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更年期,怎么办?除了就医之外,你应该尝试去做的事
￥48.30
根据北美更年期协会的估计，2025年全球范围内将会有超过10亿女性更年期阶段。然而，与这个庞大数字形成鲜明对比的是，有关更年期的研究在所有医学研究中占比微乎其微，甚至专业医生受到的相关培训也极为有限。2021年，美国国立卫生研究院报告称，美国联邦资金中约有50亿美元用于女性健康领域的研究，但只有1 500万美元用于更年期研究，相当于整个女性健康研究经费的0.3%。事实上，我们对这一领域缺乏足够的认识和重视，对诸多影响因素的了解也非常有限。你很难理解，在关乎全球半数人口健康的议题上，竟然还存在如此多的认知空白。 这本书将使你了解围绝经期、更年期和绝经后期你的身体将经历什么，并提供应对各个阶段变化的方法，帮助你实现身体和心理上的健康。许多人认为更年期是一个自然的过程，只需顺其自然等待它过去。但作者认为，放任它对我们的身体带来伤害，会影响女性未来几十年的健康。而如果我们能够及时发现身体的变化和反应，做出积极的应对，我们更有可能在未来几十年的生活中享受更高品质的人生。 在书中，作者将针对更年期可能出现的70余种症状，逐一提供应对的方法，让女性不再孤立无援地面对更年期。
昆虫漫话(全2册)陶秉珍科普经典读物
￥31.99
中国现代生物学家陶秉珍专为孩子创作的科普经典全集。陶秉珍以科学之识、文学之笔以及精美手绘插画构建起自然界昆虫与植物的生态知识王国，启这两大自然生命的探索之旅。 《昆虫漫话》被称为中国版的《昆虫记》，陶秉珍将复杂的昆虫知识以漫话的形式展现出来，每一章节围绕特定昆虫展，通过拟人化角色设计、幽默对话以及夸张但不失真实的场景描绘，让读者仿佛置身于昆虫微观世界 。陶秉珍教授用流畅而富有感染力的文字，串联《庄子》等传统文化典故，解码木叶蝶拟态、萤火虫发光等昆虫生存智慧。 《植物漫话》分上下双卷。上卷以趣味问答解析经济植物分类、种植知识，收录初版手绘插图呈现植物的原本生命样态，记述了各类植物的种植知识、实用价值等。下卷用散文语言描绘红叶变色、落叶循环等生命现象，更融苏东坡“只恐夜深花睡去”、杜牧“霜叶红于二月花”等诗词意境。在小主人公吉儿与父母的一问一答中，将生活中常见的植物以丰富有趣的图文逐一展现，既有严谨的植物学知识，又有诗意的文学表达，让孩子在阅读中收获知识，感受自然的神奇与美好。 本套图书搭配200余手绘插画，对拓孩子的眼界，激发其对大自然的好奇心很有帮助。
传奇与绝技:木拱桥里的中国营造智慧
￥54.60
如何用最短的时间认清一个人的本性？——与其欣赏他的仪典盛装，不如窥视他的居家日常；与其考察他的例行公事，不如观望他在紧急、危险或意外状态时的临场反应。木拱廊桥就是中国建筑的居家日常与极端考验。 廊是山林乡村的“起居室”，是路的停顿、村的边界、神的居所、人的聚合、地的景观；编木成拱的神奇技艺，是民间匠师在匮乏的物质条件与惊险的自然环境中，跳出窠臼的“应急”之举。 于是木拱廊桥便成为一条特别的红线，既可串联生活与建造两种底层逻辑，又可揭示中国与西方的空间差异，集中、迥异而又关联，成为一把特殊的钥匙，剑走偏锋却刺要害，帮助我们突破厚重历史的重重迷雾，中国建筑的隐秘“心锁”。 从北宋《清明上河图》中的惊鸿一瞥，到选联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录，从中国闽浙的深山，到欧洲的城市与市场，作者游走于东西方文明，穿行于古老的文献与木匠的斧凿，深地方宗族的恩怨与匠师头脑的思维，跨越形式的表象，讲述匠师的传奇，揭秘建造文明的绝技。
生物冷知识
￥12.99
《生物冷知识》是一本充满趣味的生物知识科普书籍。书中涵盖了众多生物奇观，如蚊子为何偏爱甜液体、萤火虫发光的奥秘、海豚音背后的神秘之处以及飞蛾扑火的真实缘由等。还揭示了一些动物看似奇特的身体特征背后的真相：*是秃头？长颈鹿用舌头清洁耳朵？火烈鸟的粉红之谜……
贪婪的多巴胺+多面的谷氨酸
￥89.60
《贪婪的多巴胺》内容简介： 为什么曾经浪漫的感情也会变淡？为什么成功人士通常不会觉得自己很成功？为什么几乎所有的节食计划后来功亏一篑？为什么聪明的人也经常会做出糟糕透顶的决定？这取决于大脑中的一种单分子结构——多巴胺。这种化学物质控制着你的欲望、想象、冲动、创造力，出乎意料地影响着我们生活的方方面面。 我们的身体受到“向上”和“向下”两类物质的控制。“向下”指的是控制当下的神经递质，它们决定了我们当前的感受；“向上”则是指多巴胺，它们决定了我们的长远规划、愿景、未来期望。正因如此，多巴胺并不像很多人以为的，是一种快乐分子。它其实是一种欲望分子，在我们已经获得很多的同时，让我们有更高的期许、更大的目标。多巴胺让我们把眼光放得更长远，追求更高的目标，但也同时让人欲望无止境、不知道满足。它既能让你体会成功的喜悦，也让成功变得平淡无奇；它让你投入一段感情，但也能让当初的深情被岁月磨平；它能让你获得超高的智商，但也让你与疯狂一步之遥…… 了解这种物质是如何影响我们的情绪、决策和生活的，能够帮助我们充分发挥大脑的潜在功能，提高办事效率，在工作和生活中获得更好的表现。 《多面的谷氨酸》内容简介： 你是否好奇过，为什么有些记忆如此深刻，而有些记忆却转瞬即逝？为什么我们在紧张时心跳加速，焦虑时却感到无力？为什么有些人在面对压力时能保持冷静，而有些人则容易崩溃？为什么我们在健身后感到精神焕发，思维敏捷？这些日常体验的背后，都与一种名为谷氨酸的神经递质密切相关。 谷氨酸是生物体内一种重要的氨基酸，人类大脑中90%以上的神经元都以谷氨酸作为神经递质，而其他神经递质只能通过巧妙地改变谷氨酸神经元的持续活动来影响大脑的功能。此外，谷氨酸能神经元还控制着我们的身体运动，并影响着包括心脏和肠道在内的其他身体器官。 本书以生动的语言与精彩的故事和丰富的科学实验数据，揭示了谷氨酸的多面性。谷氨酸的这种多面性不仅体现在它对人体许多器官具有重要影响，也体现这种影响既有正向的，也有负面的，正向影响可以更好地塑造我们的大脑，而负面影响则会导致疾病。 谷氨酸在大脑发育、学习能力谷氨酸和记忆力的形成中，如同一位雕塑师，精心塑造着我们神经网络，让我们能够学习新的知识、回忆旧的经历；谷氨酸还是大脑中的指挥官，调控着我们的应激反应，让我们在紧张情况下保持警觉和专注；此外，谷氨酸也参与调节情绪和认知功能，它的失衡可能导致焦虑、抑郁等心理障碍。 除了大脑，谷氨酸与肠道和免疫系统也有相互作用。肠道微生物群的组成可能通过影响谷氨酸的水平来影响大脑功能；而肠道炎症可能会影响神经元对谷氨酸的敏感性，进而对帕金森病的发展起到一 定作用。谷氨酸可以通过影响免疫细胞的活动，参与调节大脑的免疫反应。但在脑卒中或脑损伤后，谷氨酸也可能促进炎症反应，对神经元恢复不利。 面对如此多面的谷氨酸，我们又该如何趋利避害，让谷氨酸发挥其优势，而避免对我们的身体造成负面影响呢？作者在书中提供了通过健康的生活方式来优化谷氨酸能神经元网络的实用建议，通过体育锻炼、间歇性禁食和智力游戏，我们就能够认知能力和生活质量，塑造出更好的大脑！
病毒大揭秘
￥19.99
《病毒大揭秘》是一本*且深入探索病毒世界的科普读物。本书以通俗易懂的语言，从多个维度为读者揭开病毒的神秘面纱。 书中先介绍病毒的基础特征，如微小的形态、多样的结构等，让读者对病毒有初步认识。接着阐述病毒的生活习性，包括独特的繁殖方式以及在空气、接触、水等途径中的传播。随后列举流感、新冠、水痘 - 带状疱疹等常见病毒，讲述它们对人体健康的影响及相关病症。 除了危害，本书还揭示病毒在科学研究、生态平衡等方面的积极作用。同时介绍人类对抗病毒的方法，如疫苗与抗病毒药物的研发，以及个人在日常生活中的防护措施。 《病毒大揭秘》不仅帮助读者了解病毒知识，更能提升对病毒的科学认知，增强防范意识。
自然修复:为什么自然使人更快乐、更健康、更有趣
￥29.88
多少个世纪以来，诗人和哲学家们都在赞颂着大自然对人们的益处：贝多芬从岩石和树木中获得灵感；华兹华斯在踏过石楠地时吟出诗句；特斯拉在公园里想到电机……弗洛伦丝•威廉姆斯对这些故事中大自然所蕴含的能量充满好奇，始探索其对人脑的积极效应背后的科学。从日本、韩国、英国，到芬兰、美国，再到新加坡，她的全球性实地观察记录展示出我们与大自然的联系的重要性远远超出人们的认知：只是短暂触自然就能帮助大脑从注意力涣散中恢复敏锐认知，长期潜大自然中更是对多种精神创伤有良好的疗愈效果。 即便我们常居城市，也可以通过大自然培养创造性并改善情绪，与自然相处的时光并不应该成为奢侈品。随着现代生活急切地向室内转变，这些观念及它们提供的答案，比以往更为重要。
洛伦茨科普经典系列(套装全5册)
￥127.40
《洛伦茨科普经典系列》包含了《所罗门王的指环》《灰雁的四季》《狗的家世》《文明人类的八大罪孽》《人性的退化》5本，为诺贝尔生物学或医学奖获得者康拉德·洛伦茨的经典科普著作，其中，《所罗门王的指环》《灰雁的四季》《狗的家世》入选第八届文津图书奖推荐图书。分册简介如下： 《所罗门王的指环》 《所罗门王的指环》是著名科普作家、诺贝尔生理医学奖获得者洛伦茨的经典科普著作。本书将科学知识与文学趣味巧妙结合，将读者大众引入有趣的动物行为学世界，作者通过介绍斗鱼、水鼩、寒鸦等动物的生动故事，使人们认识到大自然的美好，认识到动物行为学的意义所在。 为什么书名叫《所罗门王的指环》呢？洛伦茨说：“根据史料记载，所罗门王能够和鸟兽虫鱼交谈，而他却需要借助一枚指环。这事我也会，虽然我只能和几种我特别熟悉的动物交谈，但我可不需要魔戒的帮助！活泼的生命完全无须借助魔法，便能对我们诉说至美至真的故事。大自然的真实面貌，比起诗人所能描摹的境界，更要美上千百倍。” 《灰雁的四季》 卡拉斯夫妇用147幅彩色照片记载了灰雁在自然环境中的家庭与社会生活，康拉德·洛伦茨则用生动的语言为欣赏这些照片的人讲述了照片背后鲜为人知的故事。在他们眼里，灰雁是一群可爱的孩子，它们也有真挚忠实的相爱，有失意的放纵、热烈的追求、悲哀的失去、嫉妒的争斗、无怨无悔的追随…… 《狗的家世》 作者从远古的石器时代谈到人与狗之间悠久而漫长的关系，详细分析了狗对人的感情、相互关系、爱心与忠诚，以及人类应怎样理解狗的复杂行为心态。作者观察细致，叙述生动，文笔风趣幽默。 《文明人类的八大罪孽》 文明人类所犯下的罪孽不仅危及人类现代文明，而且使全人类面临毁灭的危险。作者在书中论及了八种“非人性化事件”，即地球人口爆炸、自然的生存空间遭到毁坏、人类自身的竞争、脆弱使人类所有强烈情感发生了萎缩、遗传的蜕变、抛弃传统、人类的可灌输性增加、核武器。作者对人类未来持乐观态度，并希望为减少人类面临的危险做出贡献。 《人性的退化》 文明对自然环境的不断摧残已经达到了极限。这种慢性的死亡，比原子弹带来的毁灭更为可怕。由于人类只对技术和经济感兴趣，注重工具理性的发挥，忽略了价值理性的重要性，导致人类居住环境恶化，人类社会向有害方面发展。为了人类的未来，人类必须为自己的生存而奋斗，而这种奋斗应该建立在一种新的良知基础上。
人工智能与计算生物的未来
￥61.60
这是一本探讨人工智能与生物技术的融合颠覆传统医疗，并会对未来药物研发产生重大影响的书。作者凭借其在生物科学方面的专业背景，以及在生物技术和制药行业的从业经验，为读者呈现了对于医疗科技这一前沿领域的深刻见解。 书中首先概述了数据科学方法的兴起以及生物学领域的范式转变，这一转变催生了计算生物学的革命，即通过计算机模拟行生物实验和药物研发。作者详细介绍了人工智能和深度学习领域的重大突破，并探讨了这些技术在医学中的广泛应用，包括DeepMind发的AlphaFold如何使用深度学习模型预测蛋白质结构。书中还重总结了生物技术领域的创新突破，尤其是基因编辑和CRISPR-Cas9在药物发中的应用。 此外，作者还阐述了谷歌、脸书等科技巨头对这一领域的布局，提供了一份关于医学人工智能创业的概览，揭示了投资如何塑造制药行业。无论是对科技和医疗感兴趣的普通读者，还是风险投资行业和政府的决策者，都能从这本书中得到启发。这本书阐明了技术驱动的医学所面临的机遇，也指出了它所面对的障碍和挑战。但无论如何，我们即将一个新的由生物技术驱动的科技时代。
海洋明天的样子
￥48.30
海洋是当之无愧的地球生命摇篮。 化石记录告诉我们：五次大灭绝抹去了地球上超过3/4的物种，不过，每当地球上的生存条件再次变得可以忍受时，新物种就会重新在海洋中繁衍。在全面回顾了海洋的曲折变迁史之后，我们得到了一个鼓舞人心的信息：无论情况变得多么糟糕，海洋中的生命肯定会延续下去。 可是，人类世以后，地球发生了深刻的环境变化，海洋自然无法幸免。过去几十年，每隔十年，北极海冰的面积缩小13%，海洋中背景噪声的强度翻倍；包括洪水、干旱和热浪在内的一系列极端天气事件频发；全世界每年生产的近4亿吨塑料制品，其中绝大部分的归宿是海洋……人类活动带来的复杂影响远超从前海洋面临的危机，而且没有任何先例可以援引。 因此，海洋的明天会是什么样子，在很大程度上取决于人类现在的行动。这本书将会带我们鲸类、鲨鱼、企鹅、珊瑚等海洋动物的领域，这里有日益严峻的地球环境变化的缩影，也有人类为了改善气候变化、海洋变暖而做出的努力，以及许多微小但令人充满希望的积极变化迹象。 海洋就像煤矿里的金丝雀，它的迅速变化其实预示着地球上其他地方将会发生什么。生活在这颗蓝色星球上的我们其实都是海洋人。无论是我们呼吸的空气、天上下的雨，还是这个宜居的世界，都离不健康的大海。即便人类世瞬息万变，每个人也能为海洋贡献自己的一份力量。
中草药汇编
￥12.99
中草药作为中国传统医学的重要组成部分，承载着深厚的文化底蕴和历史积淀。许多中草药具有独特的药理作用和疗效，能够辅助治疗各种疾病，提高人体免疫力，促进身体健康。 认识中草药不仅有助于我们传承和弘扬中华优秀传统文化，提高个人健康素养，还能促进中西医结合，重视自然疗法和绿色健康的生活方式。 本书汇编了30种常见常用的中草药材，方便读者了解其生长环境、习性和药理作用以及注意事项，帮助读者每天认识一种中草药材。
花卉宝典（套装3册）
￥39.99
《花卉宝典》这套书汇聚《花卉博物馆》《奇妙的花草》与《阳台种植（花卉篇）》，前者宛如一座知识宝库，全方位展现花卉的奥秘，从珍稀品种到花卉文化，带你领略花卉的多样魅力；后者则聚焦于生活中的阳台种植，提供实操性强的花卉种植技巧，从选种到养护，助力你打造专属的阳台花园。让你既能畅游花卉知识海洋，又能亲手缔造繁花盛景，尽享花卉带来的美好与乐趣。
惊奇与怪异：域外世界怪物志(海错图作者张辰亮诚挚推荐)
￥23.40
《惊奇与怪异：域外世界怪物志》是一本好奇心之书，是在寻找世间奇伟、瑰怪、非常之观的过程中，偶有所得，编撰而成。也是一本志怪之书，收集了人们在了解未知事物的途中，以想象力凝结而成的误解，并对这些误解行深浅出的挖掘，试图找出其背后的故事。同时也是一本镜像之书，希望对照这本书，能够发现一些东西方共同存在的观念、思维，试图减少一对东西方认知差异上的迷思。
细胞与干细胞：神奇的生命科学
￥19.99
本书系统地介绍了细胞、干细胞知识以及细胞、干细胞产品和产业给我们生活带来的变化，讲解深浅出，既科学专业，又趣味通俗，图文并茂，通过阅读可以了解生命和生命现象，启生命科学探索之旅，解读令人赞叹的生命奇迹。
虫行天下：繁盛的六足传说
￥90.60
这是一本昆虫学门科普书。作者基于自己长期的昆虫专业学习和野外观察，结合拍摄的昆虫高清图片，为我们全面系统梳理了昆虫的分类知识，昆虫的形态，昆虫的观察、摄影和饲养方法。本书带领那些喜爱昆虫的小读者们，亦或是有一定昆虫学基础的昆虫爱好者们领略昆虫之美。
半个地球
￥45.90
l? “社会生物学之父”、两届普利策奖得主、化生物学先驱、殿堂级的科学巨星爱德华·威尔逊，深情讲述全球的物种灭绝故事，探索生物多样性的未来出路与方法。 l? 阅读《半个地球》，就如同威尔逊在带领我们领略地球多种多样的生物多样性。整个地球生命的化史，也是一部精彩绝伦的生物多样性发展史。但随着人类足迹的扩展，我们也逐渐将众多物种带向了濒危与灭绝的不归路。只有将半个地球交还给大自然，我们才能保护地球上众多的生命形式，拯救现存的有生力量，实现人类生存所需的稳定与发展。
昆虫记：第九卷圆网蛛的电线报(试读本)
免费
中国全译插图本 跨越两个世纪的传世经典 献给所有敬畏生命、热爱生活的读者 它们捕猎、相爱、生儿育女，它们诈取、被杀、朝生夕死……昆虫的世界从不绝望，它们永远生机勃勃。 卷九：圆网蛛的电线报 大自然向我们展示了狼蛛、圆网蛛和蝎子等昆虫为了生存不懈努力的画面，证明人类并不是孤立存在的，地球上的所有生命都在同一个紧密联系的系统之中，昆虫也是地球生物上不可缺少的一环，昆虫的生命也应当得到尊重。 昆虫吃东西是为了活下去，而我们人类中的一部分人，活着的目的只是为了吃东西。 ——法布尔《昆虫记（卷九）》
昆虫记：第七卷蓑蛾的保护层(试读本)
免费
中国全译插图本 跨越两个世纪的传世经典 献给所有敬畏生命、热爱生活的读者 它们捕猎、相爱、生儿育女，它们诈取、被杀、朝生夕死……昆虫的世界从不绝望，它们永远生机勃勃。 卷七：蓑蛾的保护层 法布尔将专业知识与人生感悟融于一炉，用自己客观、独特的眼光描述了象虫、叶甲、步甲、石蛾和蓑蛾等昆虫的生活习性，字里行间洋溢着作者本人对生命的尊重和热爱，宛如一幅描绘属于昆虫秘密花园的精美画卷。 对生命的后时刻感到不安的心态，成了我们的*痛苦，同时也显示了我们的崇高伟大。 ——法布尔《昆虫记（卷七）》
图说天下透过镜头——动物凶猛(试读本)
免费
在1826年摄影技术发明之前，人类的历史更像是一条流淌于黑夜中的河流，人们必须借助于主观性的文字记录和非凡的想象力才能依稀还原出一个个远去的瞬间。然而当摄影镜头出现之后，人们获得了一种与众不同的观察方式和记录真实面目的手段。每当快门按下，记录下的可能是枪林弹雨中的摸索穿行，可能是自然界中的美丽风景，可能是历史人物的激动表情，可能是猛兽们猎杀时的巨大震撼。毫不夸张地说，正是这些交织在一起的照片和无所不在的镜头将整个世界储藏在我们的脑中。 如果说照片是一种时间和空间的切片，那么镜头记录的就是不可能再重复的历史和光阴。收藏照片，就是收藏整个世界；透过镜头，寻找那闪烁不定的回忆和曾经失落的梦想。
中国行政区划通史·总论、先秦卷(试读本)
免费
本书研究自先秦至民国时期的中国行政区划变迁史。这一研究不仅是传统的关于历时政区沿革的考证（纵向），而且对同一年代各政区并存的面貌作出复原（横向），在条件许可的情况下相关的复原以详细至逐年为尺度。全书分为12卷，包括总论、先秦卷，秦汉卷，三国两晋南朝卷，十六国北朝卷，隋代卷，唐五代卷，宋西夏卷，辽金卷，元代卷，明代卷，清代卷，*卷。 在掌握传世与出土历史文献的基础上，本书充分吸收前人的研究成果，力求*可能地反映历史真实。全书以重建政区变迁序列、复原政区变迁面貌为主要内容，而由于历史时期中国行政区划的变化很大，在正式政区以外又有准政区的形式存在，加之政区层级、幅员及边界在不同时期的变迁程度不一，因此各卷又独立成书，其考证过程和编写结构有各自的侧重。 本书是中华人民共和国成立以来部学术意义上的行政区划变迁通史。各卷作者在相关领域有长期的学术积累，全书的写作也倾注了十余年之功，希望能成为中国行政区划变迁史研究的重要参考著作。
中国国家地理百科全书.四川、贵州、云南、西藏
￥13.08
《中国国家地理百科全书》是一部图文并茂的中国地理普及读物。全书以中国行政区划为经，以每一省区市的行政区划、民族人口、历史文化、地貌、水系、自然资源、经济和旅游地理为纬，内容涵盖了中国地理知识的诸多方面。全书共分10册，选取了5000多个知识点，插配了2000多张与内容相关的精美图片，生动、真实、客观、全面地再现了中国的现代化建设成就和中国的美丽与神奇。生动流畅的文字、异彩纷呈的图片、精美的装帧设计，使广大青少年在获取地理知识的同时，尽享全方位多角度的阅读感受。
