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优等生的学习法则
￥9.93
本书适用于为学习所困扰的广大中小学生朋友，以及其他想提高自己学习、记忆能力的社会各界人士。通过阅读本书，可以在阅读有趣的故事中增长自己的学习智慧，在科学的测试中了解自己学习的优势与不足，在系统的训练中提升自己的学习技巧和能力。
常见病对症食疗与按摩大全集
￥5.00
现代化的生活节奏越来越快，感冒、咳嗽、咽炎、失眠、便秘……这些病痛是否常常让您痛苦不堪？人到中年，不少病痛便趁势袭来，高血压、高血脂、糖尿病、动脉硬化等病症是否在重重压力之下又给您当头一棒？月经不调、痛经、更年期综合征是否给女性朋友们带来很多麻烦？前列腺病、不育、脱发同样也会给男性朋友带来很多痛楚。父母重视孩子的身体发育状况，怕孩子厌食、营养不良……这些人们经常面对的扰人问题又该如何解决？ 让食物与双手给身体温柔的呵护，感冒，咳嗽，哮喘，肺炎，鼻炎，慢性咽炎，慢性胃炎，便秘，腹泻，脂肪肝，肝炎，高血压，低血压，冠心病，脑溢血，脑梗塞，中风后遗症等等病症为您一一排除。
高血压怎么吃怎么养大全集
￥3.48
人体所需要的营养物质及维持身体运行的氧都依赖于血流畅通，而血压是推动血液流动的动力因素，可以说，没有了血压，生命就成了无源之水。但是，随着生活节奏的加快、膳食结构的变化、精神压力的渐增，高血压已经成为危及生命的健康杀手。高血压对人体的影响不仅仅表现为血压升高、头晕、头痛、记忆力减退等，更让人担心的是长期高血压引起的心脑血管及身体器官病变，如冠心病、脑梗死、肾脏疾病等，这些高血压并发症可能比血压升高对身体的危害更大。
胃肠病怎么吃怎么养大全集
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在日益激烈的竞争和工作压力下，胃肠病患者越来越多。这与多数人在过度紧张的生活和工作压力下，逐渐形成的种种不健康的生活方式有很大关系。很多人白天的工作强度已经很大了，晚上还要熬夜，饮食起居颠倒混乱，早午餐饥饱不均、夜宵大量进食、过量饮酒、食用辛辣食物无忌，这些坏习惯会加重胃肠负担，导致患上多种胃肠病。多数患者一旦患上胃肠病，就会采取直接的“饮食禁忌法”来保护胃肠道，却忽视了饮食结构和均衡营养对胃肠健康的重要性。疾病防治应遵循医学原理，从饮食结构、病情发展等方面系统了解营养保健和传统养生的方法，再选取*自己的护理胃肠养生保健法。
黄帝内经女人养颜养生经 (专家指导版)
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在古代，人们就开始了对美丽的追求，众多医学家的探索和研究，为后人留下了很多有益的经验。《科技文献：黄帝内经女人养颜养生经（畅销升级版）》被誉为中国人养心、养性、养生的"圣经"，如何顺应四时、平衡人体阴阳、提高免疫力……本书从饮食、经络、脏腑、四季等方面告诉女性朋友如何从细节入手为自己的养颜、养生服务，带给大家健康的生活方式。将看似艰深的哲学和中医原理，通过细致入微的讲解，成为了人人都能触摸践行的日常生活。
杨力解读黄帝内经法时养生
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“法”即“效法”、“遵守”之意，“时”即“时辰”和“节气”。法时养生，即按照十二时辰生物钟和二十四节气候变化规律，调整饮食、作息，以达到天人合一的养生目的。自然的运动与人体五脏六腑之气的运动是相互对应的。遵循自然的变化规律，科学调整人体脏腑器官的作息活动，可以帮助我们强身健体，延年益寿。《黄帝内经》说，“天地合气，命曰人”。意思是，人体的物质基础都来自天地，所以人的一切都离不开天地，人的养生当然也不能离开天地了。人生天地间，一切生命活动都是与大自然息息相关的。《黄帝内经》还提到，“人与天地相参也，与日月相应也”。无论是四时气候变化、昼夜晨昏更替，还是日月星辰运转，都会对人体的五脏六腑和生物钟产生影响。人要依靠天地之气提供的物质条件才能生存，同时也要适应四时阴阳的变化规律，以便健康地生长发育。因而就产生了天人合一、顺应四时的健康理念。
中国居民五谷膳食指南
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科学而富有营养的三餐对健康来说至关重要。吃饭不仅仅要满足人们的口腹之欲，还承担着补充一天所需的七大营养素的任务。但是，现代人的饮食习惯往往偏油腻、偏重口味，油多、盐多，但应该通过蔬菜、水果所摄入的膳食纤维却远远不够，因而增加了患高血压、脂肪肝、心脑血管疾病的风险。现代人想要拥有平衡、健康的饮食结构，就一定遵守以下原则：一把蔬菜，一把豆，一个鸡蛋加点儿肉，五谷杂粮都吃够。
懂孩子才能教孩子
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人类各种能力都有其产生与发展的敏感期，在这一时期，大脑对某种学习具有特别适应的生理状态，人就会很容易学会某种能力，而且刻印在大脑中。如果错过了此时机，再进行这类学习，就相当困难了，甚至不可能获得该种能力。有人说，公民的智力水平就是国力的标志，无论是经济力量的竞争还是技术力量竞争，归根结底都是智力水平的竞争，而人类教育的根本目的就是*限度地开发人类的潜能。敏感期是智力发育及潜能开发的关键时期，0～6岁集中了人生中为重要的敏感期，这使婴幼儿时期成为智力发育及潜能开发的关键时期。
瑜伽基础入门大全
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瑜伽是时下流行的运动方式，它集修神、修身、修德于一身，在一呼一吸、举手投足之间，收获一种源自心灵深处的平和与安宁，还能轻松收获健康与美丽。如果从这一刻开始喜欢瑜伽，就从瑜伽入门基础课开始练习，从陌生到熟悉，坚持下去，让瑜伽赋予身体一片健康坚实的土地，让瑜伽赠与心灵一片自由幸福的天空。不过，初练瑜伽的人，难免会全身酸痛。只要记得在学习的过程中，保持身心的安定，不要操之过急；练习时，注意动作要缓慢沉稳，用身体去感受每个动作。只要坚持，一定会给您带来惊喜。
女人美丽健康幸福全知道
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自信的女人美丽。因为自信会让人神采飞扬，使人的内心饱满丰盈，双眼散发出坚定的光芒。健康、自信的女人意志坚定、落落大方，不大会被外界打倒。人的相貌是天生的，是不能改变的，但内在气质是可以培养的，优雅使女人一生都美丽迷人，健康使女人一生都幸福快乐。每位女性朋友都希望拥有健康的体质、魅惑的曲线，如水的肌肤、靓丽的妆容、优雅的谈吐、迷人的气质、幸福的生活以及成功的事业。对美丽的认识而作为现代女性，应该更加清醒、更加理智。在这样一个崇尚健康的时代，健康、美丽是位的，而外在的形象、气质也是不可或缺的资本。可以说，没有健康的美丽是无法持久的，而毫无内涵的美丽更是空洞的、苍白的。只有内在美与外在美相结合，才能美丽一生、幸福一世。
图解婴幼儿保健按摩大全
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中医认为，小儿为纯阳之体，体肤娇嫩、肠胃柔弱，且筋骨不强、血脉不充，免疫力低下，对病菌抵抗力较弱，如果照顾不慎，非常容易得病。而一般的药物治疗对其体质不利影响更大，有时候，药物治疗的副作用对小儿的伤害甚至超过疾病本身。所以，很多父母在孩子感染疾病时常常表现得手足无措，一是担心药物治疗的副作用；二是焦虑如何让孩子快速恢复健康，增强自身抵抗力去抵御疾病。
斯瑟蒂克胎教早教圣经(中外专家指导 权威版)
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斯瑟蒂克夫妇，一对非常普通的美国夫妇，培养出了4个天才儿童，这几个孩子的智商都在160以上，这都是得益于母亲实子·斯瑟蒂克的胎教方法。她在整个妊娠过程中将听到的、看到的、想到的事物，通过自己的声音、身体变化、心理状态等方式传递给胎儿，而接受了这一切影响的胎儿在出生后具有某种超常的素质，这就是天才诞生于寻常家庭的秘密。实子·斯瑟蒂克的这种胎教法后来被系统整理并命名为斯瑟蒂克胎教法。
一本书解决男人所有健康问题
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很多男性病，都是由于三十多岁时种下的病根，所以养生要趁早，治病不如防病。9代中医世家养生大师为您提供：高血压、糖尿病、高血脂、心脑血管类疾病、前列腺疾病、尿路感染、阳痿、早泄、不育、脂肪肝、痛风、秃顶、尿频、尿急、尿痛等多种常见慢性病的中医辩证预防与治疗方案！
本草精油排毒美颜DIY
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本书内容简介：本草精油排毒美颜它，不是奢侈品，却是女人宠爱自己的好方式；它，纯天然，却拥有任何化学产品都不具有的超强美肤力量；女人爱花，因为它能赶走阴霾的心情；女人更应该爱它，因为它是天然的护肤使者；它，就足精油，大自然的圣灵之物，将成就你终生美丽。
人人都爱的经典蛋糕配方
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《品质生活·小食代：人人都爱的经典蛋糕配方》非常适合新手入门，不想说零失败，因为有时失败后的再尝试能让你对烘焙有更深的体会。本书中的配方都是经过国明反复尝试和改进的，材料的分量也特别适合家庭操作，制作的步骤也在合理的范围内做了些简化，相信这几点能让你有个不错的起步。希望拥有本书的你，一定要试做。相信你一定能感受到国明当初爱上烘焙时的心情，体会到其中操作的乐趣，享受甜蜜成果带来的赞叹和鼓励，从而对烘焙信心大增，成就感十足。
环球国家地理精华
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雅典卫城、浪漫之都巴黎、音乐之都维也纳、北海道、纽约，当然还有吉隆坡、吴哥、大金字塔、塞伦盖蒂、“布拉格之春”、玫瑰城、笑城、钢琴诗人……全球近100个主要国家，近500个闻名遐迩的自然风景区、文化名胜、民俗风情，简介明快而富有真情实感的文字，*震撼的美图…… 《梦想之旅》编委会编著的《环球国家地理精华》要给读者的，不是简单的旅游咨询，也不是简单的知识介绍，而是一场真正的心灵之旅、梦想之旅，它以全世界的点点滴滴让你拥抱全世界。
家常粥配小菜
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家常粥配小菜,《家常百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社
家常滋补保健药膳100例
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家常滋补保健药膳100例,《家常百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社
中老年常见病预防调养食谱(仅适用PC阅读)
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中老年常见病预防调养食谱,《家常百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社
4-6岁宝宝营养餐
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4-6岁宝宝营养餐,《家常百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社
4周修炼瑜伽美人
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冥冥之中，命运一定会给你一些赠礼。而我收到的赠礼，就是成为一个东方养生智慧的传播者。二十年前，我就对《道德经》和《黄帝内经》等国学宝典产生了兴趣，开始仔细研读，儒、释、中医、武学都有涉猎，我希望从中获得掌控生命、自主健康的法宝。
