成功和幸福。   《认知未来的自己 管理当下的关系》是长江商学院助理院长杨晓燕的一部管理学著作。在这本书中,作者通过自己多年积累下来的的工作经验和过人的学识,向读者讲述了如何在职场、家庭、生活中正确认知自我、管理关系。   在日常生活中,几乎每个人都会面临职场、家庭、个人规划等问题,作者在职场与家庭生活的切换中发现,无论是职场的管理,还是家庭的管理,如果想要获得幸福,就要通过两个方面的管理来达成目标--对外管理与对内管理。   对外管理,分为向上管理、平级管理、向下管理,是一个向外触达的过程;   对内管理,分为时间管理、目标管理、压力管理、礼仪形象四部分,更多是一种对自我的认知和修炼。
59元6本 气场
气场
博峰
¥19.90
气场这一概念,由美国心灵励志大师皮克·菲尔博士提出。自从他提出这个概念以后,气场学说就风靡全球,到今天,气场已经成为我们每个人日常生活的一部分,人和人的相处一定会涉及到气场。气场不仅是成功法则,更是可以呈现一个人修养、经历、气度、格局的综合魅力指数的人生必修课。 本书从生活实际出发,揭示气场的意义,明提升气场的技巧,并帮助读者认识气场的本质其实是交际影响力,而想让自己的气场变得强大,就要有旺盛的精力、健康的体魄和强大的意志重要的是不断磨炼自己。
59元6本 魔鬼沟通学
魔鬼沟通学
阮琦
¥24.00
真正的沟通,是让你在保持真实自我的前提下,学会与他人保持良好关系。 可一到关键场合就社恐发作,卡壳掉子,张不嘴,说不出得体的话,怎么办? 魔鬼咨询师、社交培训师阮琦,总结数十年咨询经验,从心态准备、破冰交流、启发沟通动机、锻炼表达能力、构建平等关系,到化解沟通困境、危机处理、如何止损,循序渐地解决沟通过程中遇到的问题和障碍, 助你重塑个人形象,成为沟通高手!
快速演讲
快速演讲
[美]丹·罗姆
¥47.60
如何在时间紧、任务重的情况下,快速准备好一场别生面的演讲? 如何在演讲过程中引起听众的兴趣,牢牢抓住他们的注意力? 如何通过一场简短的演讲说服听众,为自己赢得主动权? 畅销书作者丹·罗姆为我们提供了一种快速而实用的方法,只需2小时10页纸,我们就可以为一场振奋人心、富有说服力的演讲做好准备。 作者结合科学原理和具体的示例提出: 我们可以在第1个小时中,用“视觉解码器”分析自己的想法、通过画画理清自己的思路;在第2个小时中,用经典的跌宕上扬的故事模板构建故事、用“10页讲稿”模板展演讲。 “快速演讲”结合了精彩故事包含的三个关键元素——简单的图片、清晰的文字和强大的情感。如果你是一位商业领袖,你可以通过它来激励你的团队;如果你正在经营一家初创公司,你可以用它与投资人分享你的愿景;如果你从事销售工作,你可以借助它吸引你的潜在客户。 无论你是谁,当你需要用一个乐观积极的故事快速说服别人时,“快速演讲”都会成为你无与伦比的选择。
西方成功学之父塞缪尔·斯迈尔斯给年轻人的人生忠告(套装共4册)
西方成功学之父塞缪尔·斯迈尔斯给年轻人的人生忠告(套装共4册)
(英)塞缪尔· 斯迈尔斯
¥97.99
《自己拯救自己》在西方社会是人们的人生启迪之书,该书自从1859 年11月在英国问世以来,每年都在世界许多国家不断重印。它改变了世界上无数穷苦人民的命运,被誉为“跨越时空的永恒经典,泽被后世的心灵福音”和“个人奋斗的精神标本”。斯迈尔斯虽然去世100 多年了,但他的作品是不朽的。今天的读者仍然能从《自己拯救自己》这部不朽的经典中汲取力量,从而迈向自己人生的*。 《品格的力量》从家庭、劳动、勇气、自制、责任、性情、经历等多个方面阐述品格培养的重要性及其伟大的精神力量。该书自1871 年在英国问世以来,被许多国家翻译出版,畅销100 多年而不衰,塑造了亿万人的高贵品格。在这个过于追求物质享乐的年代,我们决不能忽略品格的价值。这是一本值得你一读再读的书。 《财富人生I》是塞缪尔·斯迈尔斯继《自己拯救自己》《品格的力量》之后出版的又一部励志巨作。作者以劳动对人类文明发展所起的推动作用为切入点,详细论述了勤劳的美德和节俭的意义,教导人们培养节俭的良好习惯,并通过合理有效的方式积累财富,为自己的人生做长远的打算。 《财富人生II》是塞缪尔·斯迈尔斯继成功励志巨作《财富人生I》教导人们勤劳、节俭和为未来生活储蓄之后的续篇。作者论述了挥霍浪费给人类生活带来的灾难——入不敷出的债务、奢侈的生活方式破坏了家庭的福祉,阻碍了社会慈善事业。作者教导我们如何通过艺术的生活成就财富的人生。
59元6本 人生十年,不可辜负的20岁到30岁
人生十年,不可辜负的20岁到30岁
(美)梅格·杰伊(Meg Jay)
¥44.85
当下很多流行的说法告诉我们,年轻人的20多岁并不重要,是一生中可以无忧无虑,尽情挥霍,随意尝试不同选择的年纪。许多年轻人推迟婚姻和寻找稳定的工作,认为30多岁时再始稳定的生活是一样的。而实际上未来的不确定性让许多年轻人倍感压力和焦虑。在与年轻人一起工作的二十多年中, 临床心理学家梅格·杰伊(Meg Jay)博士从不会用 “别担心,一切都会好起来的” 这样轻松的话来安慰年轻的来访者,而是向他们指出,20多岁才是成年后的关键时期,它从不轻松,如果你不希望在30多岁的时候遭遇中年危机,那么就尽早始去做,去工作,去生活。 在本书中,作者将对于20多岁年轻人的科学研究发现与他们自己的真实故事编织在一起,为年轻人提供了必要的工具来让他们的20-30岁“发挥更大的功效”。如果我们能足够明智地利用这段时间,我们未来一生的工作、 人际关系、人格、社交网络、身份, 甚至大脑和身体将发生极其重要、深刻的改变。
59元6本 自律,一种可以养成的习惯
自律,一种可以养成的习惯
彼得·霍林斯
¥29.88
你是否也曾对自己说过这样的话:这是zui后一杯奶茶,zui后一次熬夜,从明天始我要……你或许想法很多,但执行力却十分疲软。你不是做不到,而是根本没有去做。 请停止为现状感到焦虑,也不要总是嘲笑自己是三分钟热度。没有谁天生就是毅力冠军,通过科学的训练,人人都可以做到自律。在本书中,脑科学和学习法专家彼得•霍林斯以神经科学为依据,教你激活自己的行动力,提升专注力和意志力,营造自律环境,并zui终养成自律的习惯。自律不是成功者的专利,只要科学地努力,你就能终结倦怠,成为人生的实际掌控者。
一周特价1.7-1.22 让花掉的钱自己流回来(9种心流体验、7项用钱原则、5个致富时机,启动“金钱螺旋”,让你越花越有钱)
让花掉的钱自己流回来(9种心流体验、7项用钱原则、5个致富时机,启动“金钱螺旋”,让你越花越有钱)
[日] 大吾(DaiGo)
促销价:¥6.99|¥55.00
赚钱不是为了存钱,而是为了让自己活得更自由。赚钱需要智慧,花钱同样如此。作者通过专业的致富心理学见解来阐述“金钱-兴趣-工作-金钱”的“金钱螺旋”关系,围绕如何利用金钱螺旋创造更多财富,找到自己大兴趣点,把金钱投入在自己大兴趣点上,打磨自己的技能、经验,提升赚钱的能力。并通过7大原则和大5时机,让大家了解金钱需要流动起来,才能实现金钱与幸福之间的平衡关系。 另外,还详述了人与金钱关系的底层逻辑,认清自己与金钱的关系,善用“心流体验”启动“金钱螺旋”,建立起完善的金钱价值观,开始财富的正向螺旋。只有能智慧地花钱,花掉的钱才会自己流回来,*终让你花钱越多越有钱!
人间良方
人间良方
马方
¥9.99
一个人真正的成长和跃迁,是认知层面的成长和提升,本书通过泰山管理学院马方院长和徒弟橙橙对话200个辛辣话题,不仅打破人们心中固有的一些错误认知,更帮人们构建更深刻的认知和底层逻辑,让人们不做乌合之众。 在人性三观、自我成长、人际交往、职场管理、亲密关系、子女教育等方面给人们指引,专治各种焦虑、迷茫、看不清方向、找不到出路。
59元6本 独身主义(内卷社会年轻人的精神解放日志。爱自己,比任何事情都重要)
独身主义(内卷社会年轻人的精神解放日志。爱自己,比任何事情都重要)
[意]西尔维娅·拉扎里斯 [韩]婕·安珍素
¥22.00
《独身主义》是一本关于“独身一族(honjok)”生活方式的书。书中对近年来流行的名为“honjok”的社会现象行了阐述和分析,介绍了产生“独身一族”这一现象的社会背景。书中每章节都是独立的,每小节内文与明快的专属插图对照,设置了词汇表、问卷调查表、自测分类表等多种文本表达,轻松传达出“独身一族”的缘起、生活方式和影响。作者通过叙述、采访“独身一族”践行者等方式,让世人更透彻的了解“独身一族”这种新型生活方式,同时提供了大量可行性方式,让更多人以积极乐观的态度享受独处。
套装特惠下单9.99元 智慧生存丛书(套装共20册)
智慧生存丛书(套装共20册)
李元秀 主编
¥19.99
本书是英国著名外交家查斯特菲尔德勋爵写给儿子的人生忠告。您在通读全书后将会发现。它倾注了世间亲情和人类智慧,是一部教人如何获导他人信任,如何取得成功的经典之作。这本书世世代代流行于英国上济社会,被誉为绅士们的“教科书”。
套装特惠下单9.99元 不可不知丛书(套装共18册)
不可不知丛书(套装共18册)
谢志强 主编
¥18.99
人生在世,应该懂点儿做人的学问,马丁路德说过:“一个国家的繁荣,不取决于它的国库之殷实,不取决于它的城堡之坚固,也不取决于它的公共设施之华丽,而在于它的公民的文明素养,即在于人们所受的教育,人们的远见卓识和品格的高下。这才是真正的利害所在,真正的力量所在。”
教你成功丛书(套装共11本)
教你成功丛书(套装共11本)
张桂荣 编著
¥9.99
这套《教你成功丛书》,作为读者朋友面对现实生活的一面旗帜,来感召、激励人生,共同朝着美好的未来前进。这套书能为你的人生指点迷津:不可以背着沉重的历史上路,而是需要汲取前人的经验;不可以复制他人的成功方法,而是需要学习成功人士的奋斗精神;不可以接受单一的价值标准,而是需要认同那些有益于人生的观念;不可以热衷于某些处事计谋,而是需要改善自己的思维方式。
情绪词典:你的感受试图告诉你什么
情绪词典:你的感受试图告诉你什么
朱建军,曹昱
¥65.40
《情绪词典:你的感受试图告诉你什么》是一本用系统、直观、中国人更容易理解的方式阐释160多种人类的的感受和情绪的书。 每个感受词和情绪词都是独一无二的,它能精准地表达人们当下的内心。只有更好地理解感受和情绪,才能真正明白自己和他人情绪背后想要表达的意思,才能更好地理解自己和他人,终读懂人性。 该书的内容既通俗易懂,又包含着作者的许多真知灼见,尤其是中国文化视角下对“委屈”“惭愧”等词的独特理解,以及文化碰撞下对“快乐”“愤怒”等词演变的特有思考。读者可以直去阅读和品味自己感兴趣的感受词、情绪词,也可以带着好奇心去体味不熟悉的感受和情绪,也许在某一会豁然有所感悟,并对自己和他人产生新的理解。 借助此书,心理咨询师可以助人,来访者和有心理困扰的人可以自助,平常人可以自学心理学;教师可以更好地理解和表达,年轻的父母能帮助孩子更好地管理自己的情绪,从而获得更幸福的人生。 第二部分,解读人的各种主要的感受,分别命名每种感受、描述其体验、总结触发它的情境,它的特,它的影响,它的转化规律等。这个部分可用作心理咨询师或心理治疗师的工具书,对他们深理解来访者的内心感受很有帮助。 这本书填补了心理学研究的一个重要空白。
养成自律的8个微习惯:轻松战胜自我放纵、拖延和惰性
养成自律的8个微习惯:轻松战胜自我放纵、拖延和惰性
[美]金伯利·奥尔森(Kimberly Olson)
¥35.40
无论你是正按照自己喜欢的方式生活,还是想生活得更好,养成自律都是你获得你想要的成功的关键。自律可以帮助你: ◎ 专注于自己的目标,限度地减少外界的干扰; ◎ 在遇到困难时坚持到底,克服困难,比别人更成功; ◎ 破失败的负面循环,战胜拖延和自我放纵; ◎ 建立自己的竞争优势,成为更好的自己。 自律养成需要时间和毅力,重要的是你要关注自律养成过程,而不仅仅是你期望的结果,因为你需要时间来体验自律带来的具体和持久的好处。 在本书中,作者不仅帮助你深了解了在养成自律的过程中对你重要和与你相关的8个微习惯,而且为你在发展你的事业、培养更有价值的人际关系等方面提供了直的指导和有用的策略,帮助你行有效的练习,并终变得更有条理、更自信、更自律,成就你想要的人生。
提问的艺术:为什么你该这样问(经典珍藏版)
提问的艺术:为什么你该这样问(经典珍藏版)
[美]安德鲁·索贝尔,杰罗德·帕纳斯
¥39.00
强有力的问题是你强大的同盟,能够直达问题核心,挖掘出人们内心深处真实的情感。以一种睿智、出其不意的方式释放伟大问题的力量! 在本书中,你将遇见形形色色的人物,并学会提出: √ 一个力挽狂澜的问题; √ 一个站在对方角度去平息其怒火的问题; √ 一个老板期待你问的与他们想让你问的问题; √ 一个能让会议迅速回归正题的问题; √ 一个能够挽回婚姻的问题; √ 一个能改变你朋友或同事生活的问题; √ 一个能赢得彼此信任和理解,迅速改善关系的问题; √ 一个表现出你很在乎并迅速话题的问题。 强有力的问题之所以如此重要,是因为它能让你以一种蕴含着富有深刻见解答案的方式去问那些发人深省的问题,能够帮助你建立起稳固的人际关系,获得新的商机,并能够影响他人。
苦乐参半
苦乐参半
[美]苏珊 · 凯恩
¥41.30
为什么你喜欢悲伤的音乐? 为什么你总会在阴沉的雨天得到安慰或灵感? 为什么你对音乐、艺术、自然和美有强烈的反应? …… 《苦乐参半》作者苏珊·凯恩指出,这其实是一种理想化的人生状态——正是痛苦和渴望使我们的生命更加完整。苦乐参半的状态使你能够发现黑暗中的光明、悲伤中的喜悦,而冲破悲伤,拥有更加阔的人生。 围绕苦乐参半这种心理状态,凯恩告诉你如何正确认识自己的消极情绪,如何直面个人乃至群体的痛苦,而克服其负面影响,挖掘悲伤、痛苦和渴望背后的力量。作者提醒我们,忧郁并不是完全消极的,它让我们懂得退位思考,让我们对美好充满渴望,渴望我们力所能及的事,渴望可能发生的事。 阅读这本书,你将发现苦乐参半的状态蕴含的巨大能量,并利用这种状态,以应对生活中的不如意,将痛苦转化为创造力,改变你生活的方式、为人父母的方式、领导的方式、爱的方式,甚至看待死亡的方式,终活出更加豁达的人生。
59元6本 姜子牙奇谋上策秘籍(上)
姜子牙奇谋上策秘籍(上)
鹿军士
¥10.00
本书是商末周初政治家、军事家、韬略家,周朝开国元勋,兵学奠基人姜子牙著。全书分为六卷,共六十篇内容,主要以太公与文王、武王对话的方式组成。姜子牙的智慧谋略思想,主要体现在《六韬》之中。《六韬》里的“韬”,本义是箭的套子,意思是深藏不露而又非常厉害。 所谓“六韬”,分别指文韬、武韬、龙韬、虎韬、豹韬、犬韬。其中文、武韬是姜子牙的政治谋略思想,龙、虎、豹、犬韬是他的军事谋略思想。《六韬》内容奥秘精深、变化无穷、玄妙莫测,其智慧谋略思想,是中华民族宝贵的精神遗产,能够启迪我们的思考,挖掘我们的潜能,激发我们再铸辉煌。