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压力不山大
￥12.99
这是一套来自德国的女性问题专家写给所有女性朋友的实用生活宝典。无论是想变得更自信、掌握实用的沟通技巧，还是在职场游刃有余、时刻保持心情愉悦、学会缓解生活压力的小妙招，这套书都有独到而实用的建议提供给女性朋友。这套书涵盖了女性朋友日常生活的方方面面和可能会遇到的各种挑战，并为女性朋友提供了切实可行的解决方案。
给40岁后更好的自己(董洁推荐!51项提示,放下超载人生,寻找真正重要事物,年龄不可怕,岁月很温柔,重新定义生命的意义)
￥12.99
在四十岁停下来思考时，首先要做的事就是“客观地认识自己” 作者堀川波在40岁的时候，始将更多的关注放回自己身上，静下心来观察生活，理自己，纳自己，取悦自己，寻找新的兴趣，通过48个小细节，慢慢脱离“母亲”这个角色，精简生活的各个方面，放下心中所谓的执念，始从容不迫地成为自己人生的主角。 这本书包括“要是能早始就好了”的懒人生活术、想要培养的新习惯、一直想做且终于做到的事，以及“做了真好”的人生新体验等。 不论你正迎向哪个年纪，终有一天，你要从好太太、好妈妈的角色毕业。 40岁以前，为了家庭、育儿、婚姻和工作只能拼命向前。 40 岁以后，不再为了谁，一切只为了自己过得更舒服、更自在。 生活中不断累积的负载，都会消耗我们身心的能量。 40岁对人生重新整理，就像是旅途中回到家，清拥有的宝物，留下真正重要和必要的物品，重新养成40 岁后的新生活，帮自己身心彻底卸货一次吧！
人生静音模式
￥25.99
这是一部温暖且有力量的作品，作者以细腻、独到的笔触，将自己从农村到北京求学、创业、结婚，后定居北京的故事缓缓道来，让我们看到了一个“任性”且自信自立的“90后”创业女孩的形象。 作者这一路走来，有很多的不容易和心酸，其中让她为触动的就是，她每往前走一步都会遭到各种各样的人以爱为名的反对，甚至遭到亲人的反对。但她认准方向，坚定内心，将自己的人生调成静音模式，为自己的人生筑了一道墙，让内心不受外界侵扰，以坦诚和平静的心态面对真实的自己，找回自己，深耕自己，提升自己，使自己与众不同。她不仅实现了自己的梦想，更是找到了自己的人生价值。 1.无论你周围的人怎么样，高兴的时候，你就怀大笑；伤心的时候，你就放声大哭；下雨的时候，你就拼命奔跑。我们不能让周围的人加重自己做选择的难度。 2.人生有的时候需要义无反顾地奔赴，有时候看起来是在奔赴由于激情引起的未知，其实是奔赴一段确认：确认你也可以过上曾经让自己羡慕的生活，确认这个比你多走几步的人踏出来的路是行得通的。 3.如果此刻，你在自己非常热爱的事情上经历低谷，你能做的就是不下场，只要你还在场，一切都有机会，甚至可以说时间本身就是你好的机会。 4.孤独不需要可怜，不需要对抗，不需要温暖的抱抱，它就是事实本身而已，像受一年会有四季，像受会有日升和日落一样，受这个事实就好了。 5.所谓的容易受到伤害，只是因为受到的伤害还不够多，再多一些的时候，你就会发现自己曾经撕心裂肺关心的那些事情都是鸡毛蒜皮小事情，根本不值一提。 6.事上会让人成长，但成长得很慢；真正让人成长的是一个个复杂的人，当面对的人越多，我们的不可替代性也就越强。 7.人如果能在选择面前，越来越有自己的框架，越来越清楚自己想要的到底是什么，分辨出每种选择背后的优劣，这就是人生的精。 8.人生要的就是惊涛骇浪，这波涛中的每一朵浪花都是伟大的，后汇成闪着金光的海洋。愿我们每个人都能找到属于自己的那片海。
爱美的女人有未来
￥14.00
美丽是女人一生的修炼，先天的美与后天的美，都代表着一个女人的实力与资本，自信美丽 优雅、有趣也是女人魅力的根本所在。 所以，每个女人都应该学会由内到外变成真正美丽的女子。无论是高级白领还是家庭主妇你都少不得要有女人味，要有女人的那份温柔、贤淑、细致与体贴 而这就是女人的神韵。
你若盛开，蝴蝶自来：做个有完美性格的女人
￥39.80
本书涉及人生修行、心态养成、人生智慧、为人处世等主题，包含梦想、坚持、信仰、快乐等现如今人们非常重视的关键词。结合一些经典案例。用故事的形式讲述耐人寻味的哲理，语言流畅，让你在阅读的过程中，感受到人生的真谛。
聪明女人要懂得的100个办公室智慧
￥12.00
◆彻底讲透办公室里的生存法则。你可以不用，但不可以不看。 办公室如同社会，处处都是成年人的陷阱。无论你的智商有多高、能力有多强、家世有多显赫，如果处理不好办公室的人际关系，就很难在事业上获得好的发展。 要知道，办公室中很多事情不能重来，我们不能通过以身试险的方式来学会如何把人搞定，但如果我们掌握了办公室的生存智慧，就能够在职场中游刃有余。 ◆让你在这起落与浮沉中，*终破茧成蝶，浴火重生 办公室是人生的大演绎，小小的舞台里你就是这出戏的主角。无论你是职场新人，还是高层管理者；无论你是外企白领，还是国企领导者，你都得演好自己的角色。所以，有些智慧，知道总比不知道好，我们只有快速成长才能不被大鱼吃掉。 本书站在女性独有的立场，通过对办公室女性的形象、心理、性情、工作状态以及人际交往等诸多方面的深度剖析，给出了行之有效的指导，从而帮助那些渴望成功的职业女性挖掘出潜在实力，燃引她们利用自身的优势不断取，在激烈的竞争中脱颖而出。 本书中的100个办公室智慧，你可以不用，但你一定要知道，因为众多聪明女人都从中受益，使自己立于不败之地……
像赫本那样优雅
￥11.40
赫本可以说是优雅、高贵、格调的代名词。她不仅带来了品位、时尚与优雅，还展现了一个女人所能拥有的zui美心灵。优雅不仅是一种生活态度，更是一种心灵的自我完善。女性不能只追求美好的外在，而是更要注重培养自身的修养与内涵。 本书稿包括快乐、健康、爱情、家庭、友谊、满足感、风格、声望、仁慈、事业、处世、情趣等12个方面的内容，旨在让女人培养无穷的魅力与智慧，提升修养，造气质，规范礼仪，丰富内涵。这些都需要女人用一生的时间去修炼、去感悟、去造。
我愿乘风破浪，只为人间烟火：生活最完美的状态，该拼就拼，该浪就浪
￥23.40
想发一发呆，就不要强打起精神； 想享受美食，就不要计较卡路里； 想出门走走，就现在、立刻、马上出发。 去看看人间忙碌，去尝尝人间百味； 去体验人情世态，去寻找人间烟火。 去感受，去生活，爱的时候不辜负人，玩的时候不辜负风景，睡觉时不辜负床铺，一个人时不辜负自己。 愿你乘风破浪，只为人间烟火。从今天开始，你能住上整洁的房间，冰箱里有喜欢的食物，卧室里有软蓬蓬且散发清香的床、美美的鲜花……每天都在治愈的氛围中笑醒。
优雅就是不着急
￥28.90
学习不着急，感受心底那份真正的温柔。 雅女子是一道光，照亮自己和旁人。 优雅全得一缓字。言语动作皆是。应事物，常常觉得心中有从容闲暇时，才见优雅。 不着急，不是完全放慢、放空。而是对自己有要求的前提下的自律、自控；是在快与慢、急与缓之间维稳持重；是重的东西轻轻地放，轻的东西重重地放的内心姿态。 把自己修炼成一个优雅的女子比修炼成一个漂亮的女人要做的功课多得多。要有得体而精致的外表，要有丰厚的知识底蕴，笃定、洒脱、淡静的内心；既柔弱又刚强的性格。总之，你要真的很丰盛。 愿亲爱的你能有一颗优雅美好的心，引领你向上。
通透:告别精神内耗
￥13.50
对于当下普遍需要大脑高速运转的现代人，精神内耗是不可避免的，这必然会导致个人生活与工作的混乱。 但精神内耗并不可怕，理性认识和利用它，反而可以为我们找到人生前方的出口。本书从表现力、纳力、社交力、共情力、自律力、领导力、适应力七大维度，帮你摆脱想太多、玻璃心、强迫症、自责等内耗思维，重塑内心的正能量，提升行动力，可以解决日常生活中80%的人际关系、职场、自我成长的问题。 精神内耗是常态，时而躺平，时而积极，在不同状态下调整方向，做一个通透的人，才能在人生的马拉松赛上，赢到终。
会说话的女人*强大
￥11.99
《会说话的女人zui强大》 如何说话、怎样把话说好是每一个想要事业蒸蒸日上、家庭幸福美满的女人都必须掌握的一门艺术。成功完美的女人必然是精于说话之道的人，她们懂得如何把好听的话说到对方的心坎里，如何把难听的话说到对方的脑子里。字斟句酌，怎么说都受欢迎，自然能够赢得更多人的关注与支持。 《会说话的女人zui强大》一共分为11大章，涵盖了女性朋友在职场、家庭、朋友、爱情等生活中的各个方面可能出现的说话问题，提出了69个让生活变得更美好的沟通方式，帮助女性用“说话”造自己独特的个人魅力，全面提升自己的人生格局，掌控人生结局！
像林徽因一样优雅,像张爱玲一样强大
￥9.99
女人想让自己时刻散发出优雅的气质，不仅要修饰自己的美貌，还要增加自己的智慧。因为优雅需要充实的内涵和丰富的文化底蕴来支撑。“腹有诗书气自华”，自身的智慧和修养可以让你拥有独到的见解和追求，拥有自己的事业。 生活，忍受是过，享受也是过。一个人的自信来自一个人内心的淡定和坦然，要做到内心强大，前提是看轻身外之物的得与失。而真正内心强大的人，不是能力有多强，而是敢于向前走。 《像林徽因一样优雅，像张爱玲一样强大》通过描写林徽因与张爱玲的生平事迹，告诉你如何修炼自己，让自己变成如同林徽因一样优雅，如同张爱玲一样内心强大的女人。
女性觉醒指南:成为不被他人定义的女性
￥23.20
身为当代女性，面对种种责任和内心冲突时，我们总希望自己能有力量做出对自己未来正确的选择。但前提是我们需要分清哪些是深我们潜意识的如影随形的规训。《女性觉醒指南：成为不被他人定义的女性》通过 4 个生动的女性成长故事，从心理学的角度诠释女性所处的四大困境问题，并试图指出一条符合当代女性的心理成长路径。在女性觉醒这条路上，你并不孤单。拨迷雾，发现真正的自己，彼此帮助，才是真正的女性力量。
女性的自驱型成长
￥19.92
一个人越来越好的标志就是意志、修养、品行得到不断地修炼，人生的贵人就是努力向上的自己。《女性的自驱型成长》一书从女性自我成长的觉醒意识、限制性思维和信念、成长的特征、新女性“形象”等方面，叙述了女性的自驱型成长。女人有三件事情不能停：学习、美丽、经济独立。学习能提升内在的气质，美丽能带来自信，经济独立能受到尊重。本书结合心理学的角度，以女性成长为主题，希望每一位女性都能找到自己人生定位与成长方向，活出更好的自己。
敢于直言
￥47.60
当我们仰望星空时，或许会好奇候鸟如何精准穿越万里山海 ；当我们惊叹夏夜流萤时，可能从未想过那抹幽光是分子的奇迹 ；当我们为家人的健康牵挂、为生命的脆弱感慨时，更不会知晓—藏在每个人约 37 万亿个细胞里的蛋白质，早已写下了生老病死的答案。 当作者将“记忆的留存”“候鸟的迁徙”“家庭的牵挂” 这些充满温度的主题，与*前沿的蛋白质研究相结合时，我们突然读懂了中国科学院院士贺福初提出的“生在基因组，命在蛋白质组”的深意 ：基因组是生命的“静态蓝图”，而蛋白质才是那个日夜不息的“执行者”。如今，全球生物科技正迈入全新阶段，对蛋白质的探索不仅让我们更懂生命的机制，更开创了“蛋白质组学驱动的智慧医学时代”—未来，或许通过调控蛋白质的动态，我们就能提前规避阿尔茨海默病的风险，让家人远离病痛，让长寿不再只是“活得久”，而是“活得健康、活得有质量”。 翻开这本书，你读到的不只是科学知识，更是对生命的敬畏与掌控。它会让你重新看待自己的身体、重新理解与自然的联结，更会让你明白：那些关于健康、关于长寿、关于爱的答案，早已藏在我们每个人的细胞里，藏在这看似微小却无比强大的蛋白质中。
走出边缘:中国“女性艺术”的漫漫苦旅
￥29.99
本书是一本“研究女性”艺术的批评文集，让女性艺术浮出历史的地表，主要从中国女性绘画发展着手，对中国现当代女画家，如潘玉良、方君壁、鸥洋、闫平、刘彦等艺术家的作品，进行深入研究批评、深度解读，填补了这一项研究的空白。全书共分为三篇，上篇为“寻找“女性”——女性艺术的苏醒”，中编为“走向自觉的女性艺术”，下篇为“多元绽放的新世纪女性艺术”。
低音
￥48.30
本书是日本女性主义开拓者上野千鹤子的* 新随笔集，收录作者近年来创作的四十多篇佳作。这部备受期待的随笔集，以沉静悠扬的“成熟音色”，编织出作家内心回荡的每一个音符。从童年时期的家庭回忆、学生时代的迷惘时光，到走向学术研究的历程；从饮食偏好、登山观剧的兴趣爱好，到对衰老的隐忧、对下一代的期许，乃至对逝者的追思与丧失之痛——上野千鹤子将生命历程中的点滴，化作文字的音符轻轻奏响。在探讨女性主义、照护问题，反思疫情等社会事件的同时，她更将内心流淌的音符倾注于字里行间。这些文字既是上野千鹤子对个人记忆的梳理，亦是对日本社会文化变迁的生动映照。通过这部作品，我们得以窥见这位思想家丰富的精神世界，以及她对当代社会的持续关切。
你要亲手推翻那高墙
￥45.00
【知名情感作家琦殿沉淀8年蜕变力作，夺回主体性，推翻依赖、恐惧与内耗的心墙，亲手筑造属于自己的开阔天地。】 琦殿以半生情感跋涉与自我疗愈为底色，写下这本直面女性内心困局的成长随笔。书中的“高墙”是我们亲手为自己筑起的禁锢：因身材羞耻刻意遮掩身体的自卑、惧怕亲密关系而不断逃开的心防、困在原生家庭创伤里反复轮回的情感闭环、渴求他人爱慕以证明自我价值的虚妄围墙…… 作者从自身真实切口落笔，坦诚剖开自己“不体面”的过往。全书分为“看见自己、接纳自己、改变自己”三大部分，给出与自我和解的可行路径：裸身观照自我的身体觉察练习、拆解内在批判的情绪梳理方法、借运动重建身体感知的实操方式、课题分离划清人际边界的处世准则……她不贩卖空泛的接纳自己鸡汤，不美化伤痛，也不放大绝望，允许自己脆弱，允许暂时无法放下，在痛苦与自省的拉扯中完成内心重建。
做一个会说话,会交际的聪明女人
￥22.80
本书从实用的角度出发，精心挑选了说话的技巧和交际秘诀，睿智的话语，犀利的观，全新的理念，融理论指导性与实际可操作性于一炉，语言精妙，文字洗炼，告诉大家如何修炼说话能力，如何提高交际水平，如何在实际生活中动人心，如何让领导看重你，如何让朋友喜欢你，如何让下属追随你，如何让客户信任你，如何让异性纳你等生活的各个方面，以便给您深刻的启迪，给您有效的帮助。 后，我们想告诉您：做一个会说话、会交际的聪明女人，你就会让人尊敬、受人爱戴。请可敬可爱的女人们翻这本书，给周而复始繁忙的生活加营养，给千篇一律枯燥的日子放调料吧!
做一个家庭稳,职场顺的智慧女人
￥22.80
作为一名女性，应该如何让自己的情场更稳、职场更顺，达到爱情和事业的双丰收呢？本书本着简单实用的原则，结合当今女性的实际情况，用通俗流畅的语言，从外表形象、说话方式、做事技巧等方面，详细揭示了成为一个情场稳、职场顺的智慧女人的秘密。
做一个有修养,会保养的魅力女人
￥22.80
本书从身体、饮食、保养、健身、情绪、心理、修养、智慧等方面全面、系统地为女性朋友总结出了各种身心修养的方法，将女人如何从内到外都保持魅力的方法毫无保留地告诉大家，力求做到一看就懂、一学就会、一用就灵，让女性的魅力存之于心，发乎于形，发乎于面。希望女性朋友在读完本书后能从中找到提升自己魅力的方法，使自己更加有内涵，更加有魅力！
