练好口才的第一本书 : 领导者实践版
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中国金话筒奖得主殷亚敏老师“练好口才的diyi本书”系列新作! 本书旨在帮助有当众讲话需求的读者,切实掌控提高这项技能。全书以贯穿始终的独创四字秘诀为核心,配有详实的领导讲话案例与解析,辅以针对疑难问题的有效解答,将精准帮助读者快速学会和熟练运用这一技能。 跟殷亚敏老师学口才,层层提升领导者讲话境界!一,不说套话与空话,每句话言之有物;二,能灵活、流畅、精准地控场,有效说服听众;三,吸引、激发、掌控追随者,成为具有超凡说话魅力的领导者。
情感忽视:如何克服母亲情感缺席的影响
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你是否有过这样的体会—— 母亲只关心你是否吃饱穿暖,从不关心你的内心想法; 你觉得母亲根本不理解你,只会讲大道理; 当你倾诉烦恼、表达痛苦时,母亲责怪你太脆弱、小题大做; 母亲经常嘲讽你、贬低你,让你觉得自己很失败。 ………… 很多情况下,我们只得到了母亲在物质层面的照顾,却没能得到情感层面的理解和纳。对于后者,母亲要么忽视了其必要性,要么出于种种原因而无法做到,甚至有些时候是有意不那样做。 在母亲忽视情感的养育下成长起来的人,会产生各种各样的心理困扰,甚至影响正常的生活和人际关系,挣扎于高敏感、低自尊、社交困难、恋爱困难、缺乏安全感、难以表达需求、难以信任他人、焦虑型依恋、回避型依恋、焦虑、抑郁、孤独、无力感、挣扎感、匮乏感、自我批判、过度完美主义、过度共情、酒精成瘾、食成瘾、自残、解离状态…… 本书对情感缺席的母亲行了深刻而有力的剖析,为成年子女的自我疗愈提供了明确的路径。 阅读本书,你能够达成以下四个目标: 一、更清楚地了解自己受了什么样的母爱,明白为什么母亲没能为你提供情感养育; 二、看清母亲的养育方式与你现在经历的困难之间的联系,不再盲目责备自己; 三、明确现在的自己需要什么样的情感滋养,能通过哪些人、哪些途径来弥补; 四、找到现在的自己与母亲合适的相处距离,疗愈因母亲情感缺席而造成的痛苦。 最终,你将能够重塑自身的内在力量,成长为更完整的大人。
曲黎敏《生命沉思录》系列(全三册):全新修订,再度相逢
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《生命沉思录 1 :一代人的文化焦虑》涉及衣食住行、男女、婚姻、情感、人性、生死等种种现实问题,将经典解读和作者多年的阅历、思悟融为一炉,带领读者领略圣贤先哲对宇宙自然及生命的感悟与认知,指出当物质文明出现危险的时候,传统文明就是对我们的救赎,意在帮助读者实现从“能明白”到“能做到”的跨越,是写给一代人的文化焦虑治愈书,是浮躁社会中的一剂心灵读药。 《生命沉思录2:人体文化解读》从文化的角度解读人的身体,探究身体内部隐藏的秘密,以及人的崇高精神的内涵和意义。曲黎敏依靠自身丰富多元文化的积淀,及充满智慧和灵性的文笔,由身及心,由物质及精神,提出以一种沉思的、文学的方式,来觧读我们的生命的方法。养身先养心,只有内心觉悟,才能离苦得乐。 《生命沉思录3:人生的四季风景》以“春生”“夏长”“秋收”“冬藏”对应人生的各阶段。通过对经典(《黄帝内经》《道德经》《论语》等的解读、文字解说等方式,对四季养生、养心之说进行阐释,强调“因天之序”、顺其自然,意在说明人生应该每一段都“好好地燃烧”“好好地冷却”,由“从寻找外部力量”,转为“从内部寻找力量”,用一生积淀的精神财富,享受单纯、诗意的生活。
优秀不够,努力来凑:百万畅销作家李思圆作品集(共2册)
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畅销书“生活需要仪式感”系列李思圆励志作品集。 《做一个能扛事的成年人》: 成年人的崩溃来得突然,但那些挫败只能靠自己治愈。 而每一次挫折,都会成为你的铠甲,直到刀枪不入。 59篇励志好文,59个戳心瞬间—— 将文字化为心中的那一束光芒,照亮着你勇敢前行,给你坚定的力量。 那些打不倒我们的,会使我们更强大。 《每一种优秀,都有一段静默时光》: 每一个优秀的人,都需要挺过一段孤独的奋斗时光。 但当你熬过必须的苦,挺过必须的难,终将与更好的自己不期而遇。 梦想就像北斗星,只要你追着它,不断往前行,就能在途中遇见那个澄明且笃定的自己。 真正诚实的人,是不会面对选择的。因为那条路,清晰地呈现在你眼前。不要怕,倾听心的声音,它会告诉你想要的答案。
长期思维:不被输赢定义的人生
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这是一本重新定义输赢观的适合大多数读者阅读的通俗读物。 本书作者以自己多种人生经历为切,深观察、思考和揭示现实社会以输赢论成败的成因及其复杂性。从体育、教育、商业、政治等多个维度给我们娓娓道来那些我们似曾相识的故事和情节,参与者的内心深处的感受,利益相关者的心态和反应,以及旁观者所受到的暗示和影响,让我们多角度、深层次地审视输与赢,使读者在深阅读的过程中,建立属于自己的输赢观和长期主义的思维。 我们将所有焦集中在成果上的想法是一种谬论:运动员赢得了金牌,却仍觉得空虚和不满足;商业领袖们达到事业的巅峰却觉得筋疲力尽,且无法激励他底下的员工;成绩好的学生们拿到顶尖的成绩,却无法找到够好的工作职位;政治人物赢得了选战但却无法解决我们当代重大的全球问题。本书针对争胜的赢文化行了批判性的思考,发人深省。
水彩绘:暖系淡彩线稿本
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本书是畅销书作者、人气淡彩画手竹取的暖系淡彩线稿作品精选,以水彩淡彩学习中大众较感兴趣的街景为题材,可供读者进行水彩填涂、技法巩固练习使用。不仅能使读者感受水彩淡彩的魅力,完成后还能得到一副相对完整、亲自"创作”的作品。无论是装裱后做家庭装饰,还是送给亲近的友人,都是十分有意义的事情。随书附有填涂说明、配色参考、完成稿示意图、部分分步骤教程、视频教程等,使读者的淡彩绘画学习更轻松。本书适合绘画爱好者、水彩爱好者等使用。
《卡耐基成功学经典全集》(全5册)(收录《人性的弱点》等所有经典,还原163篇初始手稿思想精华)
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《人弱的优》为卡内基经典之作,于1948年首次出版, 70多年来始终被西方世界视为社交技巧的圣经之一。本书汇集了成功学大师卡内基的思想精华,深刻剖析了人性中的优,同时引用了许多名人及普通人的真实案例;讲述了他们如何通过学习书中的内容,以尊重、理解、真诚为基石,改变自己为人处世的态度,提高语言沟通能力并增强自信,从而获得他人的信任甚至影响他人,然后取得成功。
智慧外脑:成为一个善思、会学、能写的人
促销价:¥23.99|¥79.80
知识管理的本质是使用知识。 本书为个体在数字化时代做好知识管理提供解决方案,通过掌握知识管理底层逻辑,让软件适配成长思维,将知识变为常识和智慧,让你成为一个善思、会学、能写的知识管理高手! 阅读本书,有助于—— ·轻松管理海量知识,让知识变成自己的财富;在知识获取、存储、分类、连、调度和复用方面更胜一筹; ·形成个人知识网络,拥抱创新、精、专业和放,横向拓展知识边界,纵向提升认知高度和强化认知深度; ·学会操作运用 Obsidian、浮墨笔记 ( flomo )思源笔记、Anki 等软件,实现知识智能管理。 本书适合学生、上班族、创业者,以及各类知识管理人员阅读,有助于读者洞见知识价值、培育实践智慧、实现持续创新。
麦肯锡结构化高效沟通:如何有逻辑地表达、演讲与写作
促销价:¥47.90|¥79.80
是否会沟通、能否说明白, 很大程度上决定了你未来的职场发展! 说话啰唆,缺少重,怎么办? 公表达,人多紧张,怎么办? 图表写作,没有思路,怎么办? 原本有料,语塞挣扎,怎么办? 在职场中,只会“做事”还不够,高质量的表达和沟通常常是验证思考质量的重要标尺。对商务沟通的学习者而言,麦肯锡“结构化商务沟通”是高标准商务沟通的典范。本书以麦肯锡沟通方法论为基础,按照商务文档的生命周期顺序,从文档准备、书写到呈现,体系化地介绍了麦肯锡结构化沟通的原则和技巧。 书中的沟通理论和实践,源自作者多年麦肯锡战略咨询的实战经验,也有部分内容源自作者给企业高管培训课程的讲义,是作者20多年积淀的思考与总结。书中提供了多种沟通框架与技巧,如金字塔、故事线、SCP模型、多维度图谱等,辅以易懂的案例和练习,相信能使你的沟通与表达能力得到不断精。 本书既能让你在商务场合中沟通自如, 也能让你在日常生活中交流顺畅。
打造个人IP
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这是不是你: 想造个人IP,但不知道如何选择赛道? 想做自媒体账号,但不知道选哪个平台,如何快速涨粉? 想做爆款内容,但不懂算法机制,浏览量总是上不去? 想做知识付费,但不懂产品体系搭建,如何行销售? 本书为读者提供了全面的个人IP造指南。从个人IP的基本概念始,作者深阐释了IP的底层逻辑和认知,通过差异化突围、成功案例造、利用平台优势等多种实用方法,带领大家逐步造高商业价值IP。无论你是普通人想要成为小IP,还是已有规模想要升级为中IP、大IP,在本书中都能找到适合你的方法。个人 IP 的造与经营,是一生的美好修行,跟随作者一起探索,共同成长吧!
极简水彩绘:花卉的构图与色彩美学
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从蒲公英到晚樱,这本书关注丰富的自然素材中微不足道的35种小野花。在画不起眼的小野花时,既不严格限定范围,也不过于学术化,而是把表现出水彩特有的质感放在位。本书里的所有作品,使用的都是作者比较熟悉的、大众化的两三种画材,摒弃了华丽的水彩技法,采用质朴、简洁的方式去完成绘画。通过对素材的构图选取,向读者展现对称、层叠、对比、残缺、孤傲、簇拥等不同形式的构图美学,发现日常微不足道的野花之美,提升读者的观察力和审美,掌握"化平凡为神奇”的水彩花卉绘画技巧。
变通:灵活解决棘手和复杂问题的黑客思维
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变通是一种创造性的、灵活的、不完美的,但是能解决问题的方法。 当时间紧迫、资源稀缺、存在高风险时,如何解决复杂和棘手问题?作者从黑客思维里总结提炼了四种变通方法——借东风、找漏洞、迂回战和次优解。 作者用三年时间走遍了九个国家,研究了非营利性机构、创新企业、好胜组织、特立独行者、企业家、学者、医生、原住民部落领袖等如何采用四种变通方法解决棘手和复杂问题,甚至是完成看似不可能的任务。例如,用可口可乐向非洲地区运送药品、在公海上帮助反堕胎国家的妇女堕胎、让印度不同种姓的人居住在一起、用废弃手机保护亚马孙雨林等。同时作者也详细介绍了如何培养变通心态、系统构建黑客思维,从而灵活应对工作和生活中的各种难题。
人生设计课 : 如何设计充实且快乐的人生
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斯坦福大学人生设计实验室的创始人比尔·博内特和戴夫·伊万斯不仅是硅谷著名的创新者,同时也是知名的人生设计师——他们设的人生设计课是斯坦福大学近几年备受欢迎的课程。 博内特教授和伊万斯教授认为,人生并不存在的解,人生也不可能被完美规划。正如设计师不会一味“思考”未来而是主动去创造未来一样,你需要利用设计思维模式,找到自己的生活目标,集中精力,为自己创造更多的可能性,大胆尝试,这样才有可能改变命运。 在人生设计的过程中,你需要: √ 保持好奇。激发你的探索欲,发现自己的兴趣所在。 √ 不断尝试。将目标付诸行动,不断尝试,切忌空想。 √ 重新定义问题。重新审视目前的状况,转换思维模式。 √ 保持专注。学会放手,专注于过程。 √ 深度合作。与他人合作,适度求助。 本书并不是让我们对未来行虚构或幻想,而是让我们跳出惯性思维,勇于改变,行快速试错,确立新的人生目标。这门课在大学生和专业人士的实验中成效斐然,并且帮助很多人改变了他们的生活。不管你是16岁还是60岁,人生设计课都能帮你找到更适合自己的职业方向,重启你的人生。
带点锋芒又何妨
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从爱情到婚姻,从职场到交际,从人性到善恶,从财富到人生…… 顿悟快意生活的智慧法门、渐悟获取幸福的高级活法。 著作将内容精心编排为懂生活、懂婚姻、懂社会、懂职场等十八个主题,以期分享一种幽默、通达的思维路径,主张有态度的生活和处事原则。在不同的主题下,作者以自己独特的幽默犀利语言风格,将生活、职场、人生中不被关注的细节和细腻情感写得生动有趣,体现出一种豁达通透的三观和对内自洽、对外相融的处世哲学,让我们卸下焦虑,智慧生活,率性生活。
塔勒布智慧箴言录
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在本书中,塔勒布从希腊神话“普罗克拉斯提斯之床”手,用出人意料的方式表达了他对这个世界荒谬之处的看法。为了让来访旅客的身高符合床的长度,普罗克拉斯提斯会截短或者拉长他们的身体。现代文明在给人类生活带来便利的同时,也产生了不少负面效应——它惯于通过改变人来适应科技,责怪现实不符合经济学模型,为了推销药品而发明新的疾病,把智力定义为可以在教室里考核的东西,说服人们相信雇佣并不是奴役等。 本书汇集了塔勒布的箴言,轻松活泼,毫不刻板,却能让你惊讶,因为它揭示出你其实无意识地生活在错觉之中。凭借尖锐的才思和深远的智慧,塔勒布为我们剖析了这些错觉的本质,倡导用博学、优雅和勇气享受真正的生活。 本书被《金融时报》誉为“像诗歌一样的、独一无二的塔勒布的思想结晶”。
情商谈判:给内向者的沟通指南
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生活中谈判无处不在,我们和自己的孩子、父母、姻亲、下属、邻居、老板、医生以及发生联系的每一个人行谈判,我们甚至一直在和自己谈判。但对许多人来说,谈判充满压力,或者性格太内向不擅长和人谈判,或者在沟通中总处于弱势,或者谈话得不到正向反馈和想要的结果。问题的根源在于,你没有认识到情商的力量,而是陷了好的谈判者必须表现强势的思维误区。 本书以沃顿商学院谈判课堂实录和高盛“10 000家小企业项目”为案例,通过大量真实的场景故事厘清我们谈判失利的四种原因,提出放性思维、同理心思维、在场思维、富足思维和内在力量五大情商谈判思维,以及谈判的四条原则,用通俗易懂的语言将谈判的底层逻辑和应对之法娓娓道来,将展现自我性格和内在能量的观引谈判课程,认为内向者更能成为优秀的谈判者。谈判的本质不是交易,而是对话和人与人之间的联系,是我们解决问题的方式,也是我们找到话语权的方式。摒弃技巧,展现真实,莫里·塔赫里保尔教授以20多年谈判实践和教学经验,教会你如何达成一场双赢的对话。 “知人者智,自知者明。”认识自我、发挥自我,成为更优秀的谈判者。
优美思考的能力
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本书主要讲解了如何通过优化思维和表达方式增强沟通能力,与他人更有效、友好地交流,提升个人魅力,拥有心灵之美。本书由浅深地讲解了如何调整思考方式、发现对话中的关键,从而优化表达方式,与他人自如、流畅地沟通。你能从中学到如何表达同意、反对、处理分歧、回应、聆听、提问等,阅读生动的例子,你将学会如何用简单的思维方法调整“快速变美”。
职场合作力
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作为人才发展协会(ATD)软技能系列之一,《职场合作力》介绍了用以组建团队和提高团队合作力的能力模型。阅读本书,你将了解团队合作的概念、重要性、实践方法,以及如何迎接团队合作领域常见的挑战。你将学会围绕明确而重要的目标来规划工作,这会激起团队成员的好奇心,在团队中构建起信任,同时培养解决团队冲突的能力,实现团队合作力的提升。
思考的机制
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AI浪潮的到来,对于人类独立思考的能力提出了前所未有的挑战。这个时候,我们需要一次思维的革命,一次真正的升级。 作为医学博士,德博诺在本套书中解说了大脑思考的底层逻辑,并提供了简单而高效的工具方法,引领我们提升认知,以更透彻的眼光看待世界。由此,我们将能创新思维,破瓶颈,创属于自己的赛道,从优秀到卓越。 《思考的机制》:你或许没想到,创新并非大脑的本能机制!本书论述了大脑的组织结构,揭示大脑为什么以特定的方式工作。由此出发,我们能够运用特定的技巧,来解除思维所受的限制,提升创新技能。 《六枚价值牌》:如今,无论组织还是个人,都面临着竞争升级的局面。如何超越竞争,把握机遇?一个方法就是去创造价值和实现价值。本书提供了深度思考价值的框架、工具和方法,帮助组织和个人准确行价值评估、设计和实现价值,在竞争中脱颖而出。 《六个思考框》:六个思考框是三角形框、圆形框、正方框、心形框、钻石框、平板框。灵活选用不同的思考框,将帮助我们从目的、准确、视角、兴趣、价值、结果六个维度引导注意力,行信息处理和分析,并高效且准确地从信息中提炼价值,在信息爆炸的时代专注、高效地思考。 《思考的革命》:当旧有的思维模式让我们陷困局时,是时候来一场思考的革命了。本书提供了思考革命的纲领、原则和措施,指引读者,通过观念和价值观上的改变,来加强行动的有效性、建设性,推动个人和群体走向更美好的未来。
职场情商力
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作为人才发展协会(ATD)软技能系列之一,《职场创造力》介绍了如何利用创造力提升个人及团队的业务能力。在本书中,作者分享了一些故事,故事中的人物保持好奇心和探索欲,他们观察那些看似不相关的东西,去挖掘深层含义并获得新的视角,用截然不同的方式重新思考和审视,以颠覆他们对某些事物的第一印象。作者将指导你拓宽关于创造力的见解和认识,让你拥有识别新观、抓住新机遇的能力,不断产生新想法,提高解决问题的自信和能力。
停止讨好别人
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全书分为2个部分,个部分介绍了什么是讨好型人格,及此种人面临哪些问题;第二个部分介绍了如何改变,才能让自己变得更自信,例如,要敢于说不,敢于表达自己真实的想法,从容应对他人的反应等。这本书根据戒掉讨好型人格的逻辑路径,分为不同的章节。读者将学习如何设定边界,如何克服对他人反应的恐惧,以及如何果断表达自己的想法和感受而不用担心冒犯他人。其中的技巧,将帮助读者从容应对社交场合,妥善处理好人际关系,以及成为自己事业的主人。书中介绍了一系列的方法和工具来帮助读者始改变自己的生活。此外,在图书的结尾处,作者还为那些需要指导、需要快速看到显著改善效果的读者准备了一个14天的行动计划。