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如何成为AI时代更会阅读的人
￥29.90
《如何成为AI时代更会阅读的人》是一本AI时代阅读实用指南，致力于帮助人们成为更会阅读的人。 本书围绕为何读、读什么、怎么读，聚焦于阅读能力与阅读素养的提升，深入探讨了AI时代下阅读的多重价值，多维度剖析阅读的重要性，不仅阐述了阅读带来的无限可能，还分享了养成阅读习惯的实用方法，强调任何时候重启阅读都不晚。 本书提出了AI时代阅读原则、阅读方法，包括均衡分配快慢阅读、善用AI筛选追问功能等，并系统介绍了快速阅读训练法和提升阅读效率的七大利器，同时探讨了智慧沉淀下的读书笔记方法。此外，书中还着重讲述了如何激活学习脑，重塑学习力，破解*学习的真相，以及*文献阅读攻略，助力读者在AI时代提升洞察力、批判性思维、创造力和沟通力，从而以阅读培育个人竞争力，实现自我成长与突破，成为AI时代的阅读高手。
公务员结构化面试:考点精讲速记手册
￥10.08
本书系统拆解公务员结构化面试的7类常考题目，围绕“怎么看”“怎么办”“怎么说”三大核心能力展开，旨在帮助考生构建高分答题逻辑，精准把握考官评分要点。 全书共7章，涵盖社会认知、哲理与价值、组织管理、矛盾处理、情景模拟、演讲、反驳等常考题目。每章均采用“答题要点+2个通用模板+4道典型例题+2个速记口诀+实用小贴士”的结构编排，内容精练、直击考点，适合考生利用碎片时间强化记忆与实战演练。本书融合AI学习工具，打造“公务员面试智能体”。读者可扫码接入智能体并进行模拟答题，打造沉浸式、互动式备考体验。 本书适合备战公务员、事业单位等结构化面试的考生，尤其适合希望利用碎片时间突破答题瓶颈、冲击高分的人群阅读。
慷慨
促销价:￥24.99|￥58.00
入选比尔·盖茨 2024 夏季书单：“如果你想帮助创造一个更加慷慨的世界，但又不知从何入手，《慷慨》就是一本适合你的书。” TED掌门人20年心血之作，分享TED “值得传播的思想” “慷慨让我感觉自己被看见，我希望別人也感觉被看见，就像我一样。” 作为TED的掌舵人，克里斯·安德森近距离见证了全球富有胆识的思想家分享*振奋人心的理念。受此启发，他坚信在这个日益割裂的时代，我们完全 能够化愤慨为乐观，关键在于发挥慷慨这种人类本能的感染力。 他通过讲述近50个鼓舞人心的故事，为我们呈现了“人类慷慨史上的首 部引人入胜之作”。 ? 理发师为流浪汉免费理发，如何催生一场社会运动； ? 200位获赠10000美元的受资助者，如何将善行传递下去，给更多人带来温暖； ? TED如何通过免费开放视频资源，将小众的年度峰会转变为全球的思想灯塔，启发了数百万人。 更重要的是，克里斯还提供了可参照的实践指南：无论是分享金钱、时间、才能、人脉还是善意的馈赠，人人都可以迈出慷慨的一小步，并借助互联网让这些善举产生自我复制、甚至改变世界的涟漪效应。 给与我们能给与的，也许接下来发生的一切会令你惊喜。
搞定行测之言语基础
￥11.90
本书是一本针对公务员录用考试中“言语理解与表达”科目的基础辅导教材。全书内容紧扣考试大纲与历年命题规律，旨在帮助考生系统构建知识体系，夯实基础，有效提升解题能力。 在结构编排上，本书科学划分为三大模块，循序渐进。*篇“选词填空”，重点讲解如何通过分析上下文逻辑关系来准确理解语境，并在此基础上对常见近义词和成语进行细致辨析。第二篇“片段阅读”是全书的核心，本部分将阅读理解能力分解为不同侧面进行专项讲解，包括主旨概括、意图判断、细节查找、词句理解等，尤其注重培养学生对不同提问方式的敏锐感知和精准作答能力。第三篇“语句表达”，则重点训练句子排序与句子填空的解题技巧，提升考生对语言连贯性的把握能力。 本书强调讲练结合，每个章节均配有典型例题与同步训练，旨在引导考生将方法技巧转化为实际解题能力，适合作为备考初期系统学习的基础教材。
浮生一刻
￥48.30
·金戈铁马踏碎边关月，涌入壮志男儿的家国梦乡。 ·绿肥红瘦沾惹阶前露，晕染深闺少女的眉间愁绪。 ·蓑衣孤舟独泊江湖，竹杖芒鞋轻踩烟霞，共叩漫漫人生路。 一词、一句，皆是人生风雨的注脚；一悲、一叹，尽是千古尘嚣的回响。这本书关乎诗词，却指向人生。那些为人传诵的经典，是“浮生一刻”的剪影，更是跌宕人生匆匆而过的印痕。历史的韵律、文人的情思、生活的风雨、命运的褶皱……被尽数投入平仄的深潭，泛起阵阵涟漪，直抵每个人的心底。 “人有千面，心有千变”，全书采用传记式的章节结构，记叙了杜甫、辛弃疾、刘禹锡、白居易、苏轼等9位文化名人迥异的人生境遇，通过文本细读、历史考据解析文学名篇背后的历史风貌，揭示诗词名作背后的情感挣扎与复杂人性，以及传世名句创作背后的“那一刻”。 人生本非坦途，却因每一个“当下”而珍贵。不必为过往焦虑，也不必为未知忧愁，珍惜此刻便好。愿你早些读懂这本书里的人生悲欢，或永远不必经历这般浮沉辗转。
好的自己
￥68.00
【十年沉淀，陈果博士全新作品。】 继《好的孤独》《好的爱情》之后，陈果博士推出了全新作品《好的自己》。 这是一份关于自我、光与温柔的礼物。它们共同组成了 “好的自己”品牌的*套治愈系轻生活单品，陪你在日常里与自己相遇。
文科学习力:中学生文科*学习法
￥35.90
这是一本专门为中学生设计的实用型文科学习方法指南。全书以“*学习”为核心，旨在帮助学生彻底摆脱“死记硬背”的困境，系统掌握科学、有趣且*的文科学习策略。 全书共6章。第1章深入讲解了理解、联想、归纳等底层逻辑，并分享了视频记忆、情绪记忆、场景记忆等*记忆法，引导学生升级思维，为文科学习打下坚实的思维基础。第2章至第5章聚焦文科的四大具体学科，提供具有针对性的提分方法。其中不仅提供了大量可立即套用的学习模板与解题流程，还引入AI工具，展示了如何利用现代科技为传统学习赋能，提*率。第6章则将学习成果有效转化为考场竞争力，从出题人、阅卷人视角解析应试策略，并教授考前冲刺、心态调整与自主学习的综合方法，帮助学生将考试转换为一场充满掌控感的“游戏”。总之，本书语言生动、案例丰富、方法具体，是一本能让学生真正读得懂、学得会、用得上的提分实战手册。 本书适合希望掌握文科*学习方法并提升学习成绩的中学生阅读，也适合关注孩子学习成长、希望为其提供科学指导的家长，以及寻求实用教学策略与灵感的一线文科教师参考。
演讲的艺术
￥70.80
新时代提升竞争力的演讲必修课 让每一个普通人，都能有准备、有方法地赢得本该属于自己的影响力。 演讲离你不远，它决定了你的每一次重要的开口。 它不是只发生在舞台上，而是发生在每一次你需要清晰表达、有效说服、争取认同的关键时刻。 本书以坚实的传播学理论为根基，提供了一套完整、可验证的表达体系。 ·系统指导你如何克服公开表达的普遍焦虑，将紧张转化为能量； ·详尽讲解如何选题立意、组织逻辑、构建令人信服的论证，让任何想法都能清晰、有力地呈现； ·从语言打磨、讲稿撰写到肢体演练，帮助你自信、从容地完成从排练到实战的每一步。 全书共20章，从克服怯场、选题立意、了解听众、论证观点、巧用语言、撰写讲稿以及排练演示等方面入手，通过实际案例阐述演讲原则，案例取自真实的社会情境。同时，本书也介绍了各类演讲的不同用途，如传播知识、雄辩说服、激情励志、引见致辞、颁奖致辞、受奖致辞、祝酒致辞以及竞技口才等。读者可以借助本书*、深入地了解演讲的要素和组成部分，从而达到掌握演讲这门艺术的目的。 演讲的本质就是有准备的影响。 掌握演讲的艺术，捍卫并善用你与生俱来的表达权利。 翻开本书，你将获得的不仅是一套历经时间检验的实用技巧，更是一份让想法被听见、让价值被认可、让自己被记住的底气与力量。
幸福科学:美满人生七讲
￥48.30
·总对他人的一句话、一个眼神过度敏感，反刍内耗，这是天生“玻璃心”吗？ ·总认为“我不够好”并陷入被动“内卷”，我们为何习惯将错误归于自己？ ·任务当前却总在焦虑中拖延，我们如何通过专注、正念重拾对自我的掌控感？ ·快乐转瞬即逝，抑郁却如影随形，怎样拥有持续幸福的能量，拥抱自治、美满的人生？ 发展心理学家布鲁斯·胡德在这本书中指出：人们内心的痛苦实际来自过度关注自己。持久的幸福，源于从“自我中心”到“非我中心”的思维转变。这不是否定自我，而是跳出“自我放大问题”的思维偏误，在自我与外界的平衡中发掘幸福的本质。 全书共七讲，从大脑结构、个体意识、社会联系等多个方面剖析了“不幸福”的根源，并给出“正方形呼吸”“正念冥想”“保持心理距离”等自助技巧，帮助读者改变思维定式，以自治心态对抗精神内耗。作者强调，我们只要放下围绕“我”的各种执念，将视野转向更广阔的外部世界，便会发现幸福一直藏在我们与他人、世界的温柔联结里。如此，我们的内心将凝聚起强大而恒久的能量，从而抵达幸福的彼岸，进入全新的精神境界。
我不是教你玩阴的
￥36.90
【现实故事+社会经验+人生哲理+生活技巧】 本书跟大家分享的，是在课本上学不到的知识，是老师教不了的智慧，是只有在现实社会中摸爬滚打后，才能够积淀下来的一种叫做“阅历”的东西。 本书分为防身篇、社交篇、职场篇、商道篇、官场篇、识人篇、说话篇、做人篇、做事篇、家庭篇、快乐篇，基本涵盖了我们工作、生活、人际关系的方方面面。 书中一百多个源自于现实生活的小故事，你都可以在其中找到自己的影子。每一个故事后面，作者都加入了含义隽永、回味悠长的解读和感悟，帮你看清社会中的险恶，了解人心中的诡诈。 希望广大读者，尤其那些刚进入或即将进入社会的年轻人，或者在社会中遭遇挫折、恐惧迷茫的年轻人，能够从这本书中得到借鉴、修炼能力、调整心态，成为事业和生活中的高手，笑傲江湖。
深夜树洞:写给年轻人的解忧回信
￥41.94
当自我内耗、人际迷茫、原生家庭羁绊、爱情困惑、职场焦虑、时间焦虑接踵而至时，年轻人常常会在深夜陷入孤独、迷茫与无助。 本书源自同济大学“深夜树洞”栏目多年沉淀，是专业心理咨询师团队为年轻人量身打造的情绪避风港。 全书以“我”“他”“家”“爱”“业”“时” 六大核心主题为脉络。借用树洞周围的动物形象浣熊、兔子、松鼠、麋鹿、刺猬、猫头鹰为访客，试图为每一位正在迷茫中探索的年轻人拼成一张通往自我内心的地图。 书中收录了大量年轻人的真实心事与温暖回信。从自我接纳、人际相处，到家庭和解、爱情经营，再到职场探索、时光安顿，每一个困惑都能在这里找到共鸣。书中没有说教晦涩的理论，只用贴近生活的语言、切实可行的方法，陪你拆解烦恼、疗愈心灵，唤醒自我的力量，理解成长路上的迷茫与挣扎都是走向自我的必经之路。
让孩子一开口就赢
￥29.90
表达力是能让孩子受益一生的核心竞争力。本书从表达力能为孩子带来的隐性优势切入，系统阐述了如何帮助孩子从容自信地公开表达，如何让孩子掌握演讲的基本逻辑与核心要素，如何为演讲设计精彩的开场、主体与结尾，如何生动地讲述一个故事，以及如何应对演讲中的各类突发状况。*后，本书还指导家长如何通过高质量陪伴，让孩子在高能量的亲子环境中健康成长。 这不仅是一本助力孩子构建赢在未来的核心竞争力的行动指南，也是一本帮助家长看清时代本质、更新育儿观念与方法的启发之书。
如何将情绪转化为生产力
￥48.86
破解“越努力越内耗”困境 让情绪成为你前进路上的绝佳助益 几十年来，我们被一种信念驱动：做更多、成就更多，就能获得价值与幸福。于是生活变成了一场永无止境的追逐一从一个目标奔向下一个里程碑，在清单上划掉任务，却划不掉心底的疲惫与空洞。 但如果你努力的方向本身就是错的? 如果你所谓的“*”，正在悄悄消耗你? 本书不再重复时间管理的陈旧逻辑，而是带你进入一个更根本的维度：情绪，才是决定你效能与幸福感的关键因素。心理治疗师伊斯拉·纳尔以其10年临床经验与来访者案例为基础，整合认知行为疗法(CBT)与理性情绪行为疗法(REBT)，为你提供一套可实践的“情绪一生产力”转化框架。你将学会: l 识别情绪模式，了解焦虑、羞耻感、攀比心与完美主义如何驱动你的“有毒生产力”； l 运用情绪转化法，将内耗性情绪转化为专注力、驱动力与创造力; l 建立内在认同系统，将自我价值从业绩评价中彻底解绑; l 设计可持续习惯，实现真正与你价值观一致的目标。 这不是另一本教你“做更多”的书，而是教你自我价值重构，让你在从容中成为更*、更完整的自己。
自我成长的秘密
￥27.19
自我成长是每个人终其一生的功课。每个人的一生都在经历成长蜕变，因而成为更好的自己。本书分享了15个关于个人成长的智慧，如寻找人生导师、时刻对自己真诚、立即行动、享受变化与成长、学会公众表达、你宽容的心门、助人不求回报等，给读者以启发。在这条既孤独又喧嚣的成长旅途中，你会遇见的人与事、变故与磕磕绊绊，非你所能掌控。唯有成长，才能拥有抵御风雨的能力；唯有自己，才是成长旅程中能完全主宰的力量。
看见幸福:女性心力修炼的九重境界
￥34.90
女人一生都在追求幸福，可是很多女人毕其一生却没能找到幸福。她们或者叹息于命运的不公，或者后悔自己选择了错误的人生道路，或者以为用错了方法，或者抱怨别人夺走了她们的幸福……其实，你的幸福取决于你的人生境界，这个境界并非虚无缥缈，而是可以从自身心力的修炼中得来。什么叫“心力”？它是人在工作和生活中，面对各种具有困难性、复杂性和不确定性的事物时，从身体内在自然爆发出来的正确认知和处理能力。这些能力经过修炼，可以成为一种类似于“基因记忆”般的东西，渗透进你的骨子里，让你产生“脱胎换骨”似的变化。本书从女性为人、处世、工作、生活等方面出发，联系实际案例，为你深刻剖析，女人如何进行“心力修炼”，提高自身境界，从而找到人生幸福。
晋升的逻辑:任务驱动的职场成长地图
￥47.40
本书是一部为职场人量身定制的系统性成长指南，旨在破解"努力却迷茫”的普遍困境，提供一张清晰的职场进阶路线图。本书的核心逻辑是"任务驱动成长”，它摒弃了碎片化的职场建议，构建了一个从心智重塑、认知定位、路径规划到行动方法的完整闭环。开篇即提出根本性问题：你是职业生涯的"乘客”还是"驾驶员”？唯有主动握紧人生的方向盘，后续的所有方法才能生根发芽。在认知篇中，作者帮助读者建立一套"职场坐标系”，厘清个人特质、组织规则与外部环境（如AI影响）的关系，让努力有方向。核心部分则创造性地引入"任务组合包”视角，将专业路径（P序列）与管理路径（M序列）从P1到P5+、M1到M3+的晋升阶梯，拆解为具体任务类型、比例分布与工作场景的变化。读者可以借此精准定位自身阶段，理解晋升的本质是任务性质的跃迁。*后，本书聚焦于落地行动，提供关于如何寻找挑战、构建竞争力、识别跃迁信号等一系列可操作的方法。终章则引导读者将成长内化为一种可持续的"长跑习惯”。无论是职场新人、资深骨干还是管理者，都能从这套框架中获得启发，在迷雾中找到属于自己的上升路径。
我与食物的爱恨纠葛:一个进食障碍女孩的康复之路
￥27.19
从进食障碍中涅槃重生，@Sweet甜的康复之路
成事是一生的修行
￥9.90
管理的*高智慧，是管好你内心的波澜壮阔。 冯唐带你读透《道德经》，学一学养心的智慧，教你**的管理心法： “致虚守静”，淡定，不要做那么多，做*关键、*能抓得住的事，其他的事随它去吧；“为道日损”，战略的核心是做减法，控制住自己的手脚，带着团队做*重要的事；“见小曰明”，看到小处、看到细节，才是真的聪明，要从大处着眼，小处着手…… 管理者的崩溃，都是从内心失守开始的。只要心力强大，外面再大的风浪，也翻不了你的船。
敢于直言
￥47.60
当我们仰望星空时，或许会好奇候鸟如何精准穿越万里山海 ；当我们惊叹夏夜流萤时，可能从未想过那抹幽光是分子的奇迹 ；当我们为家人的健康牵挂、为生命的脆弱感慨时，更不会知晓—藏在每个人约 37 万亿个细胞里的蛋白质，早已写下了生老病死的答案。 当作者将“记忆的留存”“候鸟的迁徙”“家庭的牵挂” 这些充满温度的主题，与*前沿的蛋白质研究相结合时，我们突然读懂了中国科学院院士贺福初提出的“生在基因组，命在蛋白质组”的深意 ：基因组是生命的“静态蓝图”，而蛋白质才是那个日夜不息的“执行者”。如今，全球生物科技正迈入全新阶段，对蛋白质的探索不仅让我们更懂生命的机制，更开创了“蛋白质组学驱动的智慧医学时代”—未来，或许通过调控蛋白质的动态，我们就能提前规避阿尔茨海默病的风险，让家人远离病痛，让长寿不再只是“活得久”，而是“活得健康、活得有质量”。 翻开这本书，你读到的不只是科学知识，更是对生命的敬畏与掌控。它会让你重新看待自己的身体、重新理解与自然的联结，更会让你明白：那些关于健康、关于长寿、关于爱的答案，早已藏在我们每个人的细胞里，藏在这看似微小却无比强大的蛋白质中。
人*好的状态是半隐半藏
￥9.90
你是不是在“全盘托出”和“彻底隐身”之间挣扎，找不到那个让自己舒服的站位？冯唐这次不讲玄虚，他用《道德经》给你一套“半隐半藏”的实战心法。 他教你“和光同尘”，不必完全暴露或隐藏，而是在人群中保持恰当的存在感；领悟“知足不辱”，在喧嚣中懂得收敛，在拥有时识别边界；掌握“大成若缺”，接纳不完美，在留白中积蓄圆满的力量。他用手术刀的犀利，帮你剖开“非此即彼”的思维困局。 世界总在逼迫你亮出所有底牌，但真正的智慧在于“深水静流”。*好的状态，是光华内敛，进退有据，让自己始终立于不败之地。
他离开之后
￥21.99
当三十年婚姻因丈夫与前女友旧情复燃而猝然崩塌，苏西·霍普金斯经历了所有被抛弃者的至暗时刻：崩溃、闪回、自我怀疑、无边孤独。但她没有沉沦，而是以惊人的诚实与细腻，记录下此后每一天的挣扎与细微进展。 本书以“倒计时”结构，完整呈现了从深渊重回阳光之下的心灵轨迹。你会看到她在无法起床的日子里如何制订“喝水”清单，在愤怒席卷时为何选择“绕圈行走”，在孤独深夜如何练习“换个方向睡”。书中既有“被抛弃者权利宣言”这样坚定自我价值的主张，也有“寻找美”“培育生命”等带领生活重新焕发光彩的实践。 这不是一本关于“忘记”的书，而是一本关于“活过”与“重建”的指南。它承认失去的真实，也尊重悲伤的节奏；它不急于给出答案，却始终提供方向。全书配以哈莉·贝特曼温暖而富有个性的插画，图文交织，在提供深度心理慰藉的同时，给予*朴素的行动支持。 本书适合所有经历情感断裂、正在学习告别与独处，并渴望重新出发的读者。它是一位走过漫长黑夜的同行者，为你点亮的一盏灯，提醒你：关系的终结，并不等于人生的终结；你依然完整，也依然值得被爱。
