禅者的初心
¥35.00
《禅者的初心》是日本禅宗大师铃木俊隆的经典著作,首次出版即风靡西方,成为乔布斯、庆山(安妮宝贝)等众多名人推崇的心灵指南。作为首位将曹洞禅带到美国的禅师,铃木俊隆以朴素的语言诠释禅的真谛——禅修不在庙堂高阁,而在日常生活的行住坐卧之间。书中从呼吸、吃饭、走路等细微处手,教你用“初学者之心”专注当下,像天空一样敞胸怀纳生命的风雨,以“彻底燃烧却不留痕迹”的态度面对工作与生活。乔布斯深受本书启发,将禅的极简与直觉融苹果产品设计;作家庆山则称它“帮助我在浮躁中找回清净”。无论是想对抗焦虑、提升专注力,还是探索生命本质,这本跨越半个世纪的禅学经典,都能让你在平凡日子里发现觉醒的力量。
没有脆弱的理由
¥12.99
自传体励志小说《没有脆弱的理由》记录了残疾作家向延平在湖北大学的四年,透过一则则故事,读者可看到他如何由自卑走向自信,由依赖走向独立,由脆弱走向坚强。 出生时,向延平被医生的“一不小心”致脑瘫,有着不受人待见的童年,从小困于原生家庭与身体残障,他自卑、拮据,被骗过......情感、求职、求学种种受挫下,他依然找到了生活的支点与热爱,赢得尊重,活出真实的自我。
什么工作适合你
¥46.80
你的性格适合做什么? 你理想的职业是什么? 你做什么更有优势? 如何判断哪些工作适合你? 你做出职业选择时,是靠别人指导,还是靠搜索? 一本值得终生常备的职业选择书。在做选择之前读读它,不走冤枉路,不花冤枉钱,更不会白白浪费生命。 本书通过六个阶段的练习、思考题和真实案例,带你认识你的成长经历和性格对工作的影响;重新审视职业生涯阻碍你实现真正愿望的角色、障碍和模式;充分发掘真实天赋和后天能力,在劳动力市场中精准定位自己,让自己更有价值。
emo咨询室
¥52.80
◎停滞不前才是烦恼的本质。 ◎消除烦恼根本不需要解决烦恼的源头。 ◎虽然人难以改变,人际关系却是可以改变的。 ◎太过消极与太过积极都是一种偏见。 ◎先为主的观念会禁锢你的思维。 - 这是一本帮你消除烦恼的书。 拥有30年从业经验的日本知名精神科医生,8年“问诊”4000个烦恼后,教你通过“写下”和“说出”自己的想法和感受,消除心理压力、不安和焦虑,从而认识、面对和消除烦恼。
我们为什么渴望安慰,却又想要逃离?
¥50.80
2023年法国FNAC心理学大奖! 对自我存在方式永无止境的追求! 关于我们内心的摇摆与冲突, 以及我们不安定的灵魂与越界的勇气。 回不去的家乡,不破的圈层,身份的困惑,安稳还是自由…… 对有些人来说,必须扎根才能获得幸福,而对有些人来说稳定则意味着灾难。 在不断变化的位置中寻找自我认同的过程,是探索未知世界的动力。 本书通过安妮·埃尔诺(2011年诺奖得主)乔治·佩雷克、蒙田、米歇尔·福柯等人的论述,探讨人在各个层面上(情感、生活、社会、地理、心灵、身体)的身份归属与心理认同,以及离原生环境这种行为对个体的深远影响。
玩着写高分作文(升级版)
¥47.90
本书专为小学生创作,用师生课堂对话的方式生动演绎,凝聚了一位从事编剧、写作和教学20多年的高校教师的写作感悟和教学精华,亦是其语文教学的珍贵课堂实录。 书中内容的编排力求遵循孩子的理解和思维发展规律,先教给孩子写好作文的底层思维,再教给孩子扩展句子、用好字词、做好五大描写的具体方法;然后将方法用于实践,传授孩子看图写话的写作思路和技巧;最后由基础到阶,详解七大基础作文类型的写作方法,并教授审题和作文修改的诀窍。引导孩子无限爆发写作热情,创作出情志与文采兼备的好文章。
费曼思考法:5步成为学习高手
¥26.40
作为20世纪最伟大的物理学家之一,理查德?费曼的科学思想对人类社会产生了深刻的影响,是留给后世的宝贵遗产。除此之外,他还是出了名的“多面手”:教育家、鼓手、锁大师……他对世界充满热情,总有新子解决任何问题。费曼是怎么观察和理解世界的?是什么让他取得如此之多的成就? 本书深度剖析了费曼在学习、任教、做科研时所使用的思考技巧,不仅能解决学习与工作中的具体难题,更能帮助我们激发好奇心与创造力,培养卓越的思考习惯,从根本上革新思维方式,成为学习高手!
职场老油条进阶指南(套装5册)
¥145.95
《职场老油条进阶指南(套装5册)》是一套助力职场人突破瓶颈、实现进阶的实用宝典。《服从:完成任务的学问》深入剖析职场中服从的本质与技巧,教你如何高效执行任务,赢得上级信任,为职业发展铺就坚实道路。《工作就是玩转情商》聚焦职场情商,传授沟通、情绪管理等实用方法,助你在复杂职场关系中游刃有余,提升个人影响力。《定位》引导你清晰认知自身优势与职业方向,找准定位,避免盲目努力,实现精准发力。《班子:伟大团队是如何搭建的》揭示打造卓越团队的秘诀,从人员选拔到协作机制,为你提供构建高效团队的全面指南。《如何读懂和掌控你周围的人》帮助你洞察他人心理,掌握人际交往的主动权,在职场竞争中占据优势。这五册书为职场人提供全方位的进阶策略,助你成为职场“老油条”,迈向事业新高度。
不躺平的励志书(套装12册)
¥173.89
《不躺平的励志书(套装12册)》是一套为渴望突破自我、积极进取的读者量身打造的精神能量包,其中的每一本书都从不同角度为读者注入前行的动力:《正视:选择与行动》引导读者直面人生,以果断抉择和积极行动开启改变;《幸福口袋书:看见自己拥有的》助人发现身边的小确幸,培养感恩心态;《冲破情绪的笼:自控力》传授提升自控力的方法,摆脱情绪枷锁;《改变性格,改变命运》揭示性格与命运的关联,鼓励重塑自我。此外,《有效社交》提升人际交往能力,《改掉恶习》助力养成良好习惯,《强者思维》等书培养积极思维模式,《逆袭锦囊》等分享成功秘诀,《黄金心态》等塑造强大内心。这套书从心态、思维、习惯等多方面着手,激励读者告别躺平,以昂扬姿态迎接挑战,全力以赴书写精彩人生。
慢生产力
促销价:¥24.99|¥58.00
我们目前极度忙碌的状态是不可持续的,这种忙碌状态也并不适应个体和社会的发展。 我们一直以来的工作方式已经行不通了,极度忙碌的状态只会将我们推向超负荷与倦怠。纽波特认为,一定有一种方法,可以帮助人们从无休止的忙碌中解脱出来。他将这种方法命名为“慢生产力”。本书重新审视了知识工作者的工作方法,发现历史上具有高创造力和影响力的哲学家、科学家、艺术家和作家都掌握着一种持久创作有价值作品的能力,而这种工作的智慧可能会彻底改变我们现行的工作方式。 本书分为两个部分。第一部分分析了我们当下的工作现状,提出了我们在摆脱工作负荷过重的过程中面临的三个关键问题,并解释了为什么“慢生产力”是自然而然的解决方案。第二部分提供了解决这些难题的有效建议和具体方法。从重新思考精力管理方式,到引季节性变化,再到将绩效目标转向高质量结果,本书提供了一个摆脱倦怠与超负荷的新工作框架,帮助人们以一种可持续的方式追求有意义的工作成果。
打工而已,别太上头
¥29.99
写给每一个内卷卷不动、躺又躺不平的工人。 人生短短三万天,最重要的是好好生活,毕竟工作只是手段,生活才是目标。请你调整心态,工作的本质是付出时间、精力和脑力,而不是付出情绪。工而已,不必上头。 本书通过“工而已,别太上头”“你是来工作的,不是来交朋友的”“工作的本质是等价交换,不是做慈善”“珍爱生命,远离‘焦虑贩子’”“不要用战术上的勤奋,掩盖战略上的懒惰”“工只是游戏副本,你的主线任务是好好活着”这6大主题,48个小节,告诉大家人生是旷野,不是轨道,切勿在工这件事上内耗。 书中结合实际案例,重新探讨了如何平衡工作中的人际关系、如何放平工作心态以及如何寻找工作的意义。希望这些文字可以帮每一个“卷不动又躺不平”的工人找对工作方法,减轻内耗,调整心态,更好地应对工作和生活中的挑战,活出自己的绚烂人生!
听一万种声音,但只成为自己
¥29.99
写给在内卷的生活中持续精神内耗的年轻人的窍指南。 信息时代发展到今天,年轻人面临的问题不再是缺乏信息,而是信息过剩。每当遇到一个问题,就会有无数答案涌现在眼前。在这个复杂的世界里,面对复杂的信息,如何自处、如何成长、如何处理亲密关系、如何实现与众不同的价值……是一门需要年轻人静下心来仔细研究的课题。 本书通过“生活是自己的,与他人无关”“这个世界最大的谎言就是你不行”“听一万种声音,但只成为自己”“爱就要在一起,吃好多好多饭”“做自己,而不是解释自己”“允许自己做自己,允许别人做别人”等六大主题,30个小节,为当代年轻人提供一些成长思路,送给“卷又卷不赢,躺又躺不平”的你,给你“被讨厌的勇气”和“做自己的底气”。
若你决定灿烂,山无遮,海无拦
¥29.99
做想做的事,只要始,任何时候都不算晚。 在这个已经高速发展了三十多年的时代,各行各业都卷的一塌糊涂,很多家境普通、学历普通的年轻人毕业就失业,不知道自己的出路在何方。每条赛道似乎都人满为患,每个梦想似乎都充满了困难。卷不动、躺不平,迷茫、焦虑、无措、怀疑自我成了时代通病。似乎这一代要比过去的任何一代都活得艰难。 其实,每个时代都有每个时代难以克服的困难,但每个时代都有人克服这些困难。拉人与人之间差距的,唯有“勇敢”二字。 所有的美好,都源于一个勇敢的始。 本书用5个主题、28个小节、近百个普通人的故事,鼓励大家以“勇敢、行动”为人生关键词,用勇敢败恐惧,用行动克服焦虑,勇往直前,终将上岸。 希望本书能给当下迷茫无助的年轻人以奔向未来的信心和力量。
觉察之道
¥68.00
如何从内卷中超脱,不被情绪掌控? 觉察,是知道此刻的正在发生,可以看见情绪背后的反应模式, 一旦看见情绪的本质,你就有了选择的自由。 当你看见山,你已在山之外; 当你看见河,你已在河之外; 当你看见情绪,你已在情绪之外。 只要你能在那一刻,不再陷情绪,情绪就无法困扰你。 本书作者结合多年来的实修经验及学员真实案例,引导你用觉察的方法深解决情绪问题,帮你走出生活困境。 觉察是一扇门,它,你会体验到一个全新的世界,生活也会始变得精彩起来。
人性的优点
¥20.99
这是戴尔·卡耐基一生中重要且生动的人生经验的典籍,也是一本记录了成千上万人如何摆脱心理问题走向成功的实例集锦,激励了无数陷入迷茫和困境的人,可以帮助读者认清自己、相信自己、克服焦虑,充分开发潜在能力,发挥人性的优点,开拓成功美好的新生活。
人性的弱点
¥20.99
《人性的弱点》汇集了卡耐基的思想精华,它作为一本实用的人际关系学著作,从人性本质的角度,挖掘出潜藏在人们体内的弱点,使人们能够充分认识自己,并不断改造自己,从而能有所长进,直至取得成功,并创造幸福美好的人生。
羊皮卷
¥20.99
《羊皮卷》是一部不可多得的人生百科全书。本书所汇集的7部作品,是人类智慧的结晶、精神的瑰宝,它适合任何阶层的人阅读。通过一个个动人心弦的故事、鞭辟入里的分析,使人们能够清晰无误地感受到一种智慧,从而在这个纷繁复杂的世界上掌握一种做人做事的方法,*终获得成功。
人生永远是旷野:一个人去南极
¥48.00
百万畅销书作家李梦霁全新力作! 她笔下的南极是一段重写人生坐标的冒险,也是一场没有终点的精神远征。 她看到企鹅在暴风雪中笨拙起舞,像极了我们面对生活重压时,踉跄前行。 她目睹冰裂处,企鹅群落无声迁徙,明白了自然的生存法则——不过是接受变化、持续进化。 她在暴风雪中,领悟沙克尔顿的精神密码:真正的勇敢,不是征服冰川,而是征服内心的恐惧。 她不是科考队员,却有比仪器更敏锐的感知力:在乌斯怀亚的灯塔下,她读懂了“旧我”的沉没;在巴雷尼群岛的暴雨中,她读懂了地球写给人类的情书;在利马水道的浮冰掠影里,她明白“妥协是自由*大的敌人”。 她说,“人生永远是旷野,如果你愿意,随时可以启程~”
让年轻人自主成长
¥44.95
在高度竞争和内卷化的职场中,年轻员工的驱动力正逐渐消退。传统的“努力就有回报”叙事失效,年轻人不再信任以往的晋升体系,企业面临人才活力不足的严峻挑战。如何通过制度与文化设计重新燃年轻人的主观能动性,成为管理者必须解决的核心问题。 日本互联网巨头CyberAgent的实践表明,唯有让年轻人摆脱被动执行的角色,在自主担责中成长,才能为组织注可持续的创新动力。首/席人才官曾山哲人首次提出“提拔式育人法”,通过4个步骤构建年轻人的自驱成长闭环: 提拔:赋予责任而非任务,激发“被期待感”; 决策:让年轻人自主决策,积累真实管理经验; 失败:将失败转化为学习资源,建立心理安全感; 学习:通过结构化反思,将经验转化为能力。 “先提拔后成长”的方法颠覆了传统“先培训后授权”的模式,通过创造自驱环境,实现个人成长与组织效益的双赢。年轻人不是被“激励”出来的,而是被“制度保障”出来的。唯有在敢放手、容失败的土壤中,自主成长的种子才能破土而生。
投资你自己
¥54.95
本书是由安·希亚特撰写的个人成长与职业发展指南,旨在帮助读者通过自我投资和持续学习实现职业突破与人生价值。书中结合了希亚特在亚马逊、谷歌等科技公司的工作经验,以及她与多位传奇CEO的亲身经历,强调成功并非偶然,而是通过不断挑战自我、抓住机遇和持续学习来实现的。无论读者处于职业发展的哪个阶段,本书都能提供有价值的指导和激励。 与其他职场书相比,本书的独特之处在于其真实性和实用性。希亚特不仅分享了她的个人成长,还结合了她在硅谷的实战经验,提供了具体的行动指南和策略。书中不仅有理论指导,更有来自真实案例的启发,帮助读者将理论应用于实际工作中。此外,希亚特强调的“投资自己”理念,鼓励读者在追求职业成功的同时,也要关注个人成长和内心的满足感,这种全/面的视角是其他书籍所缺乏的。 本书共分为9章,每章围绕一个核心主题展,为读者提供了系统的成长路径。通过阅读本书,读者将获得实用的策略、启发性的故事和行动指南,帮助他们在职业生涯中实现突破,找到属于自己的成功路径。
高考逆袭就三步 革新状态 重塑习惯 突破提分
¥29.90
本书为周彤(北大彤彤学姐)结合自己高考逆袭的经历,以及数十位清北同学的提分思路,梳理总结的实用性学习方法指导图书。 本书将逆袭考高分的过程总结简化为三步:第一,解决自身存在的负面问题;第二,养成科学系统的提分习惯;第三,高效突破核心科目。通过这样的归纳总结,帮助学生找准自身问题,找到解决方法,实现提分,从而离理想的大学更近一步。 本书适合高中生及其家长、教师阅读参考。

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