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正视:选择与行动
￥19.99
正视内心，意味着勇敢地揭开那些或许并不完美，甚至略显脆弱的自我面纱。它要求我们在纷扰的外界声音中，找到那个*真实、*纯粹的自我。这不仅仅是一种自我认知的过程，更是一场心灵的觉醒，让我们学会与自己和解，接纳自己的不完美。 人生如镜，映照出的不仅是外界的风景，更有内心的波澜。在人生的十字路口，面对种种诱惑与抉择，面对不同的压力与挑战，我们该何去何从？ 本书从正视稳重、正视内心、正视压力三个角度出发，帮助我们清醒判断，客观认知，正视内心，做出更加符合自己价值观的选择和行动。
冲破情绪的笼:自控力
￥19.99
在现代社会中，人们面临着各种压力和挑战，容易产生焦虑、抑郁等负面情绪。为了走出情绪的牢笼，我们必须让自己拥有自控力，即自我控制能力，是指个体在面对诱惑、挑战或压力时，能够维持注意力、情绪和行为，使之符合长期目标和个人价值观的能力。 情绪是指伴随着认知和意识过程产生的对外界事物态度的体验，是人脑对客观外界事物与主体需求之间关系的反应，是以个体需要为中介的一种心理活动。心态，就是我们面对事物发展所表现出来的不同思想和观点。面对生活，我们的心态往往决定着我们会做出什么样的选择，采取什么样的行动，*终过着什么样的生活、经历怎样的人生。而习惯就是一个人的惯常性的行为，有时候习惯可以体现一个人的人格和品质。 可以说，情绪，心态，习惯决定着我们的人格品质和人生走向，掌控了它们，就掌控了自己的人生。
反焦虑体质养成记
￥19.99
这是一本写给现代职场人的心理自救指南。在竞争高压的时代，焦虑如影随形——年龄危机、健康透支、晋升瓶颈、家庭事业失衡……本书通过21个真实故事，展现不同行业的职场人如何从焦虑的囚徒蜕变为情绪的主人。 从35岁程序员跨界开咖啡馆，到背奶妈妈在董事会拿下千万订单；从抑郁症高管的秘密互助社，到裁员潮中逆势成长的“风暴眼生存者”——这些故事不仅提供具体应对策略，更揭示了一种根本性的思维转变：焦虑不是弱点，而是未被驯服的力量。 书中融合心理学、神经科学及商业管理理论，提供可即刻操作的“体质增强剂”。这不是又一本让你“战胜焦虑”的励志书，而是一张让你学会与焦虑共处的生存地图。
尴尬现场抗囧记
￥19.99
本书讲述了几位年轻人在职场、情场遭遇的尴尬情形，他们利用性格的优势如何巧妙化解。友谊和爱情只是一步之遥，李明和苏晴从尬聊到深交的历程足以证明，尴尬其实也蕴藏着机遇。冷场、误解、文化差异接连不断，只要创造出共鸣火花，不但能化解尴尬，还能点燃友谊的希望，是自己突破性格的弱点。
电子木鱼功德+1——佛系青年自救指南
￥19.99
这是一本写给当代“清醒摆烂者”的成长手册。面对内卷与躺平的两极撕扯，本书摒弃空洞说教，以7个直击痛点的系统方案，助你打破“道理都懂，但过不好这一生”的魔咒。从戳破“佛系伪装”的心理防御机制，到重构野与松弛的动态平衡；从终结“精神仰卧起坐”的行动指南，到搭建个人价值增长飞轮，每一章都融合心理学洞见、脑科学依据与真实案例。书中既有对抗职场倦怠的“半糖博弈术”，也有重建社交网络的“弱关系经营法”，更提供停止情绪内耗的7日脱敏训练。这不是一碗励志鸡汤，而是一套让生命力重新沸腾的工具箱——当你学会在躺与卷的夹缝中精准发力，终会发现：真正的从容，从不是消极逃避，而是带着清醒的勇气，在复杂世界里走出自己的*优路径。
社恐星人沟通急救包——职场假笑生存法则
￥19.99
社恐星人的职场自救指南，专为在会议尬聊、同事越界、线上社交、冲突爆发等场景中“电量告急”的年轻人设计。全书以7个生存单元精准拆解职场社交难题：从假笑面具的“三层穿戴心法”、拒绝同事的“5个*话术”，到电梯发言的“3分钟输出模板”、线上沟通的“25条隐形法则”，再到茶水间偶遇的“100种避险策略”、冲突管理的“情绪急救系统”，*终通过“7日心理脱敏训练”实现从生存焦虑到游刃有余的认知跃迁。书中将心理学原理转化为可落地的“职场黑科技”——用温度计贴纸调节假笑温度、用表情包三原色分类法化解文字尴尬、用甘特图话术盾牌抵御无理需求，每项技能均配备真实案例与脑洞工具。这不是教你虚伪的职场厚黑学，而是为敏感者量身定制的“社交护甲”，让你在保全真实自我的同时，将职场社交能耗转化为个人成长电量。翻开这本书，从此不必在消防通道囤积勇气，茶水间的每一句闲聊都能成为你的能量补给站。
和DeepSeek的有趣问答
￥19.99
《和DeepSeek的有趣问答》是一本充满智慧与幽默的对话集，记录了与人工智能助手DeepSeek的精彩互动。无论是天马行空的创意问题，还是深刻的人生思考，DeepSeek总能以独特的视角和风趣的语言给出令人惊喜的回答。 本书分为多个章节，涵盖了从日常生活到宇宙奥秘的广泛话题。你可以在这里找到关于未来的展望、关于科技的思考、关于情感的探讨，甚至还能读到DeepSeek创作的诗歌和故事。每一段对话都充满了趣味和启发，既能让读者开怀大笑，也能引发深度的思考。 无论你是对人工智能充满好奇，还是单纯想找一本轻松有趣的书来放松心情，《和DeepSeek的有趣问答》都能满足你的需求。它不仅展示了DeepSeek的强大功能，更让我们看到了人工智能与人类互动的无限可能。
DeepSeek创意引擎:艺术设计与内容生产的智能革命
￥19.99
人工智能（AI）技术的迅猛发展正在深刻改变全球各行各业的运作方式，创意产业也不例外。从平面设计到音乐创作，从工业设计到影视制作，AI技术正在逐步渗透到创意产业的各个环节，成为推动创新的重要力量。传统上，创意产业依赖于人类的灵感、经验与手工技艺，而AI的引入为这一领域带来了全新的可能性。某种意义上说，AI将改变传统艺术设计与内容生产的方式，为其带来一场全新的智能革命。
复盘学习法:做对复盘,有效提分
￥35.90
在学习过程中，很多人会有一个困惑，就是虽然花了很多时间，但学过的东西能记住的并不多，能真正理解并学会应用的就更少。这往往是因为他们在学习过程中缺少了一个重要环节——复盘。 本书以教育心理学理论为基础，融合复盘的规范流程和工具，系统讲解了如何通过复盘思维来拆解学习过程。作者将复盘学习拆解为三个步骤：第一步是关注事实，回顾学习的整个过程，包括学习的目标、策略和行动；第二步是反思学习的过程，分析问题产生的原因并总结规律；第三步是采取行动，自我改，条理化地呈现知识和输出知识。针对这三个复盘学习的步骤，作者在书中给出了大量的复盘学习的工具、表单及案例。 本书可以帮助面临中考、高考、研究生考试、公务员考试的人群，以及需要通过学习获得成长的人群掌握专业的复盘方法，在学习过程中避免低水平的重复，把握学习的本质，提升学习效率和学习成绩。
刻意学习
￥34.80
我们常常感到困惑：尽管自己学习了大量知识，却仍然没有实现预期的个人成长与步。原因可能是我们陷了浅尝辄止的学习模式。刻意学习要求我们制定明确的目标，清晰定位自己的现状，并采用科学高效的方法，快速而稳健地迈向目标。从积累基础概念始，逐步掌握核心原理与思考方法，最终提炼出应对生活的智慧。 人的成长就是一个不断确立未来目标，同时动手实现的过程，学习和行动则是两大有力武器。遵循刻意学习的理念，再搭配持续行动的保障，二者相辅相成，我们将能改变现状，实现真正突破，成为更好的自己。
濑户内寂听利他哲学
￥29.99
本书特色 ★作者是因推广丰台生产系统而名声大噪的知名国际顾问桑原晃弥。 ★本书“世界名人箴言书系”中的一本，旨在讲述知名人物的成功法则。 ★内文编排新颖，左页是濑户内寂听的80条箴言，右页搭配世界名家名流的逸事与实战案例，易理解，能实战 ★可从头阅读，逐步深；亦可随兴翻阅，最快找到动自己，并对症下药的人生金句 ★经典尺寸，好读、好携带 为什么要学濑户内寂听？ 濑户内寂听是日本极具影响力的传奇人物。前半生，她不被世俗的观念所束缚，一直在探索女性的全新生活方式，并始终胸怀好奇心，坚持做真实的自己。在“新陈代谢”较快的日本文坛，她前后有五十多年一直稳居流行作家的地位，作品多达400部。她写作题材广泛，从私小说、传记到历史文学，她均有涉猎。后半生遁空门后，她坚持展 “青空佛法讲座”长达30年，为大家答疑解惑，传递对生活的热爱和乐观的人生态度。另外，她在75岁高龄将日本古代文学经典《源氏物语》翻译成现代日语，在日本掀起了源氏热潮。概观濑户内寂听的一生，如果用一个词来总结的话，那就是“生命力”，她无论身处何种环境，都要向下“扎根”，出自己的花朵。 通过本书，如何向濑户内寂听学习？ 作者桑原晃弥结合濑户内寂听诸多作品中的箴言，将濑户内对生活的热爱与态度做了更通透的解析，视角全面，见解专业，笔触动人，为读者展现了充满热情又多彩多姿的濑户内寂听。期待读者能从80条金句中找到女性新的生活方式。本书在内文编排上，采用左页为箴言，来凸显濑户内寂听每一句箴言的重要性，右页则是作者引述稻盛和夫等人的相关观，来解析濑户内寂听利他哲学的方方面面，让读者得以窥见濑户内为翻转人生提供的全新思考方式。
人生三面:体面、情面、场面(全3册)
￥76.00
人情世故三碗面——体面是不失分寸的沟通智慧、场面是进退有据的社交礼仪、情面是有温度的高情商表达。 待人接物的规矩，人情世故的里子。 "日常社交的70%是情绪、30%是内容，情绪不对，内容就会出现偏差。社交的目的不是为了赢，而是为了“共赢”。说话有情面，相处留体面，做事讲场面，关照到彼此，能让双方都接得住话题，谈话才能可持续，那么要做的事就不难达成了。说来容易做来难，但这就是人情社会中的基本学问。想要脱胎换骨，在当下社会趟出条人生坦途 那做人不能不体面，办事不能不场面，交际不能不留情面。搞定了人，也就搞定了一切。"
试错
￥24.00
〈试错》是一部真实反映互联网创业的非虚构小说，讲述了作者枪泥与名校毕业、履历光鲜的合伙人苏穆棠在拿到徐小平的投资后，踌躇满志地踏上创业之旅。然而现实永远比理想残酷，二人在战略思路和产品理念上产生分歧，并做出很多错误决策。苏穆棠因承受压力而变得狂躁易怒，二人*后分道扬镳。枪泥在独立后也同样经历了创业失败，并在一定程度上理解了苏穆棠当时的做法。
处世三帖:明代文人的心灵解药
￥19.99
中国的处世哲学，向来分作两路：一路是孔孟的“仁义道德”，教人如何“修身齐家治国平天下”；一路是老庄的“清静无为”，教人如何“逍遥游于无何有之乡”。而后世文人，大抵是兼收并蓄，各取所需，遂有了许多“处世奇书”。《省心录》《菜根谭》《小窗幽记》这三部书，便是此中翘楚。它们既非纯粹的儒家经典，亦非纯粹的道家玄谈，而是将两家思想杂糅一处，又掺入释家的空灵，熬成一剂“清凉散”，专治世人的浮躁病。
中国式克制:《劝忍百箴》中的深层智慧
￥19.99
《劝忍百箴》是元朝著名思想家许名奎编著的一部探讨为人处世、安身立命的智谋书籍。本书所论述的“忍”字是以退为进、以柔克刚的大智谋，自元朝以来经久不衰。书中所阐述的“忍”，远远超出了忍耐、守柔、克己的范围，内容既涉及忠孝仁义等道德范畴，也涉及喜怒好恶、骄矜急躁等情感领域以及酒食声色、名誉权势等物质和精神需求。可谓真正意义上的“中国式克制”。 《劝忍百箴》适用于君臣、父子、师生、兄弟、夫妇、朋友等各种关系，适用于工农商学兵等各行各业；适用于政治、军事、经济、外交等大局；也适用于日常生活小事。书中所论内容，大则关系到天下国家之兴亡，小则关系到个人事业之成败，*、多层次，包罗万象，洋洋大观，无不透露着深层的某略略智慧。 在这个鼓励“做自己”的时代，重读《劝忍百箴》别有深意。当西方个人主义话语席卷全球时，中国智慧提醒我们：完全释放的自我可能成为自己的囚徒，而适度的克制反能获得更大自由。在约束中寻找自在的智慧，或许正是高速发展的中国社会*需要补上的一课。
字缝里看春秋:史学名句认知操作系统
￥19.99
经史子集，泛指中国古代典籍，是古人将古籍按内容区分的四大部类，即：经、史、子、集，经：经书，是指儒家经典著作；史：史书，即正史；子：先秦百家著作，宗教；集：文集，即诗词汇编。而史部收录史书，包括正史类、编年类、纪事本末类、杂史类等。我们阅读史书的意义，远不止于记忆年代与事件，它是一场跨越时空的思维训练，一次对人类文明基因的解码，更是塑造独立人格与宏观视野的必修课。
关乎天下3:创业者从起步到成功的关键
￥33.60
“阿里妈妈”关明生写给创业者的定心与破局之作，集合二十年创业辅导与企业高管教练经验。 面对当下日新月异的经济与科技环境，创业者们如何实现企业“从1到N”的发展？作者关明生结合早期阿里管理正规化的切身经历与心得，提醒广大创业者，外部环境越是变化，越要向内聚焦关键问题。 首先，你创业的初心是什么？你想为谁解决什么大的问题？你的经济模式和商业模式是否符合目标客户的产品定位和付费能力？其次，你的企业是否有适合的系统设计以走向规模化？你的企业文化是停留在道德观念的阶段，还是已经成为大家共同遵守的游戏规则？再次，在你的业绩还在蓬勃上升的时候，是否生发出了业绩增长的第二曲线？当退潮来到之时，你是否紧握穿越周期的抓手？最后，作为新世代的创业者与奋斗者，注定面临充满不确定性的经营环境，对此你是否做好了终身修炼的准备？ 作者关明生认为，当下各种易得的红利消失殆尽，未来必是严峻环境下的深耕与创新。面对难关时，创业者要做好以下几：确保自己能活下去，聚焦关键业务，理性对待融资，诚布公地与团队沟通，定一个切实可行的、人人都能为之做贡献的目标。 本书保持了作者关明生一贯的简单直白、直要害的写作特，既有对一门生意生长规律的深刻剖析，也有对创业者个人成长及内在积累的方法探讨。这样的双重视角，既为读者提供了经验参考，也赋予读者自主思考的空间，以期读者能结合自身遇到的问题，从中获得真正的帮助。
越是在低谷,越要好好爱自己
￥19.50
本书由经验丰富的心理咨询师所著，写给深陷心理困境、处在人生低谷的人们。书中提到自我否定、妄自菲薄、焦虑、自卑等各式各样的心理困境和心理烦恼，并从人的特性、价值观、环境变化等三方面深度探究心理困境产生的根源，指出人们在成长的过程中总是容易忽视自我感受，殊不知自己才是自己生活的主角。作者据此提出切实的解决方案，就是好好爱自己，学会由内而外地认可自己，尊重自己，才能逐渐摆脱心理困境，走出低谷，迎来幸福人生。
不生锈的人生:102岁的哲代奶奶从不内耗
￥12.99
你有没有想过，活到一百岁，人生会变成什么样子？ 日本奶奶石井哲代，活到了102岁，却从不“躺平”。她每天除草、练操、写感谢信，骑着“哒哒哒”的三轮车去扫墓，还坚持写下三年日记。 她还说：“我要做一把不生锈的锄头。” 这本书，记录的是她从100岁到102岁的日常——没有说教，只有生活；没有鸡汤，只有温柔的真实。 她教我们，苦难也是一种滋味，独处可以很热闹，老去不是放弃，而是继续闪光。 她用行动告诉我们：“日子是过给自己的，不管年纪几岁，今天都值得感激。” 在这个连年轻人都感到疲惫的时代，哲代奶奶给我们带来了另一种答案： 不焦虑、不内耗、不急着赢，也不怕慢，只要不生锈，我们就还在发光的路上。 如果你正在经历人生的“钝感期”，这本书就是一位会对你轻声说：“没关系啊，明天再来试一次”的老朋友。
确定性——在复杂中发现规律,在混沌中寻找秩序
￥36.00
本书旨在探讨如何在快速变化的时代中，透过表象的“不确定性”发现事物背后的确定性规律。许多看似不确定的现象实际上是由确定性规律支配的，关键在于调整思维角度、提升认知能力，从而在复杂和混沌中把握秩序。 确定性并非遥不可及，而是可以通过科学方法、哲学思考和理性决策来发现和掌握的。它为读者提供了一套系统的思维工具，帮助人们在快速变化的世界中找到规律，实现个人和组织的成功。
高速阅读法:用学到的知识改变人生
￥35.94
本书是日本作家上冈正明以脑科学为基础提出的高速阅读方法，旨在帮助读者通过科学的方法提升阅读速度。书中阐述了高速阅读法的五大优势，并详细介绍了在30分钟内将一本书读三遍的阅读技巧。用高速阅读法阅读，不仅能让你快速掌握大量知识，还能将这些知识应用到日常生活和工作中，从而改变人生。
