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五感情绪锻炼:十周改善你的心理健康
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沃哈博士破除精神健康方面的种种迷思，为读者制订了易于实行的十周计划，提供知识和策略，让读者拥有更快乐、更平静的头脑。沃哈博士是一名具有十年经验的临床医师，书中内容基于她丰富的案例积累和治疗手段，并渗透出浓厚的人文关怀。五感计划、提升情绪主要包括：· 看: 如何正向看待问题，构建新的思维模式；· 听: 如何创造一个倾听和被倾听的空间；· 闻: 如何运用味觉来平静自己纷繁的思绪；· 触（感）: 如何感觉让自己更自信；· 尝：如何通过饮食改善情绪，并改善自己与食物的关系。在生命中的某个时刻，我们都会与自己的心理健康作斗争。但是，有多少人知道当我们在挣扎的时候究竟该怎么做？如何发现警告信号？做什么能阻止事态的升级？沃哈博士提出的 “五感计划”是一份实用的指南，人们可以利用五感来帮助自己改善心理健康。
跨界——渠道中的人际关系与组织间关系
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基于嵌入理论与跨界理论，本书在渠道情境下系统研究了组织边界人员间的人际关系对组织间关系的影响路径与影响机理。结合中国家电行业225对制造商-分销商的一对一关系数据的实证研究结果，本书指出：高层管理人员间的人际关系、中层销售/采购经理间的人际关系都可通过促进边界人员的跨界行为——信息处理与外部代表使其所属组织受益；中层销售/采购经理间的人际关系对组织间关系的促进作用大于高层管理人员间的人际关系；当两个级别边界人员间的人际关系同时存在时，它们对组织间关系的促进作用会产生协同效应。
职场进阶:职业生涯规划与面试宝典
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职业生涯规划和面试是一个人走向工作岗位乃至成长发展必须经历的过程。《职场阶：职业生涯规划与面试宝典》包括两部分内容：部分由“ 90后”生涯规划师，从专业角度讲解一个人该如何做好个人生涯规划；第二部分由“ 80后”人力资源专家，从面试的各个环节，讲解职者应对面试的方法和技巧，以便顺利找到好工作。
请冷静:避免冲突和解决争端的秘诀
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你是如何终止冲突、了结纷争的？ 面对冲着你大喊大叫、哭泣或者就是不肯说话的人，你是如何应对的？ 你是如何找到一个看上去不可能实现的解决办法的？ 拥有30余年调解经验的金牌调解人赫莎·艾布拉姆斯，以务实的风格将她的智慧运用在易于消化理解、短小精悍的调解方法和技巧上。这些方法和技巧详细说明了如何改善人与人之间的状况并解决存在的各种难题，包括家庭问题、工作场所的纠纷、复杂的商业冲突，甚至国家间的战争。 本书是一本即学即用的化解冲突和解决纠纷的实用指南，书中精心列出了20个具体的、易于使用的工具，用于化解紧张局势、解决冲突和争端。
薪酬激励体系设计
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作者结合国际先的薪酬设计理论，利用du家发的“3E薪酬设计”来讲解薪酬激励体系设计，即在行薪酬激励体系设计时，要考虑到其外部市场价格、岗位、个体三方面因素，做到外部均衡、岗位均衡和个体均衡。然后围绕薪酬激励体系设计的二表、一制度，即岗位职级表、工资级别表及工资的文字制度，通过16个步骤，全面、详细、手把手地教读者完成薪酬激励体系设计。作者还提供了大量实用的岗位测评要素实例，既有国际Z名咨询公司的，也有各行业实体公司的，这些实例都是本书所介绍的薪酬激励体系设计的灵活应用，读者可以在学习这套体系的同时，参考这些实例融会贯通。
跃上高阶职场:职场女性进阶守则
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本书分为两部分，部分聚焦于提升工作效率的方法，通过“生产力原则”，“深度工作原则”和“享受工作原则”，重新定义女性的职场成功。 第二部分则聚焦于生活，重新定义“生产力”，将照顾自己纳生产力范畴。格蕾斯倡导女性不必“拥有一切”，而应合理分配时间，平衡工作和生活，注意休息，并保证身心健康。
图解商务技能
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本书列举了50种常用的商务技能，按照思维类技能、人际关系类技能、组织类技能、业务类技能、智力生产类技能将其分成了5大类。针对每种技能，作者对其行了通俗易懂的讲解，并配以丰富、活泼的图解，更加便于读者理解学习。书中还对不同商务人士需要的技能行了分类。本书内容紧密贴合实际商务工作，实操性强，讲解深浅出，适合初职场、商务知识薄弱的读者速查、速学商务技能，可以作为职场新人快速上手工作、适应职场环境的门书以及在校学生做职业准备的参考书。
共鸣力:卡耐基深度沟通的艺术
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现在，世界已经适应了远程工作模式和新的社交距离，过去与他人建立关系的方式可能过时了。 但好的消息也有两个：一就是人们依旧渴望真正的联系，渴望深而有意义的互动，这种互动基于人与人之间的共同，而不是我们能从对方那里得到什么。二是我们的创始人戴尔·卡耐基在他1936年的著作《人性的弱》中提到的永恒原则在今天仍然像以前一样实用和重要。 这本书可以帮你在当下与身边的人建立更强更有效的共鸣。这种共鸣可以让你在家人和朋友的支持下释放个人潜力、达成自己的目标，并利用这种能力构建更真实有效的人脉组织、社交网络。 在这本书里，我们帮助人们通过改变自己来改变环境，让环境更适宜我们生存。也可以学会如何真诚地表达自己，理解人与人之间观的差异以及分歧的来源。你将学会如何构建更有创意、更智慧的人际关系。那些小小的冲突也不再会影响我们的心情，我们在这个世界上也不再那么孤立无援。
职场效率手册
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一段以提高职场效率为起，以创造放松生活状态为终的旅程。你可能有Z佳的创意、Z好的产品或Z贴心的服务能力，却只能终日在工作的琐事上浪费时间。你可能有独特的技能、迷人的个性和充满野心的理想，你既不愚蠢，也不散漫，却在截止日期的魔咒前步履蹒跚。你可能有认真的职场态度、专业的工作精神，以及精确的任务执行力，却总是感到疲惫、焦虑、后悔与失望。每个人拥有的时间都是一样的，有些人却能用他们的时间完成更多工作，并且享受工作之余的放松与愉悦。这并不是因为他们天赋异禀，而是因为他们做了对的事情，这就是效率的精髓：在正确的时间做正确的事。本书汇集了有效可行的职场效率技巧，引导你发现自身的无用习惯、集中易被分散的注意力、制定压力适中的计划，并向你展示面对突发职场问题时的应对策略。这些技巧将让你避曾陷过的“泥沼”，不让时间与效率成为你压力的来源。无论你是居家工作的自由职业者，还是每周工作数十个小时的办公室上班族，这些方法都会对你有所帮助。
抚养
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“也许都是我的错，一定是我没把她教育好。”? 丈夫保罗与妻子玛丽娜正在把他们收养了12年的孩子索尼娅送去一家行为治疗中心。一路上，保罗都在反思自己究竟做错了什么，才会走到这一步。? 金发碧眼、古灵精怪的索尼娅，出生不久就被酗酒成性的生母弃养。幸运的是，在她刚满16个月时，被保罗夫妇从俄罗斯加里宁格勒的孤儿院收养，带到美国一起生活。令人崩溃的是，索尼娅从2岁起便始表现出偷窃、说谎、语言操控他人、伤害家人的行径。? 人前，索尼娅是乖巧听话的女儿；人后，她是擅于折磨和操控家人的小“恶魔”。 保罗夫妇自此陷无尽的麻烦与痛苦之中，家庭生活也随之发生了翻天覆地的变化……
从1到100,用心求变: 你我都需要的63个持续改进与提升策略
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在日新月异的当下，新知识，新工具，新方法，曾出不穷，如何采用适当的策略实现从个人到部门乃至整个组织的持续改和提升，是我们每一个人在日常生活与工作中必须面对的问题。真正意义上的变，也许并不是立即着手制定由上而下由粗到细的计划，也不是马上下达行动指令，而是从个人做起，逐步带领部门乃至整个组织以迭代的方式小步快跑，一边积累经验教训，一边向前推，从而实现大范围的提升，始终保持活力与创新。 经过全球几千名变革引领者的实践证明，本书介绍的63个模式简单好用，行之有效，能从逻辑、情感和意愿三个方面积极拥抱变化，实现个人日常生活与工作的整体提升。
经济的常识
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“经济学是建立在常识基础上的，所有经济学理论都可以还原到常识。” 当前，全球经济持续震荡，旧体系已被破，新格局尚未形成。面对国内外的多元态势，北京大学国家发展研究院院长姚洋从中国当前的外部环境和内部变量切，运用政治经济学、发展经济学等知识，结合对真实世界的观察、研究与实践，将经济理论与现实问题相统一，揭示经济活动中蕴含的常识。 本书阐述了作者对经济发展、共同富裕、教育公平、技术创新、金融改革、民企发展等诸多重要议题的理解与分析，并对“十四五”规划期间的重政策和重要原则行解读，帮助读者精准把握经济大势与政策逻辑。
成为π型创新人:三项创新力打造职场竞争力
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本书围绕3项核心创新能力 4维创新应用场景 12个有效创新方法展叙述，不仅细致地介绍了提升创新力的正确方法，也教会读者如何高效运用这些方法。帮助读者在AI时代成为π型创新人，提升职场核心竞争力；帮助企业将创新理念转化为可落地的成果，保持创新活力，在激烈竞争的商业环境中立于不败之地。全书图文并茂，辅助以表格、创新小故事、创新训练小游戏、企业创新拆解实例等，具有极强的可读性。附录中的测试工具，如洞察力之源测试题、创造力自评测评题、战略型创新人才面试题等也可以帮助读者对自身创造力水平及提升创造力的方向有更清晰直观的认识。
国企招聘考试全攻略——高校毕业生如何找到心仪的好工作
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《国企招聘考试全攻略：高校毕业生如何找到心仪的好工作》是一本面向国企求职者的专业书籍，旨在帮助读者全面了解国企的招聘流程和考试规范，提高读者的考试技巧和应变能力，帮助考生顺利考国企。 《国企招聘考试全攻略：高校毕业生如何找到心仪的好工作》内容主要分为三篇：第一篇简单介绍了国企招聘的特和流程，详细介绍了网上申请的注意事项和需要准备的资料；第二篇详细介绍了行政能力测试、公共基础知识、申论和综合知识的答题技巧和思路；第三篇主要介绍了半结构化、结构化、无领导小组讨论三种面试形式的答题技巧和思路。本书提供了丰富的实战案例和详细的真题讲解，让读者能够更好地掌握考试内容和应对方法，取得优异的成绩。 《国企招聘考试全攻略：高校毕业生如何找到心仪的好工作》适合有意向国企的求职者阅读，包括高校毕业生和社会在职人员等。无论是哪个领域的人才，只要有志于国企，本书都会给您带来实实在在的帮助。
向上管理:搞定领导拿结果
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你是否经常为如何与上司高效沟通而头疼？你是否感觉自己投了大量的时间与精力，却始终难以赢得老板的认可与支持？职场中，大量有才华、 有能力的人常常因为未能掌握有效的向上管理技巧，而陷持续的困惑与挫败之中。他们或因办公室政治、资源不足而感到心累，或因老板的模糊指示与苛刻批评而迷失方向，甚至面临职场发展的瓶颈与停滞。 梅洛迪·怀尔丁以其多年为顶尖企业高管及职场精英提供咨询的经验，提炼了 10 种关键对话，帮助你化被动为主动，策略性地实现自己的利益。书中详细剖析如何通过“对齐对话”明确沟通目标与方向，通过“风格对话” 掌握与不同性格上司沟通的秘诀，通过“责任对话”和“反馈对话”等方式有效化解职场难题。作者不仅提供了真实丰富的案例与实操性极强的沟通话术，还分享了科学的情商提升技巧，帮助读者深理解上司的动机与心理，更精准地把握沟通的时机与策略。 通过阅读本书，你将不再为职场中的沟通障碍而困扰，能够更加自信地争取自己应有的发展机会， 精准把握升职加薪的黄金期，真正成为职业生涯与个人成长的主动掌控者。
万物自洽法则
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别再说“我想了”，人间清醒大老师告诉你：“想不也得！” 大张伟亲著个人作品集，一本企图疗愈你的不心、放大快乐的自洽手册。大老师用他专属的大式幽默，专治各种纠结、内耗和自我较劲，带你找到属于自己的光。 言之有物的快乐指南，60条自洽法则，共筑自洽防线。使用场景明确，精准切中日常痛。 从“放大快乐”到“频频肯定小欢喜”，从“唱歌解焦法”到“蹦迪治大病”，拒绝心灵鸡汤提出实用方法论，让我们做情绪的主人！由浅深的实操方法，无门槛跟练，找回心密码。 如果你正在为烦恼所困、为焦虑所累、为压力所迫，那么这本书就是为你量身造的“心灵自愈指南”。
人生永远是旷野:一个人去南极
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百万畅销书作家李梦霁全新力作！ 她笔下的南极是一段重写人生坐标的冒险，也是一场没有终点的精神远征。 她看到企鹅在暴风雪中笨拙起舞，像极了我们面对生活重压时，踉跄前行。 她目睹冰裂处，企鹅群落无声迁徙，明白了自然的生存法则——不过是接受变化、持续进化。 她在暴风雪中，领悟沙克尔顿的精神密码：真正的勇敢，不是征服冰川，而是征服内心的恐惧。 她不是科考队员，却有比仪器更敏锐的感知力：在乌斯怀亚的灯塔下，她读懂了“旧我”的沉没；在巴雷尼群岛的暴雨中，她读懂了地球写给人类的情书；在利马水道的浮冰掠影里，她明白“妥协是自由*大的敌人”。 她说，“人生永远是旷野，如果你愿意，随时可以启程~”
为自己思考:终身成长的底层逻辑
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“我们常说有些人随着不同的鼓前。但这个陈词滥调中蕴含的是，我们其余的人都在跟随相同的鼓前。我们发现自己走在那些从未属于我们的既定路径上。” 信息时代，我们想要了解的事情，大多搜索即得。我们的知识广度不断拓展，许多话题，甚至无需经过思考就能够侃侃而谈。我们得到的信息越来越多，然而真正理解的却少之又少。如果我们不知道自己想要什么，就会得到一大堆别人想要的。 本书将带领读者，从自我内在的声音出发，掌握独立思考的底层逻辑和方法，面对信息洪流时，更明确地甄别和选择有效信息，发现如何去别人不去的地方寻找，并看到别人看不到的东西。摒弃不再对你有益的事物，提高信息的价值和利用率，实现高质量输出；而不是在日复一日的盲目收中愈发迷茫，投与产出总是不成正比。
1小时就懂的沟通课【掌握方法，人人都能成为沟通高手，百万销量作者李尚龙全新实用新作！】
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《1小时就懂的沟通课》是百万销量作家李尚龙写给年轻人的沟通课。本书理论指导性与实际操作性相结合，不仅提出问题，更是根据问题看待背后的根源，并给出切实可行的方案。本书包含：语言思维，人际交往，职场沟通，精准表达，会讲故事，化解冲突。6大模块，多个维度，解决你的日常沟通困境、职场交流障碍、社交焦虑等，教你掌控沟通主导权，在任何场合都能搞定关键对话。
如何度过这一生:27个矛盾的答案和1个奇怪的结论
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关于“如何度过这一生”这个问题， 许多书都有相互矛盾的答案。 本书也是如此，书中的每一章声称拥有这个问题的正确答案，但它的答案又与其他章节给出的互相矛盾。 而这，正是作者刻意而为。 本书的每一章都试图让你相信它的答案是正确的，而其他的是错误的，其他章节也是如此，就仿佛在耳边叫嚷的一群人，争执着产生冲突，自顾自地输出观，令人混乱。 那么哪一个结论是正确的？作者赞同的结论又是哪一个？答案是：全部。 这是一部“强迫”你始独立思考的小书，看似互相矛盾的哲学，希望能你的思绪，面对“如何度过这一生”这个问题，得出自己令人惊喜的答案。
说服:沟通中的认知偏见与群体认同
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说服的力量之所以起作用，是因为其背后的一系列心理机制使我们倾向于对某些事情深信不疑——对比原则、内省错觉、一致性原则、权威暗示效应……人们往往相信自己是理性且见多识广的人，任何人都很难改变自己的想法，但这只会让他们更容易被有心者操纵。这就是为什么在某些情况下，事实和论据明明就摆在眼前，众人却还是不愿意相信。 在本书中，作者基于社会心理学的理论体系，结合或大或小的“惊天骗局”、心理学实验、真实案例，分析了为什么人们如此容易被他人说服，那些“说服者”又是通过什么机制、运用了哪些技巧来说服人们去做他们本不想做的事情，提醒读者注意蛛丝马迹以避免被有心者利用。
