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岸见一郎解读沉思录:生而为人的勇气
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沉思录最好的方式，带你走出心灵疲惫，直面人生99%的问题 《沉思录》是古罗马皇帝、哲学家马可?奥勒留的个人哲学思考录，充满对灵魂与死亡、人生的意义、善与恶等深刻哲学命题的思考。岸见一郎多年来研究、思考《沉思录》，结合自己对现代人生活状态的观察和思考对其行了解读。 本书共13章，先对《沉思录》及作者马可?奥勒留做基础介绍，然后对原著分主题行解读，包括“与他人共生”“看透自己”“如何与情绪共处”“不因外物而让自己不幸”等角度。
一只去找菩提的猫
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一只猫听闻，在遥远的森林深处， 有一棵能带来无限平静和智慧的古树。于是他始了这趟旅程。 一路上，他遇到了很多动物： 气恼的乌鸦、困惑迷茫的小狼、焦虑不安的猴子、厌倦生活的乌龟、在愤怒中挣扎的老虎。 每位伙伴都有故事要讲，也有经验教训可分享。 但在与一只顽皮的小猫意外相遇后，这只猫始质疑一切……
一个人*好的修养,是情绪稳定
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情绪对一个人的影响是巨大的，学会有效控制情绪，保持情绪稳定，是我们人生中十分重要的修炼过程。本书从情绪是什么、控制情绪的重要性始，指出生活中很多烦恼其实都源于情绪不稳定。继而从认识负面情绪、控制坏情绪、情绪心理学效应、缓解情绪压力法则、情绪修炼等几个方面细细梳理了如何实现情绪稳定。全书案例丰富翔实，文笔流畅，是控制情绪、自我修炼的枕边书。
情绪内耗管理手册:掌控了自己才能掌控人生
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积极健康的情绪是推动一个人步和发展的重要催化剂。如果你能在事业方面始终保持自己的热情，在人际交往方面始终保持情绪的平和、稳定，你就能赢得好口碑、好人缘，生活、事业顺风顺水。本书将引导人们认识情绪内耗的成因，给出如何表达、释放、调节情绪 的方案，并希望每一位读者都能成为幸福成功的人!
幸福婚姻管理师
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一个女人 嫁什么样的男人 影响她 将来生活的质量 一个男人 娶什么样的女人 影响他 将来生活的品质
社交边界:真正的社交高手都有边界感
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社交边界，就是为彼此画出一条线，不仅仅是为了让彼此之间要保持一个舒服的距离，更是要和而不同、 互相成就，同时也能减少互相撕扯、互相内耗的现象发生。
《论语》中不可不知的人生哲理
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《论语》是一部记录孔子言行的语录。一般人或许会想，记录孔子言行的书有什么好看的。圣人嘛，一定一天到晚道貌岸然，玩深沉，装伟大，其一言一行也必定乏味之极。如果你也这样想，那就错了。看完《论语》，你会发现孔子与一般人也没有什么两样，其一言一行也是非常平易近人、和蔼可亲的。 从现在流传下来的一些画像上看来，孔子始终是一幅温文尔雅、一团和气的样子，这里自然有许多理想化的儒家至圣先师孔子的成分，至于真实情况如何，我们就不得而知了。不过，孔子应该有其威武的一面。他的学生颜回称其“威而不猛”，且孔子身材魁伟，当时被称为“长人”。关于孔子的形象，我们所能得到的信息大致如此。 中国人的智慧博大精深，中国人的智慧源远流长，中国人还特别重视圣人，有道家的圣人，有儒家的圣人，有武圣、书圣、诗圣等等，我光是把“圣”字梳理出来，就是一部很厚的文化史了！
《孟子》敢于选择自己
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本书立足于现实生活，经过对大量成功者的研究，我们发现他们身上竟然有惊人的一致，那就是他们在自己的方方面面都会认真对待，精心策划！其实，他们的成功并非偶然，因为他们在自己的各个领域已经取得了成功！
《金刚经》之意念断流法
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你是否厌倦了头脑中永不停歇的“念头剧场”？焦虑、后悔、愤怒的思绪日夜上演，耗尽心力，让你错失当下的平静与专注？《金刚经》念头断流法并非教你清空大脑，而是提供一套源自千年智慧、经现代验证的 “离相无住” 心法。 本书摒弃晦涩佛理，直击现代人核心痛点。通过7堂系统课程，你将掌握： 即时觉察术： 瞬间识别念头入侵，不被其绑架。 情绪急救包： 在暴怒、崩溃边缘快速稳定身心。 生活禅修法： 将刷手机、吃饭、走路转化为觉知道场。 终极自由态： 超越念头缠缚，体验“无念之念”的澄明与自在。 书中融合大量真实案例，解密如何运用金刚经智慧（如“应无所住而生其心”）温和而彻底地斩断思维惯性链，将纷繁念头转化为过眼云烟。告别内耗，夺回心灵主导权，在念头起落间，活出前所未有的清明与力量。这是让觉知之光照亮每个日常时刻的生命操作系统升级指南。
《老子》中的高敏感体质生存术
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你是否因感官过载而疲惫不堪？因“玻璃心”而自我苛责？因过度付出却心力交瘁？作为高敏感体质者，你是否渴望一种更深层的自救之道？ 这本书将为你打开一扇东方智慧之门。书中提供7步实操心法：从重塑情绪认知、构筑心灵屏障，到设立温柔界限、化解能量反噬，直至在关系与逆境中培育深厚定力与平衡智慧。 不再抗拒你的“易碎感”，而是学习水的智慧——以*的柔韧穿行于喧嚣世间。本书助你将高敏感特质淬炼为内在的清醒定力、深度的共情优势与持久的生命韧劲。放下对“刚硬”的追逐，拥抱《老子》赠予的“柔韧”保护伞，你终将从敏感易碎的困境中蜕变，活出既深度连接世界、又稳如磐石的强大生命力。
爱自己是一切情感*好的出路
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你是否总在爱情里弄丢自己？付出所有却换不来珍惜？在亲密关系中精疲力竭，却仍感到挥之不去的孤独？ 《爱自己是一切情感*好的出路》不是空洞的鸡汤，而是一份深度疗愈系情感指南。 书中包含大量真实案例与方法论，助你打破依赖、告别疲惫，从根本上重建你与自我、与伴侣的关系——成为一个内心丰盈、边界清晰、值得被爱的美好模样。 这不是自私，而是建立健康、持久、深度亲密关系的终极浪漫起点。开启属于你的终身浪漫吧！
哈佛人生规划课(畅销4版)
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好的狙手必须瞄准目标再扣动扳机，同样地，希望成功的人也必须有明确的目标和方向才能让梦想实现。做好人生规划，是哈佛人成功的主要秘诀。哈佛的教育专家经常会这样教导学生：“几十年人生如昙花一现般短暂，流逝的生命已无法归回，我们能做的就是从现在始，把握航标!我们应让生命燃烧，不要让生命等待。随便地等待下一个漂流，是一种对年华的无畏的浪费。在现实的挑战面前，我们应该冷静地分析形势，清醒地认识自己。”翻本书，启航你的人生。
哈佛社交礼仪课(畅销3版)
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本书从哈佛礼仪课程与礼仪教育中汲取精华，将个人在职场、商务交集过程中可能出现的各类礼仪问题展示出来。摒弃了商务礼仪书限制繁多、枯燥死板、难以记忆、难以实践的写法，采用距离现实商务实践*近的真实案例行写作。
精准表达:*沟通的说话艺术
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在工作和生活中，人人都会习惯性地形成自己的表达方式，并在各种场合不自觉地表现出来。有些人总是能很得体、到位地表达，让大家觉得很舒服。 其实这些人只是很懂心理学，知道怎么表达*恰当。看到别人在工作上和生活中不断地赢得掌声，若你也使用类似的方法去生搬硬套，往往会适得其反。 所以，想要提高自己的语言沟通能力，你必须了解他背后的心理学规律。本书让你通过了解心理学提升自己的语言能力，让沟通变得简单、高效。
*强大脑训练课:越玩越聪明的365个数独游戏(畅销3版)
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数独是一种*初流行于日本的古老数字谜题游戏，源于18世纪瑞士数学家发明的“拉丁方块”，多年来，以其独特的脑力训练作用和逻辑思维训练魅力备受全球各个年龄层玩家青睐。是目前国际上十分流行的，一种用来锻炼逻辑思维及策略游戏。 本书从破解数独技巧手到详解数独制作过程，并从易到难地选取了365道经典数独题目，供广大读者练习游戏和提高能力，是一本门数独、深数独，锻炼脑力、提升逻辑思维能力的实用技巧训练手册。
高手:超越普通人的7项工作整理法
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你是否也像这样，工作中总是充满了压力和抱怨?如何才能找到适合自己的工作方式，不再每天被工作追着跑?当今时代，由于物资与信息的泛滥，价值观越来越多元化，其结果不但导致我们的工作充满压力，也让社会越来越复杂化，而工作中的你也会越来越觉得疲惫不堪。 现在，你要做的就是找到好的方法，并通过行动来提高工作效率，从而让工作变得简单、生活变得轻松。 工作不会自己变少、变简单，你得自己去整理它们! 本书为你提供了许多整理工作的小秘诀。这些小秘诀，有的是你不知道的，有的是你知道但是忽略的，还有的可能你曾经会不以为然。无论如何，请跟随我们一起去运用这些秘诀和方法，相信只要用过，你就一定会被它们带来的巨大变化所震惊，并由此爱上它们。
哈佛社交课(畅销4版)
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人生何必太纠结
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这是一本深入探索现代人内心世界的心灵励志之作。本书通过细腻的笔触和生动的案例，揭示了人们在生活中常常陷入的纠结困境，如选择困难、情感纠葛、事业迷茫等。书中不仅提供了丰富的哲理思考，还给出了实用的方法和技巧，帮助读者学会如何放下纠结，拥抱更加轻松自在的人生。作者鼓励读者树立积极的人生态度，坚定信念，勇敢追求自己的梦想，同时学会宽容、忍让和淡泊名利，以更加从容淡定的心态面对生活中的起起伏伏。
逆袭锦囊:成功的20个关键要诀
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现代社会，早就不是乱世出英雄的年代。一个人单枪匹马成就伟业的说法可能已不现实，而更多的情况下我们需要团队的合作，需要盟友的协助，需要他人的力量。“好风凭借力，送我上青天”，如何掌控这阵风，以人之力成己之事，是我们急需思考的。 我们每天都在做事，做各种各样的事情，忙忙碌碌。现在的职场生活，就好像是在快镜头里面走着，但是你到底在忙些什么呢？每天从早忙到晚，事情好像都做了，但做成的又有几件？如此拼命，结果却是白忙一场，成功好像离你越来越远。 怎么办？有没有什么办法能提高我们的做事成功率？本书的逆袭锦囊就要教你如何提高做事成功率。
情绪价值
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情绪价值是一个多维度的概念，是指受外部影响所引起的对人有价值的情绪体验和感受变化。这种外部影响可以是环境对人形成的感染，也可以是人与人之间的情绪互动，还可以是消费行为产生的消费体验。 在快速发展的现代社会中，人们的生活节奏日益加快，压力也随之增大。在这样的背景下，情绪价值的重要性愈发凸显。 本书将从赶走坏情绪、让生活充满情绪价值两个方面，帮助读者认识到情绪价值的重要性，从而提升情绪价值，让生活更加丰富多彩，人生更加快乐松弛。
高情商语言训练课
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当硅谷创业者因0.7秒的微表情时差蒸发3000万估值，当金融分析师用呼吸节奏操控整场并购谈判，你是否意识到——语言早已不是喉结震动产生的空气波，而是一场精密的人体工程革命？ 本书将带你穿透传统话术的迷雾，解剖高情商沟通的生理源代码。从“柔性攻心术”的神经共振原理，到“声音变形记”的喉结能量重组，每一章都是认知科学与生物黑客技术的交响曲。你会掌握让德国高管在泳池边撤销删除键的记忆锚点术，体验纽约第五大道贵妇被红宝石驯化的镜像重构魔法，甚至学会用声带微电流在演讲时制造集体止痛药幻觉。 这不是教你“好好说话”的心灵鸡汤，而是将大脑边缘系统、喉轮能量场与微表情流体力学熔铸的生存指南。当AI情绪分析仪开始扫描每个毛孔的背叛，当竞争对手的基因编辑泪腺正在分泌特洛伊纳米机器人，你需要用21天重塑声带褶皱的量子图谱，让每个音节都携带多巴胺催化剂。 从东京的声音诊疗舱到孟买的贫民窟捕梦网，从改造社交水母人到解码乌鸦求偶震颤，这本书将为你装备碳基生物时代的终极武器——让每句话都成为一场精妙的人体魔术，每个眼神都化作攻破认知防线的纳米刀锋。
