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“盐”多必失:中国人该怎么吃(试读本)
“盐”多必失:中国人该怎么吃(试读本)
李宁
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本书以目前中国人普遍“口味重”的饮食现象为切,深度剖析健康饮食习惯的重要性,同时也详细介绍了多种正确的饮食习惯和方法。另一方面本书又从营养学角度,科学讲解了主食、副食、零食、安全饮食和养生饮食的基本原则和具体方法。以通俗易懂的语言介绍了人人都应该了解的营养学知识,并提出了改善饮食的可行性建议,适合于不同年龄层。
95%的人都不知道的养命方(试读本)
95%的人都不知道的养命方(试读本)
田元祥
免费
《95%的人都不知道的养命方》本着为读者朋友提供安全、有效、简易良方的原则,根据不同的病症筛选了大量食疗方、药疗方、理疗方以供读者朋友挑选。书中养命方均来自古代医书名著,并经过多年临床实践检验,非常适合读者朋友在家中行养生祛病理疗。
新加坡 : 海丝梦的新荣光(试读本)
新加坡 : 海丝梦的新荣光(试读本)
杨玉萍
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繁华的国际金融中心, 便捷的现代交通网络, 自由和谐的移民国家, 现代多变的城市建筑, …… 这里是马来半岛*南端的一个热带城市岛国,整洁的街道、良好的治安、淳朴的民风以及缤纷多彩的文化,让这个绿意盎然的国家蜕变成了一座完美汇合了东西方文化精粹的繁华都会。圣淘沙岛的热情、克拉码头的诱惑、小印度的风情、牛车水的古韵、娱乐城的奢华……在全年都温暖的气候下,旅游对于新加坡来说,就成为一件再舒适不过的事。 《新加坡:海丝梦的新荣光》全书分为5个章节,分别从国家和城市概况、历史、名胜古迹、文化名人、多彩的民俗几个方面,以彩色照片和文字介绍结合的方式,向读者介绍新加坡的风貌,架构体系科学严谨,展现形式美观灵活,力求兼具知识性与趣味性,读者可以从中获得的不只是各国风土人情知识,也获得了阅读的享受。
世界500强面试指南(试读本)
世界500强面试指南(试读本)
赵巍 编著
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为了帮助广大求职者成功世界500强企业,本书全面阐述了世界500强企业的用人理念、招聘标准、招聘流程、面试技巧、面试特,以及专业知识、从业态度、潜在能力、智商和情商方面的测试题,全真试题的解析等,全面展现了世界500强企业在选拔人才、使用人才等方面的真实情况,从而帮助广大的求职者充分了解用人企业,在面试前做好必要的准备工作,在面试过程中保持平和的心态,从容应对,扬长避短,充分发挥自身的优势,获得好的面试成绩,从而脱颖而出,顺利地达成自己的求职目标。同时,为人力资源管理者提供可资参考借鉴的选拔人才的标准。 本书实用性强,既是求职者的面试宝典,又是职场人士的工作准则和企业高层管理者的实用手册。
我为时尚狂:幸福女人的气场打造术(试读本)
我为时尚狂:幸福女人的气场打造术(试读本)
(韩)徐正思 著,沈潼 译
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    徐正恩根据多年的时尚记者和造型师经验以及亲身验证的时尚生活方式撰写此书,告诉你如何将女性美表现得淋漓尽致,并成为幸福洒脱的现代女性。     书中罗列出经久不衰的服装搭配风格,告诉你时尚的女人如何理自己的衣橱,如何选择心爱的鞋子等;讲述自己的美食生活——一杯甘爽的红酒、一份精致的待客餐桌、香喷喷的意大利面盛宴,带你体验发自肺腑的满足;展现充满现代气息的时尚家居,告诉你烘托住家氛围的小窍门;提倡健康的时尚,推荐私家珍藏的护肤套装和美妆心得。本书还标新立异,通过旅行唤醒你体内的浪漫因子。从别出心裁的包技巧,到值得游览的观光地介绍,一条条实用的建议,带你走上贴心的旅程。
爱的作料:一位法国人的素食沉思录(试读本)
爱的作料:一位法国人的素食沉思录(试读本)
(法) 奕夫著
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本书是国际烹饪师、瑜伽哲学导师奕夫多年沉思与实践的积淀。 作者将自己如何走上素食的道路、如何在环球之旅中被激发出对于素食烹饪的热情、如何在素食烹饪过程中融瑜伽智慧的经过娓娓道来,并以严肃真诚的态度,探讨了中国人的素食传统与向往“天人合一”的古老东方文化之间的关系,思考人类在自然当中的灵性身份,探索如何通过素食的方式,建立起感恩和尊重生命的态度,培养质朴而健康的生活方式,唤醒人们对生命、资源、自然环境的珍视。在书的后,作者提供了16道简单易做且美味营养的素食菜谱,愿读者能充分感受素食的美好。
波士顿战略观点(试读本)
波士顿战略观点(试读本)
(美)斯特恩,(美)戴姆勒 编著,波士顿咨询公司 译
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本书汇集了波士顿咨询公司对全球各行业先战略管理经验的研究成果,记录了波士顿公司在这一领域做出的许多重要贡献。它就像一部电影,反映了波士顿咨询公司关于公司战略思维的演变轨迹。书中讨论的各种问题和实例正是中国企业面临的情况和挑战,对我国许多企业家和管理人员思考企业的长远发展将提供有益的启迪。
传递正能量:争做优秀职业女性(试读本)
传递正能量:争做优秀职业女性(试读本)
安之,李军燕 编著
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所谓正能量,是指一切让人向上、给人希望、促使人不断追求、让工作生活变得圆满幸福的动力和感情。这种正能量可以使职业女性变得更加自信、充满活力,提升女性魅力,贡献智慧,更好地发挥女性“能顶半边天”的作用,肩负起历史赋予我们的重任。本书是全面的,包括工作生活的各个方面,在内心和外在形象上都有所体现,例如内心力量的修炼和外在形象的装扮,目的就是修养品质造女性魅力,充分展示职业女性魅力,通过正能量的释放与传递,实现梦想,走向成功。
【年末清仓】网络管理员考试案例梳理、真题透解与强化训练(试读本)
【年末清仓】网络管理员考试案例梳理、真题透解与强化训练(试读本)
郭春柱
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本书紧扣2009版网络管理员考试大纲的考核要求,深研究了历年网络管理员考试的命题风格和题型结构,依据考生在学习过程中所关注的3个要:理考试重、练历年真题、做模拟试卷行梳理编写。全书共分为9章:第1章从考纲的变迁、2009年版考试大纲的剖析、备考思路的调整等角度对网络管理员考试特行细致的分析;第2章~第6章分别介绍了小型局域网的构建与维护、Windows服务器的配置与维护、交换机及路由器的配置、网络安全与管理技术、ASP网页制作与编程等五大考试热门主题;每章分为案例梳理(包括考纲要求、考统计、命题特、学习建议等)、真题透解和强化训练3个部分;第7章和第8章,紧扣考试大纲,按照历年试题的考查风格提供了两份考前模拟试卷,目的是为读者提供考前演练的考试试题及解答;第9章给出了2009年上半年网络管理员试卷(上、下午试题)及答案,以供参考。全书每一个案例均给出了详细的要解析,其中不仅对试题行了解题思路及步骤的讲解,而且对其考及难行了扩展剖析。解析翔实,针对性强,是本书一大特色。   本书可作为广大有志于通过网络管理员考试的考生(尤其对于起低、基础薄弱的读者)考前复习用的应试辅导用书,也可供各类高等院校(或培训班)的老师作为案例教学参考用书,各类计算机、网络工程等专业的学生也可从本书中获取网络工程和网络管理的实践经验。
智慧社会(试读本)
智慧社会(试读本)
(美) 阿莱克斯·彭特兰(Alex Pentland)著,汪小帆、汪容 译
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如果要在大数据领域推举出一个代表性的科学家,阿莱克斯·彭特兰是一个无法令人忽略的名字。经过数年极具创性的研究,社会物理学这个全新科学领域的根基已足够深厚。社会物理学是关于想法流的科学,正是在想法流的帮助下,我们才得以提高集体智能,促智慧社会的形成。 通过研究数以百万计的人在智能手机、GPS设备、互联网等地方留下的“数字面包屑”,大数据的应用已成为一股无法被忽视的力量。在大数据的应用中,重要的是目睹人们实际做了什么,而不是听他们说自己做了什么。如果运用恰当的社会网络激励,我们将能够切实提高生产率,实现更高效的沟通。 彭特兰的研究发现,我们可以在不知道任何信息的具体内容的情况下,只通过研究社会网络中的信息交换模式获得惊人的生产力提升和预测准确率提高。不管是家庭、公司这样的小团体,还是城市、国家这样的大团体,都可以通过对社会网络的调整,大大提高思想流,让我们用一种全新的方式看待生活本身。
领导者(纪念版)(试读本)
领导者(纪念版)(试读本)
(美) 沃伦·本尼斯(Warren Bennis) 伯特·纳努斯(Burt Nanus)著 ,译者:赵岑 徐琨 译
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《领导者》论及的是“领导者是什么人”。本尼斯团队耗时两年采访了90 位领导者,其中60 位是成功的CEO,另有30 位则是公共服务领域的杰出领导者。从这90位领导者身上识别出成功领导者所共有的四大主题策略:策略一,通过愿景唤起专注;策略二,通过沟通赋予意义;策略三,通过定位赢得信任;策略四,通过自重实现自我成长。以及“ 领导”与“管理”的本质区别和联系:它们是两个不同但互补的概念,“管理者是把事做对的人,领导者是做对的事的人”,“ 管理”意味着“带动、实现、负责、指挥”;而“领导”是“影响、指引方向、过程、行动、提出意见”,领导意味着有效的愿景和决断,管理意味着熟练的日常业务运营。
社交网络改变世界(社会化媒体研究,深度剖析社交网络引发的三大现象。维基百科创始人吉米·威尔士称赞本书“这是知道为什么维基百科能改变世界的之作”。)(试读本)
社交网络改变世界(社会化媒体研究,深度剖析社交网络引发的三大现象。维基百科创始人吉米·威尔士称赞本书“这是知道为什么维基百科能改变世界的之作”。)(试读本)
(加)弗雷泽,(印)杜塔 著,谈冠华,郭小花 译
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  洞察社交网络***之作,本书深度剖析社交网络引发的三大现象,全面解读社交网络给我们生活、工作和世界带来的伟大变革。 这是一本关于互联网发展趋势的力作,作者就Facebook、MySpace、维基百科、YouTube、Twitter等在全球汇聚了数十亿用户的热门网站行深研究,向广大读者全面解读社交网络正在如何改变人们生活、工作和世界。   两位作者结合社交网络中发生的数十个经典案例,深剖析社交网络中的三大现象:身份日益多元化;地位日益民主化;权力则日益分散化。为读者清晰地描绘出这些变革背后错综复杂的因素,并提出了极有分量而又出人意料的见解,并且还为这些发展趋势指明了方向,对于我们理解这场发生在我们身边至关重要的变革非常具有启发性。
小学生趣味历史百科 八十天穿越历史(全2册)(试读本)
小学生趣味历史百科 八十天穿越历史(全2册)(试读本)
日知图书
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  “图说天下学生版-八十天穿越历史”套装共有中国、世界两册,根据小学生的阅读习惯,一概死板乏味的历史知识的讲述,用精美的图片和超有趣的语言,将世界历史和中国历史从头到尾到诉你,八十天穿越几千年,让孩子成为历史的真正见证者,参与者,甚至创造者。激发孩子感悟历史、认识历史、探索历史的欲望。学习历史是一件high的事情。放自己的心胸,去玩一次惊心动魄的穿越。
小学生科学知识 科学是什么玩意儿(全2册)(试读本)
小学生科学知识 科学是什么玩意儿(全2册)(试读本)
日知图书
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  《图说天下学生版-科学是什么玩意儿》套装共有1、2两册,根据小学生的阅读特,一改枯燥的知识堆砌,用绘制精美的彩色图片和超有趣的语言讲解了数学、物理、化学、生物、能源、材料、交通、航天等十几个学科的简单知识,一始就抓住孩子对于科学的好奇心和求知欲,让孩子能够以兴趣出发,轻松快乐门,产生一步探索的欲望,引导他们循序渐,学习科学知识再也不是一件苦差事。兴趣的一小步,就是能力增长的一大步!
忆昔(精装典藏版)(试读本)
忆昔(精装典藏版)(试读本)
汪曾祺
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《忆昔》是一辑回忆性散文,包括作者的家人以及自己,遇见过、交往过的各色人物。这本散文集平淡自然,人物事迹似信手拈来,但读后却又让人感怀至深。   书中展现的是凡人凡事,但表现出了人与人之间真诚温暖的情感,像一江平静的春水,却处处透露着生意盎然,让人读后心生感动。
彼得·潘(央视新闻#世界读书日#TFBOYS-王源倾情朗读)(试读本)
彼得·潘(央视新闻#世界读书日#TFBOYS-王源倾情朗读)(试读本)
詹姆斯.马修.巴利
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《彼得·潘》讲述了小女孩温蒂和两个弟弟约翰、迈克尔跟随小飞侠彼得·潘来到神奇之境梦幻岛并在那里生活的故事。故事中的梦幻岛是一个虚构的地方,在那里有无恶不作的海盗船长胡克,有印第安公主虎莲,还有无数的美人鱼以及仙子。温蒂和两个弟弟*终回到了现实生活中并逐渐将梦幻岛的生活遗忘。故事的结尾,彼得·潘再次出现在温蒂家的窗口,发现温蒂早已为人妇,而温蒂的女儿简则代替温蒂始了新的冒险旅程。
心理调节术(试读本)
心理调节术(试读本)
(美)韦伯摩根
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尤文·韦伯和约翰·摩根是美国知名的心理学家。他们在美国心理学协会159位心理学家的协助下,运用人类行为模式理论和心理学研究成果,对各国的政界和商界精英的“心理调节术”行了深的研究,并且对他们所采用的心理调节策略行了详细的分析解说。 本书是特意为那些处于竞争激烈环境中的人士量身造的。通过书中的大量事例,你可以了解心理调节的策略,学会如何洞察人类的心理规律,并通过运用这些策略,让自己成为心理上的强者和生活上的智者。 本书还可以让你提升以下能力:提高记忆力、养成自动成功的习惯、将缺陷转化为优势、控制自己的情绪、正确地做出决策、增加自己的人格魅力……而这一切都是迈向成功人生的基石。 只要认真研渎本书,相信你可以学会挖掘内心的巨大潜能,成就非凡的人生。
厚黑学大全集(附录《厚黑教主传》)(试读本)
厚黑学大全集(附录《厚黑教主传》)(试读本)
李宗吾 著
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《厚黑学》自诞生以来,多次再版重印,畅销数,成为中国文化界一犬奇观!20世纪80年代又成为台湾、香港地区及日本的畅销书。 “厚黑学”的奇妙就在于能教会你在风云变换的人生舞台上掌握先机、抓住制胜要的智慧。作者视角独特,观新颖,自成一家,使人不能不佩服其对传统文化的切肤感受与妙悟能力。《厚黑学》就像一面镜子,理所当然地成为了《丑陋的中国人》等一系列抨落后国民性著作的先河之作。 本书插图珍藏版以1935年成都《华西日报》社出版的《厚黑丛话》、《社会问题之研究》、1936年成都晨钟书局出版的《中国学术之趋势》为底本,广泛收集李宗吾先生各个时期的作品精心编撰而成。并对书中所涉及的历史人物和事件,配大量相关的插图及文字说明,便于读者更加直观生动地领悟到厚黑学的精髓。
遇见孩子,遇见更好的自己(试读本)
遇见孩子,遇见更好的自己(试读本)
(美) 赛西·高夫, 戴维·托马斯, 梅丽莎·切瓦特桑,阳光博客 出品
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《遇见孩子,遇见更好的自己》是三位美国教育专家写给天下父母的心灵成长课。书中认为,我们教育孩子,往往不因为爱,而是出于害怕。 正是父母心中的这些怕与爱,让家庭教育陷误区。比如,很多人是在做自己童年时代憧憬的父母,把自己幼年希望拥有的东西奉献给现在的子女,于是,教育子女更多的是在满足父母自己,而不是孩子们的需要。再如,大多数父母一门心思地指导子女、教授他们技能、纠正他们的过错,却忘记了亲子关系*重要的元素,那就是与孩子们共享快乐时光,与他们一起欢笑、一起成长。 根据几十年的心理辅导以及教育子女的经验,作者指出,要解决女子的问题,得先解决父母的问题——后者才是*重要的。正如书中所言:“之所以成为父母,不是要我们去书写孩子的人生,而是为了净化我们的心灵,让我们彻头彻尾地改变自己,只有明白这一,我们才有机会步、长大、成熟。”
当尼采哭泣(试读本)
当尼采哭泣(试读本)
(美)亚隆 著,侯维之 译
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  本书是一本经典的心理推理小说,本书中人物多来自真实的历史,作者假托19世纪末的两位大师:尼采和布雷尔,基于史实将两人合理虚构连结成医生与病人,启一段扣人心弦的“谈话治疗”。   本书的故事始于身陷对病人肉欲幻想而无法自拔的名医布雷尔,突然被陌生女子莎乐美邀约咖啡馆。大胆美丽的莎乐美到底会提出什么请求?布雷尔表面上和谐的婚姻生活与正值*的事业能否持续下去?他能否从令人备受折磨的幻想中解脱?尼采的生命困境又是什么?他与布雷尔医生怎样连结在一起?究竟谁是病人?谁是医生?   本书,如诗般的语言,理性缜密的思辩,情节充满悬疑,高潮迭起,结局却出人意表……   本书主角:   尼采,著名的哲学家及诗人,其著名的“超人哲学”备受争议。   布雷尔,十九世纪末欧洲负盛名的医生,弗洛伊德的导师。   本书主要配角:   弗洛伊德,精神分析学派创始人,曾与布雷尔合著《歇斯底里症研究》。   莎乐美,一位才华洋溢的文学女性,也是一名职业的精神分析学家。   贝莎,心理学史上著名的“安娜·欧事件”的原型人物。
王书广书法作品集(二)(试读本)
王书广书法作品集(二)(试读本)
王书广
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    画册汇集了王书广创作的真、草、隶、篆、瓦当书法等诸体作品80余幅。作者在篆、隶、行、楷、草诸体中都能达到心手“契妙”,提毫智涌的境界。使书法艺术风格融通人的审美本质中。作品精湛,形式多样,风格独特,颇具美感。