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罗大伦给家人的保命之方：家庭抗外感指南 不易感，不侵邪，不招毒
￥17.97
本书是知名中医专家罗大伦博士针对当下zui广泛危害大众健康的外感类疾病，应该如何防范和自我疗愈的全新之作。 作者从外感病的症状判别、发病机理、调理方法、预防措施等多方面手，以《黄帝内经》《伤寒杂病论》等经典所讲的，以匡扶人体正气为治病之本为根本思路，结合历代大医的有效经方，如桂枝汤、防风通圣散、藿香正气散、人参败毒散、普济消毒饮等，从适应证到治病原理，再到药材配伍，一一展分析，为您全家人的健康保驾护航。
趣味黏土制作视频课堂 美味蔬果
￥22.50
黏土，是每个孩子的玩具之一，也是童心未泯的手工爱好者的心头爱。本书作者教我们用球体、水滴形、菱形、立方体、圆柱体、长条等6种基础形状，通过双手的捏、压、揉等动作，制作出46种美味蔬果。有苹果、火龙果、荔枝、西瓜、石榴、蓝莓……书中案例活灵活现，步骤讲解清晰明了，同时每个案例都配有制作过程视频，方便读者观看。
肠胃病吃什么？禁什么？速查全书
￥29.80
调理肠胃病离不饮食，吃对了才能有健康。患 了肠胃病什么该吃？什么不该吃？笔耕编著的《肠胃 病吃什么禁什么速查全书》将告 诉您如何才能战胜肠胃病的食疗方法。 《肠胃病吃什么禁什么速查全书》是14种常见肠 胃病、498种宜吃食物、136种禁吃 食物、494道中医食疗方的大集合，是一本真正简洁 、有效、实用的肠胃病患者饮食宜忌速查要 典。在书中，我们用轻松的语言、直观的宜与忌对照 形式，让各类肠胃病患者对适宜吃或禁忌吃 的食物及其理由一目了然，让读者轻松掌握关键的饮 食疗法，不再为吃什么犯愁，从此做自己的 营养专家。让读者轻轻松松远离肠胃病的困扰，还自 己一个健康的体魄。
婚恋心理学大全集
￥29.80
每个人都渴望拥有甜蜜的恋爱与完满的婚姻，但是两性相处过程中却总是出现许多解不的困惑，恋爱和婚姻中也总有一些你不明白的事儿：为什么街上和美女手牵手逛街的都不是帅哥？为什么和他看过一场恐怖电影之后突然对他倍增好感？为什么姐弟恋始大行其道？为什么相亲在如今这个年代这么火？为什么有些人心甘情愿为爱付出却得不到爱情的回报？为什么很多人会稀里糊涂地走婚姻的殿堂？为什么有些男女一提到结婚就感到恐惧？婚姻难道真的是可怕的围城？结婚后如何兼顾事业和家庭？怎样做能处理好两个家庭之间的关系？处在爱情和婚姻中的人总是敏感脆弱，爱情和婚姻中的疑难杂症也可谓多种多样，让人头疼。如果你懂一婚恋心理学，掌握爱人和自己的心理，那么在爱情的路上你会走得更加顺畅。 田宇编著的《婚恋心理学大全集(超值白金版)》是一部教你如何披荆斩棘获取真爱的指导手册，更是为你解决婚姻情感困惑的良师益友，它教你如何爱人，同样也教会你如何爱自己。《婚恋心理学大全集(超值白金版)》共包括恋爱热身操：爱情中那些你不明白的事；爱情有律可循，如何俘获恋人心；非诚勿扰，“相”出来的爱情真不真；男人心里不可告人的爱情秘密；女人的心事不难猜；恋爱行时：你该知道的真爱秘密；爱情大揭秘：神秘感成就幸福感；伤人的情爱洁癖：亲密空间与自我空间；走婚姻前先洞见自我需求；婚姻的风险投资：和他结婚会幸福吗；婚姻不是爱情片，而是动作片；婚姻博弈，把握输与赢的技巧；婚姻深度课，婚姻并非爱的迷宫；婚姻为何会不幸，揭示隐秘的心理真相；两个人的爱情，两个家庭的婚姻等36个章节。从心理学的角度深全面地揭示情爱秘密和婚姻真相，为你解决所有情感困惑和难题。恋爱中懂一婚恋心理学，知恋人所想，能让你轻松俘获恋人心，你们的爱情能时时新鲜；在婚姻中懂一婚恋心理学，把握婚姻博弈的技巧，你们的婚姻能幸福美满，婚姻之路也会一帆风顺。
舌尖上的中国：中华美食炮制方法全攻略
￥68.00
本书精选1000余道中国经典美味，为广大美食爱好者提供周到细致的下厨房一站式炮制指南，助你在短时间内掌握中华经典美食的制作方法，迅速成为烹饪高手。本书几乎囊括了中国各地具代表性的特色美食，让你品尽舌尖上的中国。
灵感厨房——妖妖的超市旅行与美味创作(上下册)(全彩)
￥22.00
《灵感厨房：妖妖的超市旅行与美味创作》是国内套从西式食材、西式厨房工具到妖妖十多年间的独家手绘菜谱奉献，从头跟你讲述自留学起的这十多年间对于各种食材的热爱和对厨房的钟情。 对于很多西式厨房的食材和器物，我们只是一知半解甚至毫无了解，想在家做上地道的一餐更是难上加难，而本书教你认识那些西餐食谱里面常见却叫不出名字的西式食材和各种制作工具。一些难觅的食材，妖妖都会告诉你在哪里可以找到，并教你如何运用这些食材在家做出独家美味。 另外，《灵感厨房：妖妖的超市旅行与美味创作》邀请到国际美食、生活方式大刊的摄影师与设计师团队参与制作，是国内屈指可数的高品质美食书，并且有法国高端品牌Le Creuset（酷彩）鼎力相助，随书附赠经典铸铁锅冰箱贴一枚！
男人养精 女人养血
￥39.80
男人易肾亏，女人易血亏。本书针对男女生理的不同特，提出“男女有别”的养生方式，即男人养精，女人养血，并有针对性地提出具体的养生方案。上篇系统而全面地解析了肾对男人生理、心理健康的决定性作用，并重介绍了养肾、养精、藏精的具体方法，包括食疗、运动、经络养生等。下篇围绕“女人以血为本”的中医理论论述了女人养血、补血、行血的具体养生方法，包括饮食秘方、穴位按摩保健、生活宜忌、情志调养等。全书脉络清晰，语言简洁，方法实用，集防治、诊测、保健于一体，是普通百姓日常养生保健不可或缺的指导用书。
图解野外生存指南
￥39.80
本书系统地讲述了野外生存的相关内容，不仅为户外运动爱好者介绍了野外旅行的各种类型，介绍了旅行、探险和远足时的安全常识、急救常识、也详细介绍了野营、旅行时的各种生存技能，尤其是在没有现代化工具下的求生手段。
茶经新读——茶圣陆羽的鉴茶泡茶品茶智慧
￥39.90
茶圈痴人杨多杰，精研茶学多年，走遍全国各大产茶大区，以《茶经》为魂，用历史文献学专家的视角为您解趣当下人的茶生活。全书结合当下传统茶文化中的热、难、疑，梳理和介绍关于鉴茶、泡茶、品茶中的各种门道和精髓、内涵和知识，纠正饮茶过程中的误区和错误方法。其中掺杂各种有趣的茶人、茶事，让您轻松汲取经典的智慧，提高生活的品位。
酢浆草养成手记
￥15.70
酢浆草，是指酢浆草科酢浆草属一年生或多年生的草本植物，酢浆草属拉丁名为Oxalis 。植株形态矮小紧凑，全身披有细软绒毛，由地下块根、球茎或者鳞茎等方式繁殖生长。酢浆草的品种多样，分布广泛，原产地主要集中在南美和南非等地。花型小巧玲珑，花色琳琅满目。 本书共分为五章，从多个角度向读者展示新兴的网红球根植物——酢浆草的魅力。 *章初遇酢浆草：主要介绍了酢浆草的基本情况，让读者认识酢浆草； 第二章爱上酢浆草：讲述了酢浆草的优及应用； 第三章拥有酢浆草：着重讲述酢浆草的种植及繁殖技术，作者分享了许多自己实践多年的十分实用的种植技术； 第四章守护酢浆草：主要分析酢浆草的病虫害且提出常见问题的解决方法； 第五章痴迷于酢浆草：对常见的三大类酢浆草作详细的讲解以及常见的“OB酢”的特色品种介绍。
新娘快速盘发实战手册
￥40.90
本书分为“基础技法篇”和“造型实战篇”。“基础技法篇”详细介绍了多款编发技巧，这些技巧在后面的实例中也会运用到，以便使读者融会贯通；“造型实战篇”包含6种不同风格的造型，分别有白纱造型20款、晚装造型20款、中式造型20款、韩式造型20款、鲜花造型10款及短发造型10款，所有造型均从四个角度行展示，同时在步骤讲解中附有详细的图片和文字。另外，本书还附赠50款教学视频，对本书内容行了扩展。 本书适合从事新娘化妆造型、影楼化妆造型及婚庆等相关行业的人士阅读，也可以作为相关培训机构的参考用书。 本书附带视频教学资源，读者可以通过在线方式获取这些资源，具体方法请参看本书前言。
犹太妈妈不买玩具(妈妈有智慧，孩子才优秀)
￥14.97
没有人生来就是完美的父母。家庭教育这条路，是孩子与父母共同走出的道路，找到适合的教育方法，才能让你的孩子快乐又成功地长大。本书全面介绍了犹太人如何通过家庭教育培养出优秀的孩子。犹太人相信，父母的教育对孩子的人生影响超过50%。特别是到五岁为止，大脑的发育将达到75%左右。因此，在五岁之前，父母的教养对孩子具有相当深远的影响。 犹太父母并非完全不买玩具，只是不局限于购买昂贵的玩具，因为周围各种微不足道的东西，加上想象力，就可以拿来或做成玩具。书中详细介绍了犹太人教育孩子的理论和方法，没有晦涩难懂的理论，所有犹太教育的核心都被融入一个个亲身经历的故事中，通俗易懂，能帮助在育儿路上努力的中国父母们，找出适合自己孩子的教育方式。
全彩精绘本《本草纲目》
￥29.80
《全彩精绘本本草纲目(超值全彩白金版)(精)》由马洪莲所著，全书以常用、常见为原则精心挑选了120多种中药，并按功效将这些中药列解表药，清热药，祛风除湿药，温里理气、窍安神药，泻下消食药，止血活血药，止咳化痰药，补虚健体药，收涩驱虫药中。每种中药又从药用部分、医家名论、形态特征、成品选鉴、实用妙方和中药趣味文化等几个方面行详细介绍，并配以珍贵的金陵古图、逼真细致的手绘彩图和纯实物照片，全方位立体地为读者展现出中草药的形态。其中，金陵古图是古刻本罕见的珍品，线条简洁、古朴大气，极具收藏价值；手绘彩图色彩逼真，将植物的细节展现得淋漓尽致，并配有牵线文字，对植物的花、叶、果实、根等部位行了详细的说明；纯实物照片则向读者展现了植物药时的形态，加上对药材成品的文字描述，可以为读者鉴赏中草药、查阅养生治病知识提供必要的参考。
完美女人身·心·性养护全书
￥39.80
本书对女人生活中遇到的各种问题做了全面详实的阐述，让女性在提高自身养护意识的同时，注意生活中的每一个细节。身体养护方面，包括脏腑养护法、体质养护法、四季养护法、和谐养生法、特殊时期养护法等，详细、具体、生动地为广大女性阐述了防治各种疾病的细节及方法。心理养护方面，重讲述了自我情绪的调控及个人气质修炼的方法，让每位女人做心理健康的知性美女，拥有温馨美好的生活，品尝从未有过的多彩夺目的幸福。本书内容科学严谨、实用性和指导性强、易学易懂，具有一定的出版价值。
运动技能提升指南：基于运动表现提升的动作练习与方案设计
￥100.80
《运动技能提升指南：基于运动表现提升的动作练习与方案设计》用一种化繁为简式的论述方式娓娓道来，在不同学科之间架起沟通的桥梁，致力于为提升运动表现的运动员及提高执教水平的教练提供综合性的指导。《运动技能提升指南：基于运动表现提升的动作练习与方案设计》不仅讲解了关于身体发挥出效能的方法、各年龄段运动机制的变化、动作的力学功能、姿势的重要性及其评估方法，还提供了关于设计渐进式训练课程的建议与案例，同时针对速度、力量、爆发力等身体素质的提升提供了训练方法。不论你是运动员、体育老师还是专业教练，都将会通过阅读本书有所获益。
专业美妆造型设计指南
￥47.20
本书由化妆师联盟联合26位国内知名化妆造型师编写。全书包含49个造型实例，15个妆容实例及2个妆容造型结合实例。为了便于读者学习，本书还附赠了5个妆容造型教学视频。 书中的妆容造型都精心挑选自国内知名化妆造型师的作品。书中的每一个实例都能很好地展现化妆造型师的特。书中的教学实例各有特色，希望能为化妆师和化妆造型爱好者提供灵感。 本书适合初中级化妆造型师阅读，同时可供相关培训机构作为教材使用。
食物是比药更好的药
￥39.80
食物治疗疾病的有效性，从古至今一直为医家所推崇。相对于现代医药而言，食物不会伤害身体，以温和、安全、简便的方式治愈疾病。本书是一部服务于现代家庭生活的自然营养宝典，是操作性很强的自助健康指南，内容包括食物治病的基础理论、常见食物的药用功效，并针对不同食物的性味、不同疾病的症状、不同人群的生理特点及需求，提出了实用、有效的食物防病治病方案和排毒方案，真正满足广大读者的实际需求，指导人们科学饮食，健康生活。
吃错会生病 吃对不吃药
￥39.80
日常饮食大有学问。正确地搭配，小食材也能发挥大功效，错误地搭配，吃再好的食物也没有用，甚至吃出疾病风险。本书以中医养生保健理论为依据，从心、肝、脾、肺、肾的脏腑补益，阴阳气血的平衡，9种体质的调理，人体对四季、二十四节气变化的适应等多角度入手，系统阐述了中医饮食养生思想以及行之有效的食养、食补、食忌、食疗方法。真正告诉你吃什么、吃多少、怎么吃才能不生病。全书脉络清晰，语言简洁，方法实用，贴近百姓日常生活，打造了针对国人体质和饮食特点的日常饮食养生方案，是普通百姓日常饮食养生不可或缺的指导用书。
图解孕产妇全程保健全书
￥39.80
本书共分为十五章，*章讲述了基本的优生常识、生殖常识，以及备孕知识等；第二章到第十一章，逐月讲述了孕期十个月有关孕妇身心变化、胎儿发育过程、胎教、产检、饮食、分娩等相关内容；第十二章讲述了孕期用药注意事项，孕期常见疾病的安全用药等；第十三章讲述了分娩后的身体状况及易出现的各种症状，科学的理念和实用技巧；第十四章讲述了母乳喂养、人工喂养的基本知识等；第十五章帮助新手父母认识新生儿生理特，掌握护理新生儿的基本方法和技巧。本书内容全面系统、图文并茂，及时解决备孕夫妻及准爸妈的孕育难题，具有一定的出版价值。
图解察颜观色知健康
￥11.78
本书总结了人体头部、五官、面色、口腔、舌头、四肢、排泄物等方面的异常状况，详细介绍了中医望面色、察手掌、辨舌苔、闻气味等诊病的方法，深分析各种身体异常所反映出的疾病，帮助读者快速掌握自诊、自查疾病及为他人诊病的知识和方法、面部如何反映脏腑气血盛衰等内容。本书是一本专属中国人的治病保健全书，方法实用，且与我们生活结合得比较密切，且图文并茂，本书的出版对提高日常生活中自我保健有很好的帮助作用，具有一定的出版价值。
图解求医不如求己
￥11.78
本书全面介绍了中医自愈之道及提高自愈力的手段，包括食物疗法、经络疗法、反射区疗法、健身疗法、四季养生、情志调养以及各种常见疾病的复方自愈调理法，从老百姓的日常起居中探寻增强生命活力的方法，同时借鉴了现代社会一些养生新方式，是一部利用自愈力防病、抗病、治病的大全集。本书深浅出地阐释如何行养生的理念，告诉人们如何建立起良好的、符合我们生命本性的健康饮食习性，提出一些常见病的预防及治疗小偏方，供读者阅读使用，具有一定的出版价值。
