万本电子书0元读

万本电子书0元读

59元6本 NLP心理沟通术:一法贯通各种人际交往技巧,在沟通中占据心理高地
NLP心理沟通术:一法贯通各种人际交往技巧,在沟通中占据心理高地
[日]加藤圣龙
¥29.00
你是否觉得生活处处不如意?职场上不知道如何与领导沟通、总是得不到认可;与他人交往总是把握不好尺度,人际关系很糟糕;对身边的一切都感到无趣,无法清楚地认识自己的价值……其实,你只要稍微做一改变,就能找到出路,发更多的潜能。 《NLP心理沟通术》以通俗易懂的方式,从心理学的角度讲述了NLP的精髓。本书能让你阔思维,转换看待问题的视角,发现新的自己,更了解别人的想法和感受,构建良好的人际关系,活出自己想要的人生。
59元6本 柯维的智慧
柯维的智慧
(美)史蒂芬·柯维
¥37.92
       史蒂芬·柯维博士在领导力、时间管理、效能、成功学、家庭关系等领域给后人留下了宝贵的精神财富。他致力于帮助读者认识实现个人与职业高效能的关键因素。其图书《高效能人士的七个习惯》彻底改变了人们解决问题的方式,很多习惯已经融到了人们的日常思考与对话中。       《柯维的智慧》收藏了他极尽一生心血留给世人的真切朴实的肺腑之言,集结了柯维博士一生的思想精华和教导理念,涵盖了他极具影响力的18个主题,包括责任、平衡、选择、勇气、效能、领导、自律、协同、信任、双赢等等。每一个主题都承载着柯维博士的真知灼见。不仅对于商界,对于个人、政府、教育界都有极其重要的指导意义。
59元6本 我们为什么这样思考、那样工作(不同性格的职场成就法则——深入理解自己,精准洞悉他人。在不断变化的职场与时代中,找到并发挥自己的独特竞争力。)
我们为什么这样思考、那样工作(不同性格的职场成就法则——深入理解自己,精准洞悉他人。在不断变化的职场与时代中,找到并发挥自己的独特竞争力。)
张勇
¥35.00
      本书从发现性格的密码、拿下理想offer、造职场适应力、提高个人竞争力、发挥自己的独特优势五大维度展,详细分析了一套适用于当代职场人的心理学测评方法-一性格“四分法”,并结合具体案例层层剖析,帮助读者明晰自身的性格倾向和行为偏好,并洞悉他人的思维与行为模式,通过对自己和他人形成更准确的认知和理解,做出针对性的有效调整,达成工作中的顺畅沟通和有效配合,提高个性与职业的匹配度,实现自我价值化并收获个人成长。
59元6本 从说话害羞到演讲高手
从说话害羞到演讲高手
【西】埃琳娜·马丁·卡尔沃
¥18.90
我们几乎每天都要在公场合向人们做展示,但很多人都因演讲恐惧和舞台恐惧,导致无法口演讲。本书作者总结自己30年演讲经验,用简单和幽默的笔调向读者解答演讲中面临的种种问题。 书中的每一节包括三种类型的内容:种类型的内容是发生在作者身上的故事,第二种类型的内容是有演讲恐惧的心理学理论,第三种类型是作者原创的练习和游戏。这三种类型的内容相互关联,为读者解读恐惧的来源,提供实用的临场应变技巧,而缓解演讲的压力,克服恐惧,轻松启即兴演讲。
59元6本 清醒地睡
清醒地睡
杨定一
¥31.70
杨定一博士在《好睡》通过科学、心理学与医学帮助读者解失眠带来的矛盾与焦虑,在本书更一步引领我们将睡眠提升为修行和意识转变的机会。 本书以“无梦深睡”为比喻不断深,通过观念的说明,以及每天睡前醒来的轻松练习,让每个人随时体会到—— 真实,是不费力、简单的。 醒觉,是不可能没有的。 人的一生,也许有三分之一的时间在睡眠中。倘若我们把握这部分时间,重新理解与体会人生的事实,会为自己的生命带来多大的转变? 邀请你,透过睡眠带来的不费力的真实,单纯不过的喜悦与自由。
59元6本 社交恐惧症
社交恐惧症
王宇
¥51.35
视恐惧、余光恐惧、赤面恐惧、表情恐惧、手抖恐惧、口吃恐惧……  你有社交恐惧症吗? ——关于社交恐惧症的诊断 对社交场合或表现自己的情境具有显著且持续不断的恐惧,担心自己会做出丢脸或令人尴尬的事来,或表现出焦虑的症状。不一定真的会做出丢人或令人尴尬的事,仅仅是担心自己会这么做,有时甚至只是感到可能会有尴尬的事发生,就会感到害怕和焦虑。 一旦处在令自己感到恐惧的社交场合中,就会产生焦虑。所害怕的东西可能在他人看来完全没有必要:在电话中交谈、促膝长谈、一个满是人的屋子,或是在一群人面前讲话。但这些对自己来说,真的太难了。 能够认识到恐惧和担心是多余的、毫无道理的。明明知道让自己焦虑的情境也许并不可怕,但就是无法停止焦虑,也无法让自己放松下来。 避免处在让自己感到恐惧的社交场合或表现自己的情境中,如不能避免,会非常焦虑和痛苦地忍受这一切。 社交恐惧影响自己的生活,引起较大程度的痛苦,并至少持续6个月。
59元6本 他人的力量:如何寻求受益一生的人际关系
他人的力量:如何寻求受益一生的人际关系
(美)亨利·克劳德(Henry Cloud)
¥38.35
《他人的力量:如何寻求受益一生的人际关系》告诉我们: 在你的日常生活中, 与同事相处、与家人度假、与朋友聚餐,或者和爱人散步时, 不要害怕去审视你的内心。 你们的关系展如何, 你处于什么状态? 你是在*层次孤单寂寞, 在第二层次自暴自弃, 在第三层次感受转瞬即逝的兴奋颤栗, 还是在第四层次感觉受到保护、有人忠告、有人支持并且有所回馈。 你在哪个层次,和你在同一个层次的人是谁? 他人有没有能力影响你的生活,对此你别无选择——因为他们肯定会影响你的生活 不过,对于他人会带给你哪种影响力,你倒是可以选择…… 任何时候,人与人之间都只有四种可能的关系状态。其中只有一种可以帮助你成长,其他三种总是在削弱你的成就和幸福。 *层次:孤立状态 对人际关系丧失兴趣,与人相处时兴味索然,有被他人切断联系的感觉。 第二层次:坏的连关系 待在第二层次的经历是人类普遍的经历,这种关系让你感觉不舒服或者不满意,产生焦虑、恐惧、内疚、耻辱或者低人一等的自卑感受。 第三层次:虚假的“良好连” 这种关系将一切负面消息挡在身外,使人感觉“完美”。它会让人上瘾,但它不能持久,人们每天都需要努力找到更多的良好感觉。 第四层次:真正的连关系 这种关系有三个特:关心、坦诚和结果——对别人给予足够的关心,说话的时候不伤害别人;对别人说话要直坦诚;关注行为改变和更好的结果。
一周特价11.13-11.30 理财就是理生活:6个受益一生的财富思维
理财就是理生活:6个受益一生的财富思维
水湄物语
促销价:¥14.99|¥59.00
投资投自己,理财理生活。及早学会从钱的角度理解生活,看待世界,能解决大部分生活困惑。90%以上的年轻人都存在迷茫和困惑: 专业前景不清晰,以后自己到底该做什么? 怎样学习才能让自己更有价值? 毕业后选择去大公司工作还是自己创业? 要不要考公务员,要不要考研? 工作后该晋升学习还是准备结婚生子? …… 其实,只要换个角度,这些问题都可以用财富思维一一破解。本书根据年轻人工作和生活的需求,将经典投资理论重新解读,通过复利思维、稀缺思维、成长思维、价值思维、投资思维和理财思维这六大财富思维,帮助年轻人系统认识金钱规律,充分挖掘自身优势和价值,增强对自我的掌控感,创造财务自由的人生。
59元6本 不懂拒绝的老好人
不懂拒绝的老好人
(美)哈丽雅特 B·布莱克(Harriet B·Braiker)
¥22.75
有些人是众人眼里的大好人,对家人无微不至、对朋友有求必应,他们总是把别人的需要摆在位,哪怕自己受苦受累受伤害也无法对别人说“不”。 与人为善并没有错,但如果想尽力争取周围每个人的认可,努力想让除了自己以外的每个人都满意,甚至牺牲了自己的健康和快乐来取悦别人,就不能认为自己仅仅只是个热衷于让别人心、为别人做事的好人了。 这样的“好”实质上是对拒绝、冲突、批评、愤怒等消极情感的深深畏惧,也许你尽力避免拒绝他人引起敌意,因此戴上友善的面具,只考虑他人而忽略自己,而友善无私的背后通常是恐惧失败、充满自卑、时常自我责备、对人际关系缺乏安全感、无力抉择、疲于追求完美、感觉被孤立、被利用的愤怒和焦虑等。 为什么“好人”活得这么累?其实,不当“好人”也没关系,不当“好人”,仍然会有人喜欢你,不当“好人”,一样可以赢得尊重,重要的是,不当“好人”,才能获得内心的平和、圆满与幸福!
59元6本 掌控改变
掌控改变
[美]凯蒂 • 米尔科曼
¥41.30
人人都无法避免某些人性中的难题——为什么在复习考试的时候总是无法停止刷剧?为什么无法让自己多去健身房锻炼?为什么作业总是拖到截止时间?为什么每一顿饭都要吃垃圾食品? 我们都在努力让在即的行动配得上自己的目标,追求更美好的人生不是成为超人,不是摆脱欲望、怪癖或者人性弱,而是带上前沿的科学工具,成为一个生活难题的解决者。 面对生活的难题,我们可以通过行为科学研究和一系列工具及方法,真正实现自己想要的行为改变。 如果你曾经尝试过在人生中做出重大改变,例如在工作或学习中取得更大成就、为参加马拉松长跑而健身、为退休生活储蓄,那么你也必然听说过很多如何实现目标的建议。可能你已经采纳了其中一些——用健身手环监测每日步数,设置手机提醒在午间休息时练习深呼吸,把每天下午去咖啡店的钱省下来存账户……你知道目标一定要具体、可量化,知道需要积极思考的力量,也知道要循序渐,甚至还考虑加互助小组。那么你也应该知道,此类话题的手机软件、书籍、视频数不胜数。然而,大家似乎还停留在原地,毫无改变。 沃顿商学院教授、行为科学家凯蒂·米尔科曼在本书中给出了解释。在其致力于研究人类行为转变的职业生涯中,米尔科曼发现我们应该首先识别改变的阻碍,尤其是源自人的天性的弱,针对这些弱,有的放矢调整策略,改变并不困难。她在书中探讨了影响行为转变发生的7大人性弱:时机、冲动、拖延、健康、懒惰、信心、榜样,说明了如何通过克服弱的策略实现蜕变。 我们都可以掌握行为改变的科学,小改变可以实现人生的大逆转。
改变你想法的101篇文章
改变你想法的101篇文章
[美]布里安娜 · 威斯特
¥41.30
本书作者布里安娜·维斯特是一位作家、诗人,也是一位广受欢迎的演说家, 以其深刻动人的哲学写作闻名。 2017年,布里安娜发表了题为“自我关怀不应只是泡海盐澡和吃巧克力蛋糕”的文章,引发热烈反响。她提出,自我关怀不是指借着泡澡、舒压按摩或吃块巧克力蛋糕暂时从充满压力的生活中逃离。自我关怀是指成为自己生活的主角,而不是受害者。它没有我们想象中那么甜蜜,而是要走出舒适区,面对原本逃避的问题,很重要的一就是不去做那些消耗我们精力的事情。 《改变你想法的101篇文章》收集了布里安娜·威斯特的101篇短文佳作,其中一些文章已经被世界各地数百 万人阅读过。作者结合了荣格心理学以及古老的东西方哲学理论,从情绪管理、亲密关系、日常习惯、自我认知、生活方式等各个方面手,让你的思维方式变得更积极,更正向,同时启发你思考,要如何度过这仅有一次的一生。 这本书适合在迷茫时期需要一些精神指引和心理导的朋友,如果你正在为了你的目标努力奋斗,这本书能让你获得内在力量,克服心理障碍,不断取得突破。更多的时候,它会启发你思考,哪怕只用片刻时间,也能有所收获。
读历史学谋略
读历史学谋略
王少农
¥9.99
本书是专门写给*团队核心成员看的书,本书对中国谋略家传统进行了*彻底的整理:从先秦到明清,从吕不韦到李鸿章,都有详述。本书将中国谋略家的发家学、旺家学提炼为“智学”,将老板与谋略家共进之道命名为“智者七道”。
59元6本 强叔说——陈国强院士致医学青年
强叔说——陈国强院士致医学青年
陈国强
¥39.80
陈国强院士执掌上海交通大学医学院十余年(2010 年 9 月—2021 年 3 月),带领交医不断走向卓越之境。陈院士卸任上海交通大学医学院院长后,又在花甲之年赴海南医科大学担任全职校长,并短期内掀起波澜壮阔式综合改革,实现多项“破天荒”。他在开学典礼、毕业典礼,以及各种场合经常发表演讲,既鼓励医学青年向上向阳,指引青年学子树立远大理想,也谈成才具体方法,谈他对医学教育的理解。陈院士的讲话不仅有思想,有深度,还特别鲜活,有感染力,深受医学学子、青年教师、青年研究人员等的喜爱,成为指引一代代医学青年成长并成为下一代医学领域中流砥柱的宝典,他的“金句”在网络上被广为传诵,他也被学生们亲切地称为“强叔”。本书精选部分他对医学青年的讲话和文章,希望能够助力医学青年登高望远,提前思考,提前布局,走好自己的医学路
59元6本 洞见写作:打造可复制的文章方法论
洞见写作:打造可复制的文章方法论
洞见君 著
¥45.00
生活在互联网的环境中,小到发朋友圈,大到发表论文、著书立传,写作都是一条高效的个人成长路径。学会写作,可缓解焦虑、可提高思考力、逻辑力、表达力、沟通力、竞争力,更可丰盈人生。 《洞见写作:造可复制的文章方法论》是洞见君多年深耕内容的新媒体写作方法论精华呈现,从选题到框架、行文,再到改稿、专题制作,一应俱全。本书结合大量案例和练习,讲解了爆文拆解、选题策划、素材搜集、爆文磨、写作转化等内容,有助于读者实现写作门、提升、阶。基于此方法论设的新媒体写作课程,直受益学员已超10万,众多零基础小白也由此投稿成功,实现写作梦想,乃至成为写作高手。 跟着洞见君学写作,从文字中获得鼓舞,用文字鼓舞他人;洞见勇气,永葆热爱,看到更多希望;用文字让思想更具张力,始终昂首挺胸,不断精成长,成为更好的自己。让我们一起,从这里,实现写作突围、成长升级、认知跃迁。
屡见屡鲜:在习惯化的日常之外
屡见屡鲜:在习惯化的日常之外
[英]塔利·沙罗特;[美]卡斯·R·桑斯坦
¥48.30
●为什么“红玫瑰”会变成“蚊子血”,当初的金童玉女 最终成了彼此冷眼相待的夫妻? ?●为什么在星期一激动人心的新工作,到了星期五就变得平淡无奇? ?●为什么许多人在步中年后,觉得身边的一切都失去了光彩,焦虑和抑郁踵而至? ?●为什么当初觉得无法忍受的事情,久而久之成了生活的常态,身处其中的人却并不知情? ? ?“习惯化”源于人类的化机制。为了生存,我们的大脑总是优先考虑新的、意想不到的东西,过滤掉老的、意料之中的东西。“习惯化”是一把双刃剑,既帮助人类不断适应新的环境,成功地生存和延续,又使人们如同温水里的青蛙, 逐渐适应恶化的情况,丧失行动力和竞争力,对即将到来的危险浑然不知 ?纽约心理学及神经学博士塔利·沙罗特、哈佛大学法学教卡斯·R.桑斯坦结合心理学、神经科学、经济学和哲学的成果与方法,深研究了人类的习惯机制,展示了广泛存在于会生活各个方面的“习惯化”和“去习惯化”现象。 ?在微观层面,这本书帮助读者更好地认识自己、认识生活,学会对好事珍惜、对坏事脱敏,摆脱倦怠感,重拾创造力。 ?在中观层面,这本书为如何在商业环境中避免错误决策提供建议,探讨企业如何通过灵活的变革保持活力,提升竞争力。 ?在宏观层面,这本书带领读者重新审视各类社会议题,如健康与安全、风险与不确定性、全球环境、结构性问题等等,为思考这些议题提供了启发性的观和视角。
59元6本 AI赋能职场:DeepSeek效率革命指南
AI赋能职场:DeepSeek效率革命指南
王斌
¥19.99
《AI赋能职场:DeepSeek效率革命指南》是一本聚焦人工智能(AI)技术在现代职场中应用的实用指南。本书以DeepSeek智能工具为核心,系统介绍了AI如何通过RAG(检索增强生成)模式赋能行政、财务、人力资源、市场营销等多个岗位,帮助职场人提升工作效率、优化决策流程、实现职业发展。
59元6本 女性之间的隐秘战争
女性之间的隐秘战争
[法]伊丽莎白·卡多赫,[法]安娜·德·蒙塔尔洛
¥48.80
停止内化和复制厌女症 破除女性之间的有毒竞争 建立自爱与自信,重塑姐妹情谊 《女性之间的隐秘战争》旨在探讨女性之间的竞争和敌对关系,深挖掘了家庭、职场和生活3大场景中女性之间的竞争现象。作者们提出,女性之间的竞争是一个被社会视为禁忌的话题,它常常被隐藏和否认。这种否认可能导致竞争变得有害。 作者们从历史学、生物学、心理学和社会学4个层面来探讨女性厌女及女性之间有毒竞争的成因,并根据了科学证据和对百余位女性的采访调查,提出了实用的建议,例如学会庆祝彼此的成功、从匮乏心态转向富足心态培养自信,建立3种类别的女性互助社团、用3个过滤器辨别谣言,帮助女性克服有毒竞争,重建自我认同,重塑女性之间的友谊。
59元6本 顺势而为: 雷军给年轻人的人生智慧课
顺势而为: 雷军给年轻人的人生智慧课
周云炜 著
¥52.00
本书从“小米汽车上市”手,详细描述了雷军的人生轨迹。从他早期的求学、创业经历,到在金山软件的职场变迁,再到成功投资多个项目,并最终创立小米科技,将其发展成全球知名科技品牌、蕞年轻的世界500强企业。客观地透过雷军的创业经历、管理哲学等,分析、解读了雷军“顺势而为”的经营理念与人生智慧。 本书不仅是一部关于雷军个人成长与奋斗的传记,更是一部关于创业者升级蜕变、一往无前的励志之作,对于年轻人的学习、成长、创业与追求成功:都具有针对性的参考价值和启发意义。
套装特惠下单19.99元 人生智慧:藏在书中的答案(全4册)
人生智慧:藏在书中的答案(全4册)
陈旭,高文斐 等著
¥104.00
是高手,必有高招,有高招,方可控局,能控局,则天下无局,终能勘破世道天机。 《人生智慧:藏在书中的答案》系列图书,包含了备受市场欢迎的四大人生进阶类畅销书——《高手高招》《高手控局》《天下无局》《天机》,是普通人的逆袭宝典,成功者的智慧箴言。 本书汇集了古今中外哲人的智慧结晶,从自我认知、人际关系、情绪管理、生活态度等多个维度,深入浅出地探讨了人生的意义和价值。书中没有晦涩难懂的哲学理论,只有通俗易懂的语言和发人深省的故事,帮助你: 认识自我,发掘潜能: 了解自己的优势和不足,找到人生的目标和方向。 经营关系,收获幸福: 学习沟通技巧,建立和谐的人际关系,感受爱与温暖。 掌控情绪,拥抱快乐: 学会调节情绪,保持积极乐观的心态,活出精彩人生。 感悟生活,享受当下: 发现生活中的美好,珍惜眼前拥有,活出生命的厚度。 无论你处于人生的哪个阶段,都能从本书中找到启迪和力量。它将帮助你更好地理解自己、理解他人、理解生活,从而活出更加智慧、更加幸福的人生。
59元6本 三分钟讲好故事
三分钟讲好故事
王哲
¥30.00
毕业3年做总经理,29岁当总裁,从学渣逆袭为明星创始人 学会与优秀的人交流精进思维 让你少走弯路,比厉害的人更厉害!
59元6本 世界很喧嚣,做自己就好
世界很喧嚣,做自己就好
老杨的猫头鹰
¥49.80
老杨的猫头鹰2023年走心之作,写给当代年轻人的窍指南。 25个有趣又有品的故事,送给“卷又卷不赢,躺又躺不平”的你,给你“被讨厌的勇气”和“做自己的底气”。 这本书里有:对他人看法的坦然,对个人价值的思考,对人际关系的建议,对真实自我的表达,对复杂人性的善意提醒,对恋爱婚姻的扎心剖析,对亲密关系的换位思考,对现实生活的积极探索,以及对孤独、敏感、焦虑、压力的有趣洞察。 帮你将情绪调成静音模式,将焦虑调成飞行模式,将生活调成简洁模式,将认知调成性能模式; 带你走出“活给别人看”和“看别人怎么活”的泥潭; 助你挣脱“怀疑自己、讨厌自己、看不起自己”的自卑心理; 教你把生活中为数不多的心划成重,并收集微小的快乐去反糟糕的日子。 让你在消沉、沮丧、迷茫时,得到平静、信心,以及坚持下去的力量。