强化学习
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《强化学习》一书内容系统全面,覆盖面广,既有理论阐述、公式推导,又有丰富的典型案例,理论联系实际。书中全面系统地描述了强化学习的起源、背景和分类,各类强化学习算法的原理、实现方式以及各算法间的关系,为读者构建了一个完整的强化学习知识体系;同时包含丰富的经典案例,如各类迷宫寻宝、飞翔小鸟、扑克牌、小车爬山、倒立摆、钟摆、多臂赌博机、五子棋、AlphaGo、AlphaGo Zero、AlphaZero等,通过给出它们对应的详细案例说明和代码描述,让读者深度理解各类强化学习算法的精髓。《强化学习》案例生动形象,描述深浅出,代码简洁易懂,注释详细。 《强化学习》可作为高等院校计算机、自动化及相关专业的本科生或研究生教材,也可供对强化学习感兴趣的研究人员和工程技术人员阅读参考。
一如既往: 不变的人性与致富心态
¥48.30
每个人都想看清未来,但无论在金融投资、商业、经济,还是政治、社会学等领域,没有人能够真正做到这一点。 我们必须承认世界永远变化,未知无法预测。与其预测接下来会发生什么变化,不如在变化中寻找不变之道。 世界瞬息万变,但千百年来,人类的行为始终如一,永恒不变。 人类一如既往地深陷贪婪和恐惧之中难以自拔; 人类一如既往地被风险、嫉妒、身份认同等问题困扰; 人类一如既往地寻求根本不存在的确定性; 人类一如既往地追寻幸福生活的秘诀。 恰恰是在人类那些永恒不变的行为中,蕴含了*深刻的历史经验,因为它们能够预示每个人未来的行为趋势。 我们要做的,不是更努力地透过不确定性的迷雾去预测未来,而是专注于那些永恒不变的常识。
宝贵的人生建议
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在他68岁生日那天,凯文·凯利始动笔为他的子女写下一些人生建议,他希望子女们能早知道这些智慧。他在几年间不断写下新的建议,当这些建议足够多了,他决定写下这本书,以便读者能与朋友和希望改善自身生活的人,分享这些建议。 这些建议有些基于他特定的人生经验,但大多数建议基于永恒不变的价值观和美德,不管科技如何创新,它们都不会变,包括感恩、善良、乐观等。 希望本书提供的建议,能帮助你记得要更加感恩、善良,更加满怀希望,因为如果你能做到这一,你和身边的人都会过得更好。
成就自我
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在这本书中,丹尼尔·戈尔曼和理查德·戴维森展现了他们关于人类大脑与心智的多年研究成果:科学的冥想方法可以改变大脑,重塑人格,它对于人类的意义远超我们的想象。 他们指出了当前冥想研究中的一些常见误区和伪神经科学,强调只有持续、正确的练习才能带来持久的人格转变。科学的冥想训练除了令人感到愉悦,更大的益处在于给大脑和思维带来持久的改变,进而影响生活和工作方式,包括缓解焦虑、提升专注力、增强同理心和洞察力、营造良好人际关系、减少坏情绪的影响等。 此外,借助真实案例与研究数据,作者向我们展示了一条通过内在训练达成外在成就的科学路径,并提供了一系列新的思维训练方法,帮助读者实现* 大程度的自我重塑。
随他们去
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这是一本帮你摆脱控制欲、夺回能量的行动指南。在本书中,知名行为改变专家梅尔·罗宾斯探讨了一种有效解决生活中90%烦恼的方法——“随他们去”理论,即停止将精力浪费在你无法控制的事情上,开始关注自身的幸福、目标和生活。罗宾斯强调,如果你对自己的处境感到困惑或沮丧,那么问题可能不在于你,而是在于你给予他人的权力。看似简单的一句话——随他们去吧(Let Them)——就会给你自由,帮你从他人的评判中解脱,摆脱试图控制周围一切人、一切事的疲惫循环。 本书基于大量心理学、神经学的研究依据和丰富的故事案例,为你提供极 具启发意义的思维方式和工具,引导你在生活的八个关键领域重新定义幸福、探索内在能量、建立深层次关系。
活出主体性:彻底改变被动人生的指南
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我们如何活出主体性? 屡获殊荣的苏尼塔·萨克博士提供了简单清晰的策略。 有多少次你想反对、不同意或拒绝某事,但*终却咽下话语,摇摇头,选择了妥协?本书融合了突破性研究、案例和易于操作的简单策略,揭示了如何在生活、工作中明确表达拒绝。萨克博士在本书中说明了为何每个人都需要"拒绝"的力量,以及如何培获得这种力量。 你将学会如何: · 在不同情境中采取简单步骤练习拒绝, · 解读身体发出的“该拒绝”的信号, · 为挑战性情境进行预演,适应拒绝可能带给你的不适感, · 教导孩子区分“乖巧”顺从与坚持做正确的事(即使不受欢迎)。 在如今这个如此容易被 “主流”和“大家的声音”影响和裹挟的时代,独立清晰的价值判断、行为方法,尤其重要。本书希望帮助读者重新认识自己在不同场景下的真实意愿,帮助读者摆脱外界的压力,做出真正遵从他们内心的决定。
专注
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在数字时代,专注力越来越成为一种稀缺的心灵资产。作为丹尼尔·戈尔曼的重磅著作,这本书聚焦“专注力”这一核心心理能力,揭示了其对于个人成长、人际互动与社会发展的关键价值。 全书围绕“内在专注、对他人专注、外在专注”三种专注力展开。作者指出,在分心成为常态的当下,专注力如同“认知肌肉”,直接影响我们的学习效率、决策质量与人际关系。作者结合神经科学研究与真实案例,剖析了专注力的生理机制与心理逻辑,详解了分心的成因与危害,同时提供了可操作的训练方法——正念冥想、认知练习、游戏训练等,帮助读者提升专注力控制、情绪调节与共情能力。今天,我们比任何时候都更需要夺回注意力的主导权。唯有同时掌握这三种专注力,我们才能摆脱外界干扰,实现真正的价值创造与深层联结。
幸福科学:美满人生七讲
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·总对他人的一句话、一个眼神过度敏感,反刍内耗,这是天生“玻璃心”吗? ·总认为“我不够好”并陷入被动“内卷”,我们为何习惯将错误归于自己? ·任务当前却总在焦虑中拖延,我们如何通过专注、正念重拾对自我的掌控感? ·快乐转瞬即逝,抑郁却如影随形,怎样拥有持续幸福的能量,拥抱自治、美满的人生? 发展心理学家布鲁斯·胡德在这本书中指出:人们内心的痛苦实际来自过度关注自己。持久的幸福,源于从“自我中心”到“非我中心”的思维转变。这不是否定自我,而是跳出“自我放大问题”的思维偏误,在自我与外界的平衡中发掘幸福的本质。 全书共七讲,从大脑结构、个体意识、社会联系等多个方面剖析了“不幸福”的根源,并给出“正方形呼吸”“正念冥想”“保持心理距离”等自助技巧,帮助读者改变思维定式,以自治心态对抗精神内耗。作者强调,我们只要放下围绕“我”的各种执念,将视野转向更广阔的外部世界,便会发现幸福一直藏在我们与他人、世界的温柔联结里。如此,我们的内心将凝聚起强大而恒久的能量,从而抵达幸福的彼岸,进入全新的精神境界。
底层逻辑2:理解商业世界的本质
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“底层逻辑”来源于不同中的相同,变化背后的不变。只有掌握了底层逻辑,只有探寻到万变中的不变,才能动态地、持续地看清事物的本质。 在《底层逻辑2》中,刘润与你分享商业世界的底层逻辑,并用幽默的语言展示了数学的“魔力”,为你带来洞察之眼、深思之心。 希望你在看透商业的本质后,能在商业世界里走得更远、飞得更高。
自律高手:不靠意志也能培养的自控力
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自我管理能力弱,并不是因为你的意志特别薄弱,也不是因为你的忍耐力不够。 而能够凭借一腔“干劲”和“意志”、坚定不移地朝着目标行动的人,真的不多。 人类其实是一种惯于按照周遭的环境和状况,以小力量赢得轻松生存状态的生物。 本书告诉大家的是如何按照自己的想法去展行动,而不是去寻找那看不见、摸不着的“干劲”来让自己充满斗志。 本书介绍的自我控制方法都是一些简单易行的小窍门,而且所有的方法都在医学、脑科学、心理学等的研究中得到了学术性、科学性的证实。这些自我控制方法是从全世界114项研究结果中归纳出来的,你一定能在里面找到适合你的方法。
学会提问
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这是一本引领我们通过有效提问,挖掘并理解他人真实想法的实用指南。 在当今这个信息爆炸、节奏飞快的现代社会,我们往往难以真正触及他人的内心世界,获取对我们决策、合作与成长至关重要的信息。作者杰夫?韦茨勒以其独特的视角和丰富的实践经验,为我们提供了一套系统而实用的提问方法,不仅教会我们如何唤醒内心深处的好奇心,还阐述了如何通过营造安全的沟通环境,让对方愿意敞开心扉,分享他们的真实想法和感受。他强调提出好问题和学会倾听的重要性,通过提问激发对方的智慧,引导对话向更深层次发展。 这本书不仅关注个人层面的成长,还着眼于团队和组织的发展。作者指出,向他人学习并与他人建立深层联结的能力,是当前个人和组织*需要掌握的超能力。运用书中的提问技巧,我们能够极大地提升沟通协作的效率与质量,助力团队与组织的持续进步。
*优表现
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“情商之父”丹尼尔·戈尔曼在其开创性的《情商:为什么情商比智商更重要》一书中,彻底改变了我们对智力的理解。近30年后,在《* 优表现》中,他又揭示了情商如何帮助我们每一个人拥有充实而*的每一天,我们如何实现可持续的卓越,以及如何处理压力、增强情绪韧性,进而避免倦怠。 “情商”的概念在全球范围内广泛传播。然而,很少有人知道,情商不仅在个人身上有效,而且在团队中、在整个组织中也持续有效。 这本书对情商进行了全新的审视,讲述的是“组织中的情商”“工作中的情商”,作者提出了这样一个问题:是什么让你在工作和组织中处于* 优状态,实现* 优表现? 作者基于近30年跨组织、跨文化的实证研究,提出“* 优状态”并非高不可攀的“心流”,而是“度过状态良好的一天”——在情绪可控、人际和谐、目标清晰的情境下,把天赋转化为高绩效的可持续日常。全书以情商为主线,拆解了自我意识、自我管理、社会意识与社会互动四大模块的12项关键情商能力,并用大量案例证明:智商只能决定你“能否走进门”,情商才决定你“能走多远”。情商是一种基本生存能力,决定你其他心智能力的表现,也决定你一生的走向与成就。
翻过自己的山
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《翻过自己的山》是《事实》作者、享誉世界的发展问题专家汉斯·罗斯林唯--部自传。在生命*后的时光里,他选择将目光从人类的发展转向自身的生命历程。他*终领悟到:人类*难跨越的,从来不是贫困或疾病,而是深植于内心的偏见与恐惧。 从瑞典的贫寒童年到莫桑比克的医疗前线,从达沃斯的精英讲坛到埃博拉肆虐的非洲村落,汉斯以标志性的幽默与诚恳,讲述了一个好奇的灵魂如何在一次次“翻山越岭”中成长。他用自己的一生证明:真正的专业是责任和热爱;真正的乐观,是看清一切困难后仍坚定选择前行。 他用《事实》教我们认识世界,而在生命的*后,他用他的一生教我们认识自己:只有翻过心中那座山,穿越偏见与恐惧,我们才有力量拥抱这个复杂而美好的世界。
超级沟通者
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生活中总有这样一类人,他们能够引导对话走向并达成对话目的,在不冒犯他人的情况下谈论敏感的话题,且能在冲突中行有效的沟通。他们知道如何让他人轻松、自然地分享内心真实的想法。 他们是如何做到的呢? 在这本创性的沟通指南中,作者揭示了成为这类“超级沟通者”的秘诀,论述了有效沟通的科学和艺术。没有人天生就具备这些技能,但通过后天的练习,人人都能在生活和工作中制定沟通策略、促成良好关系,成为“超级沟通者”。 “超级沟通者”懂得如何听出复杂的情绪、微妙的价值判断和隐藏的观念,这些都影响着我们说出的话语和倾听的方式。我们的经历、三观、情感生活,以及我们如何看待自己和他人,这些因素共同塑造了每一次对话。作者分析了这些日常对话的不同类型,指出了为什么有些对话展顺利,而另一些则迅速崩塌。 从《生活大爆炸》的编剧室到婚姻顾问的咨询室,从说服癌症患者选择合理治疗方案的外科医生到行异国间谍招募的中情局官员,作者将分析数据、研究成果和真实案例相结合,为读者提供了生动具体的沟通建议,包括识别并匹配三种对话类型、积极倾听、复述对方观以及提出后续问题等。 无论是找寻友情和爱情,还是展工作,有效沟通、建立连都是最重要的事。本书揭示了人人都能掌握的沟通技巧,有了正确的工具,我们可以与任何人建立连。
屡见屡鲜:在习惯化的日常之外
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●为什么“红玫瑰”会变成“蚊子血”,当初的金童玉女 最终成了彼此冷眼相待的夫妻? ?●为什么在星期一激动人心的新工作,到了星期五就变得平淡无奇? ?●为什么许多人在步中年后,觉得身边的一切都失去了光彩,焦虑和抑郁踵而至? ?●为什么当初觉得无法忍受的事情,久而久之成了生活的常态,身处其中的人却并不知情? ? ?“习惯化”源于人类的化机制。为了生存,我们的大脑总是优先考虑新的、意想不到的东西,过滤掉老的、意料之中的东西。“习惯化”是一把双刃剑,既帮助人类不断适应新的环境,成功地生存和延续,又使人们如同温水里的青蛙, 逐渐适应恶化的情况,丧失行动力和竞争力,对即将到来的危险浑然不知 ?纽约心理学及神经学博士塔利·沙罗特、哈佛大学法学教卡斯·R.桑斯坦结合心理学、神经科学、经济学和哲学的成果与方法,深研究了人类的习惯机制,展示了广泛存在于会生活各个方面的“习惯化”和“去习惯化”现象。 ?在微观层面,这本书帮助读者更好地认识自己、认识生活,学会对好事珍惜、对坏事脱敏,摆脱倦怠感,重拾创造力。 ?在中观层面,这本书为如何在商业环境中避免错误决策提供建议,探讨企业如何通过灵活的变革保持活力,提升竞争力。 ?在宏观层面,这本书带领读者重新审视各类社会议题,如健康与安全、风险与不确定性、全球环境、结构性问题等等,为思考这些议题提供了启发性的观和视角。
以终为始的人生智慧:关于金钱、工作和幸福生活的实用建议
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“等我赚够钱了就……”是对生活最大的误解。 生活不是过渡,我们不能等到未来才快乐。 快乐,是在有限的生命里,做自己真正想做的事。然而,弄清楚“内心真正想做什么”,却是一件比努力赚钱更难解的题。所以,当赚钱成为目标,我们便有了免于思考的挡箭牌,但生活的每一刻也都成了临时过渡,人生一直“在路上”,这也是很多人不快乐的原因。 这本书的作者乔丹·格鲁梅特将带领我们重新认识金钱、工作与幸福的本质,找到内心真正所求,即刻对生活做出积极改变。特殊的是,乔丹是一位曾陪伴上百位患者走过人生终的临终关怀医生,见证过太多生命倒计时前的觉醒、带着遗憾的人生复盘。既然如此,为什么不提前复盘人生,找到内心真正所求,以终为始,尽早过上快乐无憾的人生呢? 所以,在这本书中,他不仅对金钱、工作、财务自由、投资、时间管理等的传统认知行反思,更提供了做出改变的具体可行的方法。每章末的人生复盘问卷清晰、实用,带你一步步明确内心目标;三种财务自由理念及具体实践方法,帮你建立符合自身实际情况的财务自由之路。 是时候重新认识生活,认识自己了。 人生这趟旅行,没有终线,没人给你发奖牌, 有的只是一条又一条摆在面前的路,等待你做抉择。 这本书,也许将彻底改变你的选择。
觉照:内观自我与世界的智慧
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人生要想悟,实现内心的觉醒以及自我的超越,就需要练习觉照。 觉照是一种内观的智慧,能够让你掌控自己的每一个念头以及身体与心灵的状态,从而引导自我行高效的洞察、行动与创造。 哈佛医学院与麻省理工学院双聘教授杰夫·卡普在《觉照》中,通过前沿的神经科学研究,结合大自然智慧与个人修行经验,提炼出一套涵盖12种具体行为模式的觉照方法,教导我们以科学的方式主动激活神经网络,燃潜伏在大脑深处的创造力、专注力与行动力。 无论你是渴望突破瓶颈的创意工作者,还是希望提升自控力与专注度的职场人士,抑或是希望摆脱低效、内耗、焦虑状态的普通人,这本书都将帮助你重新认识自己的神经多样性,重塑思维习惯,造自我的能量场,创造专注、幸福的人生体验。
激进的好奇心
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你是否常常觉得生活如一潭死水,日复一日的重复消磨了儿时的热情? 在忙碌与喧嚣中,渐渐遗忘了内心深处对未知世界的好奇? 曾经对万物充满好奇的眼睛,如今变得麻木,对身边的一切视而不见? …… 当AI如潮水般席卷生活,好奇心却成为这个时代最稀缺的资源,本书就是那把可以帮我们找回好奇心的密钥,作者塞思·戈登伯格以其敏锐的洞察力和细腻的笔触,深剖析了好奇心稀缺的根源,并精心设计了七个引人胜的主题——学习、凝聚力、时间、青春、活力、自然与价值,它聚焦于人类对未知世界的无尽探索,以及关注当下生活的每一个瞬间。作者向我们传达了一个深刻而朴素的道理:培养好奇心的最佳途径,并非刻意去寻找那些新奇刺激的事物,而是全身心地投到当下的生活中,因为生活本身就是最生动的课堂。本书引领我们重新审视我们的学习方式,积极参与每一次有意义的对话,不断拓展我们的认知半径,以此唤醒我们久违的好奇心,让生活变得更加充实和有意义。
框架思维
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高手做事,都有自己的框架。 框架帮助我们正确地定义问题,设计策略,从而直事物的本质。 面对熟悉的场景,框架可以帮助我们迅速做出反应,而不必惊慌失措。面对不熟悉的新情况,框架能够从旧有的知识中整合出新方法,以更高明的方式解决问题。 建构和应用框架,是独属于我们的特殊能力,是我们应对不断变化的复杂世界的强大工具。
好运
促销价:¥24.99|¥69.00
概率权,作为喻颖正(老喻)的原创概念,贯穿《人生算法》和《好运》这两本书。 人生真的就是一场概率游戏吗?某种意义上的确如此。宇宙那么大,迄今只发现在小小的地球上有生命 ;人类进化那么久,我们偏偏在这短短几十年间相逢 ;世界上有那么多书,你却打开了这本《好运》。 《好运》从数学、物理、哲学、社会四个维度,围绕 “时间、因果、空间、偶然、命运、幸福、人生、希望”人生八幕和好运八则,直指运气的物理定律和社会定律。 只有理解了好运的配方,我们才可能设计自己的人生。 《好运》揭示了成长、赚钱、创业的“第 一性原理”,展现如何抓住好运的秘诀,并邀请你一起再造我们的“好运系统”。
向上管理:搞定领导拿结果
¥48.30
你是否经常为如何与上司高效沟通而头疼?你是否感觉自己投了大量的时间与精力,却始终难以赢得老板的认可与支持?职场中,大量有才华、 有能力的人常常因为未能掌握有效的向上管理技巧,而陷持续的困惑与挫败之中。他们或因办公室政治、资源不足而感到心累,或因老板的模糊指示与苛刻批评而迷失方向,甚至面临职场发展的瓶颈与停滞。 梅洛迪·怀尔丁以其多年为顶尖企业高管及职场精英提供咨询的经验,提炼了 10 种关键对话,帮助你化被动为主动,策略性地实现自己的利益。书中详细剖析如何通过“对齐对话”明确沟通目标与方向,通过“风格对话” 掌握与不同性格上司沟通的秘诀,通过“责任对话”和“反馈对话”等方式有效化解职场难题。作者不仅提供了真实丰富的案例与实操性极强的沟通话术,还分享了科学的情商提升技巧,帮助读者深理解上司的动机与心理,更精准地把握沟通的时机与策略。 通过阅读本书,你将不再为职场中的沟通障碍而困扰,能够更加自信地争取自己应有的发展机会, 精准把握升职加薪的黄金期,真正成为职业生涯与个人成长的主动掌控者。

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