万本电子书0元读

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每满80减40 0~3岁婴幼儿保育与教育(第2版)
0~3岁婴幼儿保育与教育(第2版)
邵小佩 主编
¥35.90
本书反映国内外先的早期教育理念和早期教育成果,满足早教机构、职前职后培养学校和托幼园所中保教人员,以及家长的需求,紧跟早期教育改革和发展的要求,具有内容丰富、涵盖面广、理念新、可读性强、实践性突出的特。 本书各章分别列出学习目标、学习内容、思考与实训等板块,系统呈现了0~3岁婴幼儿保育与教育应知应会的内容。并且本书设置了“知识拓展”“活动案例”等栏目,拓展了本书内容,提供了更多学习材料,并配有二维码,读者能通过扫描二维码,观看早期教育活动相关的视频和文案,提升理论修养和实际操作能力。 本书适合作为高等院校及职业院校学前教育专业、早期教育专业的教材,也适合早期教育机构教师、家长、早期教育研究人员及工作人员阅读参考。
每满80减40 速度训练解剖学
速度训练解剖学
比尔·帕里西(Bill Parisi) 著
¥76.80
虽然速度经常被视为非凡运动表现的关键性特征,但对于什么是真 正的速度以及如何提高速度,仍然存在很多误区。速度远不只是秒表上的几秒,它是多个解剖系统高度协调、共同工作的结果。本书介绍了速度的多种形式、速度系统的基本概念,随后讲解了多种热身方式以预防运动损伤。在速度训练方面,本书先后介绍了力量训练、加速训练、最 大速度训练、减速训练、多向速度训练和敏捷性训练。此外,本书为教练员、运动员及体育爱好者提供了恢复技巧和完备的训练计划。这是一本提升运动速度潜力的实用指南。
每满80减40 跟着老饕吃遍中式经典小吃
跟着老饕吃遍中式经典小吃
甘智荣
¥28.80
《跟着老饕吃遍中式经典小吃》以地域为经,小吃作纬,为读者编织了一幅馋嘴小吃地图。全书共收录70道中式经典小吃,包括京津小吃、西北小吃、江南小吃、川渝小吃、滇桂黔小吃、湖南湖北小吃、广东小吃、港澳台小吃……均为历史悠久、富有乡土气与地域特色的美食,是土生土长的本地人都爱吃的,且至今仍是街头巷尾的美食主角。同时,书中从美食家的角度解析各式小吃的由来与故事以及做法,图片精美、步骤精简,容易上手,让您在家就能享用到全国各地经典小吃。
每满80减40 家常蔬果汁
家常蔬果汁
甘智荣
¥23.88
一年四季的蔬果纷繁多样,蔬菜水果,到底该怎样搭配呢?爱喝果汁的你是不是也为此而烦恼过。本书就教你按照蔬果的时令、营养等搭配蔬果来果汁,制作上手简单的蔬果汁。书中的蔬果汁,详细介绍了食材、榨汁方法、小帖士等内容。享用自己制作的蔬果汁,带来的不仅仅是健康,还能带来一种满足感,并为生活增添乐趣。自制家常蔬果汁,和家人一起分享幸福。
每满80减40 人气面包在家做
人气面包在家做
黎国雄
¥23.88
面包出炉,满屋飘香,幸福的甜美感觉便会在心里蔓延。本书向读者初步展示了面包的世界,包括基本的烘焙工具、常用的烘焙原料等,还介绍了100余款面包的制作,涵盖了基础面包、吐司面包、调理面包、花式面包、丹麦面包、预拌粉面包六大类面包,每款面包都有详细的制作步骤,图文并茂,让初学者也能轻易学会。二维码的加入,将面包的制作与动态视频紧密结合,细致分解每一种面包的制作方法。
每满80减40 始于三餐:血糖轻松降
始于三餐:血糖轻松降
梁振钰
¥28.80
糖尿病治疗的关键是维持血糖稳定,饮食是糖尿病患者血糖的重中之重。本书旨在帮助糖尿病患者解决“怎么吃”的问题。全书共分为五章:开篇为读者科学解读糖尿病;第二章关注糖尿病饮食规则,指导读者科学的饮食调控方法运用到生活中;第三章对生活中常见的有益降糖食材进行解析,帮助糖尿病患者选对食材;第四章推荐每日带量食谱,帮助糖尿病患者合理计划一日三餐;第五章介绍了糖尿病常见并发症,并给出科学合理的饮食疗法。
每满80减40 世界名猫鉴赏与驯养
世界名猫鉴赏与驯养
张春红
¥28.80
本书根据养猫人士的需求,对养猫日常会遇见的具体问题,从猫的习性、品种、选择,到猫的日常喂养、护理、沟通,和伤病处理等,提供了简单可行的方法。
每满80减40 吃对食物,轻松调理亚健康
吃对食物,轻松调理亚健康
陈治锟
¥23.88
本书将为您剖析亚健康与饮食的关系,分析常见食物对健康的影响,不再仅仅依赖,而是把调理亚健康融入到一日三餐生活的方方面面,综合调理才能长期、稳定亚健康方面的疾病。帮您远离亚健康并发病威胁。为亚健康患者提供养护方案,亚健康患者宜吃的食物及健康吃法,常见并发症的对症食疗,亚健康患者需要知道的健康常识,不同季节的日常注意事项和饮食秘诀。
每满80减40 王子疗愈手记
王子疗愈手记
谢博
¥34.50
在神秘而遥远的蛙族王国,年轻的王子突然失踪,引发全城热议。 老国王为继承人的问题焦急不已,王子却因为抑郁而丧失生机与活力,拒绝继承王位。 此时,蛇族大军压境,蛙族四面楚歌…… 危机四伏之际,王子如何获得矮人族的信任和援助,力挽狂澜? 他与恋人、父亲和族群的关系如何发生了美好的改变? 他又如何从“逃”到“战”,成长为强大的王者? 你或许会好奇,是哪种力量让王子从抑郁的深渊中逆风翻盘,焕发新生? 来,请揭这个谜底的答案。它同样决定你的现在与未来。
每满80减40 辅食这样做,宝宝不挑食
辅食这样做,宝宝不挑食
毛凤星
¥19.92
随着宝宝的逐渐长大,及时、合理地添加辅食变得非常重要。《辅食这样做,宝宝不挑食》是由北京儿童医院毛凤星主编的宝宝辅食喂养小百科,主要介绍了如何给宝宝添加辅食,关于宝宝辅食添加中的热问题解答,6个月~3岁宝宝分阶段辅食喂养,利用天然食材制作宝宝辅食,特效功能辅食,以及疾病调理辅食。本书教新手爸妈从营养学角度出发,为宝宝准备营养均衡的辅食,让宝宝不挑食,健康成长。全书内容全面、科学、实用,图文并茂,可供新手爸妈参考。
每满80减40 围棋入门一本就够
围棋入门一本就够
永弈围棋
¥19.20
围棋是一项很久以来一直为广大人民群众所喜爱的智力游戏,它充分体现对战双方的智慧,表现每位对局者对围棋的理解和应用。围棋传承古典的文化,还是人工智能为成熟的竞技领域之一,可以说围棋是连过去、现在和未来的桥梁。本书共包括35个课时,全面地介绍围棋知识,可以帮助读者从易到难,由浅深地学习围棋。这本《围棋门一本就够》在介绍围棋的基础知识、相关术语时,结合实战中对应的棋局,让读者更深地理解对应的知识。每节课搭配相应的习题,可以帮助大家巩固所学知识,扎实自己的基础,迅速提升围棋水平。希望本书能够帮助更多人了解围棋、喜欢围棋、与围棋为伴。
每满80减40 改善肠道:打造身体好免疫
改善肠道:打造身体好免疫
蔡亚宏;罗云涛主编
¥27.00
本书从肠道的构造与功能、如何影响身心、透过日常饮食与良好的生活和运动习惯如何改善肠道、增进免疫力等,涵括所有现代人必知的肠道新知识,只要“肠”保健康,就不用担心疾病找上门。具体内容包括:营养吸收靠小肠、残渣处理有大肠、营养转化靠肠液等。
每满80减40 净肺养心,让身体长治久安
净肺养心,让身体长治久安
刘越美;邓旭主编
¥27.00
心脏是人体的“发动机”。 肺主人体呼吸,是防病抗病线。 只有心肺健康,身体才百病不侵。
每满80减40 精简生活整理术:亲子篇
精简生活整理术:亲子篇
张丹(Coco),孟宪煜
¥23.92
《精简生活整理术:亲子篇》从养育孩子的角度分年龄段介绍了亲子整理的知识。与市面上其他同类书不同:该书不仅关注亲子整理,让家长和孩子共同学习整理收纳的知识,更重要的是让父母通过整理收纳,培养孩子良好的学习和生活习惯,让孩子更加独立自主。
每满80减40 成长的觉醒
成长的觉醒
樊登
¥49.00
本书作者樊登博士不仅是一位深耕新时代亲子关系塑造的育儿作家,还是一位陪伴孩子自在成长的智慧父亲。他结合多年对无数家庭教育模式的深刻洞察和自身教养经验,总结出30个融脑科学、心理学、幂次成长法则的智慧养育术。借助书中提供的教养经验,你将学会如何在孩子的成长旅程中巧妙地平衡管束与放手,如何在孩子面临学习、社交和自我探索的挑战时提供恰如其分的支持。育儿是一场心灵的触碰,而非权威的较量,只有当父母学会以同理心去倾听、理解和支持孩子,给予孩子无条件的爱,才能真正激发孩子的内在动力与潜能,让孩子获得全面成长。
每满80减40 西安城事绘
西安城事绘
马达
¥24.00
西安,是我国首批“国家历史文化名城”,也是联合国教科文组织确定的“世界历史名城”;历史上有13个朝代在此建都,也是著名丝绸之路的起……日月蹉跎,历史发展,文化沉淀,艺术熏陶,让这座城市充满无穷的魅力。 振奋的西安兵马俑,壮观的秦始皇陵,浪漫的华清池,闻名中外的美食biangbiang面,流传千年的锅盔,还有那些在西安留下足迹的文人名仕……古人有“古镇门前去,长安路在东。”的豪迈,也有“浮生只合尊前老,雪满长安道”的温情。而本书作者用一张张走心的绘画,记录了西安壮美的一面;用一个个有趣的故事,记录了西安深情的一面;这一册满怀温度的绘本作为先导,让你在吃喝玩乐中游览西安美景,在衣食住行里洞悉长安风情,让所有人通过这本书,知道更多“西安故事”。
每满80减40 手绘中国系列(套装共八册)
手绘中国系列(套装共八册)
马达
¥190.50
手绘中国系列是青岛小哥马达打造的又一力作,它是旅游手册,也是城市简史,它轻松快乐地展现着一座城市的曼妙,诉说着一座城的文化与历史。
每满80减40 把金牌月嫂请回家(全新版)
把金牌月嫂请回家(全新版)
周英
¥15.92
      作者根据多年的实战经验总结出一套实用而有效的坐月子与新生儿护理的方法。本书主要内容包括:如何甄选月嫂,产后护理细节,母乳喂养及有效催乳法,不同阶段月子餐的做法,新生儿喂养和护理细节,新生儿抚触及能力训练等。此外,还包括辅食添加和婴儿智力发等内容。
每满80减40 我看见了你
我看见了你
孙瑞雪
¥27.92
人内心的苦难就来自没有成为自己的支离破碎,但很多人都意识不到这一,从而陷沉睡和混沌。如果可以爱自己,无论世界怎么样,无论他人怎么样,无论环境怎么样,也许我们可以给自己一个成长的机会,一个踏实的人生。 著名教育家孙瑞雪用诗歌的形式来疗愈每一个正在经历困难的灵魂。五十二首诗歌,五十二个成长瞬间与感悟。希望每一个读过的人都能借此自己温暖自己。
每满80减40 如何获得真诚的友情
如何获得真诚的友情
朱雀为夏
¥14.40
本丛书为青春期心理读物,用漫画形式图解青春期孩子在成长中各种困惑,提出实用可解决的方案。聚焦青春期孩子关注的问题,情景化再现成长问题与困扰,通过漫画故事的方式,讨论学习、情绪管理、同伴交往、家庭关系等四大成长主题,由新浪微博超人气心理大V、90后心理咨询师执笔,以专业的力量,用青少年喜闻乐见的语言风格,讲青少年生活中的故事,不说教,不鸡汤,帮助青春期的孩子从故事中轻松获取解决问题的方法,为孩子提供成长支持。 本书聚集33个交友话题,呈现青少年在交友方面的困惑,比如,如何平衡新朋友和老朋友之间的关系,被朋友欺骗了怎么办,等等,帮助青春期男孩女孩建立健康的人际关系,在成长的路上收获真正的友情。
每满80减40 经典小故事,教子大道理
经典小故事,教子大道理
赵哲
¥19.90
  《经典小故事教子大道理》内容简介:面对子女的教育问题,很多父母感觉力不从心,复杂的教育理论晦涩难懂,各路教育专家也众说纷纭,令父母们无所适从。让教育回归简单——本着这样的初衷,《经典小故事教子大道理》精心编选了这些充满教育智慧的小故事,和您一起来陪伴孩子的成长。相信这些经典故事将是您教育孩子忠实而有力的帮手和伙伴,娓娓的叙述,犹如清澈的甘泉,慢慢沁并柔柔地催孩子心中那朵美丽的智慧之花!