万本电子书0元读

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每满100减50 认识你的不好意思心理
认识你的不好意思心理
龙湘涛
¥6.17
本书堪称人际学的孙子兵法,理论和事例结合娓娓道来,不但利用世界心理学大师的经典理论和案例阐述不好意思心理的表象,且直击生活中躲藏在各种行为背后的心理问题。 作者创作不落窠臼,全书充满谐趣,给人醍醐灌顶之感。吸引人的莫过于根据经典案例来分析自己的行为得失,不但给予读者大量的思考空间,且与读者互动起来。全书主题鲜明,为消除不好意思心理提供了理论和行为支持,话题有深度,使得文章的含金量比较高。
每满100减50 无妄念
无妄念
吴正清
¥6.34
  本书针对现代人普遍存在的浮躁、嗔怒、不知足、我执等痼疾深入分析,找出好医方,心病还须心药医,从而消除烦恼,让你过得快乐和幸福。《无妄念(双色)》是一部修心养性的著作,让你活出自在的自己。
每满100减50 感谢那些让你不开心的事儿
感谢那些让你不开心的事儿
〔美〕索尼娅·瑞克蒂(Sonia Ricotti)
¥6.54
这其中的过程绝非那么简单,而是一条艰辛但奇妙的自我提升之路。在本书中,索尼娅总结出20条独家法则,告诉你如何应对挫折,调整心态,如何在逆境中仍然保持内心的平静和快乐。当命运的大浪迎面扑来,这就是阻止你沉入水底的救生圈。
每满100减50 走向职场的20讲礼仪课(双色)
走向职场的20讲礼仪课(双色)
梅亚萍
¥6.75
  本书编写以学生为本位,立足于职业院校学生的职业成长需求,编写了校园礼仪、社交礼仪、商务礼仪、餐饮礼仪、生活礼仪5个单元共20讲礼仪必修课,注重学生礼仪知识和运用技巧的训练。本书采用项目式编排,每讲设有任务描述、知识储备、实践训练、自主学习、评价考核5个模块,言简意赅,图文并茂,集知识性、实践性和可操作性于一体。   本书还配有电子教学参考资料包(包括教学指南、电子教案及习题答案),详见前言。
每满100减50 爱自己,心不累
爱自己,心不累
骏茜
¥6.94
当今忙忙碌碌、生活节奏飞快的时代,每个职场中的人都感觉很疲惫,尤其当生活、工作中遇到挫折后更觉得心力交瘁。其实工作和生活就是这样,那有一帆风顺的时候,我们要热爱生活、热爱自己,保持一颗平常心,提升自己的精神境界,拥有一颗强大的内心。
每满100减50 幸福直通车系列(套装共2册)
幸福直通车系列(套装共2册)
王薇华,姚鸿昌,郭文玲,武星
¥6.96
本书包括:幸福的能力,幸福的起点:出彩人生从“家”开始
每满100减50 与自己和解:用禅的智慧治疗神经症
与自己和解:用禅的智慧治疗神经症
包祖晓
¥6.98
《与自己和解:用禅的智慧治疗神经症》是一部系统论述神经症禅学治疗的专著,在理论阐述方面本着不“过度诠释”和不“过度推演”的原则,把与神经症有关的精神医学知识、心理学知识及禅学知识进行整合,力求雅俗共赏;在治疗方面,强调实用性和可操作性。适合精神科医师、心理咨询师、精神科护士、神经症患者及家属、心理学爱好者、禅学爱好者阅读和使用,也可供健康人群、亚健康人群等修身养性之用。
每满100减50 精神也需要理财
精神也需要理财
陈德军
¥6.99
其实,人生的美好既取决于物质财富,又取决于精神财富,物质财富和精神财富只有有机地结合在一起,人生才能既成功,又会感到幸福。有人曾经打过一个精彩的比喻:物质财富和精神财富犹如计算机的硬件和软件,谁也离不开谁。没有硬件就等于软件失去了物质基础,不能发挥作用;没有软件,硬件就成了摆设。从比尔·盖茨的成功,就可以看出软件的重要性。在以往,硬件只需加上一点点软件就可以成功,就像在原始社会时期,人们在精神上没有太高的需求,能生存下去就行了。但在社会发展越来越快的今天,“软件”成了我们的工作平台,越来越复杂,越来越显示出它的重要性。
每满100减50 高效休息法 世界精英这样放松大脑
高效休息法 世界精英这样放松大脑
(日)久贺谷亮
¥6.99
总是日理万机的人,有些疲劳是无法消失的。不论怎么休息,睡得再多,为何还是觉得很倦怠?因为累的不是身体,而是大脑。  大脑疲劳和身体疲劳有着根本性的差异,即使发呆,怠速运转的大脑仍然会消耗掉60%?80%的大脑能量,使得大脑疲劳在不知不觉中不断累积。一旦慢性化持续下去,各方面的表现将越来越差,甚至会导致焦虑、抑郁等心理疾病。  职场精英们为何总是神采奕奕,不会疲累?你听说过“正念”一词吗?在美国,正念这个概念正爆发般地流行起来。Google、Facebook、思科、巴塔哥尼亚、安泰等世界知名企业已积极引,让员工系统学习正念,且效果都持续获得证实。   《高效休息法 世界精英这样放松大脑》透过“消除大脑疲劳的七个休息法”,以呼吸和冥想来释放压力,达到正念的目的。特别收录美国精神科医生推荐的“五日简单休息法”,让大脑获得真正的休息。 为了说明正念能为工作及生活带来的具体改变,本书采用微小说形式,将经实证的脑科学研究成果,融故事内容,让读者在享受阅读乐趣的同时,也获得相关知识。
每满100减50 每天一个幸福的理由:把爱变成一种习惯,幸福才不会舍得离开
每天一个幸福的理由:把爱变成一种习惯,幸福才不会舍得离开
风笛
¥6.99
我们每个人每天都在寻求着自己幸福的理由。那么你的理由找到了吗?
每满100减50 你所烦恼的事,九成都不会发生
你所烦恼的事,九成都不会发生
美禾
¥6.99
人人都在“自寻烦恼”,这些“烦恼”往往源自“妄想”“偏见”“误解”和“杞人忧天”。 告别烦恼简单的方法就是放下。 ?学会“遗忘”和“放手”,不要为改变不了的事情耿耿于怀; ?掌控“认同”和“情绪”,不要让他人的想法牵制自我; ?别把时间花在根本不会困扰自己的假设上,我们所烦恼的事,百分之九十都不会发生。 ?认真活在当下,记住,今天就是你昨天所担心的明天。 以上便是本书想要说的话。
每满100减50 修心术:医好这颗心
修心术:医好这颗心
吴正清
¥6.99
本书汲取中国文化思想精华,针对现代人的心理痼疾,收集了100多个修心故事,这些故事蕴涵丰富的人生智慧,揭示种种人生奥秘,将生涩、不可言的大“道”融于短小有趣的故事当中,让大忙人在闲暇之余接受智慧的洗礼,并在短的时间内开创幸福人生。
每满100减50 心若绽放,清风自来
心若绽放,清风自来
李黛
¥6.99
一直以来,我坚持写一些只给朋友看,只给自己品赏的心灵文字。它们是我在大爱中领略的修行感悟,是我对大自然小花小草的爱意,是我对亲情的真实领悟,是我对爱情的心灵觉悟,是我对行走的自然感怀。这些文字风格恬淡、闲适,毫无功利之心,它只代表我当下幸福与适然的状态。这些文字像珍珠,一颗颗从我的心间流淌而出,它并非为名利,亦非为出版而写,它只代表文字原始的表达欲望,是心灵的自然流溢。我将这种写作称之为幸福的灵性写作,现在我将它们像珍珠一样串联起来,送给喜爱品味心灵文字的朋友。
每满100减50 有些日子,你只能自己撑过去
有些日子,你只能自己撑过去
沈莫尘
¥7.04
生活中,所谓的一帆风顺都只是我们美好的愿望,我们都不得不面对各种各样的苦难、折磨,然而,真正的成长就是残酷的,只有经历昨天的洗礼,才有今天欣慰的笑容。 本书以心态调整为主线,带领生活中正在遭遇生活折磨的人们领悟幸福的真谛,而获得心平气和、从容不迫的心态,改善命运、远离厄运、得到福气。
每满100减50 那一天,你终于知道自己有多好
那一天,你终于知道自己有多好
木水月亮
¥7.20
很多人总是后悔昨天的事,迷茫未来的事,不知道当下做什么,总是觉得年纪大了,无所事事,随波逐流,在这个过程中,也失去了自己,没了自信,越活越自暴自弃,对生活失去了信心与热情。本书告诉大家,每一天都是新的一天,而自立自强自爱地做好今天应该做的事情,才会有美好的明天。当你成功时,一定感谢现在努力的你。 本系列书以“一个人”为主题,陪伴此时一个人的你,独处也不寂寞;生活既简单又美好。
每满100减50 性格决定命运大全集
性格决定命运大全集
融智东云
¥7.44
命运可谓是一个古老而又神秘的话题,不管是中国的《易经》,还是古埃及的塔罗牌,抑或古巴比伦的占星术,无不试图洞穿命运的秘密,希望寻找到命运背后的那位神秘的主宰者。然而,科学发展到今天,从神秘主义到心理学,又从荣格到弗洛伊德,命运的终决定者——性格终于逐渐浮出水面。也许这样的一个答案会让一些人大失所望,怎么偏偏是与我们朝夕相伴、我们如此熟悉的性格呢? 成也性格、败也性格,这不得不让我们重视起来,重新审视自身的性格。也许此时的你内心充满了困惑,也许你要追问:自己是什么样性格的人?自己的性格会给自己带来什么样的命运?性格是天生注定还是后天的产物?性格可以在后天得到改变吗?本书将为你详尽解答性格中隐藏的奥秘。 融智、东云编著的《性格决定命运大全集》上篇从性格定义、性格特征、性格类型、影响性格的因素、性格对人的前途命运的影响等多个角度,对性格内涵作了深入挖掘,从理论和实践两方面,全面而深入地阐述性格对命运的决定关系,不仅在理论的层面对性格决定命运进行了科学的论证,而且对每种性格都作了较为透彻的分析,并着重于对性格的优势和缺陷进行剖析,以期对读者了解性格的方方面面有所帮助;下篇从性格理论出发,从众多的性格类型中列举介绍了85种常见的性格特征及其命运,是了解他人及自己的好助手。 《性格决定命运大全集》紧紧围绕性格决定命运这一主题,通过性格自我测试及典型性格代表案例来帮助读者认识并掌握自己的性格,从而扬长避短,*限度地发挥自己的潜能,有利于高效开展工作、事业,经营生活、婚姻、家庭,彻底改变自己的命运,创造和谐圆满的人生,并获得成功和幸福。
每满100减50 20几岁要懂得的社交礼仪大全集(超值白金版)
20几岁要懂得的社交礼仪大全集(超值白金版)
达夫,黄敏
¥7.44
在当今社会,礼仪对20几岁的年轻人同样起着非常重要的作用。掌握必要的社交礼仪知识,对于提高年轻人的礼仪修养和个人魅力将起到积极的促进作用。达夫、黄敏编著的《20几岁要懂得的社交礼仪大全集》旨在给20几岁即将踏入社会的年轻人提供必要的支持和帮助,让年轻人可以很快地学习和了解日常人际交往中需要的社交礼仪知识。本书系统介绍了个人礼仪、交往礼仪、职场礼仪、人脉常识、宴请礼仪、生活礼仪、公共场所礼仪等方面的社交礼仪,针对日常生活中年轻人经常要面对的各种情景、事件、场合,教会20几岁的年轻人懂得怎样塑造个人形象、怎样与人交往、怎样求职应聘、怎样培养自己的人脉、怎样展现自己、怎样赢得机遇等等。
每满100减50 成就感
成就感
庞金玲
¥7.44
每个人都有自己要走的路,只有选择一条让你拥有成就感的路,才能走得更长远,更有信心,否则也只是无意义的散步罢了。世上真正的成就不可能一蹴而就,需要每天一砖一瓦扎实做起。只要以一颗大自在的心,组合各方力量,就能发挥生命的无限潜能,获得人间大成就。
每满100减50 双语译林:人性的弱点
双语译林:人性的弱点
(美)戴尔·卡耐基(Dale Carnegie)
¥7.45
本书1937年首次出版时,印数仅仅五千册。无论是作者戴尔·卡耐基,还是出版者西蒙&舒斯特公司,都没有指望本书的销售能超过这个数目。然而令他们惊奇的是,这本书一夜走红,并且随着读者不断增加的需要而一版再版。在出版史上,本书创造了全世界图书销售空前的记录。在经济萧条时期之后,本书满足了普遍存在的人性的需要,触动了读者的神经。因而,本书的销售延续了近半个世纪,直到20世纪80年代。 戴尔·卡耐基曾经说过,赚取一百万美元要比用英文表达出一句金玉良言容易得多。而本书中的许多内容都成了这样的金玉良言——它们被无数的刊物引用、节选和效仿,无论是在政治漫画中,还是在小说里。本书几乎被译为每一种已知的书面语言。每一代人都会发现本书常读常新,而且内容十分中肯。 这就顺理成章地带给我们一个问题:为什么要修订这样一本已经被证明了其活力和吸引力的图书呢?为什么要给它的成功画蛇添足呢?
每满100减50 快乐的人才漂亮
快乐的人才漂亮
郑斌
¥7.50
    越简单越快乐,因为简单,我们的心很容易知足,哪怕是生活中一个细小的惊喜,我们也会变得快乐不已,这时快乐已经不再那么难,而是很容易就能获得。     本书阐述了许多人生可以快乐的理由,列举了许多克服忧虑、烦恼的方法,原来,获得快乐的生活如此简单,当现代人心中已经无欲无求,在这样的心境下,自然就容易变得快乐。与其困在财富、地位与成就的壁垒中迷惘,不如尝试以一颗简单的心,追求一种简单的生活。
每满100减50 磨难成就卓越
磨难成就卓越
春光
¥7.50
我们很多人在内心深处都有恐惧和逃避,但我们唯有经历磨难、告别脆弱,才能真正做到内心强大、成就卓越,才能在人生路上无论遇到什么都能心无旁骛、努力向前,才能把握幸福。 这是一本帮助我们行心灵归位的暖心之作,是锻造我们强大心灵的帮手,全书深浅出地给我们提供了如何勇敢向前、内心坚韧的“必修课程”,引导广大读者塑造更丰盈的人生。