万本电子书0元读

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每满100减50 孩子的内驱力:写给父母的沟通心理学
孩子的内驱力:写给父母的沟通心理学
郑正文
¥39.00
有内驱力的孩子拥有很多宝贵的品质和品格,比如善良正直、积极向上、阳光自信、能共情他人;具有自驱型终身成长的特质,能够适应社会的发展;能够遵从自己的内心;更有可能拥有幸福和成功的人生。 父母如何做才能助力孩子的内驱力发展呢?本书给出了清晰简单的框架和循序渐的路径。 本书不仅分析了养育的大环境和微环境,还提出了内驱力养育的“铁三模型”,即当孩子获得联结感、胜任感和自主感时,孩子就能很好地发展自身的内驱力。本书还强调,在重视孩子内驱力的同时,父母也要关爱自己,这样才能觉得养育很轻松、有意思。 本书将相关心理学理论、教育学理论和大量的真实故事和实际案例相结合,帮助父母了解孩子的内驱力发展需要什么、父母怎么做才是适合的。
每满100减50 深度陪伴RAP养育法
深度陪伴RAP养育法
张杨(Maggie)
¥39.00
陪着不等于陪伴,陪伴不等于深度陪伴。本书以深度陪伴RAP 养育法为主线,围绕一套完整的养育体系,通过60 多个真实养育案例和36 个深度陪伴工具,为父母提供可以实现深度陪伴的完整路径和具体方法,帮助父母用更轻松和智慧的方式构建亲密牢固的亲子关系、培养有内驱力的孩子、发展孩子的多元能力。这是一套适合中国家庭的底层养育逻辑,让每一位父母都有能力、有时间做好对孩子的深度陪伴。通过深度陪伴,给孩子需要的爱,同时也让父母自身得到成长和滋养。
每满100减50 童年的秘密
童年的秘密
(意)蒙台梭利著;李依臻译
¥39.00
每个人长大之后,总会忘了自己曾经也是孩子,   并用对待成人的标准,去教育自己的小孩,让孩子常被爱的名义伤害。   儿童和成人是不同的,   他们的心理和行为自有一套规律,需要我们去发现,这就是童年的秘密。   了解了童年的秘密,我们才能成为合格的父母,陪伴孩子好好长大。
每满100减50 亲子关系中的*学习法
亲子关系中的*学习法
姜囡囡
¥39.00
很多家长被紧张的亲子关系、崩溃式辅导孩子作业等问题搅得焦头烂额,常常羡慕“别人家的孩子”。好的亲子关系是经营出来的,“优等生”不是天赋异禀,而是拥有自主学习的方法。本书旨在帮助家长解决亲子关系中的难题,全力激活孩子的自主学习力,构建和谐的亲子关系。本书能让家长不督促、不吼叫孩子,孩子照样也能学习好。本书既是一本改善亲子关系的教育方法之书,又是一本培养“爱学习、会学习”的孩子的工具之书,同时也是家长行自我修炼获得自身成长的学习之书。
每满100减50 培养真正的抗挫力:如何教孩子应对心理挫折?
培养真正的抗挫力:如何教孩子应对心理挫折?
(瑞士)法比安·格罗利蒙德;斯蒂芬妮·里茨勒
¥39.00
父母都希望孩子能够勇于面对生活,知道如何应对挫败,甚至会专门为孩子“设置障碍”以培养他们的抗挫力。然而对于孩子来说,他们经常面对的挫折可能不是什么重大的人生变故或无法胜任的巨大挑战,而是每一天都在困扰他们的心理感受——那些秘而不宣的恐惧,“做不到”的苦恼,过度追求完美的痛苦,被人拒绝后的伤心,没有朋友的孤独感,被霸凌后的绝望……都藏着孩子深深的挫败感。本书分享了很多提升孩子内在力量和自我价值感的方法,以及父母自身需要做出的改变,从而真正提升孩子的心理免疫力和抗挫力!
每满100减50 动起来!——专业教练给孩子的体能课
动起来!——专业教练给孩子的体能课
周宁
¥39.00
体能训练不仅能够有效强化孩子的身体机能,提升身体的平衡能力、柔韧性、协调性、敏捷性,帮助孩子拥有健康的体魄,同时还能够促孩子的大脑发育,一步提升孩子的智商和情商。 本书作者周宁(中国前国脚、北京国安队前队长、校园足球专家委员会委员)结合自己丰富的职业生涯经验以及前沿的体能训练理论,通过科学、系统的体能指导课,帮助家长扫除对孩子体能训练的认知误区,解决令他们困扰已久的实际问题,并动员家长引导孩子制订体能训练计划。致力于让运动成为孩子一生的朋友。
每满100减50 让孩子学会学习
让孩子学会学习
法比安·格罗利蒙德(Fabian Grolimund)
¥39.00
父母都非常看重孩子的学习,但是当孩子的学习遇到问题时,自己却不知道如何为他们提供有效的帮助,*终在学习问题上与孩子冲突不断,甚至影响了亲子关系。 本书从儿童心理需求手,为父母提供了具体而实用的辅导方法,同时分享了与学习相关的脑科学理论,帮助父母更加科学地认识孩子的学习过程,并用正确的方法激发孩子学习的动力,处理关于家庭作业的冲突,指导孩子成为更加独立的学习者,以及有针对性地解决孩子在数学、阅读和书写等方面的困难。
每满100减50 培养高情商的孩子
培养高情商的孩子
[美]约翰·戈特曼[美]琼·德克莱尔
¥39.60
这是一本“婚姻教皇”、人际关系大师、知名心理学家约翰·戈特曼指导父母对孩子行情绪管理训练的实战手册,所有父母都将从书中找到这些普遍问题的答案:当孩子情绪激动时,如何与之沟通?如何教孩子更有效地处理问题,从而建立健康、稳固的人际关系?如何让孩子免受家庭冲突的负面影响? 戈特曼经过50多年的研究,基于一项120个家庭共同参与的心理学调查,揭示了4种教养方式对孩子情商的长期影响、孩子情绪管理训练的5个关键步骤、培养高情商孩子的5个关键期等诸多科学教养的真相,让父母深了解0岁到青春期孩子教养的本质,从而帮助孩子大幅提升自信心、学业表现、健康水平和人际关系质量。 中国教育风云人物孙云晓对本书推崇备至:“这本书的魅力在于论证的严密性、案例的丰富性和方法的可操作性,是值得天下父母和教师用心来读的好书。”情商之父丹尼尔·戈尔曼也对本书不吝赞美:“戈特曼给我们提供了有科学依据而又非常实用的指导,帮助父母教给孩子受用一生的情绪调整能力。”
每满100减50 儿童学习力:问题、规律与应对
儿童学习力:问题、规律与应对
肖兴荣,王立娜,等
¥39.60
如何科学认识学习 如何让孩子爱上学习 如何提高孩子的注意力 如何做自己的主人 如何做情绪的主人 如何做时间的主人 如何打造好的学习习惯 如何形成好的记忆方法 如何培养孩子的想象力 如何激发孩子的创造力 如何强化孩子的阅读力 本书以问题为导向,作者从家长在孩子学习力培养方面的困惑与问题出发,按照提出问题、分析问题、解决问题的思路,提供了系统提升孩子学习力的具体指导。全书包括11章内容,分别论述了学习的本质和学习观、如何提升学习兴趣和学习动机、如何提升注意力、自我管理有哪些重要方面、高效学习有哪些方法、与人的学习有重大相关性的核心学习能力的培养等内容,具有很强的针对性和可操作性。
每满100减50 直觉养育的力量
直觉养育的力量
斯蒂芬·卡马拉塔
¥39.60
●?? 不想做虎妈,又不想放任孩子,怎么教才对? 别人家的孩子都上兴趣班,我要不要让孩子学? 孩子的成长“关键期”,错过了怎么办? 面对孩子的哭闹,怎么处理才好? l? 针对父母的养育焦虑,世界知名儿童发展专家斯蒂芬?卡马拉塔,以科学研究为基础,认为提前教育、加快发展、过度养育对孩子有害无益,有违儿童自然发育程。在《直觉养育的力量》中,斯蒂芬提出父母只需关注孩子,凭着直觉,就可以支持孩子的大脑发育。婴幼儿有自己的发展节拍,一旦准备好下一个步骤,他们天生会向父母示意。 l? 做好父母的关键是察觉孩子给出的关键线索,并自然而然地予以回应。藏猫猫、讲故事、聊天、唱歌、吃饭、就寝等日常活动,都具有神奇的力量,zui终会帮助孩子成为聪明、自信、好奇、有才华的成人。
每满100减50 情绪就是你的创造力
情绪就是你的创造力
罗跃嘉 主编;邱江 李亚丹 杨文静 著
¥39.60
这是一本全/面展现情绪与创造力前沿研究成果的心理学科普读物。 作者立足心理学和认知神经科学领域的前沿成果,通过近百个科学实验和新发现,全/面揭示了创造力背后的情绪秘密。 首先,书中就特定情绪、情绪智力、情绪创造力、情感障碍等方面,生动揭示了情绪究竟在如何影响甚至决定着创造力,以及创造力背后的神经机制,比如什么样的情绪才能使我们文思泉涌?何种程度的压力能蕞大化提升团队创造力?创造力天才必/须得有儿“神经病”吗? 其次,书中包含10余项创造力测验与情绪量表,同时提出了诸多针对性的实操建议,能帮你迅速判断自己的情绪状态和创造力水平,并大幅提升创造力、工作绩效乃至职业成就。 更可贵的是,作者基于自己近20年对情绪与创造力的深研究,鲜明地指出了该领域未来的研究方向。 如果你是学习者或创意工作者,你将学会如何把自己的每一种情绪都变成相应的创意或灵感;如果你是管理者或教育工作者,你将学会科学对待员工或学生的情绪,“因人制宜”地激发其创造力;如果你是情绪科学的研究者,你将启一场具丰富性和前瞻性的科学盛宴,也将振奋地看到情绪与创造力研究的未来。
每满100减50 接纳力三部曲:成就孩子一生的幸福
接纳力三部曲:成就孩子一生的幸福
海文颖
¥39.60
纳力是一种能力,一种获取幸福的能力。妈妈一旦拥有了纳力,不仅获取了让自己幸福的能力,也成就了孩子一生的幸福力。这是一部协助妈妈们释放焦虑、清亮心灵,通过培养纳力来提升妈妈的教养水平,而成就孩子一生幸福力的妈妈自我成长幸福经。养育孩子,其实就是养育自己的过程。为了孩子一生的幸福,我们不停地折腾自己,还时常对孩子大吼大叫,当我们做到纳自我时,会惊喜地发现对孩子也纳了。本书以妈妈与孩子间建立信任、欣赏、尊重、合作、自律、感染、纳为通道,引导妈妈发自内心地倾听、共情孩子,和孩子建立良好的亲子关系,同时以划界限、立规则、我信息等沟通技巧,协助孩子一步步走向成熟与自由,一天天绽放于爱与善良之中。纳孩子,首先从纳自己始做起吧。
每满100减50 蒙台梭利家庭方案
蒙台梭利家庭方案
尹亚楠 吴永和
¥39.70
●为什么蒙氏宝宝两三个月大就能自己睡整觉,不到一岁就能自己吃饭,两三岁可以基本自理,还能帮忙做家务,扫地、拖地、端盘子、刷碗样样行?培育了比尔?盖茨、英国王储威廉王子、亚马逊创始人杰夫?贝佐斯等无数名人的蒙台梭利教育,究竟有什么奥秘? ●本书从蒙氏家庭观察到环境布置,为你呈现餐、睡眠、活动、护理4大核心家庭区域的设计方案,解决0~3岁孩子的关键性教养问题;提供100个蒙氏活动的步骤详解,培养孩子认知、语言、社交、审美4大核心能力,为父母提供了切实可行的实践指南。 ●首对在欧盟地区获得国际蒙台梭利协会(AMI)认证的中国爸妈,为你呈现一套拿来即用的在家蒙氏方案,作者结合在德、法等4个不同国家幼儿园、小学担任主班教师的经验,以及3年亲身带娃经历,紧紧抓住蒙氏教育两大精髓,手把手带你养出梦寐以求的蒙氏宝宝。 ●不必让孩子上费用高昂的蒙氏学校,不必参加良莠不齐、真假难辨的蒙氏机构培训,跟随蒙氏爸妈的脚步,成为孩子的蒙氏教养专家。
每满100减50 为何家会伤人
为何家会伤人
武志红
¥39.80
本书为经典畅销书《为何家会伤人》的全新升级版。该书出版七年来,在读者中引起持久的震荡,好评如潮。在本书中,作者作了全新的修订,并新增六万字内容,细致入微地揭示出中国家庭的运行机理。作者用温暖有力的文字贴着当下读者的心,凭借十年行业经验,带领为家庭关系所困的万千读者一起踏上自我治愈与寻求幸福和自由的旅程。
每满100减50 家庭养育七步法
家庭养育七步法
[挪威]海德维格·蒙哥马利
¥39.84
本书无意让人们成为完美的父母,因为这种父母根本不存在。不过,作为一名拥有20年家庭治疗经验的心理学家,海德维格·蒙哥马利坚信大多数人经过努力都能成为优质父母。她从自身成长经历和从业经历中汲取营养,精心提炼育儿黄金法则——家庭养育七步法,贴心指导人们如何成为优质父母。这是一种能让父母看清孩子本真的养育方法,也能让父母更好地看清自己,而成为更优秀的人。本书是资深家庭治疗师的肺腑之言,也是人们晋升优质父母的必经之路。
每满100减50 父母有办法
父母有办法
李娟;北京史家教育集团北京知行华夏教育有限公司
¥39.90
本书分别从学习动力、学习习惯、学习能力、情绪管理、亲子沟通、人际交往、身心健康、父母角色等八个方面,围绕中小学生家长在养育孩子过程中的痛问题,行实操性的方法解答。书中的88个问题都是从父母端征集上来的痛、难和焦问题,方法都是综合应用家庭教育学、教育心理学以及社会学等学科的核心理论知识,结合大量的教育实践案例提炼出来的科学有效的方法。全书以解决实际问题为导向,给中小学生家长可用的、有效的实操方法,并细化解决方法和步骤,让家长在家庭养育中好学习、好应用。 本书既可以供中小学生家长阅读使用,也可以作为年轻教师的读本。
每满100减50 如何阅读
如何阅读
[美]马克·塞登伯格
¥39.90
文字与口语的关系只是简单的转换吗? 人类的阅读速度到底能有多快? 儿童的阅读能力是如何发展的? 给孩子朗读等于教授孩子阅读吗? 我们的大脑是如何理解文字的意思并完成阅读的? 速读培训是骗局吗? 关于阅读教育,我们能够做些什么? 这是一次关于阅读科学的旅行。认知科学家马克·塞登伯格在《如何阅读》一书中,从文字和口语手,向我们揭示了阅读科学的基础。并从阅读背后的科学分析我们究竟是如何阅读的。并且,赛登贝格还回归教育,揭示现有阅读教育和阅读科学之间的脱节,指出了一些可以改的方向。 这是一本关于未来阅读教育的指南。从文字的起源与发展到文字与口语的结合,从儿童是如何阅读的到对阅读障碍者的分析,从教育与科学对阅读的影响到对阅读教育的未来展望,作者塞登伯格在这部作品中充分探讨了关于阅读背后的科学,只有了解阅读的科学,我们才能知道如何提高阅读能力,才能知道关于阅读教育我们可以做些什么。
每满100减50 小学生就要懂的自主学习法
小学生就要懂的自主学习法
斋藤孝
¥39.90
孩子不会听讲,如何让他学会抓取和记忆讲课的要?孩子做计算题总出错,如何能让他不再出错?孩子不会做自我介绍,如何让他懂得展现自己的优势?孩子在与人交流中会发展为争执,如何让他学会沟通?…… 本书针对父母关心的50多个孩子成长中的高频难题,从输和输出的角度,帮助小学阶段的孩子由浅深地建立学习和表达能力,系统提高孩子的阅读、倾听、记忆、调查、说话、写作、表达7项技巧,让孩子懂得如何主动探索和学习知识,如何准确巧妙地表达观,如何在各学科的学习建立主动性。本书的话题都是孩子视角,作者用幽默轻快的漫画和文字展现学习方法,让小学生能够在快乐阅读中系统提升输和输出能力。
每满100减50 不完美的父母:“自我启发之父”阿德勒的育儿课
不完美的父母:“自我启发之父”阿德勒的育儿课
岸见一郎
¥39.90
本书首先论述了孩子们为什么会做出在父母看来有问题的行为,其次探讨了传统的育儿、教育理念到底是否可以有效帮助到孩子。*后分析了父母应该如何与孩子交道,好的亲子关系到底是什么样子的。在本书中,作者倡导鼓励式育儿,批判父母训斥或者夸奖孩子的行为,认为培养孩子独立面对自己的人生课题的能力是*重要的。同时,作者认为,在实际的亲子关系中父母应该将注意力放在孩子的优上,刻意培养平等的亲子关系。父母应该明白孩子是具有独立人格的人,有自己的判断和选择,并不会按照父母的意愿成长。如果父母把自己的意愿强加给孩子,可能会妨碍孩子的成长。当亲子关系出现问题时,请不要训斥、批评、夸奖、怂恿孩子,而是多交流,多沟通。通过不断的试错,和孩子沟通和交流,突然有一天你会发现,你实现了对于孩子的鼓励,孩子则从中获得了莫大的勇气!
每满100减50 笑得出来的养育
笑得出来的养育
李一诺
¥39.90
我们上一次和孩子大笑,是什么时候? 我要如何培养自己的孩子? 什么才是好的教育? 我们如何在每一次的养育崩溃中峰回路转? 每一个家庭的背景,父母、孩子特都不一样。所谓的“成功”,背后也有无数看不见、复制不了的机缘与特色。所以好的养育,不来自于任何专家、道理、方法,而是来自于作为父母的我们,根据自己的状态,孩子的特,关系的此时此刻,以及所处的环境与条件,来做的每个当下的“刚刚好,也是更好”的选择。 如何做出这个合适的选择?来自于我们的内心丰盈自然的状态,对内心障碍、过往伤痛的疗愈,与原生家庭的与和解,对真实自我的纳与释放。只有当我们能始看见自己,才能始懂得孩子。只有我们能够始爱自己,才能给孩子真实自然的爱。 所以这不是一本教你如何养孩子的书,而是一趟邀请父母们与我共渡的自我关爱、觉察、疗愈之旅。在这里,你能看到我的父母养育、觉察反观、自我成长的经历,既有正向的激励和传承,也有卡的反思与突破。以及我后来做高管、做教育、做妈妈过程中,看到的父母辈的成长经历,以及同龄朋友、年轻人群,父母孩子、教育体系背后等等养育方式的不同,带来的人生变化与影响,再回过头来思考:到底什么才是好的养育?我要如何培养自己的孩子?希望给当下的父母们什么样的分享与启发? 以上汇成了本书,从自我觉察出发的,启迪父母觉醒之书。
每满100减50 美育,从培养孩子画画开始
美育,从培养孩子画画开始
程笑冉
¥39.90
本书是写给0~12岁孩子的美育启蒙课?一方面让家长从美术的视角重新认识孩子的成 长规律,了解孩子的绘画特,引导家长造家庭美育课堂;另一方面从审美的角度,为家 长提供了提升孩子审美能力的方法,细致、具体、易操作。整本书还穿插了许多生活中的案 例,让“美育”不再是一种空谈和口号,而是用科学、实用的方法,手把手教家长做好孩子 的美育启蒙。