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家庭教育指导手册
￥45.00
本书汇集了上百位教师的教学经验和深刻体会，由史家教育集团与北朝建学区的各所幼儿园、小学、中学奋战在“家校社共育”一线的班主任和其他优秀教师共同完成。本书以科学养育为理念，旨在助力家长、答疑解惑，将以往在家校社共育工作中家长关心的热、忽略的盲以及学生发展需要的助力，以案例解析的形式编撰成册，具有较强的实用性和可操作性。 本书适合家长朋友和教育从业者阅读，全书分为“亲子关系”“情绪管理”“人际交往”“习惯培养”“自我成长”五章。读者可以从众多有趣、简明的题目中，找到自己的关注。
孩子为什么不听我的:解锁青春期亲子沟通
￥28.99
本书为带有心理咨询色彩的亲子家教读本。 从心理学的角度讲，亲子沟通的障碍是：家长的情感意愿（潜意识）与理性目标（意识）不一致。这些彼此矛盾的信息，让孩子无所适从，只能做困兽之斗。 需要从潜意识层面找到父母尘封已久的隐藏信念，看明白这种信念和感受的缘起，才能消化这些内在冲突，破解父母与孩子“水火不容”的沟通困境。 本书从专业的角度，为父母拆解理性思维与情绪情感两条明暗线路，逐层讲述家长对沟通的误解、有效沟通的要素、情绪对沟通的重要性，深剖析情绪和理智之间的纠缠，以及这些问题的解决途径。
运动处方:健康水平评估与运动方案设计方法(第8版)
￥178.80
本书基于人体运动科学及运动生理学、测量学、心理学和营养学的概念和理论，结合美国运动医学会（ACSM）运动评估和处 方指南及美国心脏协会等专业机构的体力活动建议，提供了关于健康水平评估和个性化运动处 方的综合指南。书中系统、详细地分析了体力活动与健康的关系，介绍了运动前的健康检查和运动处 方制定原则，讲解了针对心肺适能、肌肉适能、身体成分、柔韧性和平衡性等与人体健康息息相关的重要因素的评估方案和运动处 方设计方法。本书适合健康、健身和运动专业人员以及相关专业的教师和学生阅读和学习。
做个情商高的孩子
￥31.84
通常，一个人的成功，只有20%归于智商，80%则取决于情商。青少年学会做人比学会做学问更重要，别只注重对智力的培养，而忽略了自己情商的训练。本书从自我意识、自我管理、人际意识、心理素质、情绪失控、情商修炼等方面全方位解码，努力激发情商潜能，使你能更充分地发挥情商的作用，充分而又完善地发挥你所拥有的各种能力！
爸妈说给青春期女孩的心里话 第2版
￥31.84
青春期是每个女孩从儿童到成熟女人过渡的重要时期，此时的女孩无论是身体还是心理都在悄悄地发生着变化，这些变化会让女孩不知所措，这就需要我们父母为女孩解疑答惑。本书针对青春期女孩的教育问题，从青春期女孩的生理知识和成长烦恼两个方面出发，并给予她们悉心的指导，让女孩健康快乐地度过暴风雨般的青春期。
这样做孩子就会爱学习
￥45.00
你的孩子是不是也这样？ 学习专注力差，写作业磨蹭拖沓；做事不能坚持，遇到困难就放弃；考试粗心马虎，辅导班上了不少，可成绩总也提高不上去…… 幼儿园时学啥都快的“小天才”，为什么一上小学，成了作业都写不好的“学渣”？ 作业全靠催，学习全靠吼，孩子和家长都疲惫不堪…… 韩国教育心理学家金铉洙教授，总结二十余年青少年指导经验，给出了答案和解决方法： 孩子不爱学、学得慢、学不好不是孩子的能力问题，而是源自孩子的情绪问题。 金教授在书中将学习问题分为七种类型：关系创伤型、学习经验不足型、压力疲劳型、缺乏目标型、缺乏自信型、期待压力型、行动力不足型，并针对每个类型的孩子，从专业心理学角度出发，提出具体、科学且切实有效的应对方法，教会家长从“情绪支持”和“学习支持”两方面，帮助孩子从根本上解决学习的普遍性问题。
解密中医节气养生
￥30.00
惊蛰要吃安宫牛黄丸，中暑高热就用藿香正气水，是对是错？足部裂口不能穿凉鞋、每天便秘、掉头发、难减肥该怎么办……问题多多，答案为何？随着经济的繁荣，生活的富足，强身健体，防病治病越来成为大家关注的重。作者从事临床、教学工作二十余年，在学习工作中对中医健康养生有了一定的积累，也经见了若干养生不成反伤身的事例，在业余时间，将自己的所学、所感、所经历的知识或者病例付诸于笔端，现以二十四节气为切，将之前所写的关于养生防病、治病康复的内容集结成册，语言活泼易懂，事例生动有趣，读者可在阅读的过程中轻松学习健康知识，并学会依照节气变换来调整自己的生活习惯，走出一些养生误区，真正做到顺应天道，生生不息。
中医教你“手”护儿童健康
￥44.90
《中医教你“手”护儿童健康》是作者将多年来的实际工作经验和成果汇编而成的健康科普图书，全书共4章，围绕儿童常见健康问题，顺应时节，以二十四节气和春夏秋冬四个季节为主线，介绍儿童中医健康管理知识。目的是增加家庭及托幼机构儿童养护者、基层儿保工作者的中医保健知识，发挥中医“治未病”优势，传播触手可及的中医适宜技术。
小学生魔法口才课 跟着主持人学演讲
￥23.90
这是一本专为中国小学生研发的语言表达指导书。 在本书中，主持人大熊老师紧贴小学生日常生活、学习场景，针对性讲解了常见的演讲难题及要领，比如：如何确定演讲主题和内容，怎样搭建演讲框架并收集素材，如何让演讲更动人心，等等。书中通过清晰直观的步骤指导，让孩子一目了然，轻松上手，快速提升思维能力、表达能力。 此外，特别收录“演讲吐字发音训练”内容，有效提高孩子的演讲能力。
奇妙的人文冒险(共5本)
￥49.90
【系列介绍】 该系列分为五个主题，分别是：《牛顿的铸币疑案》讨论如何树立正确的财富观；《米朗琪罗的穹顶壁画》讨论艺术真/正的价值是什么；《爱迪生的八卦小报》讨论媒体的正确作用是什么；《圣女贞德后的心愿》讨论我们为什么反对战争；《诺贝尔的真假遗书》讨论科学发展的利弊。“奇妙的人文冒险”聚焦人类社会与文明发展的五大领域：科学、政治、经济、艺术与媒介，通过有趣的人文冒险故事，增长孩子的人文历史知识、全/面提升人文素养，一步认识和反思人类的发展和步。 在这套书中，故事的主人公总能穿越时空、回到过去，和伟大的历史人物相遇，并一同展有趣又新奇的人文冒险之旅。而在重游历史的冒险之旅中，读者也能跟着主人公在完成主题游戏任务回到现实的过程中，学习与省思、找到属于自己的答案，而解决生活中的烦恼。小读者不仅能在书中学到人文历史知识，提升人文素养，还能一步了解故事的历史背景知识，提升逻辑分析力和深思考能力。 【分册介绍】 《牛顿的铸币局疑案：如何树立正确的财富观》 “如果我是有钱人家的小孩该有多好！”你是不是这样想过？ 至少力灿无数次这样梦想过，当为钱烦恼的他受到邻家大哥的指使，想要伸手偷钱的瞬间，他遇上了大胡子爷爷，还去了英国跟牛顿一起搜查犯人！力灿能成功抓到犯人、解决钱财的烦恼吗？快与伟大的历史人物一起历史中冒险，思考财富的意义吧！ 力灿一心幻想成为有钱人，某天，他通过奇妙的人文教室冒险来到了17世纪的英国，还误误撞地跟着牛顿一同调查起伪币制造疑案。力灿因此协助牛顿破获了案件，目睹了牛顿成为有钱人的经过。在这次冒险之旅中，他明白了应该如何赚钱和花钱，树立了正确的财富观。 《米朗琪罗的穹顶壁画：艺术真正的价值是什么》 对艺术毫无兴趣的泰悟，某天竟穿越了时空，来到公元1511年的意大利罗马，与画家米朗琪罗相遇！米朗琪罗正在为创作西斯廷教堂的穹顶壁画而烦恼！泰悟能帮助米朗琪罗完成壁画吗？快来与泰悟一同经历这场奇妙的人文冒险，带你走艺术世界，理解艺术真正的价值。 对艺术没有兴趣的泰悟，穿越时空来到米朗琪罗时代的意大利罗马，泰悟不得不帮忙完成米朗琪罗完成教堂的穹顶壁画才能回家。过程中，他看到艺术家的努力，相当敬佩，也认识了艺术在我们生活中扮演的角色。 《诺贝尔的真假遗书：科学的发展一定是好事吗》 热衷于科技发明的杜利，某天竟穿越了时空，与科学家诺贝尔相遇！诺贝尔的一份重要文件竟被调包了！杜利能帮助诺贝尔还原真相吗？快来与杜利一同经历这场奇妙的人文冒险，教你用批判性思维看待科技，培养科学精神。 杜利原本认为科学发展必定只会带来好的影响，偶然间他来到诺贝尔的科学教室，看到诺贝尔懊悔着自己发明炸药而导致人们产生冲突、发生战争。杜利看着战争所造成的惨象，领悟到科学发展不一定只会带给人们幸福。 《圣女贞德后的心愿：我们为什么反对战争》 战争在世界上时有发生，我们为什么要反对战争？快来一同经历这场奇妙的人文冒险，它将帮你认识战争，并学会用正确的心态对待竞争。 浩东成绩优异又擅长运动，原本他自信满满的竞选班长，不料此时却出现了另一个竞争对手。某日，浩东掉电玩游戏“圣女贞德的战争教室”，体悟到战争的可怕，遂为自己制造的对立与纠纷，向大家道歉。 《爱迪生的八卦小报：媒体的正确作用是什么》 在班级内遭遇网络暴力的正河，某天竟穿越了时空，与发明家爱迪生相遇！爱迪生竟然在卖八卦小报！正河与爱迪生一起经历了怎样的蜕变？快来与正河一同经历这场奇妙的人文冒险，教你理解媒介力量的两面性，判断信息的真实性。
如何培养孩子的好品格(小学版.全两册)
￥54.40
本书针对小学阶段孩子的年龄、特及心理发展需要，提出了一套品格教育实施方法，认为诚信、负责、专注、勤奋、节制、忍耐、感恩这七种品格，是人格的重要支柱。全书通过概念讲解、故事叙述、案例解析、工具测评等，借助情景体验式方法，以“做中学”的模式，帮助家长和老师引导孩子从有趣的活动中亲自体验品格的重要性，认识到品格的内涵，之后再将正向认知（信念）应用到生活实践中。
图解篮球运动从入门到精通(视频学习版)
￥59.90
《图解篮球运动从门到精通（视频学习版）》由高级教练编写，以图文详解的形式介绍了丰富的篮球运动相关的基础知识和训练技巧，旨在为广大篮球爱好者和篮球执教者提供有效参考。本书第1 章讲解了基本姿势与步法，涉及基本姿势、攻步法、防守步法等；第2 章讲解了丰富的以熟悉篮球为目的的球性练习方法；第3~6 章则重讲解了传球、运球、投篮、篮板球等细分技术的基础技术与练习方法；第7、8 章讲解了团队攻、防守的基础配合方法和团队战术；第9 章则讲解了可以提升篮球水平的体能训练方法，致力于帮助篮球爱好者提升技术水平，帮助篮球教练、体育老师丰富教学内容，提升教学水平。
呵护心脏,要注意【教你识别心血管疾病危险信号,在关键时刻,学会救命方法!】
￥39.00
你知道牙疼也可能是心脏病的表现吗？心律不齐真的就是心脏病吗？突发心脏病到底应该怎么办？ 别不把心脏健康当回事，别让错误的心血管健康知识害了你！三甲医院心内科副主任医师心血管王医生集结20余年心血管临床经验，讲述100个典型病例，逐一破解心血管疾病的误区与谣言。从对心血管疾病的认识、检查诊断、治疗、医药、饮食、生活等方面入手，帮助读者理解什么才是心脏病，心脏病到底应该如何检查，心脏病应该如何治疗与救治，如何保持健康的生活习惯与饮食习惯，从而养出健康有活力的好心脏。是每个家庭都应常备的、更实用的救命书！
生活,朴素且散发光芒
￥70.80
走13个瑞典家庭和他们所拥有的美的生活，深度呈现多种形式的瑞典幸福理念。 曾主理两届诺贝尔晚宴的大厨为什么在小城平价餐厅，连续14年为诺贝尔晚宴做花艺设计的大师如何看待“极简主义”，华裔摄影大师怎样在异国扎稳脚跟，连续“艺考”十年的画家有怎样的心路历程？ 作家曾焱冰历时4年，数次赴瑞典采访，讲述这些瑞典人的故事，走他们的家，通过这些风格各异、既有烟火气又充满艺术感的家装，我们将深切体会到主人的审美、人生理念和真实、自然的生活态度。 除此之外，你可以看到在不同场景中，餐桌艺术家凯瑟琳娜独树一帜的12个餐桌设计案例，充分体现倡导自然、有机的北欧审美。
瘦身术:符合医学原理的科学瘦身教科书
￥29.90
世间充斥着大量皂白难分的信息：“只要这样做就可以瘦”。其中不乏对健康有害的不良信息。尽管如此，还有很多人蜂拥而上，跟风不止。这是因为很多人都有着瘦不下来的烦恼。由此可见，瘦身减肥是非常困难的事情。特别是在当今这个食品已成为工业制品的时代，绝大多数的食品是会令人们发胖的食物。 与此同时，肥胖者也随之增加，减肥瘦身也就成了人们为关心的话题。现代人不是因为吃得多而发胖，而是因为吃了发胖的东西而发胖！令我们发胖的不是食物的量，也不是油腻的食物。是因为我们摄取了以米饭、面包、面条为代表的糖类物质才发胖的。 关于这种机制在本书中已经谈及多次，摄取糖类就会造成血糖值上升，血糖值上升就会发胖。糖尿病与肥胖有着无法割舍的关系。因此，本书正是在这些经验的基础上，阐述了控制血糖值的饮食，也就是“控糖”的具体方法。这些具体方法是其他书籍中所没有的。 糖类，它和吸毒一样，是会成瘾的。因此，想要单纯控制是很困难的。其中需要“窍门”。即使是过去调整控糖而失败过的人，按照本书的方法也一定能够切实掌握。控糖除了可以瘦身减肥外，还有着各种功效。可以预防糖尿病等生活习惯病。可以预防血管以及皮肤的老化。可以造不易疲劳的强健体魄。可以保存注意力高度集中的状态。可以大大提高避免痴呆健康老去的可能。反言之，如果不控糖，过多摄取糖类的话，不仅会发胖，还容易患上癌症等很多病症。 本书是医学博士牧田善二医生亲授的减肥(瘦身)强教科书，是诊疗20万人后得到的、符合医学原理的正确瘦身法。在日本电视节目中播出后备受关注！成为日本超级畅销系列书。本书一经出版，迅速登上亚马逊图书排行榜。书中有7天快瘦身套餐程序，无需运动，消除肚腩，不用挨饿+不用戒酒+防止反弹+美容功效等实用内容。 牧田善二先生饮食术系列图书销量在日本已经超过90万部！
图解游泳运动从入门到精通(视频学习版)
￥59.90
本书由游泳世锦赛冠 军陈慧佳编写，通过分步骤图解的方式，详细介绍了适合不同水平的游泳爱好者学习的游泳技术，不仅可以为游泳爱好者提供学习参考，还可以为游泳教练和体育老师提供丰富的教学内容和参考经验。 本书从游泳场地、装备以及相关术语等基础知识讲起，然后着重讲解了始游泳前需要行的热身活动，熟悉水性练习，自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳这4种常见泳姿的技术要和有助于掌握相应技术的练习方法，不同泳姿的出发、转身与终技术，自救与施救的常用方法及有助于提升游泳运动表现的体能训练，以帮助游泳爱好者更好地掌握、优化游泳技术。此外，本书还提供了部分技术及练习方法的真人演示视频，扫码即可观看。希望本书能够帮助游泳爱好者系统地了解游泳运动，系统地提升游泳技术；帮助游泳教练和体育老师更系统地教学。
跟艺术体操冠军学居家健身(漫画版)
￥39.00
这是一本教长期居家或在办公室久坐的人士健身的书，特别适合年轻女性。形式是漫画为主，文字为辅，并配以32段冠军短视频，在书中相应位置扫码即可观看。将艺术体操四大洲冠军和她的女儿的漫画形象作为主角，来教居家健身。本书生动形象，符合年轻女性的阅读体验。全书共五部分，分别是拉伸训练、体能训练、把杆形体训练、轻器械协调性训练、亲子游戏。25段训练和5个亲子游戏是全书核心。这是一本专门面向年轻女性的体育学习漫画图书，也是"跟世界冠军学体育（漫画版）”系列书中的第20本。
童话读写绘 樱桃老师教你写出好故事
￥53.90
刘雅萍（樱桃老师）在这套“童话读写绘”图书中，通过原创富强、民主、文明、和谐、自由、平等、公正、法治、爱国、敬业、诚信、友善这12个主题的童话故事，帮孩子梳理创编童话故事的方法；通过展示学生们图文并茂的精彩作品，帮孩子拓展写作思路，创编出主题明确、情节丰富的童话故事。借由这套书，孩子们也能感受到童话故事中真善美的力量，综合素养一并得到提升。 本书适合作文起步没思路、没想法、动不了笔的1~3年级小学生自主阅读，或者由家长陪伴亲子共读，也可供语文教师及从事写作教学研究的相关人员参考。
美国国家体能协会运动营养指南(第2版)
￥88.80
美国国家体能协会运动营养指南 是美国国家体能协会（National Strength and Conditioning Association，NSCA）与多位运动营养师联合编写的运动营养指南。本书不仅向读者介绍了运动营养领域新的研究成果，讲述了运动营养学的相关原理，还给出了基于不同人群和不同营养需求的营养建议，集科学性与实用性于一体。 本书可为体能教练、运动营养师、专项教练、运动员、健身人士，以及相关领域的教师和学生了解运动营养方面的知识提供参考。
由内而外抗击衰老(共4册)
￥125.00
套装包括：《牛医生女性健康指南》《女生健康养护指南》《女生养颜指南》《女人不老:协和专家教你科学抗老》
南少林养生疗法
￥47.50
南少林养生疗法是南少林骨伤流派的重要组成部分，是一种内外相兼的养生疗法，内养浩然之正气，外练筋骨之刚柔。内功能调整身体内部的功能活动，以心理、意识的作用来影响生理功能，谓之“内练精、气、神”；外功的动作是摇筋骨、动关节，谓之“外练筋、骨、皮”。两者相兼的练法是“外动而内静”，相互为用，相得益彰。本书从养生理论、调神养生、南少林内功吐纳养生、南少林导引养生、食饵养生、四季养生等六个方面*介绍南少林养生疗法，以更好地继承与发扬南少林骨伤学术流派的特色，为人民服务。
