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三余礼谈
￥52.80
《三余礼谈》是汪礼俊先生创作的读书随笔集，缘起于京西 105 书会的共读之约，承载着作者激励书友、传承文化、引导后辈爱书向学的初心。 全书以 “三部曲” 为核心结构，涵盖二十个主题篇章，内容跨度广泛，涉及历史记忆、文化传承、城市风情、学术思想、艺术名家等多个领域。作者以细腻笔触品读各类经典著作，或回溯岁月长河中的峥嵘往事与精神传承，或聚焦传统工艺、非遗技艺的匠心之美，或解读学术大家与时代楷模的思想与风骨，亦或探寻城市与乡土的文化根脉。
不愿走出家门的人
￥44.99
家，何以成为你自我封闭的茧房？全球30多家媒体赞誉的沉思录，一本有关茧居躺平的思想小史，写给“社恐”、孤独的你。 本书是《经济学人》《泰晤士报》《华尔街日报》等30多家全球媒体赞誉的沉思录，深刻洞察“从社交*退缩，转而拥抱舒适的自我茧居”的社会现象。 家，已不仅仅是容身之所，更是一个逐渐令外出变得多余的全功能茧房。倦怠与过劳、社交恐惧、普遍孤独、浪漫主义的萎缩……让越来越多的人避居家中。而无论从工作到娱乐，还是从社交到消费，所有的生活必需都可经由指尖轻触手机屏幕得到满足。 在这部充满洞见的作品中，哲学家布吕克勾勒出一幅“足不出户便可安度余生”的社会图景，从社会学、心理学、历史、哲学等多维度探讨了“宅家”“茧居”等社交退缩现象，引经据典，金句迭出，引人入胜。
2026新饭碗
￥19.90
AI替你写文案，机器人学着叠袜子，无人机在头顶送外卖，连一个工厂排的碳都成了能算成钱的买卖。 2026年，旧饭碗一个接一个塌掉，新饭碗一茬接一茬冒出来。 本书走近18个普通人：给AI递话的，被自己的数字分身顶替的，转行给天空画航线的，陪老人看病的，送走毛孩子的。 他们守着这些刚长出来的新饭碗，在变来变去的世道里挣一口饭、撑一个家。 没有铁饭碗，只有手艺。这是2026年的新职业浮世绘，也是你我新职业认知的开始。
如何激发你的高能量:积极行动者手册
￥33.00
你是否总觉得自己的人生可以变得更好，却不知道怎么改变，或者无力去尝试？本书正是为帮助想要有所作为的你而撰写的积极行动指南。 很多时候，走出舒适区并没有你想象中那么困难。只要开始迈出一小步，发现一种开启行动的方法，事情就会自然得以推进。但开启行动的绝佳推力往往源自内心，只有能贯彻自己的价值观并采取行动的人，才能实现积极改变，激发自身的高能量。当下，人们缺乏的往往不是改变的勇气，而是改变的理由和方式，有了明确的目标和可行的方式，改变就会顺势发生。 本书作者是一名成功的企业家和积极行动者，她创立了一家帮助儿童的慈善机构，并与亚马逊、亨氏和桂格燕麦等知名品牌、企业和政府建立了良好的合作关系。她结合自己多年经营企业的经验，通过丰富、生动的案例和对各行各业积极行动者的采访，有力地证明了积极的改变绝非空想，而是一套行之有效的工具与方法。
艾宾浩斯记忆法
￥23.90
如果你是家长，请把这个方法带给你的孩子； 如果你是学生，请把这个方法吃透。 背书吃力怎么办？ 看完就忘怎么办？ 怎么摆脱死记硬背？ 怎么靠记忆快速提高学习效率？ 怎么靠记忆考试得高分？ 只要掌握了科学的方法，这些问题通通可以解决！ 本书就介绍了这样一个被验证过的、行之有效的科学记忆方法——艾宾浩斯记忆法。 作者魏春是一个爸爸，也是一名教育从业者，他经过多年的研究和实践，以艾宾浩斯记忆曲线为理论基础，总结出一套适合中国孩子的*记忆学习法，帮助女儿加加以及很多家庭的孩子走出记忆困境，提高学习效率，实现成绩逆袭。在这本书中，你不仅可以获得*的记忆方法，学会有效复习，还能获得关于提高学习效率和提升考试成绩的指导策略，养成真正的学霸考试脑。
主角思维
￥29.90
这可能是正在人生迷雾中寻找出口的你—— 心里装满了对未来的焦虑，手上却一直机械地刷着手机；习惯压抑自己去迎合他人和社会的期待；渴望被爱、被理解，却忘了好好看见自己…… 这本书想告诉你：人生不是考试，而是一场开放式游戏。作者从被霸凌的留级生到硅谷精英，从拿*低工资的餐馆服务员到28岁实现财务自由，每一次跌倒，都是她升级的前奏。她用亲身经历打造了一套“人生觉醒系统”，带你解锁玩家思维，尽情畅游人生这个大型游乐场。
演讲的艺术
￥70.80
新时代提升竞争力的演讲必修课 让每一个普通人，都能有准备、有方法地赢得本该属于自己的影响力。 演讲离你不远，它决定了你的每一次重要的开口。 它不是只发生在舞台上，而是发生在每一次你需要清晰表达、有效说服、争取认同的关键时刻。 本书以坚实的传播学理论为根基，提供了一套完整、可验证的表达体系。 ·系统指导你如何克服公开表达的普遍焦虑，将紧张转化为能量； ·详尽讲解如何选题立意、组织逻辑、构建令人信服的论证，让任何想法都能清晰、有力地呈现； ·从语言打磨、讲稿撰写到肢体演练，帮助你自信、从容地完成从排练到实战的每一步。 全书共20章，从克服怯场、选题立意、了解听众、论证观点、巧用语言、撰写讲稿以及排练演示等方面入手，通过实际案例阐述演讲原则，案例取自真实的社会情境。同时，本书也介绍了各类演讲的不同用途，如传播知识、雄辩说服、激情励志、引见致辞、颁奖致辞、受奖致辞、祝酒致辞以及竞技口才等。读者可以借助本书*、深入地了解演讲的要素和组成部分，从而达到掌握演讲这门艺术的目的。 演讲的本质就是有准备的影响。 掌握演讲的艺术，捍卫并善用你与生俱来的表达权利。 翻开本书，你将获得的不仅是一套历经时间检验的实用技巧，更是一份让想法被听见、让价值被认可、让自己被记住的底气与力量。
敢于直言
￥47.60
当我们仰望星空时，或许会好奇候鸟如何精准穿越万里山海 ；当我们惊叹夏夜流萤时，可能从未想过那抹幽光是分子的奇迹 ；当我们为家人的健康牵挂、为生命的脆弱感慨时，更不会知晓—藏在每个人约 37 万亿个细胞里的蛋白质，早已写下了生老病死的答案。 当作者将“记忆的留存”“候鸟的迁徙”“家庭的牵挂” 这些充满温度的主题，与*前沿的蛋白质研究相结合时，我们突然读懂了中国科学院院士贺福初提出的“生在基因组，命在蛋白质组”的深意 ：基因组是生命的“静态蓝图”，而蛋白质才是那个日夜不息的“执行者”。如今，全球生物科技正迈入全新阶段，对蛋白质的探索不仅让我们更懂生命的机制，更开创了“蛋白质组学驱动的智慧医学时代”—未来，或许通过调控蛋白质的动态，我们就能提前规避阿尔茨海默病的风险，让家人远离病痛，让长寿不再只是“活得久”，而是“活得健康、活得有质量”。 翻开这本书，你读到的不只是科学知识，更是对生命的敬畏与掌控。它会让你重新看待自己的身体、重新理解与自然的联结，更会让你明白：那些关于健康、关于长寿、关于爱的答案，早已藏在我们每个人的细胞里，藏在这看似微小却无比强大的蛋白质中。
破局:见招拆招
￥39.99
本书以“逻辑破局”为核心主题，通过七大章节系统阐述了如何通过思维升级、逆向思考、规则突破等方法解决个人与职场困境。全书分为七大“逻辑破局”，每章聚焦一个思维工具（如逆向思维、假设预测、矩阵模型等），从基础思维训练到高阶应用，形成完整体系。 全书结合哲学、心理学、商业案例和历史故事，强调通过思维升级实现逆境翻盘。案例涵盖历史典故（如孟母三迁、达尔文化论）、商业案例（华为、长城汽车）、心理学实验（毛毛虫效应）等，增强可读性与说服力。
沟通与写作: 语言表达与沟通技能(第2版)
￥32.50
本书是将传统纸质教材与数字化教学资源融为一体的新形态教材，主要讲解大学生在不同场合中的沟通形式和沟通技能，从沟通的自我认知、心理调适、体态语言和社交礼仪讲起，而介绍日常沟通、命题演讲、即兴发言、成果展示、汇报工作、组织会议、考研面试、求职面试和职场沟通中的语言表达技能。 本书可作为普通高等院校通识教育类语言表达与沟通等课程的教材，也可作为普通读者自学和训练的参考书。
学会提问
￥48.30
这是一本引领我们通过有效提问，挖掘并理解他人真实想法的实用指南。 在当今这个信息爆炸、节奏飞快的现代社会，我们往往难以真正触及他人的内心世界，获取对我们决策、合作与成长至关重要的信息。作者杰夫?韦茨勒以其独特的视角和丰富的实践经验，为我们提供了一套系统而实用的提问方法，不仅教会我们如何唤醒内心深处的好奇心，还阐述了如何通过营造安全的沟通环境，让对方愿意敞开心扉，分享他们的真实想法和感受。他强调提出好问题和学会倾听的重要性，通过提问激发对方的智慧，引导对话向更深层次发展。 这本书不仅关注个人层面的成长，还着眼于团队和组织的发展。作者指出，向他人学习并与他人建立深层联结的能力，是当前个人和组织*需要掌握的超能力。运用书中的提问技巧，我们能够极大地提升沟通协作的效率与质量，助力团队与组织的持续进步。
觉醒:创业是人生的修行
￥19.80
本书以巨海公司董事长成杰人生经历的三个觉醒时刻为主线，呈现了一群梦想者的追梦故事。《觉醒》一书虽以故事为立足点，由著名作家梧桐经过两年的跟踪采访，编著而成。循着《觉醒》的脉络，你会看到一个深陷泥沼的少年如何在黑夜仰望星空，也会看到一个稚嫩而懵懂的梦想如何腾飞成青云之志。从2001年三度走出大山，到2003年踏入教育培训行业；从2004年640场免费演讲，到2006年勇闯上海滩；从2008年创业伊始的局促，到如今影响成千上万企业和企业家成长。成杰的人生经历了三个觉醒时刻：活出来、活精彩、活明白。
搞定行测之言语基础
￥11.90
本书是一本针对公务员录用考试中“言语理解与表达”科目的基础辅导教材。全书内容紧扣考试大纲与历年命题规律，旨在帮助考生系统构建知识体系，夯实基础，有效提升解题能力。 在结构编排上，本书科学划分为三大模块，循序渐进。*篇“选词填空”，重点讲解如何通过分析上下文逻辑关系来准确理解语境，并在此基础上对常见近义词和成语进行细致辨析。第二篇“片段阅读”是全书的核心，本部分将阅读理解能力分解为不同侧面进行专项讲解，包括主旨概括、意图判断、细节查找、词句理解等，尤其注重培养学生对不同提问方式的敏锐感知和精准作答能力。第三篇“语句表达”，则重点训练句子排序与句子填空的解题技巧，提升考生对语言连贯性的把握能力。 本书强调讲练结合，每个章节均配有典型例题与同步训练，旨在引导考生将方法技巧转化为实际解题能力，适合作为备考初期系统学习的基础教材。
PDCA笔记术
￥29.99
PDCA循环的含义是将质量管理分为四个阶段，即计划（plan）、执行（do）、检查（check）、调整（Action）。这一工作方法是质量管理的基本方法，也是企业管理各项工作的一般规律。在质量管理活动中，要求把各项工作按照制定计划、计划实施、检查实施效果，然后将成功的纳标准，不成功的留待下一循环去解决。 本书作者良品计划前会长松井忠三在本书中通过介绍“密不外传”的笔记使用方法，介绍提高执行效率、推动企业制度改革、促企业文化建设、建立人才培养机制等方面的基于PDCA循环的笔记使用方法，还介绍了如何用笔记术在自身健康管理等方面的使用方法。
书生意气 知行合一——中国传媒大学播音主持艺术学院“辩与论公开课”十周年
￥60.20
“书生意气 知行合——辩与论公开课”是中国传媒大学播音主持艺术学院在2015年精心打造的实践教学与课程思政项目。该项目通过引导学生进行深入的学习阅读、基层调研以及登台汇报，发学生对国家和社会的关注热情，锤炼学生的口语表达技能，*提升学生的思想政治素养和专业素养。2025年是该项目举办的第十年，本书汇集十年来参与其中的教师与学生的思考与心声，以文字记录理论的探索与实践的感悟，总结项目的经验成果，展现新时代传媒学子躬身实践、知行合一的青春凤采。
财富之道儒家说
￥27.80
有没有一种关于财富的哲学能引领我们走上财富正道？只有认清了财富来源的本质，才能找到获得财富的根本途径。 本书以儒学为切，将经济与文化跨界融合，引出大众普遍关注的财富话题，是对中华优秀传统文化行创造性转化、创新性发展的一部文化普及读物。通过与国内儒学领域的知名专家行对话，以访谈交流、一问一答的形式，将儒家经典及儒家代表人物的观行深度解读，并对与财富相关的话题行深剖析。财富从何处来？如何生财、守财？如何对待贫与富两种人生境界？……通过一系列的设问，以正确的方式儒家经典，从“日用而不知”到“知行合一”。 儒学专家在对儒家思想行深剖析、引经据典的同时，与道家、法家、墨家等学派以及西方的思想行对比，呈现出了立体的儒家财富观。孔子的弟子子贡为什么能成为儒商鼻祖？颜回为何能成为精神富足的典范？作为达到“三不朽”的两个半人之一，王阳明为什么说“虽终日做卖，不害其为圣为贤”？从个人的财富增长，到企业的责任担当，再到全体人民的共同富裕，都离不儒学核心思想的指引作用。跨越时空与儒家先贤对话，从传统典籍中挖掘精神力量，深度阐释、阐发中华优秀传统文化中的财富之道，正是本书的创作初衷。
我的*本情绪控制书(漫画版):我会处理58种情绪啦
￥21.00
这是一本专为孩子们量身定制的情绪宝典，旨在帮助他们更好地理解、表达和管理自己的情绪。 本书引领孩子们走进情绪词汇的宝库，学习如何精确地使用诸如“兴奋”“沮丧”和“失望”等词汇来描述自己的感受，从而提升他们的情绪颗粒度，使孩子们能够更加细致地理解和表达自己的内心世界。 随后，本书通过 21 个生动有趣的场景小故事，带领孩子们深入探索情绪背后的秘密。每个故事都源自孩子们真实的生活体验，反映了他们在成长过程中可能遇到的各种情绪困境。在每个故事之后，我们都为孩子们提供了贴心的参考建议，帮助他们更好地应对 生活中的挑战。
宴请小时候的自己
￥17.90
《宴请小时候的自己》是一本献给每一个“太懂事”的你的治愈之书。书中设计了81个温暖而具体的小仪式--从买下童年求而不得的公主裙，到独自享用一整块蛋糕;从毫无理由去一次游乐场,到随心所欲地度过一天--每一个行动,都是一次温柔的自我拥抱。本书融入了大量“80.90后”的共同记忆，结合心理学中的内在疗愈理念，轻轻告诉那个总说“没关系，不要了”的孩子:你值得这世间一切美好。当你开始真正爱童年的自己，全世界的风雨都会为你让路。这一次,请毫不犹豫地“宠坏”自己。
幸福科学:美满人生七讲
促销价:￥24.99|￥69.00
·总对他人的一句话、一个眼神过度敏感，反刍内耗，这是天生“玻璃心”吗？ ·总认为“我不够好”并陷入被动“内卷”，我们为何习惯将错误归于自己？ ·任务当前却总在焦虑中拖延，我们如何通过专注、正念重拾对自我的掌控感？ ·快乐转瞬即逝，抑郁却如影随形，怎样拥有持续幸福的能量，拥抱自治、美满的人生？ 发展心理学家布鲁斯·胡德在这本书中指出：人们内心的痛苦实际来自过度关注自己。持久的幸福，源于从“自我中心”到“非我中心”的思维转变。这不是否定自我，而是跳出“自我放大问题”的思维偏误，在自我与外界的平衡中发掘幸福的本质。 全书共七讲，从大脑结构、个体意识、社会联系等多个方面剖析了“不幸福”的根源，并给出“正方形呼吸”“正念冥想”“保持心理距离”等自助技巧，帮助读者改变思维定式，以自治心态对抗精神内耗。作者强调，我们只要放下围绕“我”的各种执念，将视野转向更广阔的外部世界，便会发现幸福一直藏在我们与他人、世界的温柔联结里。如此，我们的内心将凝聚起强大而恒久的能量，从而抵达幸福的彼岸，进入全新的精神境界。
倦怠解方
￥48.86
屡试不爽！能量与活力全开 自在从容！工作与生活平衡 在《倦怠解方》中，组织心理学研究者艾米莉 · 巴列斯特罗斯将倦怠定义为 ：一种因长时间累积的压力和生活方向错位导致的状态。为此，她打造了一套让全球职场人士屡试不爽的找回热情和平衡工作与生活的策略。 艾米莉从心态调整、自我关怀、时间管理、界限设定和压力管理这五个方面提供了大量可实操、可落地的工具： l 倦怠类型诊断表→ 3 分钟锁定你的能量黑洞 l 反完美主义补丁→ 完成比完美更重要 l 不愧疚对话模板→ 从此说“不”无负担
让孩子一开口就赢
￥29.90
表达力是能让孩子受益一生的核心竞争力。本书从表达力能为孩子带来的隐性优势切入，系统阐述了如何帮助孩子从容自信地公开表达，如何让孩子掌握演讲的基本逻辑与核心要素，如何为演讲设计精彩的开场、主体与结尾，如何生动地讲述一个故事，以及如何应对演讲中的各类突发状况。*后，本书还指导家长如何通过高质量陪伴，让孩子在高能量的亲子环境中健康成长。 这不仅是一本助力孩子构建赢在未来的核心竞争力的行动指南，也是一本帮助家长看清时代本质、更新育儿观念与方法的启发之书。
