心力
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实力不等于简单的能力积累,心力不足就难有匹配实力的表现。现代人的学习、工作和生活中处处有压力,意志力时时要经受考验,即使“躺平”也要有坚定的心态。本书浓缩作者多年直面挑战积累的心理提升技巧,结合心理学经典洞察,针对生活与职场痛提出稳定心态、提升效率、造强大抗压力与意志力的可复制技巧,以帮助读者从容应对种种挑战。
点石成金:AI辅助论文写作
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本书是一本专为学术写作新手打造的实用指南。本书通过丰富的论文案例,由浅入深地介绍了 AI 在学术论文撰写中的应用,主要运用了 DeepSeek、ChatGPT、文心一言等模型。本书分为三部分。*部分介绍论文规范入门,涵盖论文管理、规范、框架搭建以及选题技巧等内容,帮助读者快速掌握论文撰写的*知识;第二部分深入探讨 AI *写论文的方法,通过具体实例讲解如何利用 AI 工具提升写作效率与质量;第三部分通过完整的 AI 辅助论文案例,让读者直观感受论文撰写的全过程,轻松掌握写作要点。 本书内容新颖,图文并茂,实例丰富,通俗易懂,旨在帮助学生、教师、科研人员以及对学术论文写作感兴趣的读者快速提升写作能力,*完成高质量的学术论文。
觉醒者们
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现在这个时代,能让女人心甘情愿生下孩子的理由,到底还有什么? 不为爱,不为钱,也不为养老,我说她到底为什么? 她笑了一下,偷偷告诉我,是为了另一个女人。 最近,还有一个个这样或那样的“她”,出现在清吧“TRAP HAND”。有某人的女儿,某人的情人,某人的儿媳,某人的母亲,某人的准新娘。她们身不由己,但来到这里,就不算只做冲突里的受害者。 有一个反转受害者角色的机会,这不是一件美好的事情吗?
养成自律的8个微习惯:轻松战胜自我放纵、拖延和惰性
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无论你是正按照自己喜欢的方式生活,还是想生活得更好,养成自律都是你获得你想要的成功的关键。自律可以帮助你: ◎ 专注于自己的目标,限度地减少外界的干扰; ◎ 在遇到困难时坚持到底,克服困难,比别人更成功; ◎ 破失败的负面循环,战胜拖延和自我放纵; ◎ 建立自己的竞争优势,成为更好的自己。 自律养成需要时间和毅力,重要的是你要关注自律养成过程,而不仅仅是你期望的结果,因为你需要时间来体验自律带来的具体和持久的好处。 在本书中,作者不仅帮助你深了解了在养成自律的过程中对你重要和与你相关的8个微习惯,而且为你在发展你的事业、培养更有价值的人际关系等方面提供了直的指导和有用的策略,帮助你行有效的练习,并终变得更有条理、更自信、更自律,成就你想要的人生。
睡眠学习法
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本书是微博平台知名教育博主“爱编程的魏校长”最新力作。 很多人有个普遍的认知误区需要纠正——那就是“学习时间越长,学习得越多”。事实上,长时间连续学习不仅可能效率低下,还可能对身心健康造成不利影响。本书从劳逸结合的角度,讲解如何高效学习。全书包括5章,分别是第1章“劳逸结合:休息比你想得更重要”;第2章“睡好学好:睡眠保障与学业提升”;第3章“轻松学习:睡眠学习法这样实施”;第4章“学习技巧:睡前这样学习效率更高”;第5章“学习保障:取得好成绩的路线支撑”。学习确实需要时间的积累,但需要的是“有效学习时间”的积累。有效学习,看重的是学习的质量而非数量。短时高效的学习会比长时间低效的学习带来更好的记忆效果。
会讲故事的人都这么讲
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每个人应该都讲过故事。但是您真地会讲故事吗?面对这样的提问,您是否不知如何回答? 看,仅这样一个交流过程,您已因为不擅于“讲故事”而落了下风。 会讲故事的人可以迅速抓住听者的注意力,提高交流效率,增强交流印象,并迅速达到交流目的。每个人都是有故事的人,但如何生动地讲出来,这是社交中、工作中不可或缺的技巧。只要有社交、有生活,“讲故事”的能力就至关重要。 编剧是以“讲故事”为生的职业,讲好故事是一部剧的成败关键。两位资深编剧通过自身的行业经验,针对“讲故事”总结出一套方法论和心得,帮助您故事讲得生动有趣。 无论是作为专业技能辅助,还是作为社交技巧学习,翻本书,相信您会有所收获。
这才是生意人的赚钱思维
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从中小企业到上市企业,让日本企业经营者赚得盆满钵满的九宫格商业模式 助你破经营思维惯性,将顾客体验与盈利时机巧妙地结合,找到提高企业经营利润的思路 企业的目的是让客户满意的同时创造利润,而一个既能满足客户,同时又能产生利润的可持续运作系统就是商业模式。在造商业模式时,不仅需要考虑客户满意度和利润,还要考虑推动企业发展的具体操作步骤。 作为企业经营管理学家,作者一直在潜心研究商业模式,并将创建商业模式的具体操作步骤归纳总结为“九问”,并创建出了“九问九宫格”商业模式。 ·你的顾客是哪些有待办任务的人群? ·为顾客提供什么样的解决方案? ·如何提出顾客价值方案? ·从谁那里盈利? ·用哪种产品盈利? ·在什么时机盈利? ·实际操作步骤是怎么样的? ·在实际操作步骤中我们擅长什么? ·与谁合作? 这九个问题既是商业的本质,又是跳出单凭产品或服务本身就能盈利的陷阱,而成为创造新的商业模式的助推器。
小说家的致富经(创意写作书系)
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靠写小说就可以赚百万甚至千万?是的。那些说写小说不赚钱的话是误导人的,让许多有才华的作者放弃了写作。本书作者松冈圭?v以自己破百万册销量的实绩为佐证,告诉大家,写小说是门能赚大钱的好“生意”。 本书从小说的概念手,一步步教你如何出道,成为小说家。全书内容深浅出,从怎样写出有趣又畅销的小说、怎样向出版社和编辑推销自己的处女作,到赚取高额版税收的秘诀、与出版商沟通时该注意哪些问题、当作品畅销或滞销时该如何调适心态等,都一一解说。本书透露的详实的诀窍,能让新手作家提前知晓未来可能遇到的种种状况,为仍在迷惘、观望的创作者提供现实的参考。
大胆演讲:一学就会的演讲技巧
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这是一本专门为"社恐”、讲话紧张、初次演讲或惧怕公发言的人准备的演讲技巧速查工具书。全书分3篇共8章,第1篇(第1~4章)为演讲准备篇,内容包括:明确演讲的关键信息、准备演讲素材和文案、利用ChatGPT工具搜集素材并磨内容,以及制作演讲用的PPT、记忆演讲内容和演讲前的身心准备。第2篇(第5~7章)为演讲实战篇,内容包括:如何战胜演讲时的恐惧心理、如何快速破冰、登台演讲时的一些动作姿势,以及如何得体退场和应对突发事件等。第3篇(第8章)为案例解析篇,介绍了大量经典的演讲案例。通过对案例的学习,读者可以更好地理解和应用所学知识。
我的暴脾气:易怒情绪背后的心理真相
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这是一本讲如何控制愤怒的书。作者通过大量的实际案例,总结出六种暴怒类型:突如其来的暴怒(突发型暴怒);长期压抑积累下来的暴怒(累积型暴怒);因为重大人身威胁或者强暴经历引起的暴怒(威胁型暴怒);因为对人生重大事件的失控引起的暴怒(无力型暴怒);因为被人侮辱、取笑而产生的暴怒(被羞辱型暴怒);因为生命早期被家人或抚养人抛弃而产生的暴怒(被抛弃型暴怒);暴怒背后藏着你看不到的你的思维习惯、早年经历、以及个体特质等问题,但是不管是何种原因导致的暴怒,都有相应的缓解方法。作者从第三章始,每章深地剖析一种类型的暴怒,并且给出实用的摆脱该种类型暴怒的方法,手把手教会读者如何摆脱暴怒。
思考上瘾
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在如今激烈竞争的社会中,只有不断创新才能应对学习和职场的挑战,与此同时,人们追求快乐洒脱的生活。作者指出,如果你能“思考上瘾”,不仅可以源源不断产生创新,还会心情愉悦,体会到无与伦比的快乐。书中首先说明了为何要思考上瘾,而从阅读、写作、观察、交流、时间管理等多方面教给读者训练思考力的方法,让读者学会如何养成思考习惯,提高思维层次,持续输出创新。这些方法简单实用,适合想提高思考力和创造力的成人与孩子。
怎样迈向*(修订版)
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《怎样迈向巅峰》展示了如何充分挖掘你的无限潜力,战胜各种困难,获得成功登顶的生命体验。正如乔·吉拉德所说,“销售是一场持久的马拉松比赛,而不是短跑冲刺”,生命又何尝不是?它们不仅需要精神、策略,还需要心力。本书教你如何锻炼心力、强化心力,在披荆斩棘的同时葆有勇攀顶峰的决心和欣赏沿途风景的心境。
加分:脱颖而出的13个行为习惯
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"※她,是佳士得拍卖行常务董事兼国际战略伙伴关系总监 ※她,领导着600多家机构的拍卖行,并负责培训佳士得所有慈善拍卖师 ※她,能在1分钟内筹集100万美元 ※她,可以轻松掌握5,000人的注意力 ※她,穿梭在好莱坞明星和社会名流之间,人脉遍布全球 从默默无闻的实习生,到全球性拍卖行佳士得的常务董事,莉迪娅·芬内特一路为自己“加分”的挂故事。 每一年向全球招录实习生的名额仅30人,但1999年这个规定为一人破了例。 这个人就是本书作者——莉迪娅·芬内特。 莉迪娅主动联系到实习生项目负责人,通过各种为自己“加分”的表现,争取到了第31个职名额。之后的20余年她在佳士得一路晋升,成为常务董事兼国际战略伙伴关系总监,领导全球600多家分支机构,培训数以万计的拍卖师。 书中她分享了为自己“加分”的13个关键行为,包括掌握主动权、“推销”自己、自信表达、聚集能量、争取权益等等。这些行为习惯终会成为一个人的处事工具,内化为个人发展的核心技能。此外,她还分享了30余位商业、时尚、新闻、体育和艺术领域富有影响力的女性成功案例。 ? "
盲点:为什么我们易被偏见左右?
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《盲点 : 为什么我们易被偏见左右?》这本书审视了13个让我们容易出错的思维陷阱,辅以丰富的案例和数据,收录哈佛大学、斯坦福大学、普林斯顿大学、伯克利大学教授精心剖析的思维盲与谬误。 研究认知偏见和思维定式的专家哈利南,向读者介绍了人类思维中存在的偏见和盲,这些偏见经常被商家、投资机构和我们自己的潜意识用来误导和操纵我们的行为。他还在书中指出如何避这些思维陷阱,实现独立思考,做出清醒的行为和理智的决策。
做自己的光
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本书以随笔散文的形式,记录了作者的心路历程,涵括自我激励和自我成长,旨在传递积极向上的人生观、价值观,分享创业多年的心得体会。 作者认为,一个人的价值绝不仅是赚多少钱、站在多风光的位置,更是给身边人挡了多少风和雨,给世界贡献了多少光和热。作者告诉我们,要做自己的光,走到哪里,都生机勃勃——不用多么耀眼,但要明亮欢畅、蓬勃向上,要笑容温暖、拥抱有力。光芒姐姐璟依希望读者通过本书遇见更美好的自己,从而焕发内心的光芒力量!
用孩子喜欢的方式跟孩子谈钱
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了解钱的来源、掌握钱的用处、学习正确的赚钱方式、培养积极正面的金钱观和消费观,是每个人一生的必修课,而财商教育更是孩子成长过程中不可或缺的。 这是一本为6~12岁的孩子量身造的财商教育书籍。本书从家庭的视角手,通过孩子们喜闻乐见的家庭日常生活故事,让他们了解到以下金钱知识和价值观念。 ?了解货币从古至今的各种演变以及金钱的价值和功能。 ?学习各种理财知识,帮助孩子管好自己的零花钱。 ?列举孩子常会遇到的消费陷阱,培养孩子正确的消费观念。 ?帮助孩子树立更有价值的财富观念,未来积极回馈社会。
看见了不起的自己
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A
禅者的初心
¥35.00
《禅者的初心》是日本禅宗大师铃木俊隆的经典著作,首次出版即风靡西方,成为乔布斯、庆山(安妮宝贝)等众多名人推崇的心灵指南。作为首位将曹洞禅带到美国的禅师,铃木俊隆以朴素的语言诠释禅的真谛——禅修不在庙堂高阁,而在日常生活的行住坐卧之间。书中从呼吸、吃饭、走路等细微处手,教你用“初学者之心”专注当下,像天空一样敞胸怀纳生命的风雨,以“彻底燃烧却不留痕迹”的态度面对工作与生活。乔布斯深受本书启发,将禅的极简与直觉融苹果产品设计;作家庆山则称它“帮助我在浮躁中找回清净”。无论是想对抗焦虑、提升专注力,还是探索生命本质,这本跨越半个世纪的禅学经典,都能让你在平凡日子里发现觉醒的力量。
如何度过每天的24小时
¥35.00
《如何度过每天的24小时》是英国作家阿诺德·本涅特的“生活自助”代表作品,书中刻画了上班族日常的真实画面,不断重复工作,回家,放松,睡觉这个过程,并不是真的活着。作家说:真正可悲的是上班混日子,下了班躺平的人。这本书就是为了这群人写的。 作家为上班族量身造时间管理法则,提供一种近人性本质的治本的世界观: 工作以外的16个小时,不是上班8小时的附庸; 鼓励人们每周花费7.5小时充实生活,如寻找兴趣、锻炼身体,思维训练,阅读书籍,积累知识,拓展价值观,寻找生活的支; 用“具体的当下”去治愈焦虑、内耗、拧巴、拖延、空虚等工作后遗症,获得满足感和身心自由。 愿你过得充实且满足,身体健康,元气满满,精神自由,让每一个平凡的日子都闪闪发光。
富爸爸穷爸爸青少版
¥35.00
罗伯特·清崎小时候算不上是个优等生。这并不是因为他笨——只是他学习的方式与学校老师们期望的方式不太一样罢了。后来罗伯特找到了自己的导师——富爸爸,并通过他学到了金钱与投资的知识。日后的成就让罗伯特可以在40多岁的时候就退休并享受生活。《富爸爸穷爸爸:青少版》不仅讲述了罗伯特·清崎的传奇人生,还将告诉你在当今社会如何作出选择——作出富人们的选择。通过直白的语言、轻松的栏目和小问答,本书带你踏上开往成功的直通车。 本书将告诉你: 1.如何掌握金钱的语言 2.如何让金钱为你工作 3.成功小贴士——工作求的是“才”,不是“财” 4.帮助你理解如何让金钱运转和增长的游戏
*小阻力之路
¥35.00
作者结合自身的创作经历、对结构动力学的研究以及创办「创造课程」的实践成效,发现人生如同自然界一样有着“潜藏结构”——由我们的欲望、信念、假设、抱负与客观现实结合而成,它影响着我们的行为和态度。 在这个结构中,我们惯有的思维方式其实是一种“反抗-顺应”陷阱,无法彻底解决问题,还会使我们陷“来回摆荡”的困境。 对此,本书提出了一种更为底层、更富有动力的心智成长方式——通过选择和创造来改变人生的结构张力;并且解释了创造的5个步骤、创造历程的3个周期,以及每个周期中会遇到的问题和采取的策略,启发人们走出一条阻力*小的人生道路。 本书因此成为二十世纪关于“创造力”的启蒙之作和30年经典之作,影响了许多成功人士。

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