万本电子书0元读

万本电子书0元读

1件7折 2件6折 每天学点舒压减压秘诀
每天学点舒压减压秘诀
健康养生堂编委会
¥5.50
本书介绍的三个神奇方法:瑜伽,冥想,曼陀罗,通过简单的动作,呼吸的频率以及凝视与涂绘,便可以在短时间内消除内心烦躁,减轻疲劳感,找回身心的自然状态,重塑您的健康与自信!
1件7折 2件6折 只有药膳专家知道的养生事典
只有药膳专家知道的养生事典
高海波,于雅婷
¥6.51
中华经典药膳健康养生宝典 药食同源、食物四性、五味治百病 求医不如求己,做全家人的营养师 普通的食物蕴涵*的养生智慧。《只有药膳专家知道的养生事典》一书,汇集了数百种常见的养生药膳,以传统中医药保健及食疗药膳养生为切入点,分别介绍了“适合女性的养生药膳”“适合男性的养生药膳”“适合各种体质者的养生药膳”“养生甜品”等,每种药膳包括配料方法、做法步骤、养生功效等内容,药食同济,食到病除,体现了药膳养生的精髓,不失为家庭日常保健的一本指导性读物。该书内容丰富、科学实用、图文并茂,融知识性、可读性于一体。愿读者能阅之有获,学以致用,同登健康长寿之域。
1件7折 2件6折 食在好吃系列40:一学就会的拉花咖啡
食在好吃系列40:一学就会的拉花咖啡
都基成
¥6.75
本书共分四章,分别以美丽风景、可爱动物、灵感创意、梦幻抽象为题精选了212 款咖啡拉花图案,几乎每一款拉花咖啡都配以相应的分步详解图,以及*详细的基础手法教学,带你从零起步,找到*快速的入门捷径。无论是喜爱拉花咖啡的普通读者,还是经营咖啡馆的朋友,都可以从本书中学到毫不私藏的,**、*实用、*全面的拉花咖啡技巧,在制作拉花咖啡的乐趣中,探寻拉花咖啡造型百变的奥秘,轻松成为制作拉花咖啡的高手。
1件7折 2件6折 食在好吃系列52:家常肉菜一本就够
食在好吃系列52:家常肉菜一本就够
甘智荣
¥6.75
所选菜例皆为简单的菜式,材料、调料、做法面面俱到,烹饪步骤清晰,详略得当,同时配以精美彩图,制作要点一目了然,十分易于操作,让你做菜时更加得心应手。同时辅以丰富的健康烹饪常识,告诉你猪肉的搭配禁忌及让美食更加营养、健康的小窍门,指导你为家人健康配膳,让你和家人吃得更合理、更健康。
1件7折 2件6折 家居古风:古代建材与家居艺术
家居古风:古代建材与家居艺术
石铮
¥8.24
本书主要内容包括:辉煌建筑装饰——秦砖汉瓦;东方艺术明珠古代家具;无声诗立体画——古代盆景。
1件7折 2件6折 大道无形
大道无形
刘干才
¥8.68
党的十八大报告指出:“文化是民族的血脉,是人民的精神家园。全面建成小康社会,实现中华民族伟大复兴,必须推动社会主义文化大发展大繁荣,兴起社会主义文化建设新高潮,提高国家文化软实力,发挥文化引领风尚、教育人民、服务社会、推动发展的作用。”
好爸妈不宠不娇教出优秀女孩
好爸妈不宠不娇教出优秀女孩
蕾蕾妈妈
¥1.99
如今,“重男轻女”的思想在很多家庭中慢慢淡化,女孩也是宝,因此,对女孩宠爱有加,娇生惯养便成了很自然的事情。家有女孩,全家人都会视她为“掌上明珠”、小公主,恨不得把所有的爱都送给她。我们可能不自觉地对她太过宠爱,甚至对她有些娇惯。不过,我们也不希望自己的女孩终变成不讲理的“刁蛮公主”吧?所以,在教育女孩方面,不宠不娇才是我们必须掌握的教育智慧。
老公最爱吃的素菜
老公最爱吃的素菜
晨雨秋
¥1.99
爱他,就为他做他*吃的菜!一位颇有驭夫经验的女同事曾对我们说:“要想抓住男人的心,必先抓住男人的胃。”的确,男人眼中的好妻子是那种既上得厅堂又下得厨房的女人,而要留住男人的心,下得厨房往往比上得厅堂更为重要,因为抓住他的胃才能留住他的心。
老公最爱喝的粥
老公最爱喝的粥
晨雨秋
¥1.99
本书选编了男人们都爱喝的100道粥,作为体贴温柔的妻子,你知道老公*喝什么粥吗?赶快看看这本粥类食谱书,并用心去实践吧!
妈妈讲成语故事
妈妈讲成语故事
刘永华
¥1.99
成语,言简意赅,内涵深渊,趣味无穷。成语是汉语中的璀璨明珠,是中华民族语言智慧的结晶。每一个成语背后都有一个精彩生动的故事,体现了古代人民的生活、精神和智慧。妈妈们通过给孩子讲成语故事,可以让孩子变得聪颖、懂得善恶、明辨是非,开阔视野等等。同时,给孩子讲成语故事,还可以帮孩子了解历史、通达事理、学习知识、积累优美的语言素材……所以,给孩子讲成语故事是孩子学习中国文化的重要途径。本书特收集了一些趣味盎然的成语故事,献给天下的妈妈和聪明可爱的小朋友,希望每位妈妈都能讲给自己的孩子听,在寓教于乐的同时,给孩子留下一份美好的人生回忆,留下爱的足迹。
女孩恋爱时一定要明白的8件事
女孩恋爱时一定要明白的8件事
晨雨秋
¥1.99
恋爱,是一个女人一生中美好的事情,可是,如果你不懂得这8件事,恋爱就可能变成一场浩劫,不仅让你承受精神上的痛苦,还让你的恋爱无疾而终。所以,恋爱的女孩,你一定要明白这8件事:第1件事 是宁缺毋滥?还是宁滥勿缺;第2件事 未婚同居,什么时候合适;第3件事 不要爱上不适合自己的人;第4件事 别奢望通过婚姻改变命运;第5件事 女人的悲哀始于过分依赖男人;第6件事 男人更喜欢独立的女孩子;第7件事 不要因为爱情失去尊严;第8件事 别让爱情神话侵蚀你的挣钱能力。
巧妇拿手凉拌菜
巧妇拿手凉拌菜
慕容雪
¥1.99
巧妇,自然是聪明能干的女人,这样的女人不但能挣钱,能持家,而且厨艺也很好,再不济的话也能做出几道拿手的凉拌菜,让家人感受到她的贤良。身为女人,你也许现在正在扮演着“太太”的角色,你也许离婚姻还很远,但无论如何,学会几道拿手的凉拌菜,能让你的厨艺大有长进,这是你一生生活幸福、甜美的资本。
我最喜欢喝的美容养颜茶
我最喜欢喝的美容养颜茶
慕容雪
¥1.99
喝茶,不仅是品味生活,也是美容养颜的法宝之一。每日一杯茶,能让你青春又靓丽。人的健美和本人的先天肾气强弱,后天的调理好坏有很大的关系;先天固然不能由自已选择,而后天的调养却可弥补。品茶、喝茶是国人的传统习俗,饮茶有很好的活血润肤、祛斑美容的作用,常饮有助保持青春活力。饮茶健肤美容已有1000多年历史。现代医生证实,茶叶中含有多种维生素、微量元素和芳香油类,可促进皮肤代谢,胶原质的更新,防止皮肤衰老和干裂,恢复皮肤的青春活力,延缓生命衰老。美眉们,还等什么呢?赶快喝吧!
我最喜欢喝的美容养颜汤
我最喜欢喝的美容养颜汤
慕容雪
¥1.99
俗话说:“喝汤养生”,的确如此,不过,喝汤还有一个好处,那就是美容养颜。现代社会是一个提倡“养生”的社会,在饮食方面我们都希望不仅能够吃得好而且还能吃出健康来。毫无疑问,汤类食物是我们养生的*,尤其对于追求美丽的女性来说,平时多喝汤类的食物,对于我们保持年轻的容颜也是十分重要的。因为我们都知道汤类食物是极易消化的,通常汤里的食材煮得都十分酥。汤类是属于低热量的,与固体食物相比汤的热量低很多,喝汤在获得同等饱感的前提下,不致涉入太多热量而引起肥胖。此外对胃酸过多的人,喝汤可以稀释胃酸,汤类多涉入水分,多喝水本身就是有利健康的。所以,为了保持美丽的身材和年轻的容颜,让我们多喝汤吧!下面就给美眉们介绍一些简单并且有效的汤类的做法!
最下酒的凉拌菜
最下酒的凉拌菜
慕容雪
¥1.99
凉拌菜,是筵席上首先与食客见面的菜品,故有“见面菜”或“迎宾菜”之称。不管是家里宴客还是朋友聚会,或者是和家人畅饮小聚、烛光晚餐,总要喝酒,而喝酒如果没有凉拌菜,那就太没有意思了。边吃边喝,才是惬意、痛快的事,既能让人吃得香,也能让人喝个痛快。作为女人,会做一些下酒的凉拌菜,定能赢得亲人、朋友的赞赏,让自己的生活锦上添花,有滋有味。那么,哪些凉拌菜下酒呢?看了本书就知道了。
1件7折 2件6折 五岳名山
五岳名山
彭万波
¥6.50
本书共分为塞北之尊——北岳恒山、湘南之秀——南岳衡山、天地之中——中岳嵩山共三部分,主要内容包括:盘古石臂衍化而成恒山、道教和五岳之名的伊始、为宏伟的北岳庙建筑等。
孕妈咪饮食禁忌
孕妈咪饮食禁忌
晨雨秋
¥1.99
十月怀胎,想必每位孕妈咪都想生下一个健康聪明的优质宝宝,这时,在饮食方面就应该注意了。孕妈咪一定要注意饮食方面的禁忌,该吃什么,不该吃什么,吃什么对胎儿和母体有益,吃什么对胎儿和母体不利,都要懂得。在日常饮食生活中,不仅要重视加强营养,适量吃些营养丰富的食物,而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面,也应当特别注意,以利于孕育健康而聪颖的小生命,达到优生的目的。
王朝遗韵:历代都城与王城遗址
王朝遗韵:历代都城与王城遗址
冯化志
¥2.00
本书共分为:先秦时期——古城遗址;中古时期——王朝遗梦;隋唐以后——古都遗影几部分,主要内容包括:东方太阳城的尧王城、王都的偃师二里头、武汉城市之根的盘龙城等。
好太太都会煲的100道粥
好太太都会煲的100道粥
小女子
¥1.99
许你会说,如果男人真的变心了,再抓住他的胃也于事无补。不错!一旦男人真的变了心,想通过抓住他的胃的方式来挽留他,是很难成功的。但反过来想一想,如果你厨艺极差,连男人的胃都抓不住,你还有什么理由抓住他的心呢?
最爽口的凉拌菜
最爽口的凉拌菜
慕容雪
¥1.99
不知大家是否有过这样的感受:同样的食材和调料,别人做的凉拌菜很好吃,特别爽口,被人赞不绝口,而自己做的却让人难以下咽。为什么会这样呢?自然是因为厨艺很糟糕呗!怎样才能做出爽口的凉拌菜呢?怎样才能博得别人的赞赏呢?那就从这本《爽口的凉拌菜》开始实践吧。一道一道地都认真去做,相信你做的凉拌菜也能让人吃了还想吃!
坐月子应该怎样吃
坐月子应该怎样吃
刘永华
¥1.99
中国人很讲究坐月子,尤其在饮食方面,关于坐月子的说法很多,这些说法中有很多是不正确的。那么,新妈妈坐月子应该怎样吃呢?本书根据专家的意见,介绍了新妈妈月子里的饮食原则、宜忌、误区,以及不同季节生下宝宝的新妈妈的饮食注意事项,还介绍了一些帮助宝宝母乳的催奶食谱,谈到了适合新妈妈吃的水果,可谓十分全面。