别为打翻的牛奶哭泣
¥35.90
一本教你停止内耗、温柔接纳自己的治愈之书。 有多少个夜晚,你也曾在心里一遍遍复盘:“要是当时没说那句话就好了”“要是那天再努力一点,也许结局会不同”……我们总是为那杯“打翻的牛奶”懊悔不已——为一段关系、一次失误、一个未完成的自己,反复咀嚼、反复否定,直到被情绪吞噬。可你知道吗?真正困住我们的,从不是那杯“打翻的牛奶”,而是那颗舍不得擦干泪的心。心理学称之为“反刍思维”:当你总被过去的遗憾反复拉扯,就会陷入无尽的自责与内耗。 《别为打翻的牛奶哭泣》写给每一个“放不下”的人。全网500万粉丝的认知成长博主富书与热门治愈系IP佛系惠二联袂呈现,从“停止自我苛责”到“允许一切发生”,从“及时止损”的智慧,到“稳稳托举自己的勇气”,本书涵盖6大“终结内耗”修炼法则,通过一个个贴近生活的故事,结合心理学效应解释,为你带来32种反内耗策略,助你走出反刍思维、内耗和自我否定,学会原谅自己,也重新相信生活。请相信,人生的容错率,其实远比你想象得高。 就算牛奶被打翻,也没关系——就当请大地喝一杯,往后的路更好走。哭完之后,仍然可以稳稳前行。
潜意识:掌控人生的强大力量
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一生的忠告
¥19.99
《一生的忠告》是一部教人如何富有教养,善于在社会上处世以获得成就的杰作。是一本父亲写给儿子的书信集,涉及到的学习、礼仪、处世等话题,这些家信影响了一代又一代的年轻读者,激励他们前行,成为改变他们人生命运的法宝。被英国人誉为“有史以来*受推崇的家书”。 此书充满了查斯特菲尔德宝贵的人生经验和智慧,读者可从中懂得许多关于社会、人性、人际关系和领导能力方面的道理,得到有益的启示。书中有不少精辟的语言,教人如何珍惜光阴,积极上,树立良好的美德;如何恰当地对待享乐,树立正确的人生观和世界观;如何交友,受人欢迎,避免不应该犯的错误;如何读书,如何讲话,才会取得较好的效果,等等。总之,它是一本关于人生艺术的书,有理有据而不空谈,书中每章节后还编译有精选的“名言佳句英汉对照”,通过阅读本书,相信你一定满载而归。
不争
¥35.90
流水不争先,争的是滔滔不绝;草木不争高,争的是生生不息。 不争,不是没有野心,而是更高级的争。 不争,是一种从“短期竞争”到“长期掌控”的转变结果,是一种从“方法论”进化为“朴素哲学”的通透。人只有不争,才能少损耗、高聚焦、稳输出。真正能持续拿到结果的人,从来都不是*拼的那一个,而是*清醒、*有定力的那一个。遇到阻碍时,不强行对抗,而要顺势而为;不贪快求急,脚踏实地,耐心沉淀,才能厚积薄发;不独占利益,懂得分享与合作,共赢才能长久。 本书作者陶矜提出了一种颠覆性的“拿到结果的哲学”:真正的胜利源于“不争”。这不是让人消极避世,而是以老子“夫唯不争,故天下莫能与之争”的智慧,教我们从盲目争夺转向精准发力,从表面对抗转向内在耕耘。全书分为六大章节,构建了一个从内观自我到外化结果的完整闭环。书中先通过具体的方法指导我们管理自我、优化认知,再引领我们拥有一种从容的生活态度,*终到达“以退为进、直指结果”的境界。 这是一本写给努力却常感无力,勤奋却总被焦虑裹挟的人的行动之书。它帮助我们识别“无效的争”,转向“有效的赢”,让我们学会在混乱中辨识本质,在不确定中创造确定,从而获得持久而真实的成果。
允许万物穿过我
¥41.99
这是一部以环球旅行为线索的成长励志散文集。作者李梦霁在经历人生种种变故之后,独自踏上了环游世界的旅程。从寒冷的冰岛雷克雅未克到温暖的澳大利亚黄金海岸,从繁华热闹的纽约街头到一望无际的新疆阿勒泰旷野,她以细腻真诚的笔触,记录下与世界的碰撞瞬间,书写年轻一代对于爱、工作、婚姻、成长、身材焦虑等话题的困惑与反思。不必执着于所谓“标准答案”,将人生看作一趟体验的旅程,学会让生命自然流淌。允许万物穿过自己,是一种心态,更是对抗焦虑人生的解法。
马云给年轻人的人生规划课:梦想还是要有的,万一实现了呢(*新升级版)
¥17.99
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弟子规全智慧
¥19.99
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摩西奶奶给年轻人的人生哲学课
¥17.99
摩西奶奶(1860年9月7日~1961年12月13日),风俗画画家,是美国家喻户晓的老奶奶,凭借其出色的画技,深受全世界人民的喜爱,成为美国艺术史上自学成才、大器晚成的代表。她76岁始绘画,80岁举办个展,100岁启蒙了日本著名作家渡边淳一。她一生共创作了一千余幅作品,她的作品简单而现实,她用怀旧的氛围和明亮的色彩描绘简单的农家生活和乡村田园,感动了美国、英国、法国、意大利、中国、日本、新加坡等千千万万的人。 101岁的摩西奶奶用自己的人生经历告诉我们:生命只有一次,去做自己喜欢的事,去见自己喜欢的人,全世界都会为你让路。
了解和掌控自己,你需要读的10本书(套装共10本)
¥79.99
每个人难了解的其实是自己。而只有正确且真实地了解自己,才能更好地调节自己,过上想要的生活。 本套书精选10本和了解自我有关的书,阅读其中的文字,你会渐渐明白,如何正确看待自己和他人。 如何通过正确的指引来让自己走在想要的道路上。例如《自卑与超越》是人类心理学先驱阿弗雷德?阿德勒的著作,全书立足于个体心理学观点,从教育、家庭、婚姻、伦理、社交等多个领域,以大量的实例为论述基础,阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛,帮助人们正确面对缺陷,正确对待职业,正确理解社会,理解生活,理解性。具有极深的哲理性和巨大的学术价值。 《成功就靠这点自控力》一书,凝结了马登毕生的心血,条条句句都是其人生抉择与反思时刻的写照与思想探索,对于今人而言,有着意义非凡的学习和借鉴意义。 书中详述了个人的仪表、语言沟通技巧、美丽心灵、性格因素、人脉资源以及个性对于成功的巨大作用,并运用翔实的例子情景再现,使读者可以身临其境地感受用自控力博取成功的细节,其现实意义不言自明。
写给当代人的自救指南:松弛感+屏蔽力+翻篇吧(全3册)
¥39.99
《松弛感》 对生活以柔克刚,人生没有什么不能放下 内心拧巴、纠结、敏感、易受伤的背后,其实是缺乏松弛感。松弛感不是放弃努力的躺平,不是什么都不在乎,不是无所事事的悠闲,松弛感而是尽力之后对追求的随遇而安,是无所畏惧活出自在心安、坚持自己的本心。 本书是畅销书作家写给易燃易爆易焦虑的年轻人,从自我、情绪、生活、职场、亲密关系等角度来讲述松弛感的含义,以及如何在人生中创造出松弛感。人生唯有不断精进本事,不断修炼自己,才能保持情绪内核稳定,由内而外散发出松弛感。 《屏蔽力》 伴侣忽然冷淡,是不是我做错了什么? 同事一起吃饭没有叫自己,是不是我不太合群? 领导开会时候的训话看了我好几次,是不是在暗示我做得不好? 坐飞机一直想东想西,害怕发生事故…… 屏蔽那些让你心绪不宁的事情,总是过分在意各种大事小情。 这是Twitter高人气的精神科医生为了那些因为在意而被牵着鼻子走的人而写的,传授让心情轻松的建议和实践性的对策。 《翻篇吧》 京都的一家小诊所,有一位91岁的心理医生仍在接诊。 每天,她都会为前来就诊的患者送上让身心都变得轻松的处方。关于人际交往、面对衰老的方法、健康管理等与生活有关的所有事情,藤井医生为大家提供了71个生活秘方,帮助那些受困于“后悔”的人、无法摆脱负面情绪的人,通过翻篇学会更好地珍惜自己、察觉自己的感受。 无论是不愉快的事情、执念、对他人的期望、后悔,还是过去的荣光,都放下吧,学会翻篇,才能给心腾出位置来生出爱、给自己留出精力来雕刻明天。
写给中国人的心理科普书(拒绝内耗、击破情绪化困扰,85个情绪管理的小妙招)
¥129.00
那些被压抑的不良情绪需要合适的出口,强求完美只会让自己更焦虑。认识自己,接纳自己,打破枷锁,过不内耗的人生。 三甲医院医生写给中国人的心理科普书,从临床案例展开,摆脱强迫症、抑郁症、妄想症、讨好型人格...
你值得拥有的幸福生活书(套装共8册)
¥99.99
"每个人都值得拥有幸福的生活。这和物质贫富无关,更多的是在于心情。要想感知幸福,首先要有善于发现幸福的内心。从琐碎的日常中感知幸福的存在,才能成为真正幸福的人。 本套书精选8本让人获得幸福感的书,既包括心态调节,你有家常美食书。因为当味蕾被满足的时候,幸福感也随之而来。 多抽点时间给自己和家人,少吃点外卖,做一道心仪的菜,让自己感知幸福的存在。 不管你是在异地打拼,还是和家人生活在一起;不管你被枯燥的生活折磨得心灰意冷,还是忙得无法喘息,其实都可以有所调整和改变。用心读一读其中的书,或许你会在不经意间重新感知幸福。 幸福是一种内心的回归,这种静谧的回归就是一种良好的心态。当你放下所有的不快乐,看看蓝天白云、欣赏小桥流水、静观轩廊长亭、感受杨柳依依……你就会明白,虽然我们身处喧嚣,可我们的心是自由无羁的;虽然我们无法遨游远行,可我们的心却有坚实的方向。把复杂的生活变得简约,做个心无旁骛的人,才是我们幸福的源泉。 《遇见幸福的自己》好读又实用,是一本智慧修心书,从心态、淡定、感恩、糊涂、放下等方面全方位解读人的心灵。阅读本书,你可以发现得到幸福的秘诀。"
应该懂点潜规则
¥8.44
生活中有很多潜规则,掌握了这些,就能在工作、学习以及人际交往上游刃有余,否则,总会不可避免地遇到各种难以言说的问题。《应该懂点潜规则》以现实中的真实案例为切入点,讲述了人性、人际、说话、职场、经商、合作、销售、婚恋以及态度等方面所涉及到的诸多潜规则,读者通过轻松阅读就能明白其中的道理。懂得了潜规则,生活中就能减少很多阻碍;懂得了潜规则,人生之路会更顺利。
格局决定得失 资治通鉴中的博弈术
¥4.35
《读书会·格局决定得失:资治通鉴中的博弈术》这本史学巨著中,有着难以泯灭的龙争虎斗,尔虞我诈,有着明枪暗箭,剑影刀光,所有这一切,无论是个人还是国家,围绕的是如何实现利益的*化。利益的*化,也是博弈的核心价值。当我们从博弈的角度重读《资治通鉴》的时候,你会发现原有的利益体系(政治道德、兴亡成败等等)被逐渐消解,在博弈的过程中,历史所展现的恰恰是利益*化的实现过程。 博弈本身就来自于下棋,那么,历史中的博弈就如同一盘棋,实现利益的*化,解构利益体系的基础那就是谋局,这是博弈的起点。《棋经十三篇》中说:“夫弈棋布势,务相接连。自始至终,着着求先。临局离争,雌雄未决,毫厘不可以差焉。局势已赢,专精求生。局势已弱,锐意侵绰。沿边而走,虽得其生者,败。弱而不伏者,愈屈。躁而求胜者,多败。两势相违,先蹙其外。势孤援寡,则勿走。机危阵溃,则勿下。是故棋有不走之走,不下之下。误人者多方,成功者一路而已。能审局者多胜。”局,放在现代社会中,就是格局,先定局,后审势,终展开博弈。连环不断,应接无穷。 《读书会·格局决定得失:资治通鉴中的博弈术》是帝王之书,是智慧之海,在这部传世其书中,格局和博弈构成了一幅绚烂的历史画卷,给后世留下了无尽的智慧遐思,人生的成功,不外乎内定格局,外行博弈,审时度势,从容奔向成功。或许只有一隅之得,但终究可以触类旁通,构建属于自我的利益体系。
这辈子,原来我还可以这样活
¥3.48
电影《遗愿清单》讲述了一个“重写后半生”的故事。卡特和爱德华都得了绝症,住在同一间病房。机缘巧合之下,两个出身、背景完全不同的人共同写了一张“遗愿清单”,走遍世界各地去完成各项遗愿,去体验完全不同的生活。生命的后几个月里,卡特和爱德华重新审视了生活的含义。
人生没有迈不过去的坎
¥8.04
本书内容简介:人生*的“破产”是绝望。只要拥有积极的心态,任何坎坷与不幸都可以成为我们走向成功的阶梯。本书从生活、工作、恋爱、家庭、事业等方面对人们可能会遇到的坎坷进行了深入的分析和阐述,旨在让读者以积极的心态面对人生,将生活的阴影抛在身后,尽情享受快乐生活!任何一个人的人生都不可能是一帆风顺的,谁都难免要经历一些挫折、坎坷、失败……这些都不可怕,可怕的是失去生活的信念和希望。人生的胜利不在于一时的得失,而在于是否能跨越诸多坎坷,成为后的胜者。
人生九级浪
¥6.99
时光荏苒,我现在已经是一名世华智业集团和北京华夏管理学院的工作人员,而且亲眼目睹了李燕杰教授的风采。几天前与李燕杰教授的初次见面,却已深深折服于他的学者与大家风范。他并没有对一个陌生的人另眼相看,而是一见如故地与我聊天攀谈。
人生可以美得如此意外
¥23.14
周士渊先生的故事就是奇迹的再现。这本书讲了三个奇迹:生命的奇迹,习惯的奇迹,积极心理学的奇迹。
苦难给我的21个人生哲理
¥2.00
整个世界就是一个对立而统一的矛盾体,四季的交替、昼夜的更迭、高山陵谷、碧落黄泉、泰山尘埃,正是这无数的对立,才构成了我们这个多姿多彩的绚丽世界。
诸葛亮的智慧
¥2.00
诸葛亮,字孔明,号卧龙(也作伏龙),汉族,琅琊阳都(今山东临沂市沂南县)人,蜀汉丞相,三国时期杰出的政治家、外交家、发明家、军事家。在世时被封为武乡侯,谥曰忠武侯。后来的东晋政权为了推崇诸葛亮的军事才能,特追封他为武兴王。
经典人生艺术
¥9.60
人生这一特定的大舞台,可谓是风起云涌、变幻莫测。从交际、爱情到商场,无一都离不开人生布局,只有布局得当,人生才能一帆风顺,拥有黄金般的价值。本书结合了各类实例,夹叙夹议,从以上几个方面给你讲解了与成功有约的116条黄金法则,内容简单易懂,说理透彻,结构严谨,相信你读了以后,一定会大有收获,与成功人生有。

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